作为一位杰出的老师，总不可避免地需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？以下是小编收集整理的小学体育教案，欢迎阅读与收藏。
教材分析
武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种的'重要基础，其工作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学
学情分析
小学的学生属于人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处于增长率高峰阶段，多进行武术练习。
教学目标
教学重点和难点
重点：套路运行时眼法与动作的配合
难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力
教学过程
一、课堂常规
二、基本部分
1、教师示范五步拳的整套动作
2、分招式讲解示范教学
3、前三个动作系统练
三、结束部分
1、集体演练五步拳
2、放松运动：相互抖手臂
3、评价本次课
4、解散下课，送交器材
一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析：我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析：足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。
2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的`同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。
群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场
小足球20个
栏架6个
七、教学效果预计
1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。
2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分
八、本课特色
1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。
(一)热身跑
(二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法
(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
学习阶段：
水平三
学习目标：
小组合作学习掌握跳长绳的多种方法，并在学习中学会体验合作与助人的快乐，提高跳长绳的方法。
学习内容：
跳长绳
学习步骤：
一、积极游戏乐活动
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、组织学生进行游戏活动，注意安全。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。
组 织：四列横队、分组游戏
二、合作探究跳长绳
重 点：不同的跳长绳的方法。
教师活动：
1、提出分组要求，组织学生分组练习8字跳长绳。
2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作，并巡回指导学生练习。
3、组织学生进行展示，为学生提供相互学习交流的机会。
4、引导学生进行小结，了解学生在练习中的问题。
学生活动：
1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习，在练习中相互帮助改进动作。
2、积极思考，大胆地尝试多种跳长绳的方法，并乐于向别的'小组学习，学会在观察中学习。
3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。
4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。
组 织：分组练习
场地器材：操场、长绳
教学目标
1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。
教学目标
1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。
教学过程
1、同学们成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的.模仿练习。
2、抽学生做。
3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教师的统一指令下，把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7、分好小组后，学生拿球。
8、游戏：“抱球接力“。
9、分组让孩子们设计球的各种玩法。
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法
1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗？……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3、教师发出指令：“可爱的孩子们，做好准备了吗”，把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
5、开始给“希望小学送球”。
6、采用“组长负责制”，教师可启发提示。
7、教师表扬鼓励。
作业布置
课后同学们要复习今天学习过的动作和内容。
教学过程
1、同学们成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做。
3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教师的统一指令下，把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7、分好小组后，学生拿球。
8、游戏：“抱球接力“。
9、分组让孩子们设计球的各种玩法。
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法
1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗？……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3、教师发出指令：“可爱的孩子们，做好准备了吗”，把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
5、开始给“希望小学送球”。
6、采用“组长负责制”，教师可启发提示。
