1.
每当深夜来临，一个人躺在床上，四周的黑暗总让你卸下心中的盔甲，幽静的环境使你想起现在过去未来一切可能发生的事情，有些压抑许久的东西在脑海里挥之不去，强迫性的在眼前放映。
它们像是悲情片，或揉杂着惊悚片，你突然感觉到委屈，体会到孤独，难过不由自主的涌上心头，眼眶宛若被激活的泉眼，聚集了温热的泪水，终于包含不住淌下来，脸颊爬过的确是几行冰凉的水珠。
不动声色的哭泣，释放感情的痛苦，周围的人传来沉稳的呼吸声，鼻腔有异物，还得把头埋进被子里，再轻轻的擤出来，不想吵醒任何人，不想让任何人知晓你的脆弱。
2.
哭泣的类型，你属于哪种？
我是容易哭的人，被人大声凶了会想哭，随便看个公益广告也会哭，吵架也能吵哭，泪点极低，但除非是只有我一个人，其他情况下都只让眼泪滴溜溜在眼眶里打转，使劲忍住不让它跑出来，倔强的认为这样我就算没哭。
因为我不喜欢当着别人的面流泪，感觉这表现了自己的懦弱，十分丢人，且对方看到大多会觉得尴尬，手忙脚乱的来胡扯点话安慰你，实际心里大多在想“这家伙怎么那么麻烦”。
为了消除这种不好意思的感觉，又避免给人家添堵，自己学会了在被窝里偷偷哭。
但有的人不一样，她们会觉得，哭是正常的宣泄感情的一种形式，哭出来就好受很多，管他是在什么地方，有没有人看到呢。
在高中有个女同学小X，就是属于这种类型。
有次考完试知晓了成绩，同桌就对我说，刚刚课间小X哭了。我惊讶的问“她怎么了？”。
在我的印象里，班里的`女生当众流泪的原因，很多是因为受到了人家的欺负，或痛彻心扉的失恋。
结果同桌回答我“她觉得这回数学考的太差，就哭了。”
那时我就想，天呐，太不可思议了，竟然就因为考不好这种小事，就那么直接的哭出来，我应该说她单纯直率还是心大呢？
可小X就是如此，想哭就哭，要哭得响亮，即使是不起眼的小事。待到擦干泪水后，又像个没事人一样，笑嘻嘻的和别人聊天，仿佛刚刚什么都没发生。
我难以理解小X的行为，但有时又觉得她很有勇气，敢坦率的把伤心摆给他人看，似乎表明，人人都会难过的呀，没什么大不了的。
3.
对爱哭的人来说，当一名“忍者”不那么容易，忍着不哭是在与自己的身体抗衡。
这时最怕人家来一句关怀的安慰，它可以让你的堤坝轰然倒塌，洪水猛然泛滥而出。
阿杰是个很暖心的人，在班里玩得开，和每个同学都相处得挺好，关键是人长得又高又帅，很多女生对他都有好感，我也是女生。
某天来了大姨妈，心情本来就烦躁，忘了做过什么错事，被班主任拉去一顿批评，哪里受的了，走在回教室的路上就快控制不住了，坐到位置上我觉得隐藏得很好，连同桌都没察觉出异样。
这时阿杰突然路过，不经意的看了我一眼，就弯下腰来对我说温柔的说“没事没事。”
我诧异的看着他，阿杰也没再说什么。
我就特么忍不住了，竟然有人懂得你的悲伤，理解你的心情，内心一酸，他走之后，眼泪立马就掉下来，埋头假装睡觉偷偷哭泣。
有人说，没人安慰还好，一安慰反而哭得更厉害了。
4.
我们对待哭泣的态度，很大程度上跟小时候的遭遇有关。
小时候我一哭，我妈就哄我，别哭啦别哭啦，丑猫猫，妈妈带你去买巧克力。我爸会说，就懂得哭，有什么用，烦死了。
一个是阻止我继续下去，企图用好吃的转移注意力，并传递给我这是羞耻行为的概念。一个是感到很不耐烦，认为哭泣无法解决问题，是没用的表现。
父母们没能去理解我哭的原因，只觉得小孩子是在无理取闹，阻断我的眼泪，我接受了她们的教导，导致以后难以面对他人流泪。
相比于女孩，男孩子更可怜，女生小时候哭还容易被接受，而他们是从小就被教导，你是男生，哭泣就不是男子汉了。因此他们把眼泪硬生生憋住，认为这样才有男子气概，这才是顶天立地的大丈夫，一直保持到长大，但其实这是不利于个人成长的。
还跟社会的认知度密切相关。
有些反对在公共场合哭泣的人表示，流泪是一种“情绪上的失禁”。这种说法起源于十九世纪的精神病学文献，其核心观点是认为当众哭泣应该被贴上与当众小便一样耻辱标签。
BBC 曾经拍摄了一部关于当众哭泣的纪录片，出品人是著名喜剧演员乔·布兰德。布兰德极力反对当众哭泣，她认为我们只应该在极少数的场合流下泪水，而且应该私下里默默流泪才对。纪录片播出后，网上有大量观众留言点评，充分证明和布兰德持同样观点的人并不是少数。一位网友写道：
“如果你想要哭，那请找个没人的地方默默擦眼泪去吧......任何超过八岁的英国人都应该有自控力才对。”
社会上大多数人都认为，当众哭泣是可耻的，令人羞愧的，大多数人都潜移默化接受了这种观点，不敢轻易在人前掉眼泪，就像不敢失禁一样。
5.
正视哭泣，探究哭泣背后的原因，有助于我们抒发感情，缓解压力，卸下负担，还能顺便排排毒素。
希望家长们教育孩子的时候，不要遇哭变色，应该好好问是怎么回事，让他们说出不开心的想法，最后把他们搂在怀里，让眼泪痛痛快快流出。
哭是发泄情绪的最好方法，它带走悲伤，带走痛苦，一切难过都被它毫不留情的冲刷
掉。能哭简直是太幸福了，哭完了睡一觉，第二天起来还是精力满满，能停止了腰板继续战斗。
不管你是爱躲在被子里偷偷啜泣，还是大大方方的宣泄感情，只要我们不再忧伤，就尽情的哭吧。
书香门第
