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第一学期体育教学计划汇编15篇

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日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,又将迎来新的工作,新的挑战,立即行动起来写一份计划吧。计划到底怎么拟定才合适呢?下面是小编帮大家整理的第一学期体育教学计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

第一学期体育教学计划汇编15篇

第一学期体育教学计划1

一、学生情况分析:

二年级学生在有注意时间短,无意注意时间占主导地位;对教师枯燥的讲解与练习会产生厌倦情绪;好动、多话是低年级学生的天性;对教师作动作模仿能力强。针对这些特点,在教学中要加强对学生的纪律教育,并在此基础上要加强启发诱导,以提高学生的注意力和学生的兴趣。

二、教材分析

体育教学内容分基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈三部分,基本运动以发展基本活动能力技能,为进一步提高打基础,在游戏中运用所学的知识,全面锻炼身体,培养创造思维能力,满足儿童喜爱玩耍的心理要求。韵律活动和舞蹈学习简单的舞步和身体部位动作,培养节奏感和协调性。

三、教学目标

1、运动参与领域目标;使学生具有积极参加各种体育活动的态度和行为;使学生能勇于向他人展示自己的运动动作,加强学生的主观观察和简单评价同伴的运动动作的能力。

2、身体健康领域目标:培养学生在日常生活和学习中保持正确的身体姿势,发展灵敏、跳跃、柔韧能力、增强体能并关注学生青春期的健康。

3、心理健康领域目标:加强学生在体育活动中努力展示自我的能力和信心,消除因身体问题可能产生的自卑感,了解不良情绪对体育活动的影响及体育活动对身心健康的作用。

4、社会适应领域目标:培养学生在集体中能与他人合作的精神,尊重与关爱身心障碍者,建立和谐的人际关系。

5、运动技能领域目标:

A、田径:提高学生的反应能力,发展学生的奔跑、跳跃和投掷能力,增强学生的身体素质。

B、球类:提高学生的球性,掌握其单个或组合动作并能运用到频践中去。

C、体操:使学生掌握好单个或组合动作,增强与树立保护与自

我保护的意识和能力。

四、教学重难点

(一)、重点:

1、结合教学常规进行队列队形练习。

2、二年级的体育教学侧重于短跑、跳远、投掷等项目,

(二)、难点:

二年级的学生理解老师的要求相对较慢,在进行协调性方面的练习时,学生可能不容易接受。

五、教学措施

1、及时了解、分析学生的学习信息。

2、创造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征,采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的功用作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际,不断变化练习方平。如增缩练习的距离,对器材的摆放,分组的形式等进行变化,以不断激发学生的练习兴趣。

5、加强自身业务学习,改进教学方法。

6、多培养体育骨干和学生组织能力,开展多种多样的活动。

第一学期体育教学计划2

一:学生分析

四年级的学生爱玩,学生们对体育课有着很浓厚的兴趣,他们正处在生长发育的初期,身高体重以及身体素质各方面比以前有较大改变。力量变大,对动作结构的理解也趋以合理化,对某些动作技术得掌握也比较快。生性好动,活泼开朗,爱表现自己。课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大,喜欢竞争。某些女生在体育课上表现出小心害羞,针对学生的这些特点,在教学中要以讲解诱导为主,以相近的游戏进行巩固,使学生寓教于乐。

二、教学目标及重难点

教学目标:

1、了解一些基本动作并乐于学习和展示简单的运动动作,游戏和韵律活动的方法,能保持正确的坐立和身体姿势,具备初步的发展身体素质的基础和基本活动能力。

2、知道如何在运动中避免危险。基本保持正确的身体姿势;发展灵敏、协调和平衡能力,能体验参加体育活动的乐趣。在体育活动中能认真观察积极思考与同伴友好相处,团结协作。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

教学重点:

1、由于运动会有队列比赛,所以每节课要进行一定时间的队列练习

2、四年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃,分腿腾越;沙包掷远;50米*8或400米跑。