7、教师表扬鼓励。
作业布置
课后同学们要复习今天学习过的动作和内容。
内容：不同方式的跳跃
所在班级情况，学生特点分析：本班有学生32名，其中女生18名。优秀学生占30%，合格学生占60% ，后进生占10%，学生有课前预习得习惯，学习自觉性较好。
教学目标
运动参与：通过让学生主动参与运动动作的学习，培养他们参与体育活动的积极态度。
运动技能：在游戏找了个进行各种移动，跳跃的练习，说出不同方式跳跃的术语，使100％的学生掌握基本跳跃的方法，80％的同学掌握不同方式的跳跃方法。
身体健康：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。
心理健康：培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。
社会适应：培养学生独立和他人合作完成活动的意识。
教学重难点：先摆臂，后蹬地
双脚用力蹬地迅速向前上方跳出
双脚落地，落地时脚尖先落地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。
教学过程：
一、准备部分
1、课堂常规
a、体委集合整队，清点报告人数
b、师生问好，宣布本课的教学任务
组织图形
X X X X 要求：快静齐
X X X X 声音洪亮、精神饱满
2、准备活动
a、按图形跑成“龙”的队形，（教师将画好的图形展示给学生，找出领头人带队跑出队形）
图形分别为：四边形、螺旋形、S形、T形
要求：a、学生手持藤圈放在头顶上，跑出队形，队伍整齐，步伐一致
b、“相反口令”小游戏
要求：动作迅速，学生邀请听课的老师一起进行游戏。
二、基本部分
1、游戏“梅花桩”
在教师的引导下，利用“梅花桩”这个游戏，让学生自主学习，体验双脚蹬地向前跳动作技术要领，获得运动技能。
2、“青蛙过河”
学生利用藤圈想象出不同的跳法
a、教师引导
跨步加双脚跳,先单脚再双脚跳,单脚或双脚跳
b、学生尝试练习，教师指导。
3、袋鼠接力
组织学生用已掌握的基本跳跃方法进行一场接力比赛，然学生在竞争中进一步巩固技术要领。通过比赛，对优胜组进行激励性评价。
三、结束部分
1、教师让分成的.两个小组的学生分别利用小组的藤圈摆出图形，学生以小组为单位，冲分发挥学生的想像力，由学生自编自创出不同的图形或字（奥运图形、花环图形等）
2、教师总结本课，冲分表演肯定学生的能力，以笑脸结束本课。
3、师生再见，收还器材。
课题：
足球
领域目标：
运动参与、运动技能教学目标：
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神
2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容：脚内侧踢球学习过程：
一、酝酿情绪，激发兴趣阶段
教师活动：
组织学生整队，由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动学生活动：体委整队，与教师亲切问好
积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习教师活动：
组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报；巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；组织学生进行正确动作练习
学生活动：
能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教
积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习
三、努力拼搏，敢于挑战（8人传球游戏）教师活动：
讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录
对学生比赛给予积极的`鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动：
在小组长带领下进行游戏的尝试练习
积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败
四、稳定情绪，恢复身心阶段教师活动：和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受，评议总结布置课后作业。
教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康：发展学生的.协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
一、教学重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
二、教学流程：
（一）、导入部分2分钟左右
A、课堂常规
教师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分5分钟左右运动强度：小
A、热身跑：我们是一条大长绳
教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
B、绳操表演
上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动
教师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示，评价。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
3、发挥想象，互相交流，创编新动作。
4、创编成果展示，并进行自评和互评。
一、前言：
在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。
二、案例介绍：
㈠ 学习内容：
（1）游戏：模仿各种小动物
（2）单脚起跳、双脚落地
㈡ 学情分析：
一年级的学生男生比较多，活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，对技巧和游戏比较感兴趣，但学生的能力差异也较大，有意注意时间较短，因此，这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。
㈢ 学习目标：
1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。
2、学生能应用所学的知识进行创新活动。
㈣ 教学设计：
让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。
㈤ 片段介绍：
1、调动情绪，激发兴趣。
⑴ 课堂常规（略），明确学习内容和要求。
⑵ 小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。
