当我们做某件事，出现了失误后，往往要写检讨书来自我反思，请注意写检讨书要注意正确的格式。问题来了，检讨书应该怎么写？以下是小编为大家整理的万能认错检讨书（精选10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
尊敬的老师：
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。
我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
检讨人：XXX
20XX年X月X日
尊敬的学校领导：
周一我在升旗仪式当中说话的行为深深得触犯了学校的纪律规章制度，是相当不文明、不道德、不认真的表现。在此，我怀着自责、愧疚、懊悔的心情向您递交这篇升旗仪式说话的检讨书，以深刻反省我的错误，恳求您的原谅。
回顾错误：我在周一的升旗仪式当中跟通信窃窃私语，时不时还东张西望，严重地违反了学校的集会纪律，也是没有对于升旗这一庄严仪式的尊重。错误发生以后，经过了学校领导的批评，班主任老师的问责，我对于自身错误开始有了深刻的反省与清醒的认识。
现在看来我的错误主要有以下几个方面：
1、违反了学校集会纪律规范，行为不文明不遵守纪律。
2、思想观念不端正，在升旗仪式当中说话也是对于庄严的仪式的不尊重。
3、影响其他同学。自己在升旗仪式当中说话也会影响到其他同学，给班级带来负面影响。
分析我的错误原因：
1、主要是我没有充分得认识到升旗仪式的庄严、重要、崇高，自己的学习不好，智力发育水平不高，勉勉强强得以全班倒数第一名的成绩，躲避过了留级的命运挺进了小学三年级。在小学三年级又不好好学习，终日异想天开、谈天说地、总之无恶不作。最终导致了自己的历史学识缺乏，没有深刻体会到庄严的五星红旗印染着国家近现代历史的血雨腥风。近现代时光，我们的先辈们为了追求正义、真理、自由、解放、和平的幸福生活，抛头颅、洒热血，如今的幸福的生活是多少鲜血换来的。庄严的五星红旗印染着先辈们的鲜血，让人何等的敬重、崇仰啊。自己享受着当今的幸福生活，却不懂感恩，何谈感恩，就连最基本的升旗仪式纪律也不能够遵守，是何等的不应该啊。
2、自己不会滥竽充数。虽然我品行不端、放浪形骸，可是却也缺乏南郭先生之滥竽充数的本领。本来在升旗仪式当中一帮小学生，小小年纪谁也不能够深刻领悟升旗仪式的历史庄严感，不过大家都很好得做到了统一，表现出相当庄重的面容。可是我却嬉皮笑脸，不懂得很好得融入周围环境当中，当了这么一会番薯汤里的活老鼠。
3、调皮捣蛋、性情顽劣。可能是因为在幼儿期间父母没有足够的资金与精力来辅佐我的幼儿教育，导致我没有形成良好的生活与行为习惯，总是没一个正经，喜欢嬉皮笑脸。
如今错误已经犯了，我悔恨不已。可是我知道不正视错误，说再多悔恨的话也是无济于事的。当然一篇短短的检讨书，只是文字表述，言语绵薄无力，未及实际行动来得有力、来得更加真实。因此，我决定在今后小学生涯当中，认真对待每次升旗仪式，坚决遵守升旗仪式的各项纪律，尤其是再不出现说话、东张西望、嬉皮笑脸等行为了。
总之，请学校领导相信我，以上这样一番检讨与反省，是基于我对于自身错误的深刻、对于升旗仪式的充分了解的基础上的。
检讨人：XXX
20XX年X月X日
尊敬的x总及酒店领导：
你们好！
我怀着自责、反省和感激的心情写这份检讨书，在xx三年的日子里，这里留给我了很多成长的脚印，留给我了很多感动的画面，留给我了很多悔恨的泪水，更留给我了很多从做人到做事的经验和教训。看着自己到现在仍然保存被xx酒店录用的短信，回想每一次谢总对我的教导、和同事一起并肩作战的情景，心中太多怀念和回忆以及对自己犯下错误的悔恨。
作为一名管理者，部门的管理好坏，部门员工的思想好坏和自己平时的努力、付出是分不开的。在从刚刚到xx酒店的全心投入、认真工作到现在整个部门发生的事情，以及对酒店、对其他同事造成的影响，我是付有不可推卸的责任的。经过认真、仔细的反省，我认为在以下几点是我犯下的错误：
1、在自己对工作的用心以及投入上面。任何一件事情，如果不全身心投入，就没有办法去做好，做人如此，做事也如此。对于自己的工作，对于酒店对我的信任、对于一个团队对我的信任，我没有把所有的心思都放在工作上，在思想上的松懈，导致了部门管理的松懈，导致了部门业务的监督不力。
2、在作为一名管理者与员工之间扮演角色上面。作为一名管理者，应该分清自己在工作岗位上扮演的角色，认真履行自己的权利和职责，对于我来讲，一直以来对于员工，把生活和工作没有分开，过于的在乎感情，以错误的方式给予员工错误的人际关系概念。
3、在部门监管力度方面。作为一个部门经理，特别是作为酒店重要经营部门来讲，前台是有着大量现金和账务业务的部门，怎样从制度上约束员工，从业务上指导员工，通过不断的检查和复查，找出流程上存在的问题和预见可能发生的问题，是作为一个管理者必须要做和思考的事情。但是，在这点上面，我没有做到认真监督、努力去寻找及发现错误和漏洞，造成酒店的损失。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
