为了确保工作或事情能高效地开展，往往需要预先制定好方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的竞赛方案6篇，希望能够帮助到大家。
为丰富全院学生课余文化生活，倡导“阳光体育”，推进我院广大学生健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我院将举办趣味体育比赛，具体活动方案如下：
一、活动主题：
我运动我健康。
二、组织机构。
1、主办单位：xx职业技术学院科技文化艺术节组委会。
2、承办单位：材料工程系、电气电子工程系。
三、参赛对象：
xx职业技术学院全体学生。
四、比赛时间。
1、初赛时间：各系根据实际情况自行安排。
2、决赛时间：xx月xx日14：00—17：30。
3、报名时间：截止到xx月xx日17：00。
五、比赛地点：
学院操场、篮球场。
六、比赛要求。
此次比赛采用团队形式，每系一支代表队，每队8人，6男2女，如无特殊情况，不得更换运动员，比赛时需出示学生证方可进行比赛。比赛共设3个环节，由记录员 记录各系在每个环节中取得的成绩，然后按成绩的高低分出前八名。第一名积10分，第二名积9分，第三名积8分，第四名积7分，第五名积6分，第六名积5分，第七名积4分，第八名积3分，最后统计各系在3个环节中的总积分。
七、比赛项目。
（一）趣味球类障碍赛。（第一环节）
1、比赛道具。
篮球、乒乓球、乒乓球拍、障碍物三个。
2、比赛方法。
（1）赛前，每支代表队站成一纵列。
（2）开赛后，第一名参赛选手首先要运着篮球分别从右边绕过第一个障碍物，从左边绕过第二个障碍物，再从右边绕过第三个障碍物，然后分别站在二分线和三分线投进一球。投篮时间限制为150秒。
（3）球进之后运着篮球原样返回到另一方的球框下在90秒内用头将球顶入篮筐，球进之后第二名参赛选手拿着放有乒乓球的球拍按照运篮球的跑法跑进，但返回时，要颠着乒乓球绕障碍物返回至起点，然后下一个参赛者运着篮球出发。两者交叉进行。
（4）最后以时间的长短辨别胜负。
3、比赛规则。
（1）投篮选手一定要将球在指定的位置将球投进篮筐。
（2）如果在150秒之内两分球和三分球都没有投进篮筐，则被视为此环节挑战失败，选手可返回，但我们将会在最后的'时间里增加十秒，如果只投进其中一球，增加五秒。但不允许直接放弃此环节，否则被是为弃权比赛。
（3）如果在90秒之内没能用头将球顶入篮筐也将增加5秒。不允许直接放弃此环节。
（4）运乒乓球时，球若落地就要返回起点从新开始，若在返回的途中落地，要从返回的起点从新开始。
（5）接力的顺序为一名篮球参赛选手和一名乒乓球参赛选手交叉接力。
（二）摸石头过河。（第二环节）
1、比赛场地。
塑胶田径场跑道，道宽2。44米，比赛距离为30米。
2、比赛道具。
长30cm，宽15cm，厚2—3cm长方体木块，每赛道3块。
3、比赛方法。
（1）赛前，运动员在各自的起跑线后，手持一木块，两脚分别站在起跑线后的两块木板上。
（2）开赛后，运动员先将运动员先将手中木块放置在前方适当位置并移动一只脚踩在其上，然后拿起身后空出的木块再放置在身前适当位置，一次反复前进直至终点。
（3）以运动员通过终点线捡起终点线内的最后一块木板瞬间，终止计时。
（4）用时少者为优胜者。
4、比赛规则。
（1）比赛过程中，参赛运动员身体的任何部位不得接触地面，否则视为违例。
（2）比赛过程中，运动员双脚均需各踩一块木板才能去捡身后的木板，否则视为违例。
（3）比赛过程中，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，否则视为违例。
（4）队员违例则取消该队员比赛成绩。
（三）趣味折返跑。（第三环节）
1、比赛道具。
跳绳若干、毽子若干、呼啦圈、气球若干、大鼓两面、鼓锤四支
2、比赛方法。
（1）赛前，在2分线准备一支跳绳，中场线准备一个毽子，对面2分线准备一个呼啦圈。