2、合作探究，掌握技能。
⑴ 跳跃：单脚起跳，双脚落地。
⑵ 唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。
⑶ 学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。
3、激活思维，拓展能力。
⑴ 小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。
⑵ 唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价
⑶ 学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。
4、稳定情绪，恢复身心。
⑴ 放松：听音乐、师生共同舞蹈。
⑵ 小结：师生共同讲评。
三、案例分析
1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。
⑴ 本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的`乐趣。
遵循学生课堂上的心理活动发展过程，进行师生的双边活动，教师仅起到适时的诱导和点拨；在技能的学习时，不再是以往教师讲解示范，学生分组练习的老方法，而是以学生为主题，让学生通过自己的视觉感受，经过思维在大脑中形成表象，然后让学生自己亲身体验，学生实践以后教师在点拨，这种循环反复过程，注意老师的点拨要有层次性。开始上课时，就用小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了，教师亲切自然的描述：“秋天是蓝色的，晴朗的天空碧蓝碧蓝，一群小鸟飞过来，让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐的伴奏下，学着欢乐的小鸟自由的飞翔，有独自飞的，有成群飞的…..仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响，教师迅速做出了集合的手势，孩子们快速跑向教师，学生们在慌乱中总算把队伍站好了，但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急切的样子说：“这两只小鸟迷路了，谁能帮他们找到家？”大家很快帮助两个迷路的小鸟找到了自己的家。
⑵本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，课堂上要给学生一定的时间、空间。让学生自我表现，努力创新，从而在课堂上教学中，不但培养了学生的实践能力，而且还培养了学生的创新意识。通过教师的补救手段，使每个学生都能学会，都有所得，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
⑶在跳跃教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过想象进行各种创编练习。随着音乐发发出不同动物声音节拍，小朋友们一会儿是踏着沉重缓慢的脚步模仿搬运木头的大象，一会儿又成了蹦蹦跳跳活泼可爱的小白兔，一会儿又变成了活跃的青蛙，一会儿又变成了一群顽皮的小猴，有学生喝道“老师！我是孙悟空！”紧接着两手撑地翻起“小筋斗”，引得小猴们哈哈大笑……通过这一小游戏，把游戏和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。
2、玩中乐，中乐学，学中思，思中创，创佳绩。
为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用各种小游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合，控制好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作，既有站着又有坐着，根据音乐的旋律、节奏，进行队形变化。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。
二 年 级 体 育 课 教 案
学校: 宁波求真学校 班级: 202班 执教者: 祁伟峰 时间: 20xx-5-28
学 习 内 容
1.复习拍手操.
2.双手体前向前抛实心球.
3.游戏---抢占座位.
学 习 目 标
1.通过多种游戏和练习发展学生灵敏.协调和平衡能力.
2.初步掌握双手体前向前抛实心球的动作要领,体会蹬地展体,协调用力挥抛的方法发展学生灵敏,速度素质及奔跑能力.
3.培养学生逐步学会建立和谐的人际关系的方法和正确对待胜负的良好心态.
学 习 内 容
一.课堂常规(2")
1. 整队,检查人数,师生问好.
2. 宣布本课内容.
二.队列:向左(右)看--齐(2")
1.用简明语言激发学生学习兴趣和欲望.
2.讲解队列方法.
方法:听到口令后排头左(右)手迅速叉腰,目视前方,其余各排学生左右手迅速叉腰转头向左(右)看邻近学生的腮部.
1.精神饱满认真听讲.
2.积极参与.
3.练习2-4次.
组织:四列横队
要求:快静齐
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一. 复习拍手操(2*8拍6”)
第一节:上肢运动
第二节:下蹲运动
第三节:扩胸运动
第四节:提膝运动
第五节:体侧运动
第六节:体前屈运动
第七节:全身运动
第八节:跳跃运动
二.双手体前向前抛实球(16")
(重点:掌握蹬地展体,协调用力挥抛方法)
三.游戏---抢占"座位"(10")
方法:学生一路沿规定的场地路线慢跑,听到教师口令后,按口令迅速跑动站于垫子上.
1.教师口令.
2.巡回纠正不规范动作.
1.讲解示范动作要领.
2.提出练习比赛的要求和规则.
3.组织练习5-8次.
4.组织比赛.
1.引导学生熟悉抢窝的`方法和规则.
2.尝试练习,表扬,鼓励,评价.
1.听口令做操.
2.认真积极练习.
1.徒手模仿练习.
2.持球练习.
3.设置一定高度的抛过横绳练习.
4.前抛实心球越横绳比赛.
1.了解游戏方法.
2.全身投入练习.
3.相互合作,积极创新.
组织:四列横队做操对形.
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要求:左右前后看齐,动作协调认真.
组织:全班分四小组(男女分开).
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要求:服从指挥,认真练习,积极参加比赛,注意安全.
组织:学生一路沿规定的场地路线慢跑.
要求:自觉,注意力集中,不许用手同伴,必须双脚站在垫子上.
一. 游戏---打气放气(2”)
二.小结本课(2”).
(集合,点评,下课.)
1.指导学生了解游戏规则方法.
2.尝试,练习.
3.小结评价.
1.全身心放松.
2.学生谈心德.
