在日常学习、工作和生活中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，从句法角度说，句子是使最大的语法单位。你还在找寻优秀经典的句子吗？下面是小编为大家整理的养生的句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
——晋·葛洪《抱朴子》
2、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
3、正气存内，邪不可干。
——《素问·遗篇刺法论》
4、保健品代替不了药物，同样药物也代替不了保健品。
5、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
——元·朱震亨《丹溪心法》
6、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
——梁·陶宏景《养性延命录》
7、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
8、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
9、元气实，不思食;元神会，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陆地仙。
——明·胡文焕《养心要语》
10、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
——清·尤乘《寿世青编》
11、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!
12、知恬逸自足者，为得安乐本。
——明·高濂《尊生八笺》
13、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
——宋·蒲虔贯《养生要录》
14、要长寿，读书花月随前后。
——明·胡文焕《类修要诀》
15、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。
16、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
17、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
18、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。
19、粥饭为世间第一补人之物。
——清·王世雄《随息居饮食谱》
20、给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
1、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
2、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
3、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
4、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
5、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
6、保生者寡欲，保身者避名。
7、饮了空腹茶，疾病身上爬。
8、知生也者，不以害生，养生之谓也。
9、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
10、养生之道，莫先于饮食。
11、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
12、心安病自除。
13、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！
14、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
15、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
16、心灵手巧，动指健脑。
17、头昏多汗症，粥里加薏仁。
18、患生于多欲，祸生于多贪。
19、常吃素，好养肚。
20、事从容则有余味，人从容则有余年。
21、萝卜上了街，药方把嘴撅。
22、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
23、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
24、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
25、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
26、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
27、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
28、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
29、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
30、节饮食，慎言语。
31、久立先养足，久夜先养目。
32、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
33、古今百家论病由，林耕独把气血求。
34、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
35、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
36、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
37、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
38、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
39、烟熏火燎，不吃为好。
40、心乱则百病生，心静则万病息。
41、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
42、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
43、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
44、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
45、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
46、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
47、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
48、树怕剥皮，人怕伤心。
49、善养生者，先除欲念。
50、宽厚待人，严于律己，
51、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
52、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
53、外按摩，内调气，百岁可活。
54、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
55、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！
56、食能以时，身必无灾。
57、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
58、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
59、树怕剥皮，人怕伤心。
60、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
(1) 穷奢极欲，算来何益精神。
(2) 人有三宝精气神，善用三宝可长生。
(3) 乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
(4) 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
(5) 秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。
(6) 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
(7) 温暖且美好。