教学难点:

体操技巧;蹲距式跳远。

三、教材分析

四年级的基本体操教材由队列和队形、徒手操和轻器械操等组成。队列和队形教材除了能培养和形成学生正确的身体姿势外,更重要的是让学生通过参与集体性的协同动作,感受与体验个人与集体的关系,树立团结、合作的群体意识,培养学生良好的行为习惯投掷教材是一项具有实用性的技能,也是重要的人体基本活动。在本书投掷与游戏教材中含有三方面内容。又将其分为各种自然形式的挥、抛、滚、掷游戏和实心球抛掷与推掷游戏,它是掷远与投准游戏教材的基础走、跑与游戏教材,是一项发展学生基本活动能力的基础性教材内容,它由走的游戏、发展奔跑能力的游戏和发展奔跑耐力的游戏组成。在本书的结构体例上,将走、跑与游戏密切结合,以游戏形式改变其过于注重技术教学的倾向,通过游戏性的走、跑活动,激发和培养学生对走、跑活动的兴趣,提高学生参与走、跑学习的主动性和积极性。跳跃教材是小学体育教学的重要内容之一,本学期以游戏为主要形式,以发展跳跃活动能力为重点,以学会跳跃的正确方法与培养身体正确姿势为切入点,促成学生发展综合目标的全面达成。

其中包括:走跑与游戏、跳跃与游戏、投掷与游戏、小球类与游戏、对抗角力与游戏等,除此以外,还有基本体操、技巧与器械练习、武术、韵律活动和舞蹈等。这些内容强调rdquo;,所有教材内容均以示例性为主,教师都可以自行选择和组合,创造性地进行教学。

四:课时安排

每周2课时,预计40课时

五:教学措施

教学措施:

在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学,让学生中。

第一学期体育教学计划3

一、教材分析

二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的方法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。

在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:体育与健康常识(认识自己的身体,如何形成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。低年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主,本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。

本学期学习主要内容:

走和跑:

能知道走和跑的正确方法和正确姿势。

能做到眼看前方标志物前脚掌着地的自然快跑。

乐于反复练习,并在练习中获得心理上的满足。

跳跃:

能知道前脚掌起跳、双脚同时轻巧落地的跳跃方法。

能做出前脚掌用力蹬地起跳、双脚轻巧落地的动作,做到正确、熟练、协调。

学生练习灵敏、果断,能克服困难。

投掷:

能知道肩上屈肘、自然挥臂的动作要领。

能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作,做到挥臂动作正确、协调学生在练习中表现出勇敢顽强和克服困难的品质,具有一定的自我保护意识,通过观察能发表自己的见解,相互交流,相互帮助。

韵律活动和舞蹈:

能了解新学舞步和集体舞的动作方法

能掌握蹦跳步、踏跳步两种舞步和白杨树集体舞

能积极参与集体舞的学习并对练习有浓厚兴趣

体质测试:身高、体重、坐位体前屈

二、教学的重点、难点:

教学重点:

1、每节课要进行一定时间的队列练习;

2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃,还有韵律活动,所以在教学活动中要有意识地进行投掷方面和跳跃项目的练习,譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐,培养学生的韵律感和节奏感。

教学难点:

二年级的学生理解动作比较慢,在进行一些协调性的练习时,接受比较慢,所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难,另外对投掷的动作要多加引导,不要盲目施教。

三、教学的总体目标:

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标.

