全员健身倡议书

过江龙兄弟姐妹们：

生命在于运动，幸福源于健康。全员健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全员健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解员工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大员工发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活；有了健康的体质，才能精心地工作；有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。过江龙兄弟姐妹坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

兄弟姐妹们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全员健身运动中来，促进员工与企业共同发展:我们的口号，努力每天一天，享受每一天。

过江龙健身俱乐部

全员健身倡议书 [篇2]

集团公司全体员工：

根据集团公司第四次党代会、第十三届二次职代会和第十次团代会的精神，为庆祝“五一”劳动节和“五四”青年节，集体公司工会与团委联合举办了“庆五一，迎五四，职工乒乓球、羽毛球比赛”，这次比赛全体员工极为关注，积极参与，各参赛队员团结拼搏，奋勇力争，取得了圆满成功。

人的一生中最宝贵的是生命，健康是人生中追求的永恒主题，科学健身是实现健康的有效途径。为倡导科学、文明、健康的生活方式，不断提高全体员工的身心素质，更好地为e四建的健康发展贡献力量，我们向全体员工发出如下倡议：

身体健康是我们从事一切工作的基础，只有养成健康科学合理的生活方式，才能保证工作、学习和生活的正常运行，才能不断提高我们的生活质量。

一、倡导新理念，形成新风尚。倡导“每天健身半小时，健康生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全公司形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导常健身，形成好习惯。公司将逐步组织成立各种各协会，如乒乓球协会、羽毛球协会、游泳协会等等，围绕各个协会定期组织比赛，会员之间互相切磋技艺，交流感情，积极推动全员健身活动的开展。我们要在公司的统一要求下，迅速掀起全员健身的热潮。健康要坚持“因地制宜、因人而异、适时适度”的原则，积极开展球类、慢跑、快走、登山、广播操等适合自身特点的健身活动。坚持从自身做起，坚持每周参加健身活动3次以上，每次活动30分钟左右。坚持上下班健身，能走路的不骑车，能骑车的不坐车，能爬楼梯的不乘电梯。最重要的是持之以恒，坚持不懈。

三、倡导健好身，形成好方法。开展体育健身活动，必须以科学理论为指导，学会正确的健身知识和方法，针对个人特点，制订健身计划。要坚持循序渐进的原则，持之以恒，掌握适宜的运动强度和运动量，保证充足的休息时间，注意饮食和环境卫生，避免过于疲劳和运动损伤，防止抵抗力降低，提高防病和抗病的能力。要提倡以户外健身为主的有氧运动，#url#到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

生命在于运动，健康掌握在自己手中。各位同事，让我们立即行动起来，点燃这把全员健身的热情之火，一起来开展健身活动。让你的肌肉运动起来，让你的形体靓丽起来，让你的精神振奋起来，让你的生活精彩起来!我们的口号是“用健康的身心，做健康的.事业，促进员工与企业共同健康发展”。

源自于建筑资料

全员健身倡议书 [篇3]

全院教职工：

生命在于运动，幸福源于健康。为了丰富校园文化，愉悦教职工身心，推进全员健身活动，院工会本着“以人为本、健康第一”的原则，号召全院教职工中积极开展和参与体育锻炼活动，并发出以下倡议：

一、倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”的健康理念。人人参与健身活动，人人享受健康生活。

二、在不影响正常生活、工作的前提下，合理调整工作和运动时间。我们向您发出最真挚的邀请：请您每天下午4：30分到学院运动场馆里来，主动参与体育运动，让您的身心快乐每一天。（注：运动场馆从2015年3月10日起每天下午4：20至6：00向教职工免费开放）

三、鼓励每个教职工积极参与、学习、喜爱一项体育运动项目，学会自主安排自己的运动内容，积累一定的健身知识，掌握科学的健身方法，把握适宜的运动强度和运动量。

四、各分工会和文体协会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织和服务工作，动员教职工积极参与到健身活动中来。体育部可提供部分器材以及培训指导工作。

我们积极倡导：从我做起，从现在做起，积极投身到全面健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，热爱生活，创造生活，和谐校园，为成功申报国家示范性高等职业院校做出新的贡献！

“大家行动起来吧，让我们每天下午4：30在运动场馆相见!”

常州工程职业技术学院工会

2015年3月6日

全员健身倡议书 [篇4]

为进一步落实《全民健身条例》，不断提高员工身体素质，以健康的身体，阳光的心态投入工作、学习和生活，值江苏省全民健身十周年之际，工行徐州分行工会向全行员工发出了全民健身倡议：

一、树立健身理念，形成健身新风尚

生命在于运动，幸福源于健康，倡导全行员工树立“体育生活化、健身经常化”，“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼，主动健身，追求健康的好风尚。

二、倡导经常健身，养成健身好习惯

运动改变生活，健康创造未来，体育健身是最经济、最有效的健康促进方式。倡导全行员工以热爱生命的态度热爱体育运动，把体育锻炼作为每天生活的一部分，作为一种时尚追求，坚持不懈，持之以恒，形成一种生活习惯,在体育健身中体验快乐、获得健康、感受幸福。

三、参与健身活动，推进生活新方式

倡导积极投身健身运动，选择适合自身特点和兴趣爱好的球类、快走、慢跑、健身操、太极拳、游泳、跳绳、踢毽子等健身活动。倡导晨晚锻炼和上下班锻炼，少坐汽车、多走路，少乘电梯、走楼梯，积极参加员工运动会和各类比赛活动。提倡班前集体做第九套广播操，健身健心，增强团队凝聚力。建立全新的生活方式，天天健身，天天快乐，陶冶情操，增强体质。

四、倡导科学健身，掌握健身好方法

树立科学健身意识，学习健身知识，制定健身计划，讲究健身方法，循序渐进，适宜运动，避免运动疲劳和受伤。提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力。冬季健身要注意保暖，防止气候变化引起感冒等疾病。

“全民健身，你我同行”。让我们迅速行动起来，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取精神，快乐工作，开心生活。