(8) 百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
(9) 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
(10) 寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
(11) 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
(12) 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
(13) 春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
(14) 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
(15) 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
(16) 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
(17) 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
(18) 电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。
(19) 最好的医生是自己，最好的运动是步行。
(20) 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
(21) 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
(22) 健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。
(23) 孩子，感谢你让我体验到孕育和抚养生命的美好。当我用自己的血液凝结成一个你的时候，当你挥舞着弱小的手指，用你那玩世不恭的啼哭声向世人宣告自己的到来的时候，当你呀呀学语及蹒跚踉跄的迈开你人生的第一步的时候。我笑了，你也笑了，我陪你一起走过了你的很多次懵懂，坎坷，我只希望能一直陪你笑着走下去。
(24) 独抱浓愁无好梦。
(25) 生身以养寿为先，养身以却病为急。
(26) 天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
(27) 看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！
(28) 食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。
(29) 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
(30) 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
(31) 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
(32) 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
(33) 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
(34) 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
(35) 一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。
(36) 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
(37) 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
(38) 忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
(39) 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
(40) 竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找
1.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
2.夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
3.树怕剥皮，人怕伤心。
4.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
5.外按摩，内调气，百岁可活。
6.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
7.古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
8.苦茶久食益意思。
9.七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
10.人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
11.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
12.五谷为养，五菜为充，五果为益。
13.忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
14.预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
15.善养生者，先除欲念。
16.天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
17.夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
18.天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
19.多言则背道，多欲则伤生。
20.常开窗，透阳光；通空气，保健康。
21.常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
22.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
23.饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
24.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
25.知恬逸自足者，为得安乐本。
26.生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
27.饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）
28.美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
29.体欲常劳，食欲常少。
30.炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
31.自知气发每因情，情在何由气得平。
32.吃苦瓜，胃火下。
33.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
34.食过则成积聚，饮过则成痰癖。
35.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
36.修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
37.安时而处顺，哀乐不能入也。
38.善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
39.趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
40.运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
41.喝茶不洗怀，阎王把命催。
42.人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
43.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
44.天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
45.阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
46.天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