4、初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用,懂得一些保护自身健康的简单常识和方法,初步养成良好的习惯。

5、了解一些基本动作、游戏和韵律活动的方法,能保持正确的身体姿势,具备初步的发展身体素质的基础和基本活动的能力。

6、能感受和体验参加体育活动的乐趣,在体育活动中能促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。

四、学生情况分析:

通过一年时间的体育教学活动以及体育活动,从中了解到一年级的学生的基本兴学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练,提高了学生的运动能力,一年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动,但有些学生因身体原因如:肥胖等,学习动作显得僵硬呆板,缺乏基本的运动技能和体育技能,身体的协调性和敏捷性差,表现为动作笨拙,肢体支配能力差。新的一个学期又开始了,新学期新气象,本学期先要明确学生的学习目的,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课。

五、教学的具体措施和辅助手段:

1、结合本校实际,努力钻研教材,创出教学新模式。

2、体育课中要以“健康第一”的指导思想,让学生积极参与到活动中去。

3、加强学生的安全意识和自我保护。

4、据时了解、分析学生的学习信息。

5、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

6、据学生年龄特征,采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的作用。

7、让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

8、据学生实际,不断变化练习方式。如增缩练习的距离,对器材的摆放,分组的形式等进行变化,以不断激发学生的练习兴趣。

六、教学进度计划:

第一学期体育教学计划4

一,学生现状分析

教书的学生年龄在15-16岁之间,处于青少年发展的高峰期,身体发育迅速,男女差异很大。男生活泼好动,女生倾向于安静不活跃。因此,有必要利用这种情况,加强男生的体育锻炼,培养女生积极参加体育锻炼的习惯

坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2、激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。

3、重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

4、充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每个学生都受益。

二、教学目标

1、积极参加课外体育活动,懂得科学的锻炼方法

2、完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作,了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛,提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动,发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。

3、全面发展体能的基础上,通过多种联系继续发展灵敏、速度和有氧耐力,知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点,了解体育活动中应注意的事项。

4、正确评价自己的运动能力,了解身心之间的关系,逐步掌握设置合适的体育学习目标方法,增强自尊与自信,在克服困难的学习中,体验成功和活动的乐趣。

5、增进同学间的交往,建立体育活动中的合作意识,指出体育活动中的不道德行为,结合感兴趣的体育项目,多渠道搜集信息,并能评说比赛和表演。

三、运动参与

1、积极参加课外体育活动,懂得体育的锻炼方法。

2、用安全方法进行运动,发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。

3、根据自己的生理发育特点,了解体育活动中应注意的事项。

四、教学内容

1、跑(50米、耐力跑800米1000米、往返跑25米)

2、田径跳(立定跳远)掷(投实心球)

运动技能教学重点:以各项目技术为载体,发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量,提高生活能力和抗疲劳的能力。

3、足球(变向运球射门、脚法不限)篮球(行进间单手肩上投篮)排球(垫球)

教学重点:以篮球的基本技术为载体,发展学生的身体素质,提高心肺功能,培养运动兴趣。

第一学期体育教学计划5

一、学生分析

新的学期开始了,本学期我所带的是低段的班级,一年级的学生刚入学,年龄较小,接触的东西少,对他们来说什么都是新鲜的,他们都喜欢接受新知识,但是他们的注意力也很容易分散,缺乏耐心,对于一些难度较大的知识接受比较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。

二、教材分析

小学一年级的教材较为简单,内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米和50米跑走跑交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。

三、教学目标及重难点

教学目标

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学习新知识,并不断巩固和提高。

2、从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

教学重点:基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

教学难点:学校体操动作。

四、教学措施

1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。

2、小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范,并提出问题,对这方面表现好的同学进行表扬。

4、教学中教师注重培养学生良好的习惯,保证正确的跑走姿势,并对学生及时给予表扬。

5、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。积极组织课外活动小组,引导学生提高认识,做到优生优培,差生转化。

6、教师加强各方面学习,提高理论水平,以理论指导实践,虚心向有经验的老教师学习,总结经验教训。

五、教研专题

学生学习活动的有效性

六、具体的教学计划

1、根据一年级学生年龄特点和教学任务,是向学生进行爱国主义教育,培养学生良好的组织纪律和创新精神。

2、理论方面:主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

3、队列队形:主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

4、广播体操:一年级新生首先要学会广播体操,因此,学习广播体操是下半学期的重点。

5、技能方面:主要包括①走:各种不同姿势的走,直线走;

②跑:主要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等;