（2） 开赛后，参赛队员从底线起跑，到二分线捡起跳绳，连续跳5下，拿着跳绳跑回到起跑线并放在指定位置，然后跑到中场线，拿起毽子连续踢5下，再将毽子拿回到 起跑线并放在指定位置，然后跑到对面场地的2分线拿起呼啦圈，转5下，推着呼啦圈，推到起点，放在指定位置，最后跑到对面底线位置将气球吹爆，在放有鼓锤 的位置拿起鼓锤，跑回起点，敲响大鼓即为比赛完成。
（3）用时最少者为优胜者。
3、比赛规则。
（1）跳绳要连续跳5下并放到指定的区域内，不可乱放，否者视为犯规。
（2）毽子要连续踢5下才可返回并放在指定位置，否则视为犯规。
（3）要连续摇呼啦圈5下，中间不允许落地，推呼啦圈是不允许退出底线，否则被视为犯规。
（4）将气球吹爆拿起鼓锤敲响大鼓视为比赛完成。
（5）若犯规一次，在最后时间上加5秒，比赛过程中不得放弃任何环节，否则将取消比赛资格。
八、奖项设置。
此次活动共设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，颁发荣誉证书及物质奖励。
九、未尽事宜，另行通知。
为增强我校学生的数学学习兴趣，培养学生竞争意识，也为了履行本学期初的教务工作计划，我数学教研组特定于5月25日下午第二节课在全校七、八年级学生中举行一次数学竞赛，具体竞赛方案如下：
一、竞赛组织教师：
七年级组：×××、×××、×××（出卷：×××；监考：×××；改卷：×××）
八年级组：×××、×××、×××（出卷：×××；监考：×××；改卷：×××）
由于九年级临近中考故不参加，九年级教师做好复习迎考工作。
二、参赛人员：
由七、八年级各数学教师或班主任以从班上抽选或组织学生自愿报名的形式每班至少抽取5名学生参加竞赛。
三、奖项设置：
每年级组设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，组织奖每班一名，分别奖励80元、60元、40元的`奖金或等价值奖品。
四、竞赛时间：
20xx年5月25日（星期二）下午2:55—4:55
五、考场安排：
七年级组考场设置在教师会议室，实行单人单桌考试制度；八年级组考场设置在多媒体教室，实行单人单桌考试制度。
监考教师务必从严监杜绝舞弊现象。改卷教师务必做到公正、公平
5月25日下午7点前各评卷教师将竞赛试卷交于教务处，请教务处的同志 安排发奖事项。
×××中学数学教研组
20xx年5月21日
各县区卫生计生局、总工会，各相关医疗卫生机构：
根据甘肃省卫生计生委、总工会《关于开展20xx年全省卫生应急技能竞赛活动的通知》（x卫发〔20xx〕x号）要求，为进一步提升我市卫生应急队伍应对各类突发事的能力，市卫生计生委、市总工会决定联合开展20xx年全市卫生应急技能竞赛活动。现将有关事宜通知如下：
一、充分认识开展技能竞赛的意义
随着社会经济快速转型发展，卫生应急面临的形势更加严峻、任务更加繁重，广大人民群众对自身健康安全提出了更高的期盼，对卫生应急工作人员的能力水平也提出了新的更高的要求。开展卫生应急技能竞赛活动对加强卫生应急核心能力建设，提高卫生应急队伍应对突发事处置能力，展示卫生计生应急队伍良好的社会形象具有重要意义。各县区、各单位要充分认识到该活动开展的重要性，积极宣传，广泛动员，通过技能竞赛，进一步强化卫生应急意识，规范卫生应急处置流程，提高突发事应对能力；通过竞赛进一步激励广大卫生应急工作者立足本职、钻研业务，岗位练兵、提升能力，更好地维护人民群众身体健康和生命安全。
二、加强部门合作，强化组织动员
各县区卫生计生局要积极主动联系同级工会，联合开展卫生应急技能竞赛。技能竞赛要全员动员，各辖区内卫生应急相关医疗卫生机构参加县级技能竞赛率不低于70％；所有县区须100%参加复赛。要把开展技能竞赛、普遍提高卫生应急水平与加强卫生应急队伍建设结合起，立足实际，根据现有卫生应急能力、工作任务、专业技术人员配备和工作职责等，科学、合理确定重点，组织开展技能竞赛。要将活动与日常工作紧密结合，以赛促学、以赛促练，处理好全员参与、队伍练兵、尖子比武的关系，切实通过自下而上、层层选拔的竞赛活动，促进卫生应急队伍整体素质的提升。
