1、正确认识和评价自己的关键是什么?答：要实事求是，既不能高估自己，也不能低估自己
2、我们应当保持怎样的心态和感觉评价自己?P14答：接受自己，诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，才能真正地认识和确立自己的价值
3、正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法有哪些?P15
答：常用的有自我观察法、自我反省法、相互比较法、咨询他人法、科学鉴定法练方法
4、一个人要想获得成功的人，首先应该P17答：因为他有自信心
5、什么是自信心?P17
答：自信的心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上相信自己力量的一种心现状态
6、如何树立自信心?P17
答：一个人任何时候都要把握自己的长处和优点，只要找出自己的优点，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立自信心，不断走向成功
7、什么是自卑感?P18
答自卑感是一种消极的白我评价或自我意识，是个人认为自已在某些方面不如他人而产生的消极情感知耻近乎勇知识点
1.了知耻心，对个人成长有什么好处?P24
答：羞耻心是自觉抵制不良诱惑的一种精神力量。一个人有了羞耻心，在受到他人或社会的批评和指责时，就会感到羞耻，从而改过白新，自觉地按照社会要求去履行义务，不做有损自己人格的事情。羞耻感是一种强烈的心理反应，它能催人奋进，也可能使人丧失对自已的`信心。知耻就是在内心建立起辨别善恶、是非、美丑的标准。这是一个人形成良好品德素质的重型条件。学会做人，就要由“知耻”而“记耻”，由“记耻”而奋发，这样才能不断取得进步。
2.了羞耻感对社会有什么好处?P26
答：自尊知耻可以转化为一种精神力量，可以转化成为民族的凝聚力，“勿忘国耻”可以激励中国人自尊、自信、自立、自强，从而促进民族复兴和国家富强。
人格不可辱知识点
1、改姓名法律有什么规定?P32
答：姓名权是公民人格尊严的重要内容。我国法律规定。公民享有姓名权，有权决定、使用和按照规定改变自己的姓名，禁止他人干沙、盗用、假冒。夫妻双方都有各自用自已姓名的权利。子女可以随父姓。也可以随母姓
2、一个人要求别人尊重自己的名誉应该怎么办?P34
答：首先自己要珍惜和尊重自己的名誉，还要学会尊重他人的名誉。
3、诚信的重要性是什么?P35
答：诚信不仅是经商的道德基础，也是做人的最基本道理，还是一个民族综合素质的体现。一个人有了信誉才能获得良好的名誉。
4、人格尊严包括那些内容?P36
答：包括人身自由权、生命健康权、姓名权、肖像权、荣誉权、名誉权。
中华人民共和国公民人格尊严不受侵犯。侵犯人格尊严的，受害人有权要求侵权人或请求人民法院责令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求精神损失赔偿
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