夏季宝宝饮食有哪些注意事项

炎炎夏日，很多宝宝变得没有胃口，在饮食方面要注意些什么呢？

方法一

1：天气炎热，孩子就会变得很没有胃口。这个时候，先不要强迫孩子吃饭。如果是因为屋里太热，可以给孩子开空调，或者是电扇，降低温度。

2：观察孩子是不是不舒服，比如头晕，恶心，所以才会不想吃饭。尤其是在高温，闷热的天气里。

3：热天，孩子肠道内的.消化酶活力降低，也会影响孩子的食欲。而且孩子好动，爱出汗，等到口渴后，喝水，又会冲淡胃液，也会影响孩子的食欲的。

方法二

1：适量的给孩子吃一些清热，解暑的食物，或者是水果，比如苦瓜。西瓜，还有西红柿之类。

2：可以适当的熬 一些绿豆汤给孩子喝，但是对于脾胃消化能力不是很好的孩子，要慎喝绿豆汤。

3：多给孩子喝凉白开，但是尽量的少吃冷饮，冰棍之类。尤其是记住，任何饮品都不能代替水。