组织:四列横队.
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要求:自然,协调,动作舒展,集合快静齐.
教 具：垫 子 5 块 实 心 球 40 个.
运动强度：40％
一、教学内容：
1.跳远与游戏：立定跳远。
2.游戏：跳远接龙。
二、教学目标：
【知识与技能】
了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。
【过程与方法】
通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。
通过发展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。
【情感态度价值观】
培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
三、教学重难点：
重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。
难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。
四、教学过程：
(一)开始部分(2分钟)
1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。
组织：四列横队。
要求：精神饱满、快静齐。
(二)准备部分(6分钟)
1.游戏：“拦网捕鱼”
教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。
要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕获。直到全部“捕完”。
2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4*8拍)：
(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。
教学组织：四列横队，教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习。
要求：学生精神饱满、动作协调规范，达到良好的.热身效果。
(三)基本部分、主教材(25分钟)
1.立定跳远
(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)
教师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢?
组织：成4路纵队依次进行。
要求：学生必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意安全。
(2)出示挂图学生自主探究
运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。
——大家回答的很好，那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。
讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
教学组织：广播体操队形，学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。
要求：学生看清动作的要领，尽量规范自身动作。
(3)集体练习与纠正
练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。
教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推。
要求：动作到位，蹬地迅速有力，练习积极，体会动作。
(4)分组练习
以小组为单位进行进一步细化练习，教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习，优生展示动作，其他学生观看。
教学组织：分四组进行练习。
要求：教师巡视、纠错。
2.在次进行青蛙跳荷叶比赛，检验学习成果把同学分成4组，规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。
教学组织：分四组进行比赛，教师讲解游戏规则，调动学生情绪，组织学生跟随音乐游戏练习。
要求：动作规范，注意安全集中注意力，动作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。
(四)结束部分(7分钟)
1.随着音乐放松。
教师和学生一起进行放松徒手操。
(1)上肢运动
(2)下肢运动
(3)拍打膝关节
2.教师小结本课的完成情况。
从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。
3.师生再见。
(五)场地器材及负荷预计
1.场地器材：田径场，标志物20个。
2.预计强度：40%-45%
3.预计强度：中等
平均心率为120-135次/分钟左右，课堂密度为35-40%左右。
一、教学目标
1.能够正确运用二列成四列横队的脚步移动方法及要领，形成正确身体姿态。
2.通过讲解、示范、演练等活动，掌握队形变化的口令及要领，发展学生的灵敏性、协调性，提高身体活动能力，促进身心健康发展。
3.提升组织纪律性，增强集体荣誉感，养成积极进取、团结合作的品质和良好的行为习惯。
二、教学重难点
【重点】
队形变化时的要领以及队形变化后的秩序。
【难点】
队形变化节奏和身体控制。
