2017六年级健康教育课教案

健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。下面是应届毕业生小编为大家整理的2017六年级健康教育课教案，希望对大家有所帮助。

　　教学目标：

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：

认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点：

正确迎接青春期的到来。

　教学过程：

　　一.导入新课

1.上节课我们学习了什么?

2.板书课题：迎接青春期的到来

　　二.新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗?

你身体的各个部位发生了什么变化?

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

(1)迅速长高。

(2)心肺功能明显增强。

(3)肌肉的发育十分迅速

(4)体重增加。

(5)神经兴奋性加强。

4.为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做?

归纳：

(1)养成良好的习惯。

(2)加强营养、合理安排饮食。

(3)不吸烟，不喝酒。

(4)保持正确的坐、立、走姿势。

(5)加强体育锻炼。

(6)保护好嗓子，不大声喊叫。

　　教学目标：

通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

　重难点：

心理健康的概念和心理健康的标准。

如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。

教学过程：

一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

二、讲述青春期的心理特征：

1、自我意识增强。

2、情感丰富多采。

3、性意识发展。

三、讲述青春期怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

四、作业：

怎样保持青春前期的心理健康?

　　教学目标：

让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的`营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。

重点难点

重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。

难点：平日如何注意营养和体育锻炼。

　三.教学建议

简述各种营养的作用。

综述营养与体育锻炼的关系。

提出青春期运动的注意事项。

　四.参考资料(教参)

1.各种营养素的作用。

2.营养与体育锻炼的关系。

3.青春期运动的注意事项。

　　五.练习题

营养是身体生长发育的物质基础;体育锻炼是促进身体生长发育、提高身体素质的重要手段。

人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。

3.体育锻炼应注意的原则是：(1)经常性。(2)循序渐进。(3)量力而行(4)运动与休息适当交替。