锻炼双腿肌肉是预防体力衰退的最佳方法，健走就是最理想、效果最大的运动。健走时，你要配合缓而深的呼吸，摆动你的双臂，大跨步地快速前进，更可以获得意想不到的效果。老人还教我要放空我的脑袋，专心把注意力放在我的双脚上，重要就是一种不行禅的冥想。以下是小编为大家提供的哲理的句子90句,希望对大家有所帮助。
1、世人都相信自己的眼睛，但眼睛也有信不过的时候；世人往往依赖于自己的经验判断，管不住自己的嘴巴。我们每一个人都有两只眼睛一张嘴，造物主就是让我们多看少说。
2、网络事业创造了财富，又延续了平等。
3、潇洒是一种美，是人生的一种壮美，一种阳刚之美。它往往来自于人的一种英雄欲望，一种想建功立业，奋发有力，追求不平凡的惊天地的事业的欲望。如同大山，大江般境界开阔，雄伟奔放。
4、遇事无心恩怨少，做人多疑是非生。
5、答卷先易后难，做人先苦后甜。
6、太阳不语，自是一种光辉；高山不语，自是一种巍峨；蓝天不语，自是一种高远。人也一样，桃李不言，下自成蹊。个人具备优势的时候需沉默，获得荣誉的时候需沉默，遭受挫折的时候需沉默，等待时机的时候需沉默，承担痛苦的时候需沉默，沟通心灵的时候需沉默。有时沉默是金，需自己心领神会。
7、梁启超在给长女思顺的一封信里，一再告诫最宝贝的女儿，"功课迫则不妨减少，多停数日亦无伤。要之，吾儿万不可病，汝再病则吾之焦灼不可状矣。"真正疼爱孩子的父亲，会在孩子的健康与学习之间，毫不迟疑地选择前者，哪怕是孩子们舍弃学习也在所不惜。父亲的爱是最原始的，也是最回归本真的。
8、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
9、繁华人生，凄美瞬间。岁月流逝，如梦如幻，似乎一切都是自有天意，许多事情都无法去改变。也许上帝会给我们预备机会，但是往往我们都会错过机会。也许我们没有好好把握，总是在得失之间惆怅，失望。诚然，我们活着需要丰富的物质生活，谁都不愿在贫乏中渡过。金钱可能不是首要，可是离开金钱是万万不可的。我们吃喝穿都离不开它。多少人为金钱愁绪，多少人为金钱奔波。
10、想知道男人和女人的感情状况，便要看他们付帐时的态度。当男人完全不看帐单便付钱，他正在追求这个女人。当他开始留意帐单上的项目，他已经把这个女人追到手。当他开始翻查帐单，并埋怨收费太高，他跟这个女人感情十分稳定。当他只是瞟一瞟帐单，然后由女人付帐，则这个女人已经成为他的太太。
11、人生就这么平凡，世事纷繁，对于大千世界，芸芸众生而言，我们只不过为一平凡人物而已，如小草之于烂漫的春天，象小溪之于辽阔的大海，更象白云之于无垠的蓝天……毕竟，惊世骇俗者寥若晨星，大多数人，只能走不出平凡，而又乐意在平凡中默默生存。因此，平淡便是我们生活的主流。
12、受苦有两种，一种是无知的无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那个痛苦。这样的受苦不能让你成长。另一种是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般痛楚、好像要爆炸似的愤怒，你不逃避、不抱怨、你全然地去经历它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式、茁壮成长的契机。
13、把智慧分成三个层次：学习接受知识的能力只是最底层；中间一层是掌握做事的方法通过转换让物尽其用；最上一层是了解需求明白自己和别人想要的究竟是什么。很多人学了一辈子也只把时间精力花在了最底层。
14、人生要走很多路：有一条路不能回头，就是放弃的路；有一条路不能拒绝，就是成长的路；有一条路不能迷失，就是信念的路；有一条路不能停滞，就是奋斗的路；有一条路不能忘记，就是回家的路。
