幼儿园育儿保健知识

幼儿园的孩子要在将康的前提下才能快乐成长。下面本站小编为大家整理了相关幼儿园育儿保健知识，希望大家喜欢。

憋尿、尿湿裤子、吃饭慢、不爱午睡、性格内向受欺负

上幼儿园是孩子走入社会的第一步，没有了家人的呵护，孩子能适应吗?很多家长反映，他们最担心孩子在幼儿园发生意外、受到欺负，他们想知道幼儿园到底有没有安全隐患，孩子容易出现什么问题，作为家长，他们能做些什么。为此，我们特意选编了三篇文章，希望对家长有帮助。

孩子在幼儿园一待就是一整天，这让很多家长担心：老师对孩子好不好?孩子和小朋友能友好相处吗?记者最近走访了几家幼儿园和一些家长，发现问题还真不少。

问题一：憋尿。朵朵妈妈告诉记者：“我女儿今年3岁，上幼儿园小班。最近我发现，孩子在幼儿园不愿上厕所。每天下班来接她的时候，我都看着她夹着两条腿走路，憋得不行了。她说，因为班上有个小朋友上厕所的时间太长，遭到了老师的‘批评’，所以她就害怕了，宁可忍着也不去。这样下去，孩子还不得憋出病来?”

幼儿园园长田玉玲说，孩子出现憋尿的情况，幼儿园的老师是有一定责任的。不过，幼儿园一个老师至少看十几个孩子，照顾不周的情况也是有的。这就需要家长及时发现孩子的问题，平时要多和孩子聊天，了解幼儿园的状况;接送孩子的时候多问问老师，孩子在园里有没有什么“异常”。北京师范大学儿童心理学专家鲁杰说，朵朵之所以憋尿，是因为她把上厕所和受批评联系在了一起。所以，当务之急是要消除朵朵对上厕所的恐惧，对上厕所的问题进行正面强化。

问题二：尿湿裤子。林林妈妈说，他们家孩子和朵朵恰好相反。朵朵是憋尿，林林是憋不住尿，经常尿湿裤子。

田园长说，小班的孩子很容易出现尿裤子的情况。家长要对孩子进行语言方面的训练，教孩子学会说“我要小便”，“我要拉臭臭”;告诉孩子如果老师工作忙，没听见，要拉着老师的衣角，引起他的注意;如果孩子总是尿湿裤子的话，家长要提前告诉老师，多照顾自己的孩子，而且要准备一套干净衣裤给孩子备用。

问题三：吃饭慢。很多家长告诉记者，孩子在家吃饭是不定时的，有时能吃一个多小时。到幼儿园后，他们最担心孩子吃得慢、吃不饱。

田园长介绍说，幼儿园有一定的进餐时间，一般为半个小时左右，前20分钟老师先让孩子自己吃，后10分钟，老师会喂那些吃得慢的`孩子，直到孩子吃饱。不过，田园长提醒家长，进餐习惯要从小培养，家长要要求孩子定时定量进餐;平时少让孩子吃零食，别让他们边吃边玩。

问题四：不爱午睡。采访中一位姓吴的家长告诉记者，他的孩子上幼儿园两年多了，别的都挺适应，就是不爱睡午觉。他不解地说：“我们家孩子精力特别充沛，是不是没必要非得睡午觉啊?”

田园长说，几乎所有的幼儿园都要求小朋友午睡1―2个小时。因为孩子正处在生长发育的快速时期，每天需要十几个小时的睡眠时间，仅仅靠夜间的睡眠是不够的，午睡是很好的睡眠补充，即使对那些精力充沛、没有困意的孩子也是必要的。而且，处在一个集体中，孩子要学会遵守规则，如果别人都睡，只有他例外，对他的个性培养没有好处。家长应按照幼儿园的作息时间，要求孩子按时午睡。

问题五：性格内向受欺负。除了吃饭问题，孩子在幼儿园受欺负是家长最担心的了。

鲁杰说，幼儿园“大欺小、强欺弱”的现象很难完全避免。家长不能光依靠老师，得让孩子先强起来。有些身体弱小、性格内向的孩子容易遇事时显得“退缩”，也就容易成为受欺负的对象。家长要告诉孩子，受欺负时不要跑，跑会给对方一个信息“你怕他”，要大声喊老师。家长最好能帮孩子从同班的小朋友中找一个“铁哥们”，这样孩子心里就比较有底气。另外，家长可以通过做游戏，让孩子扮演英雄，增强他的自信。

一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。

冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。对患病的幼儿要正确诊断、及时治疗，重者应尽快送医院诊治或隔离观察，防止流行病的扩散。

我们家长冬季应注意做到：

1、合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

2、外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

3、注意保持幼儿寝室良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。

4、冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

5、冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

6、冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。