三、广泛开展宣传
此次竞赛活动宣传主题口号为“技能竞赛历练精兵，卫生应急护航健康”。各县区、各单位要加强新闻宣传工作，通过电视、广播、报刊、网络等多种宣传媒介，及时报道本赛区的'活动情况，营造良好的比赛氛围。发现和宣传树立竞赛活动中涌现出的先进典型和模范人物，讲述卫生应急战线的感人故事。同时，对取得优异成绩的个人和单位进行表彰和奖励。
四、其他事项
（一）各县区、各承办单位于20xx年7月14日前将本级竞赛活动组织机构、人员名单和实施方案以书面形式报市卫生应急技能竞赛组委会办公室（市卫生计生委疾控应急科），并于8月10日前完成本级预赛。
（二）各县区收集整理竞赛活动过程的图、影像资料，制作初赛视频纪录片（1分钟）、团体及个人事迹短片（分钟），于8月11日前将上述资料和竞赛活动的书面总结报市卫生应急技能竞赛组委会办公室。要加强本级竞赛活动的信息报送工作，及时将组织开展竞赛活动情况以简报形式报送市卫生应急技能竞赛组委会办公室（每县区不少于份）。
（三）严格参赛人员资质审查、按照《20xx年全市卫生应急技能竞赛活动实施方案》要求选拔复赛参赛人员。
（四）联系方式
1市卫生应急技能竞赛组委会办公室（市卫生计生委疾控应急科）
联系人：崔xx(传真)
电子邮箱：xx
2市总工会
联系人：杨xx
市卫生计生委市总工会
20xx年7月7日
一、竞赛简介：
宣布：妇幼保健所“做文明职工、创文明单位”知识竞赛现在开始，“做文明职工 创文明单位”竞赛程序。
本次竞赛的主题是：做文明职工、创文明单位，促进妇幼保健所及妇幼卫生事业提高和发展。
本次竞赛是在市文明办、卫生局党委、工会、团委的领导和支持下，由妇幼保健所党支部、工会、团支部共同举办。
二、介绍嘉宾：
首先让我们以热烈的'掌声欢迎今天到场的嘉宾：
市文明委：xx
市卫生局党委：xx
市卫生局：xx
市卫生局工会：xx
市卫生局人秘科：xx
市卫生局团委：xx
三、请领导讲话。
管理制度《“做文明职工 创文明单位”竞赛程序》。
四、竞赛
下面进入竞赛阶段，由工作人员宣读竞赛规则并进行竞赛。
五、结果。
宣布竞赛结果。
六、颁奖。
请领导给获奖科室颁奖，请科主任上台领奖。
七、竞赛总结：
各位领导、同志们：
由妇幼保健所党支部、工会、团支部共同举办“做文明职工、创文明单位”知识竞赛到此已圆满结束，我认为本次竞赛有以下几个特点：
1、领导重视，本次竞赛得到市文明委及卫生局党委、工会、团委的重视和支持，各位领导又亲临现场指导。
2、本次竞赛紧紧围绕创建文明单位、“双纠”及白杯赛活动，有力地促进了单位精神文明、医德医风、行风建设。整个活动组织工作仔细认真，丰富了职工业余文化生活。
3、参赛选手准备充分，答题认真；职工积极参与，踊跃答题。整个竞赛过程既紧张又活泼，大家赛出了水平、赛出了风格取得了喜人的成绩。
今后，我们还将围绕精神文明建设和医疗专业知识举办多种多样的知识竞赛，希望职工积极参与。
最后，我宣布竞赛到此结束。
一、指导思想
以新时代教育发展理念为指导，创新教学方法，提高课堂教学效率;紧紧围绕《中小学教师专业标准》, 进一步强化教师课堂教学水平提升，全面掀起以教育科研促进教师专业成长的新高潮，致力推进临澧教育提质升级。
二、工作目标
锤炼教学基本功，促进我县青年教师专业成长，努力使他们早日成为教学骨干和学科带头人。
三、参赛对象
义务教育阶段在职在编的40岁以下(1978年1月1日以后出生)的青年教师(在职不在编的青年教师可以参加第一阶段的初赛，不参加第二阶段的决赛)。
四、活动安排
第一阶段(20xx年10月)：学校初赛。以学校为单位开展教学竞赛，要求符合条件的教师人人参与。本次活动学校要制定详细的工作方案，可以把学校初赛和今年学校自己开展的各种形式的教学比赛活动结合起来，整个活动的资料要有方案、有图片、有原始评分材料、有总结、有通报、有教师获奖证书。初赛结束以后各学校选派优秀选手参加全县决赛，小学选派2—3名、初中选派2—4名，并于10月31日上报参加决赛的教师信息。