47.秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
48.冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
49.常打太极拳，益寿又延年。
50.夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
51.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
52.人该顺时，不可趋时。
53.饮了空腹茶，疾病身上爬。
54.淡泊明志心当健，平易近人道不孤。
55.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
56.养生者，心欲求寐愈难。
57.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
58.肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
59.秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
60.秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
61.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
“远离疾病健康养生的押韵短句”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读养生的句子，希望的人生美满而幸福！
1、苦瓜虽苦作用大，清热降火就属它；凉拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季养生是佳品，记得常把苦瓜吃！
2、解暑的食物有多种，解暑的方法也有很多，但是唯有你的关心，才是我感觉清爽的良药，我只想在夏至的时候，告诉你，可以有你相伴，我是多么幸福！
3、饿时喝杯豆浆有很好的饱腹作用，而且它的热量很低，不容易使人发胖，是夏季爱美的妹妹的首选饮品，还有益健康。
4、夏季食谱：荷叶茯苓粥：[配料]荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。[做法]先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。[功效]清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效）。
5、雪梨驱走夏日的燥热，还心灵一片清爽；绿豆汤赶走夏日的火气，给肠胃一份舒适；西瓜压碎夏日的炎热，送身体一份清凉；冰封的短信融化夏季的热气，带来阵阵凉爽。夏季养生，乐此不疲。
6、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。
7、夏日炎炎，骄阳似火；多晒太阳，恐有不妥；紫外线强，皮肤易伤；防晒遮阳，十分重要；养生之道，细微着手；确保肌肤，美丽健康！
8、夏至后多喝咸水，补充体内水大量随流汗流失的盐分，维持身体电解质的平衡，保持轻盈体态和舒畅心情，轻松顺畅度过酷暑。
9、夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤换洗，肠胃要注意；户外运动好，小心蚊虫咬；睡眠要保证，精力要补足；夏季养生道，预防胜良药！
10、养生专家提醒说，为防止“中暑”，要保持乐观情绪，注意戒躁戒怒，做到心静；饮食宜清淡，少吃油腻食物；多饮水，以调节体温，改善血液循环；居室要通风，要有充足的睡眠；遇到不顺心的事，要冷处理，以消除苦闷，维护良好的情绪。
11、夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。
12、夏天到了，女孩子出门一定要记得打伞遮阳还有涂抹防晒霜哦！这个不仅仅是为了漂亮，也是为皮肤健康。中午尽量抽空睡个午觉，一天都会有好精力的！
13、千古之名言，望君切莫忘。若要身体安，三分饥和寒。吃饭七成饱，饱食伤胃肠。穿戴适当少，衣多难清闲。耐点饥和寒，益寿又延年。
14、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消；然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好；最后送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。
15、夏日出车注意事项，坚持轮胎防止爆胎，检查电瓶保持清洁，防冻液不应低于警戒线，邮箱的油不能加得太满。
16、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！
17、夏至来到雨量多，气温增高潮湿大，健身养生快行动。精神轻松求愉快，切忌恼怒和忧郁，晚睡早起午小憩。适当接受阳光照，顺应旺盛补阳气。
18、夏季煮饭时，1.5公升米加2-3毫升醋，可以防止米饭变馊，而且饭中无醋味。如果是粥的话，粥煮熟后不要搅动可防止变馊。
19、酷暑使得人心燥，容易冲动脾气大；记得喝喝绿豆汤；消暑解热透心凉；与人相处更和睦，身体健康心情棒！
20、夏至到了，天气一天天热了，出汗一天天多了，日头一天天短了，穿的一天天少了，在此温馨提醒：天热小心暴晒和曝光。
21、夏日胃口不佳，可适量食醋来消食开胃和解油腻，对抑菌，杀菌和缓解中暑症状也有帮助，且有利于糖和脂肪转化为热量。
22、夏至，我赞美你，没有你的热情如火哪有秋季的秋高气爽；没有你的烈日当空哪有冬季的数九寒冬；没有你的烈日炎炎，哪有来春季的万物回春。
23、夏季雨量多，造成灾害多，上班路途中，远离大水坑，下班路途中，小心刮大风。温馨提示：夏季雨量大，记得出门带把伞。
24、夏至，酷暑始也。睡早起早精神好，多喝水来多排尿，自然疗法把温降，好过风扇和空调。
25、夏至不觉已来到，黑夜要比白天少；本来酷暑难入眠，睡眠不足很普遍；想要身体精力好，睡眠真的很关键！反了吧，应该是白天要比黑夜少
26、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
27、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
28、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
29、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
30、汽车空调使用三大错误，错误一：一进车厢就开空调，错误二:随意选择空调温度，错误三：空调总是开在低档。
31、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
32、夏季运动要注意选择合适的运动。体形瘦小、容易失眠、晕眩的人适合做柔和的运动；体形胖、胆小的人适合做激烈点的运动。
33、在炎热的夏季，为了我们的健康，我们应该多注意调养：天气炎热，应该补充水分，盐类和维生素，以免造成中暑，家中应该多放些解暑的饮料，像西瓜、酸梅汁、绿豆汤，便于你随时消暑解热，还有平时应该多运动，增强体质
小暑一到，气温增高，防暑降温，自有妙招，绿豆熬汤，清热解毒，新鲜瓜果，解暑最妙，保持心静，清凉自在，常常冲澡，清爽无限，保持卫生，健康度夏，祝福送你，愿你小暑快乐相伴。
小暑天气不再清凉，吹来的风带着热浪，暴雨有时也在酝酿，出门及时做好预防，饮食记得合理适量，不能专吃生冷寒凉，短信祝福你放心上，我的关心总在身旁。
赤日炎炎似火烧，小暑节气又来到。热风热浪热气候，雷雨阵雨多雨天。高温天气防中暑，多雨季节防洪涝。祝你平安身体健，幸福快乐度盛夏。
小暑时节又来到，时热时雨把心闹，特来送上多祝福，除却一身烦和燥。祝君面容常微笑，祝君宽心无烦恼，祝君时逢高兴事，祝君一路乐淘淘。
小暑节气到，愿你有“暑”不完的钞票，“暑”不尽的快乐，“暑”不够的福气；好心情“暑”不过来，好运气“暑”不胜“暑”！小暑快乐！
数数快乐，让好运报到；数数温馨，让顺利伴绕；数数吉祥，让美好笼罩；数数安康，让追求安好；小暑到了，愿你数出万事顺畅福运兆，祝你一切顺安乐不少！
小暑不怕苦，苦瓜杏仁可解暑，小暑不怕酸，乌梅芒果来敛汗，小暑多喝汤和粥，或甜或咸可消暑，东西好吃莫过量，肠胃负担过重会痛苦。快快乐乐过小暑，健健康康暑中畅。
小暑烈日炎炎，我送你绿荫绵绵；小暑热浪翻翻，我送你雨丝连连；小暑闷气足足，我送你轻风缕缕。小暑思念切切，我送你幸福满满。
一个萝卜一个坑，一座山丘一个村，一棵杨柳一阵风，一个劲把沙发争：迅雷不及掩耳地祝你夏天拥有天下无双的清爽惬意，无与伦比的幸福开心！
月日小暑到，爱护身体很重要，早觉不贪早早起，赛过吃上营养品，晚上早睡不熬夜，心情舒畅不烦躁，早睡早起做得好，小暑生活没苦恼。小暑祝你身体棒棒，心情朗朗。
小暑到，温度在升高。度盛夏，朋友来支招：心情好，清凉心头绕；胃口好，营养补充到；睡眠好，休息不可少；体质好，健康度夏最美妙！
小暑到了，家人给你无微不至的关怀，朋友给你至真至诚的问候，阳光给你极致豪迈的热情，江湖给你至高无上的地位，我，给你福至心灵的祝愿：小暑快乐！
