冬天出行注意事项介绍

冬天来临，皑皑白雪美如画。

对于大多数人来说，冬天并不适宜旅游。在南方，万木萧条，穷山瘦水，可看的景观不多。而对于部分人来说，却是旅游的`良机。因为这个时候比较松闲，时间充裕，出行散心倒是一种不错的选择。而对于北方而言，更是出游的大好时机，北国的冬天，千里冰封，万里雪飘，令人心旷神怡。南方人欲想领略北方景象，选择此时出游是最好不过。

冬天出游，安全、健康是保证旅途愉快的第一要素，因此，我们有必要强调一下冬季出游需要注意的地方。

首先是注意保暖。根据天气变化，可以选择防风性的外套，如呢绒、毛皮和皮革制的衣服。穿着过厚的衣服和带过重的东西，会给旅游者造成负担，所以，应轻装上阵。

其次是卫生问题不容忽视。切忌大鱼大肉暴饮暴食;生猛海鲜宜少吃。应注意饮食的搭配，瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处。

出游最重要的是安全。登山及高原旅游需要注意，随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者以及怀孕妇女最好不要去高山或高原地区旅游。海滨空气湿度大，气候阴冷，加上空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。