如何培养积极主动的心态

现实生活中，总有一些人，这也看不惯，那也不顺眼，言语中充满着一种怨气，一种牢骚，甚至是一种敌意。这些人其实活得很累。

生活中呢?心态，顾名思义，指的是一个人对待生活的态度。“最高的生活质量是心境的康宁”，记不清这句话是谁说的了，但它却说明了一个道理：心态决定生活质量！

确立良好的心态，首先要学会辩证地看待问题，分清主流和支流。“社会进步的最高标准是生产力的发展”，改革开放三十年来，我国社会生活的各个方面都发生了翻天覆地的变化，人民群众的生活水平也得到了较大改善。但不可否认，现实生活中还有很多不尽人意的地方，环境的恶化，道德的沦丧，迷信的泛滥，盗贼的猖獗，腐-败的高发等等。正因为如此，我们才需要进一步加大改革开放的力度，牢牢抓住经济建设这个牛鼻子，逐步健全法律法规和完善各项制度，以此促进社会的全面进步和健康发展，从根本上解决存在的问题。更何况，解决问题需要过程，特别是涉及到体制机制方面的，原因很复杂，并非一天形成，需要花时间、花精力、分阶段才能逐步解决并不断使之完善。

确立良好的心态，其次要充分发挥自己的主观能动性。社会是人的社会，人是社会的主体，是社会财富的创造者和受益者。每个人都应该主动承担起对社会应尽的责任，为促进社会进步与和谐发展作出自己的努力。只当评论家、观望者，说现成话是无济于事的。

确立良好的心态，还要正确看待自己。尺有所长，人有所短，每个人都有长处和不足。以己之短比人之长，才能了解自己的不足，才能奋起直追。而要做到正确看待自己，一是要认真向书本学习，在不断吸取新知识的同时了解自己的不足。二是要认真向实践学习，实践是一所大学校，只有把学到的知识放到实践中去检验，才能知道自己的不足。三是要认真向他人学习，他人是一面镜子，经常与他人作比较，才能晓得自己还有哪些地方做得不好，哪些方面需要改进，从而不断完善自己。

具有良好心态的人，生活中处处充满阳光，看天天更蓝，看草草更绿。他们会辩证地看待周围的一切，无论遇到什么情况，都能够坦然面对，永葆朝气和活力。在他们看来，生活就是大舞台，每个人都是这个舞台上的演员，只有全身心

的投入，才能有出色的表演。而心态晦暗的人，对什么都看不惯，横挑鼻子竖挑眼，牢骚满腹，郁郁寡欢，好像这个世界都与自己作对。 生活对这些人来说，毫无乐趣可言。

生活需要阳光，而这阳光，其实就在你我的心里！ 只要做到以下几点,好的心态就会常伴与你。

1、展开想象力，把你自己想像成你希望成为的人，越具体越好。

2、一点小小的.自我陶醉，往往会带来一天的好情绪。

3、要有必胜的信心，确信没有做不到的事。

4、用美好的感觉，信心与目标去影响别人。

5、让你遇到的每一个人都感到自己重要，被需要。

6、时常保持一颗感激的心。

7、学会称赞别人，卡耐基成功的秘芨就是这两个字：称赞、学会微笑，微笑是人最美丽的动作。

8、寻找最佳的新观念，有时候换一个角度思考问题，能得出不同的东西。

9、放弃鸡毛蒜皮的小事，不要被小事占领头脑。

10、培养乐观精神，如果你乐观，一切事情都是亮色的，包括糟糕的事情；如果你悲观，一切事情都是灰色的包括美好的事情。

如何培养积极主动的心态 [篇2]

强调使学生“形成积极主动的学习态度”是《“基础教育课程改革纲要（试行）》”提出的课程改革的具体目标之一。

学习态度指学习者对待学习比较稳定的具有选择性的反应倾向,是在学习活动中习得的一种内部状态.它是由认知因素、情感因素和意志因素三者组成的一种互相关联的统一体。因而，我们可以从学习者对学习目标的意识程度、在学习过程中的情感体验、对学习活动的坚持程度等方面，综合地判定或评鉴他的学习态度。

例如一个学生具有积极主动的学习态度，就是说他对学习的意义有明确的 认识，懂得学习的重要性，在学习中能够不断体验到取得进步的愉悦心情，在学习上遇到困难或各种其他分心的事情时能够主动克服，坚持完成既定学习任务或目标。而一个具有消极被动的学习态度的学生却认识不到学习的意义，在学习过程中遇到困难时会采取逃避或抱怨的态度，而不去主动寻求解决办法，学习会给他带来什么积极的情感体验也就无从说起了。因此，学习态度的好坏，不仅直接影响学习成效，而且直接关系学生个性与人格形成与发展。形成积极主动的学习态度对每一个学生都具有极为重要的意义。在本次课程改革中，强调积极主动学习态度的培养，这既是实施新课程的必要条件，又是新课程担负的将使学生终身受益的重大任务。

学习态度不是生来就有的，而是后天习得的，是个体在家庭、学校和社会生活中，通过交往，接受别人的示范、指导、劝说而逐渐形成的。

学习动机是学习态度最直接的制约因素，学习动机的发展会引起学习态度的改变，学习态度和学习动机一样，对学习效果产生着重要的影响。积极主动的学习态度对学习会产生积极的影响，而消极被动的学习态度则会对其产生消极的影响。

教师要帮助学生建立正确的学习态度，改变不良的学习态度，要及时向学生提出明确的具体要求，引导学生通过相应的活动去改变原有的态度。教师持续的要求和及时的表扬是学生改变旧的不良态度、形成新的态度的前提。良好的校风和班风、团结的集体对学生的学习态度有直接的熏陶和感染作用。