③跳:主要有双脚跳、跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远;

④投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等;

⑤技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质;

⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等;

⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

第一学期体育教学计划6

  教学内容

基础知识:了解科学锻炼身体的方法与体质测试的基本方法,懂得体育与人际关系、吸烟的危害等一些身心健康的基本知识,逐步培养同学们参加体育锻炼的兴趣。

基本技能:学生能够完成本学期规定教材的基本技能和基本技术动作,动作质量有所提高,初步具有根据自己身体状况选择锻炼手段和方法的能力,养成良好的体育锻炼的习惯,逐步建立起健康向上的人际关系

重点:掌握运动技术的要领

难点:对技术要领的理解和运用

  学 生 情 况 分 析

八年级学生已经接受过初中阶段一年的基础教育和体育锻炼,知识水平和身体发展水平有了一定的提高,特别是身体素质和运动技能有所提高。而八年级又是一个同学们身体状态,素质水平变化比较快的一个关健的过渡时期,因而如何在初一学习的基础上,根据初二学生的特点,在知识、技能、身体素质和运动负荷等方面提高要求,并针对发展不平衡的情况做出相应的努力,整体地提高,为初中的升学打下一个良好的基础。

  教 学 打 算 和 措 施

合理运用游戏和多种形式的教学手段、方法融入教学过程中,寓教于乐。通过力量、有氧耐力等练习,使同学们的身体素质和身体技能水平得到明显提高,达到预期的标准和要求。

(此计划一式两份,一份交教务处,一份任课老师留底)

  教学进度:

周次 起讫日期 教学内容

19/1—9/7 引导课 队列队形练习

2 9/8—9/14 适应性练习 学习中学生新广播操

3 9/15—9/21 快速跑 学习中学生新广播操

4 9/22—9/28 合作跑 校运会适应练习

5 9/29—10/5 “ 十.一 ” 放假

610/6—10/12 篮球 身体素质练习

710/13—10/19 实心球 素质练习

810/20—10/26 快速跑测试 素质练习

910/27—11/2 国家体育合格标准测试

1011/3—11/9 期中考试 体育合格标准成绩录入

1111/10—11/16 技巧 耐久跑

12 11/17—11/23 排球 素质练习

13 11/24—11/30 耐久跑 跳绳

14 12/1—12/7 篮球 素质练习

15 12/8—12/14 考核 素质练习

16 12/15—12/21 耐久跑 理论课

17 12/22—12/28 进行期终考查

18 12/29—1/5

19 1/6—1/12 成绩评定

201/13—1/17 期末复习考试

第一学期体育教学计划7

一、教学指导思想:

在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

二、教学目标:

1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

三、教学措施

1 。学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2.上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3.不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

4.在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动 器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5.要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

小学四年级体育教学计划二

一、学生分析

小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。

二、教学目标及重难点

教学目标:

1、具有积极参与体育活动的态度和行为:学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能:学生将能够:在球类游戏中做出单个动作,如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作,如滚翻、劈叉等;安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。

3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。

4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标,以体育课和体育活动为载体,促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

教学重点:

分腿腾越;沙包掷远;50米*8或400米跑

教学难点:

体操技巧;蹲距式跳远

三、教材分析:

小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

本册教材内容有:体育基础知识、田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球、体操(分腿腾越前后滚翻仰卧推起城桥屈体悬垂摆动)、小足球游戏、韵律体操及民族传统体育的武术基本知识和基本功,队列练习(分队合队交叉行进错肩行进半面左右转跑步立定)还有各种走跑的练习(400米跑50*8往返跑50米快速跑和25米往返跑)。

四:课时安排

每课2课时,预计40课时

五、教学措施及注意事项

1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法,由小组长带领进行练习,充分发挥小组长的带头作用。

第一学期体育教学计划8

  一:学生分析

通过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动,从中了解到一年级的学生的基本兴趣爱好和身体特点,从刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生,通过一年的学习,让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练,提高了学生的运动能力,一年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动,但有些学生因身体原因如:肥胖等,学习动作显得。僵硬呆板,缺乏基本的运动技能和体育技能,身体的协调性和敏捷性差,表现为动作笨拙,肢体支配能力差。

