拒绝烟酒承诺书

学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为。吸烟有辱形象，有损健康。可近期以来，我们同学中抽烟现象依然存在，这不仅危害同学们的健康，而且还给学校安全管理方面带来了诸多隐患。本篇文章来自资料管理下载。为了净化校园环境，培养同学们良好的行为习惯，学校决定开展禁烟活动，作为盘山县职业技术教育中心的一员，我们理应而且必须相应学校的号召，从我做起。

为此，我们全体师生郑重承诺：

1、认真学习控烟知识，支持控烟工作。

2、积极参加禁烟宣传活动，让身边的亲人和朋友明白吸烟的危害，远离烟草。

3、主动参与禁烟活动，给身边的人创造健康的学习、工作环境。

4、自觉响应学校号召，决不在校内购烟。

5、主动拒绝第一烟，做一个无烟的职专人。

6、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，对其进行友好的提醒和劝阻。

7、自觉维护校园环境，主动举报校园内售烟店主、吸烟学生。

8、教师不在公共场所及同学面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

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201x年x月x日

拒绝烟酒承诺书怎么写二

我国的烟民为世界之最，目前数量还在不断增加。烟民的年龄也越来越低龄化，甚至有向青少年学生蔓延的倾向。

新加坡政府在2002年5月31日世界无烟日发表文章指出：“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的。”一项调查显示，四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟。这个现象不得不让人们引发深思。那么，就让我们来了解一下吸烟的危害性：

1.影响自身的身体健康

据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。

2.影响他人健康

2015年5月29日，卫生部发布《2015年中国控制吸烟报告》。报告指出，我国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35％。二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。

3.影响正常的学习工作

吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的.烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。本篇文章来自资料管理下载。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

4.污染环境

对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。

原来吸烟有那么多危害。那么，就让我们拒绝吸烟，健康成长！

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201x年x月x日

拒绝烟和酒的承诺书

良好的行为习惯是最好的名片，也是一个人的道德素养、综合素质的外在体现。在当前全社会抵制公共场所烟酒、拒绝二手烟危害的大环境下，更应该严格要求自己，加强自我约束，确立健康向上积极进取人生目标。本篇文章来自资料管理下载。针对学院近期工作的按排和学生健康的需要，经研究决定，由团委牵头、各院系主抓，全院学生参与，在全院范围内开展“绿色班级”、“绿色宿舍”、“绿色系部”活动。

请珍爱生命，远离香烟！为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，为此，我郑重承诺：

1.遵守公共场所禁止烟酒的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3．老师不在教学区、办公区、校园内等公共场所及学生面前烟酒。

4．如果看到他人烟酒，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5．积极参与宣传烟酒的危害，让你的亲人和身边的朋友明白烟酒的危害，自觉远离烟酒。

6.如违反学院禁烟规定，我甘愿接受校规校纪处分（包括警告直至开除学籍处分）