12月婴儿喂养知识

孩子出生之后是以乳类为主食，经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样，使孩子有食欲。下面是本站小编为大家整理的关于12月婴儿喂养知识，希望大家喜欢!

继续吃牛奶。

有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。

随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。

培养宝宝自己用勺进食。

该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：

早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块

上午9点：牛奶150毫升

中午12点：煨饭(米25克、肉末25克、蔬菜25克)下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个

晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐

晚上9点：水果

人乳喂养的优点

1.人乳营养丰富、热量高、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4～6月最为适宜，在此时期单独母乳喂养即可满足营养需要。

2.人乳含丰富的免疫成分，有抗感染作用，此点是牛乳无法相比的。

3.人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。

4.喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。

5.母亲产后即哺乳，有助于子宫收缩促其早日恢复，推迟月经复潮，有利于计划生育。

影响乳汁分泌及成分的因素

乳母膳食均衡、营养充足，所分泌的乳量及成分的差异不大，一般能保证婴儿的营养需要。但乳母饮食量少或营养较差，总泌乳量常常减少，实际也影响了婴儿对蛋白质和其它营养物质的摄入量。因此，乳母在哺乳期应保持充足的营养，以保证充足的泌乳量。焦虑、愤怒、抑郁、疲劳、怕痛等都可减少或抑制催乳素分泌，阻止射乳反射的建立，使泌乳量减少。此外，乳母饮酒、疾病、怀孕等均影响泌乳。

避免吸入空气

如果宝宝是母乳喂养，吸进空气可能是因为宝宝的嘴含乳头的部位不适当，也可能是由于奶水不规律的流出所致。如果宝宝还没有接触到乳头，奶水便涌出，可在给宝宝喂奶之前，挤出部分奶水。

喂奶时间的间隔不要太长，因为婴儿饥饿时可能因大哭而吞进很多空气，也可能因饥饿吃得太快而咽进空气。

让宝宝吐出空气

一些专家建议喂一会儿奶便可让婴儿停下来以排出吸进去的空气，而另一些专家则认为这没有必要，尤其是母乳喂养的婴儿。每个婴儿对此都有自己的好恶，有的宝宝可能不喜欢在吃奶时被打断，如果中途打断他，他可能会愤怒地大叫;他也可能中途需要停下来打个嗝。新妈妈将很快知道自己的.宝宝喜欢如何做了。

如果婴儿因吸进空气而感到不适，而他自己又不能吐出来的话，请把他放在自己的大腿上，使他稍向前倾，将手放在婴儿的颏下，支持着婴儿的头;或者使婴儿靠在妈妈肩部竖起来，手头准备一块干净的毛巾，或拎起自己的衣服以防孩子吐奶。另外，轻轻地拍打婴儿的背部可能有助于婴儿吐出空气。如果婴儿在这种位置仍不能吐出吞进的空气的话，让婴儿面向下趴在妈妈大腿上，轻揉他的背部。如果宝宝常常吸进空气而又不能容易的吐出，可以向卫生保健专业人员学习一些婴儿的按摩技术。

如果宝宝没有这方面的问题，就不要浪费时间让孩子打嗝。或者孩子更喜欢等1~2小时后自己打嗝。

吐奶

大部分婴儿在吞进空气或躺下的时候都可能偶尔吐少量的奶，这仅仅是因为新生儿身体发育不成熟的缘故，新生儿胃与食管的连结部的肌肉协调性较差。另外，婴儿在吃奶时或吐出气体之后都可能吞进许多气体，而他们仅仅吐出少量的奶与气体。只要宝宝状况良好，体重增加，仅仅吐点奶是不必担忧的。可以在宝宝吃完奶后把他放在婴儿车上，让他坐直，这样可有助于防止婴儿吐奶。一旦婴儿长至6个月时，增加一些固体食物少喝点奶，那时任何吐奶问题都将解决。

如果婴儿频繁或严重的吐奶，或似乎有疼痛的感觉时，那就有可能患病了，例如胃的感染或不适，应找医生咨询一下。

健康宝宝的体征

不管宝宝是母乳喂养，还是人工喂养，想知道宝宝是否健康。一个最好的办法是定期的带宝宝去看医生，他们将给他量体重，并绘制体重百分位图(一种将宝宝增加的体重与全国平均水平相比较的图)。喂养方面有什么问题，也可以与他们商讨。总之，将会全面了解宝宝是否健康：

1.他体重的增加是否稳定;

2.他的皮肤颜色是否正常;

3.他的眼睛是否亮而有神，肌肉是否结实;

4.吃奶后是否感到满足;

5.24小时内是否有6次或更多的小便;

6.大便是否是软的。