十分简单的溺水手抄小报图片大全

学生们由于安全防范意识的浅薄,非常容易造成溺水事故，大家一起来制作防溺水小报来提高意识。下面是本站小编整理的十分简单的溺水手抄小报，欢迎阅读借鉴!

1、失足落水后，放松身体，头部后仰。( )

2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。( )

3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。( )

4、游泳时，首先要看有无安全保障。( )

5、只要水性好，任何地方都可以游泳。( )

6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。( )

7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。( )

8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的.时间更长。( )

9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。( )

10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。 ( )

1、忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

2、忌剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月经期游泳

月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

4、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

5、忌长时间曝晒游泳

长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

6、忌不做准备活动即游泳

水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

7、忌游泳后马上进食

游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。