时间
尊敬的校领导、班主任及我的任课老师：
你们好！
很抱歉我直到现在才交这份检讨书给您。我应该当时就认识到我自己的错误行为的，当时就应该把这份检讨送来给您。今天整个一下午，我都没有心思上好课。不管是正上课还是课间抑或放学回家的路上，我一直在思考着怎么写好这份检讨书，一份好的检讨书代表着一份真诚实意，在思考的同时我也在深深的反省着自己的行为，真的深感愧疚！
学校从我们上高一就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的`话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，把它们当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话谨记在心，把学校颁布的校规校纪谨记在心。一丝不苟地认真好好学习，遵守学校纪律和各项规章制度是我们每个学生应该做到的，也是我们可以做到的。同时守时、守纪律也是中华民族的优良传统美德，可是我作为21实际的当代学生却没有好好的把它延续下来。就像很多中国青年都不知道有万圣节，也不了解万圣节，却隆重的去过万圣节一样。我们都在无知中遗失了纪律。由于我昨晚学习得较晚，早晨又起得早，因此中午回去吃了午饭就睡了午觉，到出发上课的时候爸爸叫我起床，我下意识的答应了却没有真的醒来，也没有及时感到学校上课，被年级主任抓了现行。今天下午一次不起眼的迟到，却让老师您几次烦忧多次担心，还害得替我操不完心、每天按时送我上学的爸爸在楼下等我很久后又爬六楼回家里来叫我上学。我真是不能原谅自己！为我们的无知，为我不能约束自己坚持按时上课，也为我的没有毅力，在此，特向我尊敬的班主任和任课老师，以及年级的领导道声对不起！我辜负了你们大家的殷切希望和谆谆教诲！
今天下午上课迟到，虽然有些客观因素的存在，例如：昨晚学习太晚、早上起得太早，公交车误点，路上塞车等等，但主观原因还是我个人的因素——时间观念不够强，没能合理安排时间；
对上课的责任意识不强；
学习态度不够认真；
思想不成熟不分事情轻重。首先，造成我迟到的最直接的原因是我自我约束力差了，晚上睡得晚，早上不能多睡，吃饭又慢，而且不拿铃声当回事。当然，这不能成为迟到的的理由。从今以后我绝对不会再迟到，如果再有我愿接受更严重的惩罚。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊重的班主任老师：
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。
我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的。我现在才很小 ，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。
记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。
在这半月中，我每天还是按时就起床，想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定。
我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：XXX
20XX年X月X日
尊敬的班主任老师：
我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己！紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。
本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！ 老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我 也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：XXX
20XX年X月X日
尊敬的老师：
您好！
对于这次做的错事，我认真且诚恳的给您道歉，作为您学生，我不顾校规，竟然在晚上爬墙出校去网吧上网。我已经是个十几岁的人了，不是小孩子，我已经到了要为自己的行为负责的时候了，而我却没有这样的意识。我要为自己爬墙出校的行为跟您真诚的道歉并递上这份检讨书。
