预防急性阑尾炎的措施有哪些

一、增强体质

急性阑尾炎是体内细菌的不断堆积导致的，会逐步破坏体质状况，细菌的侵袭不会一蹴而就，一般会是在免疫力下降的时候。建议大家在生活中能够试着增强体质，不要让自己的免疫力下降。

二、治疗便秘

便秘是很多人都会患有的，便秘会导致肠胃功能的丧失，甚至会导致肠道内出现寄生虫，这对健康是非常不利的，久而久之可能会诱发急性阑尾炎。建议患者有利疾病要及时治疗。

三、饮食调理

（1）饮食规律，不暴饮暴食，否则会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。

（2）忌生、硬等难消化食物，避免加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。

（3）细嚼慢咽，减少进入盲肠的'食物残渣。

（4）避免过食刺激性食物，不要总吃一些比较油腻的食物。

（5）不要经常性地吃过凉的食物，也不要喝比较凉的啤酒或者是冷饮。

四、保持乐观

不良情绪易导致植物神经紊乱，从而使胃肠道功能失常，诱发阑尾炎。

五、调节寒温

注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

急性阑尾炎经及时诊断和正确治疗，效果一般是很好的。彻底的治疗是外科手术（阑尾切除）。手术不大，多数在一周内即可出院。急性阑尾炎的凶险在于穿孔，这时脓汁和粪液

排至腹腔，造成腹腔污染（急性腹膜炎），病情就严重恶化。所以，凡是右下腹痛的患者都应及时去医院诊治而不能延误。由于阑尾的位置变化多端，而且与急性阑尾炎表现类似的疾病很多甚至在有经验的外科医生手中也有时难以诊断和鉴别，因此疑为急性阑尾炎而留在宿舍或家中是不适宜的，更不要自己用药来消炎或止痛。一般来说，腹痛持续超过6小时的，多为需要手术的腹部外科疾病，都应去医院诊治。

温馨提示：3岁或4岁以内的婴幼儿患阑尾炎后，症状多不典型，病情发展快，很容易产生误诊，穿孔率高。因此，当宝宝出现频繁呕吐、哭闹不安、发热、拒食、嗜睡、不明原因的腹痛等症状时，一定不能放松对急性阑尾炎的警惕。

预防急性阑尾炎的措施有哪些 [篇2]

①适量的进行体育锻炼和体力劳动，可增强体质，提高胃肠道功能，提高肌体抗病力，这对于预防阑尾炎来说是必要的。

②平时饮食注意不要过于肥腻，注重清淡易消化饮食，避免过食刺激性食物。

③肠胃不好的人就应该忌生、冷、硬等难消化食物，因为这样会加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。盛夏切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。

专家介绍：预防急性阑尾炎其实只要做好生活的护理，养成良好的习惯，对于预防都是有帮助的。

提醒大家：饥一顿饱一顿，饮食不规律，特别是暴饮暴食，会突然加重胃肠负担，还有饭后暴走，或进行剧烈体育活动，如打球，游泳，跑步，都可能诱发急性炎症。一定要改掉这些换习惯，避免引起危害。