新的一个学期又开始了,新学期新气象,本学期先要明确学生的学习目的,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课

  二、教学目标及重难点

  教学目标:

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。

3、 以学生为本,健康第一是我们的目标,在学校里,你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法,有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识,有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动,有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上,到阳光下,到大自然中去吧!积极主动地参与体育游戏活动,你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案:在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,你将会感受体育运动带来的乐趣,你将会发现体育运动增予的益处,你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性,充分地展示你的特长与你的聪明才智,让你的童年生活更绚丽多姿!让你在小学阶段的学习、生活更加有趣,更美好!

  教学重点:

1、由于运动会有队列比赛,所以每节课要进行一定时间的队列练习

2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃,还有韵律活动,所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习,譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐,培养学生的韵律感和节奏感。

  教学难点:

二年级的学生理解动作比较慢,在进行一些协调性的练习时,可能接受比较慢,所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难,另外对投掷的动作要多加引导,不要盲目施教。

  三、教材分析

二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:体育与健康常识(认识自己的身体,如何形成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。

  四:课时安排

每课20课时,共40节课

  五:教学措施及应该注意的事项

  教学措施:

1、据时了解、分析学生的学习信息。

2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、据学生年龄特征,采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的作用

4、让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

5、据学生实际,不断变化练习方式。如增缩练习的距离,对器材的摆放,分组的形式等进行变化,以不断激发学生的练习兴趣。

  注意事项:

1:教师多加引导,难度要求小,注意安全

2:小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3:因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

第一学期体育教学计划9

学生知识现状的分析

我校初一共分四个教学班,我任教四个班的教学,近200名学生,他们的身体素质各异。因为初中学生面临中考,他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理,处理好学习与活动的安排,让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异:男生活泼好动,表现欲强,能够较好的锻炼;女生趋于文静,不好活动,课中就要经常与她们沟通交流,因势利导,及早转变观念,让男生带动女生,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

本学期教学的主要任务和要求(讲授教材起讫的章节和篇目)

一、主要任务:

1.养成良好的锻炼习惯,掌握好初中中考多个可能被测试的项目。

2.收集并引导他们掌握更多的体育时事,丰富他们的知识,以备综合能力考试。

3.让他们体验到运动的'乐趣,能够在玩中学,在学中锻炼身体,增强体质。

二、要求:

1.利用课中或课后的时间多与学生沟通交流,转变他们的观念,变被动为主动。

2.认真备好课,向课堂45分要效率,确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。

3.课堂上,参与到学生中间,以此拉近与他们的距离,注重培养体育骨干,起到率先的作用。课中多采用比赛的方式,激励他们敢于争创的好成绩。

4.课后做到及时反思总结。

教材的重点和难点(章节)

教材的重点:跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;

教材的难点:蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

本学期提高教学质量的主要措施

1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

第一学期体育教学计划10

  一、学生情况分析

四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快;四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内;学生的情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师,希望老师来做主。

  二、教材分析

四年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容,全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。

  三、教学要求

1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2、激发运动兴趣,培养学生终生体育意识。

3、关注个体差异与不同需求,确保每个学生都受益。

4、以学生发展为中心,重视学生的主体地位。

  四、教学目的

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  五、教学内容及重难点

1、教学内容

(1)体育卫生保健基本常识

(2)田径

(3)游戏(4)体操(5)小球类(6)大课间(武术操)