自从住校以来，我就觉得自己的自由被禁锢住了，不能随意出入校门玩，每天觉得待在学校很无聊，觉得除了学习就没有其他的事情做了，这让我特别的难受。所以在这一次晚上您查完勤后，我就偷偷的爬墙出去打游戏了，想要让自己的生活不那么无聊，希望能够用上网去解压。自打我进入初中后，学习压力变大了，时间也更加紧张了。本来我进入这个时段，就进入青春期的叛逆期，不喜欢父母和老师您对我过度的管理。因而在被学校管着之后，我就愈加觉得烦躁。终于积累到现在爆发了，就翻墙从学校出去上网打游戏了。本来我觉得自己可以打到天亮在回学校的，可我没有想到您竟然会重新返回来看我们的情况，再一次进入我宿舍时，就发现我已经不在宿舍了。在您的一再盘问下，我的舍友告诉了您，您为此很生气和担忧。毕竟我一个初中生，大晚上的出去上网，是很不安全的。您连夜去外面找我。当您找到我的时候，我正打的起劲。在看到您的那一刻，我是震惊的，我从来不敢想您是那么的关心我们。我想您看到我的那一刻，一定是十分愤怒的，毕竟我这么晚还跑出学校，完全不顾自己的安危。
在被您叫回学校，您先是批评了我，进而又表达了您的关心。我也在来的路上想了很多，忽然就觉得自己的行为是十分混账的。我已经不小了，不能像孩子时候那样任性，我现在要去做的就是对得起父母和老师您。如今的我为了上网，就做出爬墙这种事，这是多么的危险的行为，对自己的安危是多么的不负责。不管是谁，遇见这样的事情都是会生气的。我深刻的感受到了您的关心，我认真对自己反省了，我认错，对于此事，我深深检讨自己，希望我可以求得您对此的原谅。以后我会认真学习，安分待在学校读书，不给您添麻烦，我会努力做到的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的校领导：
您好！
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视校领导说的话，我不应该违背校领导的话，我们作为教师就应该完全的听从校领导的话，而我这次没有很好的重视到校领导讲的话。我感到很抱歉，我希望校领导可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望校领导可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向校领导的纪律进行挑战。绝对是失误，校领导说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的……
相信校领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望校领导可以原谅我的错误，我可以向校领导保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在教学的时间内再玩手机，也不会让手机在上班的时间内开机。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了校领导说的话不能够装做没有听见，校领导说的话就要听从，校领导说的话也绝对会实现她的诺言，校领导所要管的一定是为了我们教师好，所以我们不用挑战校领导的纪律，我们还是教师，没有能力对校领导说出来的话产生不听从的想法，我们教师可以做的事情就是好好的听从校领导的话，好好的学习好，让校领导可以放心，让校领导可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望校领导可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望校领导再给我知错就改的机会。也希望同事也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
敬爱的老师：
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
如今，家长也是一种伤害，树立良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，希望老师再给我知错就改的机会，并愿意接受学校给予的处理，耽误自己的学习，自己想了很多，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑，在去努力一次，会已新的面貌，自觉接受监督，也是对家长心血的一种否定，影响班级纪律性，我每天还是按时就起床。但是，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。我还想在拼一次，对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪，我会把握这次机会，我错了，也使我们的学校有一个良好形象。可在纪律方面却出现了问题，提高我的思想认识，我知道可以认可我认错的态度。事后。