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
(二)准备部分
1.无敌风火轮
女生以老师为圆心围成一个内圈，男生围成一个外圈，女生顺时针慢跑，男生逆时针慢跑。
2.徒手操：头部运动，伸展运动，踢腿运动，扩胸运动，体侧运动，体转运动。
(三)基本部分
1.导入
同学们我们在进行练习活动的时候，通常是分男生2排、女生2排进行练习，这种队形练习有什么缺点吗?(学生：有，队形有点长、看不到前面的动作)
2.示范并讲解一(二)列横队变二(四)列横队
变队前先报数，听到动令后，单数的学生不动，双数的学生左腿后退一步，接着右腿后撤顺势向右跨一步，左腿向右脚并拢，站立右侧单数学生的`后面。
3.练习
(1)明确单双数站位，集体学练双数学生进行左腿后退一步练习。
要点：迈步是重心跟上，两腿挺直。
(2)单数和双数学生互换站位进行练习。
要点：注意步幅的大小，注意集体的队列的整齐、完整。
(3)听老师口令进行一列横队变二列横队练习(进行二列横队变四列横队练习转移)
要点：注意前后之间的空隙，留有足够的空间，练习时要注意集体的组织及纪律性。
4.检验环节：集体动作展示
5.辅教材：折返跑游戏
(四)结束部分
1.放松活动：两人一组互相拍打肌肉放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，对于学生的表现进行评价，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。
五、场地器材
体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。
六、课后反思
一、主题设计
根据一年级小学生的心理和生理特点，结合一年级投掷轻物的教材内容，针对学生的学习实情，把以人为本的思想融入到教学活动中；从激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性入手，以创设导游带小游客参加“三月三”民歌节为一个活动主题，以投绣球为贯穿教学的主线，创设一个充满欢乐律动的情境，围绕“激趣──展趣──持趣”的主题环节进行教学活动，让学生在自由宽松的环境中体验学的乐处；融“乐”“学”“练”于一体，使学生掌握一些浅易和简单的投掷技能，从而进一步提高学生参与教学活动的积极性，并从中体验民俗风情，了解民族文化，达到“育人、育体又育心”的目的。
二、主题目标
①培养学生参与体育活动的兴趣。
②培养学生相互合作学习的意识。
③发展学生空间感觉，体验自然挥臂投掷的方法。
④培养学生观察能力，挖掘学生想象力，提高学生的模仿能力。
三、主题要点
①体验身体用力的顺序和感觉。
②自然挥臂动作协调。
四、器材准备
自制小绣球、录音机、标杆、图片、橡皮筋等。
五、活动程序
（一）“激趣”
①集合、互相问候。
②导入本课主题，预告本课游戏。
③创设情境：参加广西“三月三”民歌节盛会。
设想：教师是一名导游，迎接外来的小朋友参加少数民族地区的“三月三民歌节”活动。
导游：“广西是一个少数民族地区，每逢三月三举行庆祝盛会，今天欢迎小朋友参加……”
④导游带领小游客们来到了大龙潭公园。
⑤欣赏自然风景（模仿穿小树林，过小溪，在草地上慢跑，小鸟飞等系列动作）。
（二）“展趣”
①参观民歌节里的表演。
导游：你看到的是什么民族传统体育项目呢？
a.相互说说，讨论；b.向导游说出所看到了体育项目或认识的.民族传统体育运动；c.发挥想象，模仿画图中的动作。
②导游手持绣球简单说出投绣球的典故。
引导：在民歌节里我们拿了这么漂亮的绣球，小朋友们用什么样的方式来表达你最愉快的心情呢？
③小朋友相互探索，并相互学习、体验不同姿势的投掷动作。（引导站立、蹲立、向上、向前、向后、向侧等各种方向）
④导游出示挂图，示范站立姿势、向前上方用力投掷绣球的动作，并说出自然挥臂动作连贯、协调的要点。
引导：投掷时你能体会自然挥臂用力的感觉及用力
学习阶段：
水平二
学习目标：
进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。
学习内容：
各种运球练习
重点：
掌握各种运球的方法和要领。
难点：
在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
学习步骤：
自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。
学生活动：
1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。
组织：
四列横队
合作探究、掌握技能
重点：
掌握各种运球的方法和要领。
难点：
在练习中发扬坚忍不拔的'良好品质。
教师活动：
1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。
2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）
3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。
学生活动：
1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。
3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。
教师活动：
总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：
总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组织：