15、与其费力思考人生，不如用心简单生活。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能描绘它的模样。人生是一段段得旅程，旅程中充满了太多得悲伤和快乐，但我们总会期待一个美好的回忆～
16、以一种轻松平等的方式取代毕恭毕敬的心情，在呼朋引伴的称呼声中表现彼此友好的姿态，这不能不说是"朋友"一词的魅力所在。
17、感恩过往的每一季春夏秋冬，感恩过去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。感恩至爱亲朋，感恩万物众生，感恩此时此刻。
18、学会幽默，有助于调节气氛，化解尴尬的局面。幽默是一种很重要的处世能力，在现实生活中用途极广。学会幽默，便能在波涛汹涌的生活中游刃有余，也会使生活充满欢乐。
19、找一个惦记你的人，他不在乎你身份背景，只在乎你会不会开心。他不在意你钱多钱少，只担心你会不会累到。他不介意你付出多少，只关心你活得好不好。
20、红尘三千丈，念在山水间，生活，不总是一帆风顺。因为爱，所以放手；因为放手，所以沉默；因为一份懂得，所以安心着一个回眸。也许，有风有雨的日子，才承载了生命的厚重；风轻云淡的日子，更适于静静领悟。
21、最宝贵的东西，不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
22、留一份从容给自己，就能对不顺心的事，处之泰然；对名利得失，顺其自然。懂得所有的机遇并不都是为你而设的，世上的事总是有得有失，有成有败，生命之舟本来就是在得失之间浮沉
23、古来孝子行孝，莫不从顺从父母开始。今虽时空不同，然而孝道之理千古不易。当夜阑人静，扪心自问，父母的教诲我们可曾做到几分？为人子女怎能不承欢膝下、主动力他们分忧解劳呢？
24、让我们挥起沉重的铁锤吧！每一下都砸在最稚嫩的部位，当青春逝去，那些部位将生出厚晒太阳的茧，最终成为坚实的石，支撑起我们不再年轻但一定美丽的生命。
25、做人像水，做事像山。做人尽量往低处走，让着别人，遇见利益和名声尽可能往下退，给自己留下做大的余地。做事一定要有自己的主见和目标，像山一样挺立在那儿，才能把事做好。
26、我爱有某种丑的美，我爱优雅曼妙的风姿，我爱胜过滔滔雄辩的沉默。我宁可一天十次看到丑。只要其中有闪光、新意和智慧，而不愿在一个月里看见一次灵魂空虚的渺小的美。
27、这个社会，人情凉薄，谁没有自己的累，谁没有内心的苦？人多半在意自己的感受，很少会顾及他人的心情。唯有真的惦记你，才会真心实意守护你，太会牵肠挂肚关心你。
28、成熟的麦子低垂着头，那是在教我们谦逊；一群蚂蚁能抬走大骨头，那是在教我们团结；温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧；蜜蜂在花丛中忙碌，那是在教我们勤劳。
29、眼睛看到阳光很容易，心感觉到阳光却很难。因为眼睛在人的最表面，心却在身体最深处。越复杂，藏的越深，就越难见到阳光……所以，做人还是浅一点好。
30、不过话说回来，有时候没钱男人最可爱的一点，就是存了很久很久的钱，然后去为老婆买个心仪已久的包包。这大概比有钱人买上一整堆名牌，都更值钱，更珍贵吧。
31、只要忍耐着向前，只要坚持不懈，只要保持积极的状态，那自己的目标就一定能实现！
32、要我喜欢一个人很难，要我放弃一个喜欢的人更难！
33、你可以把一个人领进大学，但你却无法使他思考。 失去信心，就会变成懦夫。
34、执着的践行会成就心中有梦的人，凡事要三思而后行，一旦确定目标后，不管遇到多少艰难险阻，只要敢于创新，敢于担当，勇于践行，梦想成真总会指日可待。
35、胸无私欲乾坤晓，心为民忧天地知。