小暑到来，酷暑难耐，注意避暑，随时防暑，避免暴晒，水要多喝，蔬菜多吃，身体保重，勿烦勿躁，心静去暑，祝福朋友，小暑快乐，清凉一夏。
小暑到，养生保健最重要；送清凉，温馨祝福加冰糖；短信发，愿你幸福乐开花；表祝愿，真诚友谊心相牵；祝你身体健康，好运连连。
小暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒，小暑节气到，愿你快乐伴，清凉一整夏。
送你一杯清凉解暑茶，喝一口，甜在嘴里，美在心里，清爽一夏；送你一碟白白的藕，尝一尝，清脆在口，安神在脑，轻松一夏；小暑到，吃好喝好，身体好，注意健康不能少。
小暑驾到气温高，降温防暑要做到。万事看开心情好，心态平和不焦躁。多喝开水少饮料，保证午休容颜俏。绿豆降火疗效高，新鲜瓜果营养妙。愿友小暑健康欢乐幸福笑。
在小暑时节，思念化作连夜雨，祝福融进骄阳里，问候融进炎热里，带给你无常的祝愿，变化的问候，不断的关怀，祝你阳历月享受到情人节的甜蜜。
小暑至，送你一台“驱烦风扇”，驱赶所有浮躁与愁烦；送你一个“健康西瓜”，让你整个夏天冰凉健康；送你一条“快乐祝福”，愿你小暑快乐，清爽一夏，幸福永驻！
寒来暑往，秋收冬藏，天地万物，规律彷徨。小暑节气匆匆至，变化的日子里，有种思念未忘记；季节的更替，是天地的规律，朋友的祝福，却是一生的记忆。
又是一年最热时，小暑开启第一门。趁着小暑赶紧送你祝福，愿你抬头见仙，低头捡钱；好运来陪笑，清凉还把你来抱，愿你快乐永无恼。
小暑季节，烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴飲，脾劳胃胀。食不过飽，飲不过量。气顺则神安，心静自然凉。
抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑才是真正暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎！
小暑一到天闷热，清凉绿茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽绿豆沙，排毒除湿保安康，一条短信传问候，小暑快乐清新伴，开心逍遥凉自在！
阳光挥洒着世间的温暖，大地展现着宽广和伟岸，鲜花盛开着沁人的芬芳，荷塘渲染着流水的淡然。不知不觉中，又是一年小暑来到。愿七月的阳光带给你美好的祝愿。小暑快乐！
小暑过，一日热三分。思念升温，问候升温，友情也升温。工作别太劳累，保重身体养精神；挣钱别太辛苦，知足常乐才是真。祝你幸福一生。
冬季养生谨防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。无忧无虑说说笑笑，心情愉悦身体大好。冷食热饮细尝慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面热水泡脚，功夫做足不会感冒。我们的养生目标，就是没有感冒。祝您健康！
秋末冬初，饮食应适当吃“冷”，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢平衡，也可防皮肤干裂邪火上侵。祝您过个健康的冬季！
养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳补脾，对食欲不振有帮助。
养生有绝招，早好午吃饱，咸辣要吃少，烟酒少沾妙，粗粮搭配高，起居规律好，身体锻炼搞，烦恼远远抛，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。
天天锻炼身体好，冬炼宜晚不宜早；伸伸胳膊弯弯腰，预热工作准备好；力度由小慢慢大，身体微汗刚刚好；雾天污染呼吸道，戴好口罩莫乱跑。祝你健康！
初冬之际，养生适宜；阳光常晒，青春洋溢；强身健体，吞纳吐吸；日趋万步，健康无敌；谈笑之间，总把愁驱；搓脚踩背，疏通腠理；动静结合，休养生息。
小窍门：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
早晨起床要活动，科学锻炼贵坚持。适当活动腰腿膀，舒经活血周身爽。冷水洗脸促健康，清醒头脑可抗寒。减少感冒少疾患，添衣加帽身体健。“冬季养生”很关键，保健营养要更上。老年朋友性情好，心胸开朗享晚年。
早晨搓手心，血液循环好，提神又醒脑；中午晒晒背，防骨质疏松，补钙腿脚好；晚上泡泡脚，解疲劳促睡眠防感冒。冬季养生要记牢，祝君健康乐逍遥。
秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的倍，多吃能增强机体抗病能力。
冬季忌吃肥甘食品：中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。
大约在冬季，最需好身体。冰天映雪地，养生送给你。经常深呼吸，泰然有正气。见人笑嘻嘻，自然很和气。爱情甜蜜蜜，当然有喜气。友情暖暖的，悄然添暖气。短信要回的，不然会生气。冬季养生，祝你健康！
冬天是寒冷的，笨蛋是冬眠的，雪花是飘散的，祝福是传散的，积极是向上的，健康是锻炼的，衣服是保暖的，食物是保温的，文字是动情的，语言是动心的，美丽是动人的，快乐的`是懂得的，朋友是联系的，幸福是常见的。
吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，锻炼多一点，健康正在点。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多灿烂，幸福无无限！
冬季干燥运动少，枯坐养神易结石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事无事跳一跳，有趣没趣笑一笑。打掉懒惰身体好，砸碎结石直起腰。强身健肾结石少，一杯一杯喝到好。冬季养生，谨防结石。祝您健康！
荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。
放下担子，留住微笑的样子；从从容容，调理生物钟顺畅；多多锻炼，让免疫力为健康保驾护航。冬日严寒，愿朋友多多保重，切记：健康身体是革命的本钱哦。
冬季防寒需细心，一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面，雪到化时一倍寒。每餐一个大头蒜，营养早餐不能断。保暖内衣身上穿，一朝一夕勤锻炼。短信问候心生暖，幸福好比玉生烟。冬季养生，祝你快乐！
冬季养生宜温补，小灶文火慢慢煮。煮一锅牛肉萝卜，焖一炉健康幸福。青菜养人炖豆腐，老鸭炖汤少吃卤。冰天雪地风呼呼，温暖如春在小屋。编织开心送祝福，快乐过冬一锅煮。冬季养生，快乐食补。吃喝玩乐，祝您健康！
冬天养生吃蔬菜，健康美容人人爱，通肠利胃小白菜，去痰生津选芹菜，健脾强肾吃红薯，豆芽补贴又补钙，莴笋利胆可平咳，萝卜排毒真不赖；祝你安康！
冬季养生有妙招，天气预报利用好。未雨绸缪防风雨，早知天寒早添衣。根据湿度补充水，保养皮肤保养胃。寒流到来先知道，多重预防不感冒。用好天气预报，冬季养生之道！祝您健康！
冬季天凉多喝汤，提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜，补充营养保安康。三餐清淡油少放，荤素搭配最滋养。有机水果莫相忘，疾病流感一扫光。
冬季养生勤锻炼，蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服，有了温度有风度。翩翩起舞有韵律，昂首挺胸出节奏。加强锻炼加营养，知易行难需坚强。磨炼意志大声笑，驱逐严寒不感冒。冬季养生，贵在坚持。祝您健康！
青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。
冬季养肺：石榴柑桔柿子梨葡萄，均有生津止咳润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
冬防感冒“三饮”姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤；桔皮饮：鲜桔皮克，糖适量，开水冲泡代茶饮；萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。健康小贴士，愿你身体健康。
冬天偷偷向你走来，打算让你感冒。友情提示你：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。
冬天悄悄来了，养生迫在眉梢；晨起一杯开水，五脏六腑都笑；烟酒少沾为妙，习惯养成重要；日日吃颗红枣，红光焕发人俏；肢体重在保暖，科学锻炼不老。
小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。
冬天到，吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂！
冬天悄悄来到，日日要吃红枣，只食几颗身体就能好；天气比较干燥，做菜多食桃仁，心明眼亮会精神倍爽；天气渐渐变冷，早晚多多喝粥，玉米荞麦还要加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更笑容灿烂！
西北的冬天似小孩子脸说变天就变，温度急剧下降寒流来得早，大多数人都有腰腿疼的毛病。因此“冬日养生”要做到：勤锻炼活动腰腿舒展筋骨。要穿好护膝和腰围背心防止寒气入侵。保暖好脚足中医认为百病起源脚有关。及时增减衣服防止体温忽高忽低伤风感冒。冬季胃寒吃些健胃食物红枣枸杞蜂蜜等。