2、重难点

在以上六点内容中,(1)(2)(4)(6)为重点内容,其中(2)(6)为难点

  六、教学措施及注意事项

1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

2、根据学生实际,不断变化练习方式。如增缩练习的距离,对器材的摆放,分组的形式等进行变化,以不断激发学生的练习兴趣。

3、教学内容丰富多彩,使学生有新鲜感。

4、打造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

6、因材施教,以学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

  七、教学进度

周次起至日期计划进度

一9、1~9、51、引导课2、50米快速跑

二9、8~9、121、蹲跳起2、长绳、短绳

三9、15—————9、191、自然地形跑2、踢毽

四9、22—————9、261、队列练习、接力2、短绳

五9、29—————10、31、30米跑2、障碍跑

六10、6—————10、101、绕物接轿力2、实心球

七10、13—————10171、篮球源活动2、实心球、短跑

八1020—————10、241、接力跑、实心球2、跳短绳

九10、27—————10、311、实心球、接力2、各种运球练习

十11、3—————11、71、篮球活动2、10×4往返跑

十一11、10—————11、141、足球2、足球

十二11、17—————11、211、投掷、短跑2、排球

十三11、24—————11、281、跳高2、原地侧面投掷垒球

十四12、1—————12、51、垒球投掷2、游戏

十五12、8—————12、121、跳高2、跨越式跳高

十六12、15—————12、19综合练习

十七12、22—————12、26机动

十八12、29—————1、2机动

十九1、5—————1、9检测

二十1、12—————1、16总结

第一学期体育教学计划11

课程标准的基本要求

一、运动参与1、自觉参与体育锻炼2、制订并实施简单的个人锻炼计划;评价体育锻炼效果。二、运动技能认识多种运动项目的价值;关注国内外的重大体育赛事。提高运动技能的水平;增强运动技能的运用能力。掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。三、身体健康增强体能。了解传染性疾病的传播途径和预防措施;了解非传染性疾病的起因和预防措施。掌握和应用营养知识;懂得环境对身体健康的影响;逐步形成健康的生活方式。关注和改善自己的身体健康状况;了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同。四、心理健康在体育活动中努力获得成功感;发展学习能力。表现出调控情绪的意愿与行为。表现出坚强的意志品质。提高预防和消除心理障碍的意识和能力;正确对待性心理变化。五、社会适应具有和谐的人际关系和良好的合作精神;表现出良好的体育道德。认识个人参与体育与健康活动的权利和义务;表现出有责任感的社会行为。

教材体系内容分析说明

高中体育教材设置了七个系列的学习内容旨在为高中学生提供选择的机会,这些系列包括必修内容和必修选修内容,必修内容是健康教育专题和田径运动系列;必修选修内容是指六个运动技能系列的学习内容学生完全可以根据自己的兴趣爱好、学习基础以及学校的条件选择一个或几个项目学习。每个系列是由许多模块组成的一个模块又由某个项目中相对而言完整的一部分内容组成如篮球是一个项目由篮球项目组成相对完整的学习内容就是模块田径类必修选项系列可以将性质相似或相同的学习内容组成一个模块一个模块的学习一般为18学时。因此在教学内容的安排上根据以上设置及实际情况我们以田径内容为基础配以其它系列内容,合理组合教学内容以达到较好的教学效果。

学生学习情况总体分析

高一学生来自不同学校,有不同的体育学习情况有的学校能正常进行体育教学有的体育课堂常规管理较差有的应试教学情况严重因此体育课上的习惯较差没有参与体育活动的主动性、自由散漫无纪律性;对体育课的认识有一定的误差,体育锻炼习惯较差。同时也有一部分学生体育基础较好其中有各个初级中学学校参加各种比赛的运动员他们是高一体育活动发展与提高的重要基础

改进教学方法提高教学质量的措施

1、加强对学生课堂常规的教育提高组织纪律性,提高安全意识

2、通过各种手段和方法,创设情景提高学生参与体育活动的兴趣

3、认真做好教学五认真,加强互相听课、评课。认真钻研和熟悉教材,充分做好每节课的备课准备工作,以堂堂都是“优质课”作为标准,认真上好每节课,提高课堂教学的效率和质量。

4、认真分析每个学生的具体情况,具体情况具体分析,做到因材施教,使每个学生都能得到发展与提高。

教学进度具体安排

(略)