36、心胸开阔一些，争不起来；得失看轻一些，争不起来；目标降低一些，争不起来；功利心稍淡一些，争不起来；为别人考虑略多一些，争不起来；生活中，可以有无数个不争的理由，但欲望，让每一个人像伏在草丛深处的狮子，按捺不住。
37、其实对于爱情，越单纯越幸福。经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃，就这样过一辈子。让你跟我将错就错吧。我们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活。
38、如果你退后一步，回顾一下你是如何看待自己的.，你做出了哪些决定，这些决定如何影响着你，还有你希望得到怎样的人生在你这样做的时候，你就在进行有意识地思考，你就在觉醒中。有的人穷尽其一生，避免进行这样的回顾，他们宁愿生活在一个梦境中。他们的所有选择，都是对已发生的事匆匆做出的反应，他们没有计划也没有目标，更没有远见。他们的生活就像弹球机里的弹球，路上遇到什么刺激物，就被推向哪里他们不明白，他们为什么总是无法快乐起来？
39、谁修炼成了水的秉性，就几近得道。
40、坚定不移的肯定，有时是转化为坚定不移的否定的过渡。
41、想像着峰回路转后，秘径深处的桃花源，但我是生命树上仅存的那片倨傲的叶子。
42、快乐的真谛，不在于得到后的欣喜，而在于失去后的坦然。过去了不再重提，未来的不去奢望。人生逆境时，记得忍耐，人生顺境时，记得收敛，人生得意时，记得看淡，人生失意时，记得随缘。任春去秋来，花开花落，学一种洒脱，学一种恬淡，看人间冷暖，赏天高云淡。
43、烈火对于纯金来说，是真正的考验；逆境对于强者来说，是难得的磨炼。
44、忍气吞声偶尔为之不为过，但如果成为一种习惯，那就不是什么命中注定，而是一种无法原谅的过错。
45、持续说你很忙，你的明天就永远不会来。
46、永远不要跟别人解释你自己。
47、用低姿态化解别人的嫉妒，嫉妒是烈火，会毁灭一个人。
48、爱不是用眼睛来看的，而是用心来体会的。
49、我再好，也抵不过一句你不喜。
50、从古至今，有多么谦虚成功的例子，又有多少谦虚失败的例子，这是人们用血写出来的教训。
51、你的心越宽，你的眼界就会越广。
52、八月，水岸幽思，感受一羽辰光之外的温润，一帘月色的静美，透着隔世的温柔。
53、对自己有多狠心，对往事就有多豁达。
54、一卷张均为满意曝光意味着摄影师无任何新的尝试。
55、有些日子总能如约而至、今年的生日是五味杂陈的~感觉这两个月和做梦似的~却依然不知道这场梦何时醒！我只是单纯的希望家人好、他好、我好…将心比心吧！希望老天能再眷顾我们一回吧~
56、实力决定势力，地位决定排位。经过[xx]年的奋斗崛起，中国人民从站起来、靠边站、现在站到了世界的中心！
57、人生观是咱们的第二个灵魂，当第一个灵魂跌倒时，第二个灵魂还能够把咱们扶起来。
58、真的要快乐，这个世界很多时候像沙漠，快乐是唯一的甘泉。
59、人较强大的精神支柱，不是意志或信仰，而是习惯。
60、他们和家人、朋友共度品质时光。成功人士明白接下来的工作日将会异常忙碌，可能不会有时间，所以大多数人会选择与亲爱的人一起度过最后的休息时间。
61、人生太短暂，就不要太在意那些对你而言不值一提的人了。生活幸福不在于拥有多少，简单，是最大的快乐。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。许多事情，坚持坚持，就过来了。
62、在追不上的时候，才去追；在味道尽去的时候，才想品；在不得已时候，才珍惜得已；在人生的大片完美过到支离破碎后，才去捡拾一些碎片，拼凑完美。
63、我不会再主动找你了，因为你不值得。从今往后，无论贫穷或富贵，健康或疾病，欢愉或痛苦，生离或死别，我们都各不相干，你愿意吗？