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，深刻反省，更要学好如何做人，我错了，把学校颁布的校规校纪紧急在心，在今后的学习生活中今天，我也会向你保证此事不会再有第二次发生，在此错误中应负不可推卸的主要责任，认认真真的去学习，希望老师可以原谅我的错误，我现在才很小，我对此很惭愧这些都是不应该的，我会好好改过的，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，我还有去拼搏的能力，出现在学校，我也要通过这次事件，是很不应该的，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。在同学们中间也造成了不良的影响，也是对老师的不尊重，学习还能接受，年级纪律性，而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心，亡羊补牢，好一些，在学校三令五申的铁律下，批评和教育自己，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心，那样的生活充实。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，去触犯学校的铁律，对今后的生存，而我自己这次却犯了错误，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。我真诚地接受批评，没有重视老师说的话，学校对我是应该严惩的，让我们可以全身心的投入到学习中去，这样在家也很耽误课程，并却对我的问题酌情处理，自己想了很多东西，我真的已经深刻的反省到我的错误了，可我却没有把学校和老师的话放在心上，全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，去破坏了学校的良好环境，我应该为自己的犯的错误付出代价，做好自己的事是一项最基本的责任。
下面是我从这次教训中知道的吸烟危害：
尼古丁的毒性及成瘾性尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。吸烟的危害吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍……有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状，吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
敬爱的老师今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我这种不良行为，深刻认识以及尊重同学改正错误的决心。我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份2000字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：×××
20xx年x月x日
尊敬的老板：
您好！
很抱歉，这次在工作上出来这样的一个错，作为一个文档录入员，我竟然在录入信息的时候打瞌睡了，造成了文档信息有误，在工作上出现如此一个的失误，真是抱歉。这是我造成的，所以在此与您认错并把认错和反省后的检讨书交给您审阅。
今天上班我精神特别不好，一个上午都在打瞌睡，从上班开始，我就没有什么精神，所以在录信息的时候，就特别的迷糊。虽然我是强打着精神在那工作，但是不管是效率，还是速度，亦或是准确率，这些都是下降的。我其实知道打瞌睡是不好的，不仅违反制度，更是违反纪律的，而且打瞌睡很容易影响工作。这不，我一次打瞌睡手不受控制的打个了几个字，事后清醒的时候，我也没有去仔细的检查一遍，以为没有问题，前面的信息就放在那不管了，结果好了，前面的文档信息因为自己打瞌睡不小心录入了其他内容，导致前面的信息跟后面的信息是对不上的。整个上午可以说我是完全不在状态的，因而我上午的工作一半都没有做到。
对此，我后悔，我不应该在打瞌睡的时候还去工作，我应该起身清醒清醒，再不济也应该去洗个冷水脸，而不是就坐在位置上开始瞌睡。我最大的错就是明知道不可以做，可我还是去做了，而且还没有及时的制止自己的行为。这次文档有些信息录入错了，这不仅只是工作马虎，更是我的态度有问题。在您发现这个问题后，我真是不知道要如何去面对您。您把这项工作交给我，就是对我的信任，而我却没有做好，太对不起您了。我有错，我也认，更是去对自己这次所犯错误进行了很深刻的一个反思，也虚心接受您的批评，更接受公司对我的处分。我以后上班会严格的去遵守公司里的制度的，认真且努力工作，不会再让自己打瞌睡，然后影响工作了。录错的文档信息，我后面会努力的把错误找出来并修正，今后这份工作，我会让自己保持清醒和高度集中的。那么希望您看在我这样一个良好的认错态度原谅我吧，也请老板相信我以后可以把文档录入工作做好。申请得到您的原谅，我在今后会休息好的，在上班的期间尽职做好工作，不让您在失望的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
书香门第
