如何选择适合自己皮肤的精油

精油要挑选适合自己皮肤类型的精油，这样才能达到理想的效果，以下我们讲讲不同的皮肤一般该使用哪种精油。

1、油性皮肤：洋甘菊，柠檬，天竺葵，薰衣草，，马郁兰，薄荷，迷迭香，茉莉，依兰，乳香，

2、干性皮肤：柠檬，天竺葵，洋甘菊，迷迭香，檀香，玫瑰，橙花 缺水皮肤：柠檬，天竺葵，薰衣草

3、浮肿皮肤：柠檬，天竺葵，薰衣草，洋甘菊，檀香，玫瑰

4、过敏皮肤：天竺葵，薰衣草 蓝甘菊

5、失调皮肤：洋甘菊，柠檬，天竺葵，薰衣草，檀香，快乐鼠尾草

6、皮肤炎症：薰衣草，洋甘菊 蓝甘菊

7、粉刺：柠檬，尤加利，薰衣草，檀香，快乐鼠尾草

8、干性湿疹：佛手柑，洋甘菊，天竺葵，迷迭香

9、湿疹：蓝甘菊，没药，岩玫瑰、

10、皱纹：柠檬，檀香，快乐鼠尾草，天竺葵，迷迭香，玫瑰，橙花

11、牛皮癣：洋甘菊，佛手柑，薰衣草 岩玫瑰 檀香

12、混合型皮肤:洋甘菊，天竺葵，柠檬，檀香，玫瑰，橙花，薰衣草

13、毛血管损伤：洋甘菊，天竺葵，玫瑰 蓝甘菊

14、中性皮肤：洋甘菊，天竺葵，玫瑰，薰衣草

如何选择适合自己皮肤的精油 [篇2]

首先选择质量好的精油，再根据个人的喜好选择不同香气的.精油。

根据不同的皮肤类型选择精油：

（1）干性皮肤：橙花+薰衣草+天竺葵+没药+花梨木。

（2）中性皮肤：玫瑰+甘菊+橙花+茉莉+薰衣草+佛手柑。

（3）油性皮肤：鼠尾草+柠檬+薰衣草+依兰+香橙+佛手柑。

（4）敏感性皮肤：丝柏+薰衣草+天竺葵+桉树+橙花。

spa的分类有哪些

目前spa有几种：度假式spa、酒店式spa和都会spa等。

是否每个人都可以享受spa

spa不适合以下的人群：

（1）思维或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。

（2）心律不齐者。

（3）糖尿病或低血糖患者。

（4）对光、热敏感者。

（5）控制不良的高血压患者和体位性低血压患者。

（6）恶性肿瘤患者等。

专业人士还建议，做spa一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。