第二阶段(20xx年11月)：全县决赛。根据学校上报参加决赛的学科情况分成几个组分别组织决赛，决赛的'具体时间和办法将另行通知。
第三阶段(20xx年12月上旬)：观摩、总结。全县决赛结束以后，将分学科评选出几堂优质课，组织全县义务教育阶段的青年教师观摩(20xx年以后进入教师队伍的青年教师)，召开“临澧县第四届青年教师教学竞赛”总结表彰大会，为获得“优胜单位”称号的学校颁发奖牌，为获奖教师颁发荣誉证书。
第四阶段(20xx年12月中旬开始)：订单式送教。根据学校的需求，教研室将组织本次比赛的优秀选手送教示范。
五、工作要求
1.强化组织领导。局党组成立“临澧县第四届青年教师教学竞赛”活动领导小组，徐建新同志任组长，朱政权同志任副组长，杨四清、朱圣德、符昕、李旻、史彩云、文锋佩各法人学校校长为成员，朱政权同志兼任办公室主任。各学校也要提高认识，高度重视青年教师教学竞赛活动，要成立校长牵头的专门班子，积极推进，狠抓落实。
2.营造浓厚氛围。各学校要认真制定初赛方案，鼓励青年教师积极参与，并以此为契机，扎实开展教学研讨活动，营造浓厚的教研氛围，让青年教师在研究中成长，在成长中研究。充分挥发学科教研组、课题组的团队作用，帮助青年教师“研好课”、“磨好课”，促进青年教师专业快速成长。
3.加强督促指导。由教研室牵头，联合基教股、体卫艺股、仪电中心、职成股、督导室等相关力量，加强对各学校教学竞赛工作的抽查、督促、指导。
五、考评与奖励
1.团体奖。把参赛学校分成小学组、初中组，依据各单位选手获奖情况对各学校进行评价，评出优胜单位。
2.个人奖。参加决赛的选手按照人数的40%和60%分别评出一、二等奖，由县教育局进行表彰。
为了培养寄宿生的生活自理能力，认真、严格处事的作风和集体荣誉观念，使其养成良好的.生活习惯，提高寄宿生内务整理技能水平和应急避险能力，促进学生全面、健康发展，学校研究决定举办第七届寄宿生生活技能比赛活动，现将有关事宜通知如下：
一、比赛方式：
比赛分初赛、决赛两个阶段进行。
二、比赛时间：
1、初赛
初赛时间： 10月10日——10月14日
初赛地点：初一年级宿舍楼。
参赛对象：初一年级全体寄宿生。以楼层为单位，评选出8个优秀寝室（女生4个寝室，男生4个寝室），48名选手参加教务处组织的比赛。
2、决赛
决赛时间：10月18日下午4点
决赛地点：报告大厅
参赛对象：初一年级各楼层初赛评选出的生活技能标兵。
决赛顺序：抽签决定。
三、比赛内容
比赛分内务整理和安全知识竞赛两项。参赛学生要在10分钟内按《内务整理规定》完成起床、洗漱、打扫卫生、内务整理等任务，再完成安全知识问答。
四、比赛要求：
1、被子折成长方体，竖叠三折，横折四折，叠口朝前，外延距离床边约15厘米，置于床铺靠窗户一端。要平整、洁净、面角分明，无凸凹和倾斜现象，枕头压在被子下面。
2、物品摆放要整齐、统一。脸盆架摆成一条线，毛巾下摆一条线，凳子放在桌子下面。水杯、牙具摆放有序。
3、“宿舍”卫生要干净。污水、垃圾倒在规定地方。
4、“我自护，我平安”安全知识竞赛以参赛寝室为单位作答。每个寝室现场抽题号，在10秒钟内作答，超时或答错者，该题由现场观众抢答。
三、奖励办法
参加决赛的选手根据内务整理和知识竞赛决赛总成绩评选出50%优秀寝室、生活技能标兵，予以表彰奖励。
四、比赛组织：
1、赛场布置：z
2、检录组：z
3、评委组：z
4、记分组：z
5、记时员：z
五、几项要求：
1、各宿舍楼要高度重视，认真领会比赛精神，以提高全体寄宿生生活技能和水平为目的，做好比赛前的组织、指导以及初赛选拔工作，推荐优秀选手参加决赛。
2、各位参赛选手必须作好充分准备，自觉遵守比赛规则，服从安排，准时到达比赛场地参加比赛。
3、参赛学生自备比赛所需生活用品自带，楼层生活老师负责帮助选手准备。
4、评审组成员要按照评分要求进行逐项打分，坚持公平、公正、一把尺子量到底。
鸡宝一中教务处
书香门第
