据官方的数据，中国的谢秋平被认为拥有世界上最长的头发，她的头发有5.627米
谢秋平从1973年她13岁的时候起开始留头发。她的头发在2004年5月8日被测量并被录入了吉尼斯世界纪录。
虽然很多爱美的女人喜欢留长发，但很少有人的头发留到中国姑娘谢秋萍那么长。谢秋萍拥有世界上最长的头发——16英尺(4.88米)。由于头发过长，她只好用头饰将头发盘起来，外出时还专门找人跟随左右。谢秋萍称，她最后一次剪发是在1973年。她说：“长发没有给我带来任何麻烦，我已经适应了这种生活。当你拥有这么长的头发时，你需要耐心，还要小心打理。”虽然谢秋萍牢牢把持着“世界第一长发”的宝座，但并非没有挑战者。程诗琼(音译)1996年以来便没有剪过头发。不过，谢秋萍完全不必担心，因为程诗琼的头发只有她的一半长——近8英尺(2.44米)。
非官方的数据认为越南的Tran Van Hay是世界是最长头发记录的保持者，他的头发有6.2米。Tran Van Hay 已经31年没有剪发了，目前他仍等待得到官方世界纪录的确认。
居住在越南南部沿海建江省洲成县农村67岁老翁陈文赫的.头发目前已长达6.2米,是越南头发最长的人。
据陈文赫本人介绍说,早在7年前他的头发就已经达到了5米,现在越来越长,已经达到了6.2米。据悉,陈老翁已经有31年不剃头了。过去,他一般两、三年洗一次头发,但现在由于头发过长,他只能五、六年时间才洗一次。老翁最近一次洗头是在6年前。
陈老翁的长发已经申请进入越南吉尼斯记录,并且正把该记录送往吉尼斯世界记录审核。陈老翁在越南从事中医行业,免费为病人号脉和抓草药。
长头发怎么保养
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。
2 平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
3 不要过度频繁地烫发，使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。
4梳头的方法：应梳顺发梢再从顶部往下梳，梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电。
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