学习普通话的最终形式就是说话，它最能体现一个人的普通话水平。普通话水平测试中就有“说话”一项，要求应试人选一个话题说三分钟话，重点测查语音标准程度，词汇、语法规范程度和自然流畅程度，目的是测查应试人在无文字材料凭借的情况下说普通话的水平。
一、语音要标准
测试中关注的重点是语音的标准程度，而不是说话的具体内容和布局谋篇。为此，应试人应该在语音标准方面下苦功。就是说。要根据所学过的普通话语音知识，力求每个音节的声母、韵母和声调准确到位，变调符合规律，轻声、儿化准确自然。
平时练习时，最好请说普通话的行家来听听。因为我们受说话习惯的影响以及听感上盲点的制约，往往不容易发现自己的语音错误和缺陷。
二、词汇 、语法要规范
普通话水平测试是检测应试人说的普通话与规范普通话的“标准差”。语音、词汇和语法是语言的三要素，方言区的人学说普通话时，除要注重语音的标准外还要注意词汇和语法的规范。
1.不用方言词语。如：
“害羞”不要说成→“怕丑”“下雨”不要说成→“落雨”
“天亮”不要说成→“天光”“走路”不要说成→“行路”
“不晓得”不要说成→“晓不得”“女友”不要说成→“友女”
“热闹”不要说成→“闹热”“钥匙”不要说成→“锁匙”
2.不用那些含义不稳定或者不规范的`“时髦语”，如：
“搞掂”(指事情弄清楚或办妥了)
“买单”(结账)
“喔噻”(相当于“呀”“啊”，表示感叹语气)
3.句子成分的搭配要得当。如：
“一辆车”不要说成“一架车”“一张床”不要说成“一铺床”
“一所学校”不要说成“一间学校”“一只鸡”不要说成“一条鸡”
4.语序要正确。如：
“你先走，我学完再走”不要说成→“你走先，我学完再走”
“多少钱一斤”不要说成→“几多钱一斤”。
5.不要用带有方言色彩的语气词并同时带上方言语调。比如：
“不是这样的呢”“你看啵”
“习惯噻”“这个事我是知道的啦”
总之，应试人说话时不能忽视词汇和语法的规范。
三、内容要充分
在实际测试中，应试人说话时通常不知道说什么，怎么说，内容显得很不充分。确实，说话能力属于综合性能力，它与一个人的普通话水平、思维能力、心理素质、文化素养、年龄特征乃至社会阅历等都有关，测试中的“说话”，重在语言形式的考查，当然又与内容有一定的关系。 系统的连贯性的独自式的说话，一般是先想后说的，而且在说话的过程中还要不断地思索与调整。 所以，应试人对说话的准备可以从两个方面入手：说什么?这些问题想得越迅速、越周密，口语的表达就越完善。具体来说，说话前应该就说什么和怎么说的问题构思出一个说话提纲。
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