多少健康：少肉多豆少盐多醋少衣多浴少糖多果少食多嚼少车多步少言多行少欲多施少忧多眠少愤多笑。
衣着不在时尚；贵在“舒适合体”；膳食不在丰富；贵在“营养均衡”；居室不在大小；贵在“整洁舒畅”；养生不在刻意；贵在“顺其自然”；小病不在吃药；贵在“心理调养”；锻炼不在秋冬；贵在“持之以恒”；情趣不在雅俗；贵在“保持童心”；朋友不在多少；贵在“求一知己”！祝健康快乐每一天。
冬天即将来临，大家要及时防治冻疮，取辣椒梗克，切碎后放在铁锅里，加水食粮煮沸，取其汁，每天傍晚洗擦易患冻疮的部位，连续—天以后就不再生冻疮了，很有效的哦，快告诉你的朋友们去试试吧。
冬季忌食辛热香燥的食物：蒜葱生姜八角茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。
初冬来临，养生之季，以心为主，愉悦第一，知足常乐，赶走抑郁，白天通风，细菌清理，晚盖肚皮，受凉不许，以脚为重，泡脚驱寒，揉搓脚心，动之有度，提高免疫，慢跑登山，微汗最宜。贴士送上，愿你安康！
临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福平安！
大蒜抗感冒，苹果益心脏，疲劳吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血压，喝鱼汤治哮喘，睡好子午觉，锻炼强免疫，多多晒太阳，祝君冬日吉祥身心健康。
合理膳食不可挑，有粗有细搭配好；少荤多素要记牢，甜咸宜淡不可少；戒烟限酒身体好，暴饮暴食准超标；七八分饱是正好，开开心心活到老！
冬季养生讲卫生，勤剪指甲手洗净。宾馆大餐剩打包，路边小摊一次性。天寒且忌吃生冷，炖熟煮透汤鲜美。对照菜谱自己煮，干净营养又舒服。木炭烧烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。讲究卫生，即是养生。祝您健康！
睡前有三宜：睡前散步。睡前足浴，温水洗脚—分钟，血管扩张，促进血循环，使人易入睡。睡前刷牙。
万物休憩谓冬藏，一头一足保健康。棉帽防风额生暖，足底按摩泰如山。十指为梳前到后，姆指祝福太阳穴。药泥泡脚热水添，冷水洗面更防寒。热冷促进血循环，冰火养生九重天。冬季养生，祝您健康！
养生之道：平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿；床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦！
初冬来，天突变；热浴足，促循环；手搓耳，调肾气；按摩脸，容光焕；懂穴位，常按按；多扩胸，肺通泰；四肢凉，走走看；勤锻炼，体无恙，祝康安！
冬季来临，气温下降，风冷干燥，健康养生，十分必要。防寒服装，帽鞋手套，保持干燥。强身健心，体育锻炼，必不可少，舒展筋骨，流通血脉，预防感冒。保持乐观，情绪安定，新鲜蔬菜，掺杂肉类，同吃防寒，效果更好。关注身体，祝您健康！日日如意！
揭密五个最佳喝水时间点：起床后；三餐前约个小时；上午下午工作间休；下班时；睡前—个小时。
历览前贤冬养生，俭以养德静养情。修竹淡梅诗品茗，室内适当做运动。活动手腕膝关节，扭扭脖子舒腰肢。木桶泡脚热水添，早睡晚起可防寒。快乐总把愁驱赶，健康尽在一笑间。快乐养生，轻松过冬！
易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。
冬季健康莫担心，养生秘诀来帮你。适量运动微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，祝愿健康快乐围你绕。
四季养生讲科学，春夏秋冬吃早餐。有利身体健康需，循规肝胆无结石。早餐清淡易消化，能量营养合理搭。多食果蔬粗纤维，肠胃垃圾全扫光。养成早餐好习惯，健康体质强又棒，幸福时光喜乐怀，一生快乐幸福享。
冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。
吃哪里补哪里，初冬温补正当时；玉米荞麦粗中细，红薯抗癌数第一；萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方；早餐喝杯稀豆浆，补充蛋白更营养。祝你健康！
冬季干燥易上火，败火润燥有诀窍，口干口臭胃火热，莲子芡实把火浇，耳鸣眼干肝火旺，多吃苦瓜豌豆苗，失眠盗汗心火盛，玉竹银耳把汤煲；祝你安好！
四个养生小秘招：平时多睡子午觉；没事多动脚趾养脾胃；腹部按揉养生一诀；经常冷热水交替洗手，可以练血管。
冬天泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在到度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在睡前，泡到额前出微汗，两个脚互相搓揉，舒筋活络促循环。
健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。（作者：培根）
知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）
心安病自除。（作者：陆游）
早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）
活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）
养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。（作者：孙思邈）
起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）
生命在于运动。（作者：伏尔泰）
冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）
百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
爽口物多终作疾。（作者：李时珍）
善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。（作者：苏轼）
放情者危，节欲者安。（作者：桓范）
树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
1、大宝洗手洁面，八四刷锅洗碗。拖地仔细全面，开窗通风一天。心情保持开朗，身体坚持锻炼。衣服常洗常换，天天预防肝炎。世界肝炎日，预防肝炎，迎接一个健康的明天！
2、 "肝炎病袭如山倒,治愈疗效如抽丝.发现病状早治疗,肝病莫惧可控制.卫洁消毒杀菌亡,大蒜大葱粗茶饭.烟毒烈酒陋习弃,人云集汇戴口罩.远离肝炎幸福一生。"
3、预防肝炎不传染，卫生消毒很关键。衣服常洗又常晒，碗筷消毒最安全。身旁喷嚏需遮面，不和陌生人共餐。常常洗手常锻炼，一生一世防肝炎。世界肝炎日，祝您健康！
4、 "肝炎凶猛来势急,及时医院去救治。勿在地摊吃东西,垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿,粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩,宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！"
5、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
6、预防肝炎有妙方，远离烟酒是关键，五谷杂粮要多吃，心情舒畅身安康，讲究卫生最重要，勤洗双手无菌扰，街边小吃不光顾，防止病菌口中入，世界肝炎日，爱护肝脏，健康一生！
7、 "肝炎疾病重防范,养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩,食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆,香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手,餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！"
8、 "乙型肝炎易传染,得病患者心放宽。及时治疗要隔离,衣食用品专用管。被褥常洗晒太阳,碗筷消毒戴口罩。坚持治疗可控制,适量运动不外餐。愿你早愈身体康！"
9、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
10、 "肝炎预防在行动,定期检查心有数.人云污境戴口罩,杂乱场景不进餐.便后食前要洗手,餐具消毒常杀菌.不食烟酒肝脏舒,适当煅炼免疫强.愿你远离肝炎事业干。"
11、肝炎疾病易传染，注意卫生很关键，碗筷定期消消毒，杀菌灭菌无病扰，人云密集戴口罩，干净安全保安康，远离烟酒好处多，肝脏健康笑呵呵，世界肝炎日，爱护肝脏，幸福一生！
12、疾病肝炎重在防，讲究卫生细菌亡。交融汇集口罩戴，便后饭前定洗手。勿要光顾小吃摊，饮食器具要消毒。水果洗净削皮吃，运动提高免疫力。愿你无炎好身体！
13、肝炎疾病可预防，讲究卫生是关键，饭前便后多洗手，公共场合戴口罩，保护肝脏有妙方，心态乐观健康伴，烟酒少沾保安康，世界肝炎日，爱护肝脏，愿你身体健康，笑口常开！