第一学期体育教学计划12

一、指导思想:

体育课是学校教育的重要组成部分,指明了体育在教学中的地位。高二体育课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础,更应为学生的全面发展、终身体育打下坚实基础,增进学生健康,增强学生体质,促进学生德、智、体全面发展。

二、高二体育备课组工作重点:

1、抓好日常体育教育教学工作

(1)抓好体育教师的师德建设。

(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习,多方面进行基本功培训。

(3)加强对新课程标准的学习。

(4)抓好体育教师的备课、上课、听课,努力创建新的教学模式。

(5)抓好各兴趣小组的工作开展。

2、上好体育课做到五重视:

(1)重视课堂教学的安全教育。

(2)重视课堂教学常规管理、严格要求。

(3)关注每个学生,充分利用体育课进行思想教育。

(4)合理安排体育课活动内容。

(5)继续加强教师角色的转变,增强安全意识。

三、课时进度:

第一学期体育教学计划13

新学期伊始,本学期担任九年级毕业班八个班的体育教学工作,因为是任教九年级体育,因此深感身上的责任重大,为了能很好的开展体育教学工作,特制订本学期教学计划如下:

一、学情分析:

我校九年级共分八个教学班,400多 名学生,他们的身体素质各异,此外,九年级面临着中考,他们的学习压力也非常大,由于长时间中考制度的影响,他们对体育理论及外堂测试存在着模糊的认识,积 极性不是很高。因此本学期将通过与学生的沟通交流,首先从思想上让他们认识到新形式下中考勤制度,及早转变观念,养成良好的锻炼习惯,以期在中考中取得优 异的成绩。

二、指导思想:

以新课程理念为指导,充分发挥学生的主体地位,培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

三、全期总目标:

1)养成良好的锻炼习惯,掌握好九年级中考要面对的二十多个可能被测试的项目。

2)收集并引导他们掌握更多的体育时事,丰富他们的知识,以备综合能力考试。

3)让她们体验到运动的乐趣,能够在玩中学,在学中锻炼身体。

四、具体的教学措施:

1)利用课中和课后的时间多与学生沟通交流,转变他们的观念,变被动为主动

2)认真备好课,确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。

3)课堂上,参与到学生当中去,以此拉近与学生之间的距离,注重培养体育骨干,起到帅先的作用。多采取比赛的方式,鼓励他们敢于争创好成绩

4)课后做到及时反思总结

五、业务学习:

1)认真领会新课改精神,熟练各学段教材内容,加强业务理论学习,在教学实践中提高自己的授课水平。

2)多听课、评课参与集体研讨,取其长补已之短。以丰富自己的阅历。

3)充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练资料,学习新的好的教学方法。抓好特长小组的训练,争取在校及市组织的各项比赛中取得较理想的成绩。

4)学习电脑知识,能够制造出相应的课件,便于教学。

5)多与同行沟通交流,共同研讨,共同提高。

六、教研教改课题及研究措施:

课题:寓教于乐于体育教学之中

1、实践法(以课堂为载体,精心设计每一堂课,让学生能够在玩中学,在学中玩)

2、问卷调查法(通过对学生的调查反馈,加以改进)

七、评价教育教学:

通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式,分优、良好、还需努力三个层次。

1)学习态度与行为:是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去

2)体能与技能:动作的掌握与运用情况

3)交往与合作精神:能否正确处理好与同伴的合作关系

八、教研课安排:

1)争取在系列课达标中取得较优异的成绩,以提高自己的授课水平。

2)与其他同行共同搞好校队的各项训练

3)认真落实两操一课活动。

九、教学进度:

按教研室按排的进度结合本校的实际进行。

第一学期体育教学计划14

一、学生分析:

二年级的学生年龄大多数在10岁以下,年龄比较小,基础比较薄弱,对动作事物结构的思考较为肤浅,身体素质较差,意志力比较薄弱,但是二年级学生形象思维十分活跃,语言和行为欢快活跃,个人能力的提高和思维方式发生了变化。二年级学生心理趋向稳定,显示出一定的个性特征,个人能处理的问题越来越多,自信心不断增强,一年级的恐慌心情已经很少见到,即使遇到了什么困难,自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育,在此基础上进行启发诱导,提高其积极性和竞争意识。

二、教学目标及重难点:

(一)教学目标:

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

2、每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。

3、进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。

4、通过体育锻炼培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

(二)教学重点:

1、结合教学常规,进行队列队形教学。

2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目,因此在教学中要有意识地进行这些方面的练习。

(三)教学难点:

二年级的学生理解老师要求相对较慢,在进行一些协调性方面的练习时,学生可能不容易接受。

三、教材分析:

二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:基本活动:排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏:奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些内容强调“活动”,所有教材内容均以示例性为主,教师都可以自行选择和组合,创造性地进行教学。

四、课时安排:

每周3课时,每期共60课时。

五、教学措施及注意事项:

(一)教学措施:

在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学,让学生乐于其中。

(二)注意事项:

1、学生年龄较小,在教学中应多采用游戏教学。

2、学生年龄小,好胜心比较强,可以利用这个机会进行一些教学比赛,增强学生锻炼的效果。

3、因材施教,增强学生的自信心。

第一学期体育教学计划15

一、学情分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。

二、教学目标与重难点

1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等; 4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、教材内容:

小学三年级主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高。

授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。本学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以中国象棋比赛、体育健康理论知识、基本体操、快速跑;耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、教学措施及注意的问题:

1.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

2.在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

3.教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养

五、 培优、辅中、转差集体措施:

1、因材施教,分类指导。

2、培养优生,能自觉练习,善于动手,动脑的好习惯。

3、要加强学困生的指导,提高他们的技能水平。

4、教师要关心,热爱平等对待每一个学生。

5、教师要定时、定点,加强优生优培辅中转差的辅导。

六、教学进度表

随着课程改革的不断深入,作为一名教育工作者,深感肩上责任重大。为了使自己的教学能力有进一步的提升,要抓住时机,力争提高与发展自己。我将认真学习课外教学等书籍和《体育新课标》,认真研修以求自我发展,制定个人校本研修计划如下:

一、指导思想

1、积极参加校本培训与教学研究。

2、坚持理论与实践相结合,注重在教育实践中运用所学的新课程理论,并及时发现、解决课改中的问题,以教研促教改。

3、校本教研要面向学生,以人为本,关注人的全面发展。

二、研修主题

关注学生,提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”展开研修活动,加强学习与研究,更新理念与手段,重视总结与交流;推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

三、研修目标

1、积极进行读好一本书,做好一份读书笔记,写好一篇心得体会,上好一堂课,写好一份教案,讲好一口普通话,写好一手字,用好一种信息技术。

2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。

3、结合教育教学实践中的具体问题,通过实践、研讨等活动方式,提高研修的质量,促进教学发展。

4、加强自身的业务培训,不断的提高自身的修养,注意体育资料积累工作,坚持听课,取人之长,补已之短。

四、校本研修的内容及措施

本学期,校本研修内容是继续加强师德建设,进行新课程实践,利用新技术,开展教研活动,提高教学质量,推进教学发展。

1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。

2、认真参加学校的校本研修活动,提高教育教学科研意识和能力,努力争做反思、研究和学习的教师,为学生做好榜样。

3、精心准备自己的研修课程,掌握现代教育技术能力,熟练运用计算机备课,能借助网络查找有关教学资料,能应用软件制作课件,运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。

4加强自身的师德修养,争做具有强烈的事业心,崇高的使命感,乐于奉献,勇于吃苦,勤洁廉正的教师。

5多读书,善思考,勤积累。空余时间利用电脑进行网络研修

6注重自我反思。坚持做好教学反思,反思自己备课时是否遇到什么困惑,反思上课时是否发现了预料之外的问题,自己是怎样及时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。