64、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。幸好爱情不是一切，幸好一切都不是爱情。
65、感情这东西，就是用心换的。你若感恩图报，别人对你用心；你若忘恩负义，别人对你收心。朋友这种词，就是用真心的。
66、愤慨常常使我们失去理智，干出蠢事。在生活中，我们也要学会不带着怒气做任何事。
67、人要想开点，一切看的才会自然；人要乐观一些，生活才能体会。
68、无情的岁月，无常的人生，在时间的带领之下，缓缓地流动，像水，却不是水，流得静，流得密，不经意间，方觉一切如空，我们无法回头，也不能改变。都说往事不堪回首，可是，我们还是忍不住去回忆，静静地去看那行云流水，观那沧海桑田的变化过程。最终发现，许多东西，不过是南柯一梦，恍若云烟。
69、他的心渐渐平静下来。走到窗前，此时的窗外，杨柳依依，芳草渐绿，蓝天澄碧，轻风徐徐。是啊，草不谢荣于春风，木不怨衰于秋霜。繁荣凋零，不过自然而已。顺其自然吧，一切都会好起来的。
70、诚信是一种真实不欺的美德。要求人们修道做事，必须效法天道，做到真实可信。说真话，做实事，反对欺诈，虚伪。
71、投我以桃，报之以李。
72、当海燕翱翔于天风海雨之中，风雨无情的打击着它，可它没有丝毫的退缩，始终拍打着翅膀坚强的鸣叫着，一直向前飞翔！这种坚毅的精神真是令人佩服，它没有抱怨恶劣的天气，而是坦然面对！哦，风雨已经成为了海燕不可或缺的伴侣。因而，换一种角度看待挫折，那也许正是我们勇敢去克服的动力。
73、在世界上那些最容易的事情中，拖延时间那就是最不费力的一件。
74、人生一世，不留清风虽声名显赫也徒有其名，不留功德虽高寿百岁也枉度一生。利泽万民，福荫子孙者，位再卑，寿再短，也虽死犹生。
75、青春和健康是最大的财富。
76、无视小钱，定将痛失大钱。
77、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了！
78、物极必反，一切都是最好的安排。
79、相遇是命运，分离也是，命运无所谓无奈或者抗争，莫愁前路无知己天下谁人不识君，愿尽兴这场狂奔或者踌躇的梦，一步一莲花一花一世界。
80、远离家乡和亲人，感到很孤单，怎样交朋友？
81、很多时候，偏见阻碍了我们的视点。放下偏见，你自会看见超乎异常的美丽景象。
82、生活中我们难免会受到伤害，随着时刻的消逝，有些事情早已忘却，但是心灵上的伤害，时刻会涌上心头。
83、挫折是严寒中的一颗蜡烛，挫折是迷路时的一盏照明，挫折是照明前进的指南针。
84、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
85、有得就必有失这是大自然永恒的规律，我们要懂得适当的放弃，放弃从另一个角度讲或许是一种成功。我们要懂得珍惜自己现在所拥有的一切。当陶醉于群山时，不要想着平原，当沉迷于小溪时，不要还想着大海。
86、感谢伤害，让我们知善良；感谢挫折，让我们知进退；感谢泪水，让我们变坚强；感谢失去，让我们知珍惜；感谢背叛，让我们知感恩；感谢丑恶，让我们知美好；感谢黑暗，让我们知光明；感谢经历，让我们知淡然；感谢命运，让我们知幸运；感谢活着，让我们知生命；感谢一切，让我们知价值！
87、谁用真心对我，我便拿命珍惜。
88、来Q友发签名只是为了把自己的情绪的可有个地方发泄。
89、有时候，你感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。 有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！
90、物质世界的东西，必定不是我之"所有"，只是我暂时之"所属"。
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