14、预防肝炎有奇方，食品卫生好习惯。脏乱混杂戴口罩，日用物品洁用专。别人衣物勿贪婪，勤洗双手多锻炼。食鲜瓜果多快乐，莫食烟酒粗茶饭。身体不适上医院，有病早治无后患。7.28肝炎日：珍惜生命，远离肝炎，幸福健康！
15、 "洗簌器具不乱用,买菜购物戴口罩。出门自带喝水杯,集体餐饮消毒碗。疾控中心常检验,烟酒不沾肝舒安。蚊虫苍蝇消灭掉,杂食粮蔬身体康。愿你远离肝炎。"
16、预防肝炎很重要，讲究卫生身体好；餐具洁净要消毒，不喝生水要记牢；做事不要太疲劳，精神每天有欢笑；心态乐观别生气，不挑食来营养高；肝炎日，爱肝护肝有好肝，快乐幸福好容颜。
17、肝炎疾病可预防，讲究卫生无菌扰，饭前便后勤洗手，消毒杀菌保安康，出门时候戴口罩，防止病菌鼻腔入，路边小吃莫要去，病从口入危害大，世界肝炎日，爱护肝脏，健康一生！
18、 "肝炎得病渠道广,方方面面都注观。集会人群戴口罩,污浊环境离远点。餐具消毒不乱搬，被褥经常晒太阳。左邻右舍饭不餐，定期检查戒酒烟。愿你远离肝炎。"
19、卫生健康是朋友，饭前便后要洗手。共用碗筷常消毒，状况不明莫入口。努力提高抵抗力，我们天天都锻炼。我们只有一个肝，小心呵护莫发炎。世界肝炎日，远离肝炎，祝您健康！
20、 "防止肝炎多注意,尘土飞扬要躲避。人集云汇戴口罩,日常衣物多洗涤。餐具消毒使用利,烈酒烟毒不沾理。便后进食需净手,公宴大餐少去理。7.28远离肝炎。"
21、肝炎疾病易传染，讲究卫生是关键，公共场合戴口罩，饭前便后勤洗手，路边小吃从不去，定期体检注疫苗，世界肝炎日，爱护肝脏，愿你健康相伴，笑口常开！
22、 "预防肝炎多方面,聚众大餐莫赴宴。体检肝功打疫苗,防止肝炎病传染。烟酒不沾多清淡,吃喝用具消毒碗。污境洗手口罩戴,小摊叫卖勿用餐。祝你体康无肝炎。"
23、为了你的肝，不熬夜也不抽烟；为了你的肝，均衡营养吃果鲜；为了你的肝，注意饮食防传染；为了你的肝，讲究卫生常体检。世界肝炎日，愿你远离肝炎，健康常伴！
24、肝好好气色，烟酒要远离；出门戴口罩，手脸要勤洗；检查要定期，锻炼好身体；心态要开朗，坚持有毅力。预防肝病，健康有我你。
25、 "肝炎甲乙丙丁戊,乙型病毒最顽固。潜伏体内时间长,治疗难愈传染毒。发现速医早隔离,长期吃药不放弃。控制病情延生命,愉悦宽心良药剂。爱生命远离肝炎。"
26、肝炎难治易传染，所以预防是关键。病从口入莫嘴馋，千万别用他人碗。饭前便后洗习惯，路边小摊君莫沾。提高免疫常锻炼，注射疫苗绝隐患。世界肝炎日，谨慎防肝炎。祝您安康！
27、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
28、 "乙型肝炎危害大,发病传染性很强。治疗不当病恶化,发展癌症肝硬化。迁延不愈顽固症,影响寿命天年期。伴有多种并发疾,生活质量逐下降。珍惜生命爱身体。"
29、 "肝炎患病潜伏长,身体乏力上医院。检测化验查肝功,确诊肝病不迟缓。及时治疗吃药丸,听从医嘱定方案。科学治疗控病情,确保健康求平安。祝你明天更健康。"
30、肝炎疾病易传染，做好预防是关键。人多之处莫要钻，路边小摊不要沾。饭前便后要洗手，餐具分开莫乱换。饮食应当要清淡，烟酒远离身体健。定期检查别嫌烦，早发现来早治疗。世界肝炎日，愿你远离肝炎，健康常在！
31、肝炎疾病易传染，没有抗体早预防。注射疫苗莫要忘，胎生肝炎是遗传。后天肝炎多方面，地摊叫卖不去餐。医院定期去检查，食饮烟酒是祸源。早医控制体安康，祝你远离病肝炎。
32、肝病其实不可怕，预防为主是关键，饭前便后洗洗手，消毒杀菌防传染，疾病常从口里入，路边小摊莫要吃，早睡早起常锻炼，心情愉悦身体健，世界肝炎日，爱护肝脏，幸福一生！
33、肝部很重要，无肝命玩完。保护肝健康，注重在平常。饮食要清淡，减少肝负担；烟酒要远离，莫要随便沾；心情要愉悦，万事要看开；适度去锻炼，疫苗绝隐患。世界肝炎日到了，珍爱生命，远离肝炎！
34、患上肝炎烦心事，难治难愈耗气力。终生携带肝病毒，一人得病全隔离。老人孩子流泪泣，亲朋好友劝早医。穷汉得了富人病，染上肝病谁乐意。祝远离肝炎。
35、得了肝炎不用急，积极配合来医治。医生嘱咐心中记，良药苦口利于病。吃药打针听医嘱，烟酒嗜好要远离。家务事儿不要理，心平气和把病医。饮食清淡是常理，锻炼也应要适度。注意休息是首要，愿你早日康复人幸福！
1、千保健，万保健，心态平衡是关键；
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根；
3、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年；
5、要想健康快活，学会自己找乐；
6、妻贤夫病少，好妻胜良药；
7、祸从口出，病由心生；
8、好人健康，恶人命短；
9、性格开朗，疾病躲藏；
10、房宽地宽，不如心宽；
11、人有童心，一世年轻；
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；
13、一日三笑，人生难老；
14、笑口常开，青春常在；
15、哭一哭，解千愁；
16、有泪尽情流，疾病自然愈；
17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪；
18、先睡心，后睡眼；
19、药补食补，不如心补；
20、饭养人，歌养心；
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧；
22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁；
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠；
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆；
25、若要百病不生，常带饥饿三分；
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀；
27、每餐留一口，活到九十九；
28、常吃素，好养肚；
29、宁可无肉，不可无豆；
30、吃米带点糠，营养又健康；
31、三天不吃青，两眼冒金星；
32、宁可食无肉，不可饭无汤；
33、饭前喝汤，胜过药方；
34、吃面多喝汤，免得开药方；
35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜；
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；
37、晨吃三片姜，如喝人参汤；
38、女子三日不断藕，男子三日不断姜；
39、萝卜出了地，郎中没生意；
40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜；
41、吃了十月茄，饿死郎中爷；
42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；
43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少；
1、小寒已经到了，新年还会远吗？笑容已经到了，快乐还会远吗？我的脚步已经到了，你的幸福还会远吗！亲爱的，小寒节气要格外注意保暖哦！
2、小寒来了，天气冷了，阳光来了，严寒跑了，提醒来了，你听好了：养生粥要常喝，大棉衣要穿上，吃点肉，别过度，出行之前多准备，健康幸福就是你！
3、10da帽檐结着冰条子，睫毛镶着冰粒子，口罩粘着冰块子，脸蛋冻成红果子，小寒节气防身子，出门在外披袄子，晚上记得关窗子，睡觉尽量加被子，亲人你身子，不要总是耍性子，寒冷不给你面子，遇你就会使坏子，愿你小寒节气护好身子！祝你开心快乐过好日子！
4、好雪不知心，小寒飘飘洒，随风轻摇曳，凉意袭万家。好友知你心，小寒来报道，随带祝愿符，要你康健安。小寒如意，注意保暖，平安健康！
5、小寒节气天干燥，多喝热水身体好；小寒节气易困顿，打起精神别感冒；小寒节气气温低，多穿棉衣早休息！小寒到了，注意保暖哦！
6、姓名：小寒，特征：冷，爱好：风雪，威力：8级，对抗武器：棉衣，战斗力五级，棉被，战斗力五级，热毯，战斗力四级，火炉，战斗力四级半，朋友祝福，战斗力七级，各器合并，小寒必败！愿你小寒开心，温暖度过！
7、小小寒，我最爱：你的手，在怀中；红围巾，围住你；亲爱的，牵着你；我的心，因你暖。暖暖的小小寒。
8、注意啦，小寒来了！提醒你戴上“防寒”口罩，“快乐”手套，“健康”安全帽，全副武装，迎接严寒挑战。愿你身体健康，万事如意，小寒快乐！
9、小寒三餐：一份粗茶淡饭，二份新鲜空气，三杯灿烂阳光，以淡饭养养胃，让空气洗洗肺，请阳光晒晒背，三餐用完，神清气爽，体态康健，小寒餐谱，独家秘制赠予知心人。
10、小寒送你“防寒三宝（保）”：一要规律进餐，确保脾胃舒适温暖；二要心态良好，确保舒心微笑；三要勤于锻炼，确保身心康健。小寒节气，祝福送上，祝身体健康，冬日温暖。
11、一点点祝福，愿如温泉般让你舒适；一点点祝福，愿如流水般滋润你的心窝；一点点祝福，愿如暖气般让你暖和；一点点祝福，要你小寒节，喜笑颜开！
12、心意，似雪飞舞，弥漫情谊无数；牵挂，透心彻骨，扯动温暖缕缕；问候，凌波微步，在你心中立足；祝福，挥动战鼓，送上爱意许许。小寒到了，祝你关爱身体健康，幸福平安如故。
