甘南旅游的注意事项

1、甘南地区佛寺林立，教徒众多，所到之处都是宗教影响力极大的地区，要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯，一定要切记这一点。

2、在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。

3、甘南地区地广人稀，各个景点之间比较分散，交通不便，所以，有条件的话建议包车出行，而出于安全和资金的考虑，最好结伴，既可以分担车费，也可以互相照应。

4、在西北地区坐车，有时车上是可以抽烟的，所以如果坐班车，一定要占据靠窗的有利位置，确保窗子可以打开，一方面方便欣赏沿途风景，另一方面可以保证一路能获取新鲜的空气。此外，因为路况不太好，容易晕车的人一定要带好晕车药。

5、到甘南旅行，安全很重要，到草原上游玩或深入藏民村落时要谨慎提防牧民家的藏獒或者巨型犬。

6、不乱扔垃圾，随手准备一个垃圾袋，把垃圾带回旅馆或有垃圾处理能力的地方。在列车上请把垃圾留在车厢内；不在湖边野外抛弃垃圾，可降解垃圾就地深埋，但需离湖10米以外，不可降解垃圾装包带到可处理垃圾的村镇。这也是甘南旅游注意事项之垃圾处理问题了，保存景区的卫生，这是来甘南旅游的朋友们都应该做到的事情！

到大甘南旅游穿什么衣服?

1、夏季主要是春秋+夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，拍出的照片才会好看，不建议灰色和黑色(碰上天气不好这个颜色能出大片)。在高原，下雨和太阳是两种温度，中午和早晚是两种温度，太阳直晒和躲云里又起风了是两种温度。别看有几地温度好像不高，但太阳一晒特别热，穿了单衣衬衫都能出去晃悠;但太阳一躲进云里就感觉一阵凉。早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的，尤其是高原经不起感冒!

2、冬季是春秋+冬装，毛衣等可方便脱穿的层叠式组合，外加冲锋衣或者棉服。帽子和披肩/围巾类必不可少，风大时蒙住头部真心管用。如果没有徒步的想法只要普通运动鞋即可，但如果在年保玉则、扎尕那等地有徒步的计划，最好穿上防水的徒步鞋。

　关于甘南的海拔情况

兰州海拔1520米，夏河2800-3200米，扎尕那2600米，郎木寺镇3300米，花湖3400米， 唐克黄河第一湾3500-3800米左右，班玛3560米，久治3620米，年保玉则4000米左右(非主峰高度)，色达4000米左右，最高处4500米。

进入甘南的必须要知道的几件事：

1、不能逞强。有些激动的又蹦又跳还跑步的，那可千万不能学!!!

2、提前准备，红景天、高原安、葡萄糖、糖果可适量准备，红景天的'根各医院都有售价格比较便宜，上高原前一个礼拜泡水喝，没有什么怪味道算是预防了，高原安据说是出现高反后比较有缓解效果的药，葡萄糖是当地人比较推荐的缓解高反的方法。目前，高原安已经属于保健品类，在甘南-川北各大药房都买不到，氧气罐各地小店都有售，基本没用，心里上可以安慰一下。

3、注意保暖。在高原地区头部一定要保护好。上高原的第一天千万不能洗澡。

4、充足的休息。最不可少的一点。

5、至少这条线路，并没有很可怕的高原反应;但如果要进行穿越、徒步等活动，还是要存好体力、锻炼好身体再来。

6、另外，需要做好防晒工作，带好保温水杯。(从甘南回来至今仍是黑炭这种事儿我是不会随便告诉你们的?!

7、郎木寺通常(只是通常啊!不死人当然就没有可看了)7点不到开始，8点半结束，考虑到找路与上山的时间，想看的话，最迟凌晨6点出门，5点出门更加安全。

8、郎木寺镇没有自制酸奶，许多餐馆里卖的酸奶是商店里单价3元的盒装酸奶，倒在碗里说是自家酿造，价格×3。

9、如果你一定要去扎尕那石林，诚挚建议骑马，价格虽然不便宜，用肉足走陡峭的山路就更凄凉了。

10、拉卜楞寺玩的不是风景，是人文，是用心体会藏传佛教的日常生活。

11、甘南藏区的住宿，大多数是太阳能热水器，白天烧水晚上用，一到早上可能就没热水了。千万别在早上洗澡，切记切记。

12、注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。

12、这里的仪式可以参观、拍照，但是必须经当地人同意，建议不要参加这种以猎奇为目的的参观，以表示对死者的尊重。

13、关于住宿，全段年宝和色达是最贵的，旺季时一间普通的民房就得700-800大元，所以要有心里承受价位，另外部分的网络订房无法制约当地商家，会出现去了没房的情况，一定要做好心里准备。