13、呼呼北风吹来阵阵寒意，冷冷冰雪迎来深深情意，年年小寒带来匆匆温馨，日日关怀留下点点柔情，声声祝福送来久久温情，短短信息传来片片真情，愿你小寒节气快乐连连，祝你保暖身体健康长长！
14、小寒到了，将祖传抗旱宝典传授给你。第一式“加衣保温”，切忌忽冷忽热；第二式，“留住快乐”，切记悲观绝望；第三式，“多多运动”，切忌偷懒。用好抗寒宝典，快乐小寒无遗憾。
15、花谢了，心还在散发记忆的芬芳；你走了，我还在相遇的地方张望。小寒了，送你快乐的车子，愿你卸下烦恼忧伤，装满喜庆吉祥。友谊地久天长。
16、我的热贴给你贴，小寒的冷气消一半，贴一贴，暖洋洋，贴一贴，美滋滋，贴出快乐健康过小寒，贴出如意幸福好节气！
17、搂着小寒瑟瑟发抖的“冷面”美人你听着，我要给你一顶天鹅绒帽，一条狐狸围巾，一副兔绒手套，一身彩色防寒服，一双真皮靴子，把你装扮起来，让你不再“冷酷”，成为玉面桃花的“麻辣烫”美女！小寒快乐！
18、小寒节气随风到，健康养生需记牢：保暖防寒很重要，手套围巾要戴好；营养全面免疫牢，睡眠充足乐逍遥；朋友问候情意长，愿君快乐永安康！
19、问候，关心，嘱咐。健康，快乐，牵挂。小寒来临，相思雨在冬天不停的飞。借我一把伞，让情缘从断桥走下。
20、以如意为茶，沸水冲开，以吉祥为酒，金杯斟满，温暖你的心；用关怀做线，缝制暖衣，用祝愿为底，做成棉鞋，保暖你的身，今冬有了我的祝愿，这个小寒不太冷！
21、小寒节气到，送你一副九九消寒图，愿你消除生活中的寒冷，迎来幸福久久；送你一把寒风呼啸剑，愿你斩断烦恼，开口常笑；送你一只平安暖心炉，祝你小寒节气，温暖快乐。
22、小寒小子把门敲，阵阵凉意钻进来，给你一只神奇剑，寒冷哈气全挥去，我最亲爱的朋友，小寒里多加衣物抵御寒冷，保护健康我关心你！
23、小寒冷，小寒冻，小寒过后会更冷；不要愁，不要怕，短信送你好贴示；多穿衣，多活动，提高身体免疫力；防感冒，防冻害，健康快乐迎新春！
24、小寒一过，天越来越冷，人越来越需要温暖。我购了一批温暖，质量上佳，有口皆碑，暖身暖心，奇效无双，全部赠送与你，请笑纳。
25、流云，飘荡着我对你的问候，冷风，吹拂着我对你的提醒，冰雪，冻结了我对你的，短信，寄托着我对你的期盼。小寒到了，祝你身体健康，幸福美满，小寒快乐！
26、小寒想你，奉诗一首，祝君温暖：小寒时节何时了，温暖知多少，小楼昨夜又风雪，故友可曾添暖衣，情真意切应犹在，只因思念长，问君能有几多寒，恰是一江暖心向你流！
27、小寒到了，友情提示，天气转冷，谨慎为上，穿衣戴帽，严防寒气，户外运动，杜绝着凉，保重身体，万事大吉！
28、小寒节气到，千万防感冒；营养饮食要全面，千万别挑食，不然肉肉会来侵犯呦！保暖措施恰当了，出门在外，风度依然飘！
29、问世间，情是何物，直教我小寒祝福情人；问世间，浪漫是何物，直教我小寒关心你；一年又一年，寒冷永不褪色，我们的爱情永不寒冷，我的情人你，小寒快乐！
30、小寒一到，小心感冒，空气变冷，注意防寒，出门加衣，避免着凉，回家换衣，当心闪汗，身体健康，心情倍爽！
31、b84小寒节气悄然到，短信关怀不能少，融融暖语寒意抛，温温祝福烦恼消，冬日保暖须做好，寒冷季节不感冒，愿你：身体健康尽欢笑，开开心心捡钞票！
32、遇见寒冷你不怕不怕啦，小寒的时节里，我温暖带给你，刮起寒风你不抖不抖啦，小寒的地盘上，我火热包围你，把真心真意在这个小寒带给你！
33、一天，小兔对乌龟说，咱们再来一次赛跑怎么样，乌龟漫不经心的说：小样，还赛跑，小寒到了，我得到我的豪宅龟壳里去保暖了。哈哈，小寒节气到了，祝你开心一笑。
34、小寒节气到，为了送你一份大礼，我专门拜访了快乐取来了开心秘籍，邀请了健康做了健康指南，解救了苦恼海中的幸福，然后来到你家门前，把开心秘籍奉上，把健康指南赠与，让幸福追随你一生！
35、说小寒，小寒到，丝丝寒意心头绕，送你一杯雀巢，暖暖，给你一个香飘飘，融融，小寒来了来了，朋友你美了美了，因为我的祝愿到了到了！
36、小寒来了，更想你了。天是阴的，心是晴的。手是冷的，爱是暖的。送你开心的太阳，送你祝愿的套装。愿你手拿如意，身背健康，揽着欢笑，依着吉祥，迎接龙年的辉煌。
37、祝福是一只利箭，击碎坚硬的寒冰，为你送来温暖；祝福是一阵清凉的爽风，吹散心中的热恼，带给你舒心欢畅；祝福是一壶醉人的美酒，时时品尝，送给你浓醇的友情。小寒节气来到，祝你快乐，平安，幸福。(
38、天，寒冷，多穿衣，保重身体；情，友谊，常问候，万事如意；信，字体，写给你，经常联系；我，念你，发信息，心中欢喜；猪，小寒，看信息，转忧为喜。
39、小寒节气，把天气变得越来越寒冷，同时，也把我的祝福变得越来越炙热。祝愿你不论小寒大寒，身体无恙；不论风冷雪冷，心情舒畅！
40、小寒过后，大寒即到，两寒之间，倍加寒冷，出门穿衣，小心为上，注意防寒，确保温暖，身安体健，喜迎新春！
41、小寒到来，是个考验，考验你的身体，是否健壮如牛，拒绝感冒；考验你的心情，是否快乐依旧，不受干扰；考验你的智慧，是否妙手回春，暖透身心！
42、小寒到了，气温越来越下降，提醒你注意添衣防寒；风越来越寒冷，祝愿你身体无恙安康；天气越来越恶劣，希望你心情快乐一如往昔！
43、小寒不寒，只要多穿衣物；小寒不冷，只要做好防御；小寒无碍，只要认真对待；小寒无忧，只要心情供暖！
44、小寒到了，雪花在你身边飘舞，踩出最美的舞步，平安是金，平安是银，平安是福，平安是运。祝远在他乡的朋友回家路上一路平安、一路欢畅、一路顺风。
45、流星虽然转瞬即逝，却永恒永远；日子虽然平淡平凡，却温馨舒坦；问候虽然悄然无声，却有情有义；祝福虽然平常普通，却贴心温暖。小寒到了，祝你快乐无忧、幸福永久、暖暖和和。
46、小寒节气为自己充充电，上淘点防寒知识，运动场上为自己的身体加点温度，喂手机吃的饱饱的，“祝福、好运、温暖、情谊”，收到小寒节的寒意畏怯。快去充电吧，小寒祝你一辈子畅游神州！
47、一进小寒，二目冰现，三神俱抖，四肢僵寒，五体寒颤，六神难安，七魄厌倦，八方霜雪，久（九）久常见，十分冷寒；小寒节到，祝愿来见，愿你保暖，健康如愿，祝你快乐，天天相伴！
48、小寒来，莫小看，稍不注意感冒生，勤锻炼，多保暖，多喝汤，暖暖胃，我的问候做围巾，时时牵挂你，要亲爱朋友你，这个小寒里，美丽不再“冻人”......
49、谁说寒冬里只有寒冷，我用我的爱温暖你的身心；谁说冬天里没有美丽，你可爱的容颜就是冬天里的一枝梅花。亲爱的，小寒时节到了，请多注意身体。
50、556小寒节气到，祝福问候到。愿你每日心情喜洋洋，热爱生活沸洋洋，享受自由懒洋洋，健康坦然暖洋洋，幸福快乐美洋洋。
51、甜甜蜜蜜的，醉心；痴痴呆呆的相伴，真心，轻轻柔柔的问候，贴心；深深远远地祝福，暖心，小寒节气到来，保暖身体要快，愿我祝福的温暖永远陪伴着你!
1.小雨时节空气新，大街小巷无灰尘。公园草地色嫩绿，春雨滋润又新生。百花齐放五彩图，雨中更显妖娆情。春雷阵阵传鼓声，催促幸福快点临。祝你雨水时节心快乐，事业生活双丰收！
2.小雨时节雨淅沥，新鲜空气处处闻。不见灰尘满街舞，但见花苞带雨满园春。路人匆匆脚步忙，趁着春光无限快启程。努力工作干劲足，不要辜负春雨滋润情。祝你雨水时节工作顺，快快乐乐每一天！
3.一场春雨一场暖，雨水到来天不寒，和风细雨润万物，滴滴都是我思念，风吹雨打咚咚响，好运就在今日降，问候声声我发送，愿幸福常把你跟踪，健康快乐乐无穷！
4.雨水时节风光好，花褪残红青杏小，红花绿柳枝头绕，莺歌燕舞春意闹，叮咚泉水快乐谣，细雨一滴洗烦恼，问候随风情切切，愿你雨润生活更逍遥！
5.快乐春风融化了浪漫冬雪，多情的太阳随后制成吉祥水蒸气，半空遇到幸运冷空气，化作希望小雨滴，点点飘落送给幸福的你，愿雨水时节给你不一样的甜蜜！
6.快乐，化作顺心雨，滋润你生活；吉祥，化作幸福雨，滋润你爱情；健康，化作平安雨，滋润你身体；问候，化作祝福雨，滋润你人生。雨水时节，祝你快乐！
7.雨水时节空气润，调养脾肺好时机，健康饮食要牢记，新鲜蔬果排第一，甘蔗蜂蜜多吃梨，花椒茴香是禁忌，中药调节要注意，沙参白菊最适宜，少哭少怒别心急，愿你越变越美丽！
8.天降甘霖到人间，人间万物笑开颜。百花带露花更艳，枯树承恩绿芽现。众鸟高飞穿雨间，小溪流水鸣溅溅。山美水美人更美，辛勤耕耘做贡献。祝你雨水烦恼远，万事如意幸福伴！
9.久旱逢甘霖，雨水降福音。万物解干渴，勃勃生机临。河水流不息，小树长成林。小草遍地发，花儿开绝顶。只恨双目少，美景看不尽。春光无限美，立志在今朝。莫让时虚度，懊悔无来生。愿你在雨水时节放飞理想，心想事成！
10.雨水莫思艳阳天，闺阁香暖忆苦寒。露滴花容雨洗面，春雨之后芳满园。丝丝雨入闲庭院，笼烟帘映雨如烟。焚香沐浴玫瑰瓣，雨水点点意缱绻。滴滴点点落阶前，半卷古书入梦残。雨水时节，悠闲生活。祝你快乐！
1、春分养生有秘诀，分享给你请记好，养肝为先戒怒郁，乐观开朗想开点，伸伸懒腰通经络，深呼吸赶走疲倦，运动宜缓微出汗，春游慢跑登登山，春捂有度防春寒，十五度是临界点，多吃辛温发散物，韭菜虾仁炒鸡蛋，山药莲子滋阴强，银耳百合润肺高，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
2、春分天干要保养，美食驾到帮你忙，饮食清淡最重要，切忌油腻莫过饱，杏仁一把当零食，润肺止咳是良方，荸荠水煮拌凉菜，开胃消食功效强，木耳改善血循环，食前泡发久一点，百合大枣粥里放，海带玉米煲汤宜。温馨关怀已送上，快乐安康都伴你！
3、春天到啦，记得给心情打扫打扫，喷喷开心的泉水，把忧伤都赶跑；拿起轻松的铁铲，把压力统统铲掉；洒上幸福的化肥，愿你天天心情好！
4、春分了，一年之际在于春，希望你能振作精神，坚持两手抓，两手都要硬，一手抓学业，一手抓爱情，争取能学业爱情双赢；幸福生活进入新时代！
5、春分到了，树梢缀满甜蜜，墙头爬满绿意，河畔涨满欢乐，田野长满希望，短信蓄满真诚，心底藏满祝福，愿你快乐每一天！
6、春分到了，温暖再也和你不"分"开；"春"意盎然的世界，充满生机"分"外美丽；"春分"好时节，愿你最是幸福最是快乐，身体健康，节气快乐！
7、春分来到养生忙，美食护航有秘籍，百合莲子排骨汤，去燥养颜是良方，鸭肉糯米熬粥棒，清补暖胃御寒凉，火腿冬瓜煲靓汤，清新可口富营养，润肺银耳炖冰糖，滋阴护肝功效强。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
8、春风暖洋洋，祝福到身旁。春回大地，花儿偷偷笑，愿你健康快乐没烦恼！莺歌燕舞，喜鹊喳喳叫，愿你幸福生活步步高！今天是春分好时节，开心快乐就好！
9、吃了春分饭，一天长一线；我把短信当成饭，手机当成碗，端到你眼前，送到你嘴边，祝你春天好气象，万物皆顺心，事事好运气，天天好心情！
10、我一直在为春天写诗，却写不尽春分时刻生命的秘密，春雨滋润万物，小草呼唤生命，而你正在开始新的梦想征程，春分时节，愿你把新的梦想圆满实现。
11、春风吹得游人醉，万花丛中心相随。又是一年春光美，心情欢畅烦恼碎。身体健康最珍贵，万事看开快乐陪。愿你幸福生活人不累，家庭美满成功倍！
12、春分到万物知晓，春姑娘笑着问你好，春阳拉着快乐把你来照耀，春雨带着好运在你眼前飘，春风裹着幸运在你身边绕，春雷挟着吉祥在你跟前叫，春分到了，愿你开心乐逍遥！
13、春天的颜色是五彩缤纷，太阳是红灿红灿的，天空是湛蓝湛蓝的，树梢是嫩绿嫩绿的，迎春花是娇黄娇黄的，愿你在春分时节，幸福安康！
14、春分的天空湛蓝如洗，春分的云朵自在飘逸；春分的花儿芬芳美丽，春分的回忆温暖甜蜜；春分的人们懂得珍惜，春分的祝福洒满心底；愿你春分时刻把握时光，创造奇迹，让你的人生风光旖旎！
15、一年之计在于春，春分到来才是春，万物争荣万象新，生机勃发勤奋人，祝你心头阳光媚，惠风徐徐吹好运，事业花蕾开正红，天天微笑真开心。
16、春分到，万物复苏人欢笑，祝你阳光明媚心情好！喜鹊叫，福禄双全皆来到，祝你吉祥如意幸福绕！花儿笑，喜气洋洋春意闹，祝你健康快乐没烦恼！春分好，巧借春风传讯号，祝你幸福快乐每一秒！
17、春分好时节，愿你抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入一个又一个明媚的明天，快乐度过每一天！
18、春分，春分，春分好运，一运吉祥富贵绕，二运出门捡元宝，三运为官步青云，四运家荣万事兴，五运彩票头等奖，六运收到好祝福，祝你春分快乐！
19、春分到了，沉睡的万物在苏醒，无限的生机在复活，希望的田野在发芽，和煦的春风在拂动，幸福的雨滴在飘落，快乐的心情在滋长，美丽的春天在来临，暖暖的问候在送达。愿你开怀，乐享春天！
20、春意袭人知昼暖，和风点点意阑珊。葱茏绿意满群山，五彩风光展笑颜。一年成功自此看，莫让时光空流连。春分已来春斑斓，春暖花开原君安。春分快乐。
21、春分乍暖还寒，穿衣适度春捂，衣少易受寒；科学饮食很关键，蔬菜水果多食，食物选含高热的；勤通风讲卫生，早睡早起多锻炼；祝春分健康愉快！
22、花开的香味，鸟闻到；雨哭的声音，地听到；春日的妖娆，水知道；你笑的样子，我想到。春分的喜庆，谁知道？春分快乐！你知不知道？
23、春分，趁着风和日丽出门踏青，莫要辜负了好春光。
24、一年之计在于春，春分到来才是真，万物复苏万象新，生机勃勃人勤奋，惠风和畅吹好运，花蕾绽放阳光媚，事业高升日中天，幸福生活喜开颜。
25、中国古代将春分分为三候："一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。"便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。
26、春分时节春欣然，春水亲过你的脸，春风拂过你的肩，春光装进你的眼，春雨宁静你心田，春花灿烂香弥漫，春来祝福春满园，祝你春分逍遥乐无边。
27、春分是一支曲，能让你的心情舒服；春分是一首诗，能让你的生活美丽；春分是一幅画，能让你的梦想开花；春分是一杯酒，能让你的事业成就；春分是一个祝福，祝你天天快乐幸福！
28、春分节气，昼夜平分，大早出门，捡到金钱，哈哈哈哈，五百现款，恰巧你也，"蠢蠢欲动"，见面分半，我们平分，一人一半，正好两个，二百五啊，祝君快乐！
29、春分来临，昼夜开始平分。我带着"不幸剪刀"前来帮忙。剪去你一半的烦恼、大半的压力、和全部的不幸。将快乐、健康、幸福复制，让我们一起分享。祝你春分快乐。
30、天空是湛蓝湛蓝的，百花是争奇斗艳的，生活是丰富多彩的，希望是正在萌发的，童话是美满浪漫的，春分是生机勃勃的。春分到了，放飞梦想，祝你春分快乐，事业节节高！
1、妻贤夫病少，好妻胜良药。
2、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
3、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
4、人有童心，一世年轻。
5、医能医病，不能医命。
6、养生如病，不得他求。
7、不贪最先，不恐独后。
8、势顺则强，气顺则舒。
9、运动是一切生命的源泉。
10、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
11、适度是健康之母。
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
13、祸从口出，病由心生。
14、百病不愈，安得长生？
15、食欲数而少，又欲顿而多。
16、千保健，万保健，心态平衡是关键。
17、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
18、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
19、要想健康快活，学会自己找乐。
20、房宽地宽，不如心宽。
21、性格开朗，疾病躲藏。
22、养生之道，常欲小劳。
23、好人健康，恶人命短。
24、身勤则强，逸则病。
25、形恃神以立，神须形以存。
26、习闲成懒，习懒成病。
27、节饮食，慎言语。
1、树怕剥皮，人怕伤心。
2、多欲亏义，多忧害智。
3、食饮有节，起居有常。
4、得而不喜，失而弗扰。
5、人该顺时，不可趋时。
6、体欲常劳，食欲常少。
7、养生者，心欲求寐愈难。
8、莫吃空心茶，少食中夜饭。
9、多言则背道，多欲则伤生。
10、君若欲寿，则顺察天地之道。
11、慈、俭、和、静四字可以延年。
12、省思虑则心血不耗，发不易白。
13、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
14、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
15、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
16、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
17、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
18、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
19、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
20、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
21、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
22、乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。
23、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
24、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
25、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
26、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
27、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
28、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
29、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
30、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
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