原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。
创新延伸、展示技能
教师活动：
组织学生进行短绳练习，并回收器材
学生活动：
认真完成短绳的练习，积极回收器材。
场地器材：
篮球场一片、篮球36个、短绳36根
课后小结：
学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较，表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。
一、指导思想
在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二.教学目标
(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
(3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、学生情况分析
根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。四、教学要求
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
1．能了解站立式起跑、耐久跑和障碍跑的基本方法。
2．能做出站立式起跑，在快跑时能做到上体正，稍前倾；学会在跑动中通过障碍的方法；学会跑走交替的方法，做到跑的姿势正确，呼吸自然。
3．知道后滚翻的'动作要领与动作方法。4.能做出后滚翻动作，做到动作正确、熟练。
5．能做出站立式起跑，在快跑时能做到上体正，稍前倾；学会在跑动中通过障碍的方法；学会跑走交替的方法，做到跑的姿势正确，呼吸自然。
6．能做出两脚前后站立、背后过肩、转体挥臂的投掷动作，做到迅速转肩。，发挥腰部和蹬地力量，提高挥臂动作的正确性和协调性。7．能做踵趾步、儿童马步和集体舞。五、教学措施
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。
活动目标
1. 学习听信号向指定方向走，提高动作的灵活性。
2. 能与同伴一起持物走，提高动作的协调性。
3. 喜欢参加体育活动，感受与伙伴游戏的快乐。
4. 能遵守游戏规则，与同伴合作游戏。
活动准备
绳梯2套、投掷飞盘10个、百变条20根；小旗1面、音乐、塑料筐若干。
活动过程
热身部分
教师带领幼儿来到活动场，站成两列横队，边念儿歌《都是听话的好朋友》边做热身操，活动全身，主要活动下肢及脚踝部分。
都是听话的好朋友
走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友（边原地踏步走边做双手举过头顶拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、弯腰拍手的动作）。
探索体验
1.创设游戏情境，鼓励幼儿探索正确走路的方法。
（1） 教师帮助幼儿提成一路纵队，并把一面小旗交给排头
的幼儿。
（2） 教师带领幼儿一路纵队边念儿歌边在场地上行进走，
提醒幼儿速度要适中，自由探索走的步伐、手的摆动等。
2.动作指导：听信号向指定方向走。
幼儿练习听信号向指定方向走。
幼儿排成一队，根据教师发出的指令向指定方向走。
幼儿指导要点：行走时，上体正直，肩和手臂放松，两臂自然前后摆动。
提示：教师观察幼儿走的姿势，鼓励其保持正确的姿势行走。 集体游戏
游戏：种树。
1. 布置游戏场地。
设置一个起点和终点，相距15米左右，在起点处放置若干根百变条作“小树”，2套绳梯相距1米，平行摆放于地面作“小河”，在终点处旋转一些塑料筐作“土坑”。
2. 介绍游戏玩法，开展游戏。
将幼儿分为两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组的第一名幼儿合作，两人抬着“小树”走过“小河”，来到终点，完成种树的动作后原路返回起点。再由每组第二名幼儿出发，游戏继续。看哪两名幼儿配合得好，走得又稳又快。
3. 教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
教师带领幼儿边念儿歌《都是听话的好朋友》边以踏步走的形式排成一路纵队，甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
狐狸和鸡
活动目标
1. 学习听信号向指定方向跑，提高动作的灵活性。
2. 能快速灵活地跑到安全的地方躲藏起来。
3. 喜欢参加体育活动，感受与伙伴游戏的快乐。
4. 能遵守游戏规则，与同伴合作游戏。
活动准备
体能条8根、体能环10个、拉力带4根；狐狸头饰1个、小鸡头饰若干、虫子卡片若干。
活动过程
热身活动
教师扮演“鸡妈妈”，幼儿扮演“小鸡”，站在圆圈线或站位点上做动物模仿操，主要活动手臂及腿部。
探索体验
1. 创设游戏情境，鼓励幼儿听信号向指定方向跑。
教师带领幼儿一起念儿歌《小鸡爱游戏》，念完后“鸡妈妈”发出指令“我们跑到大树边”，“小鸡”和“鸡妈妈”一起跑到大树边。“小鸡”和“鸡妈妈”再次念儿歌，“鸡妈妈”发出新指令“我们跑到草地上”、“我们跑到滑梯边”、“我们快跑回家（用体能条围成一个正方式或长方形表示）等。“小鸡”要听指令跑。
小鸡爱游戏
小鸡小鸡叽叽叽，跑来跑去做游戏。小河边，花丛里，高高兴兴真欢喜。
2. 动作指导：听信号向指定方向跑。
（1） 幼儿站成一个大圆圈，教师介绍活动内容。
（2） 教师示范和讲解正解跑的动作。
动作要领：上体正直稍前倾，左脚在前、右脚在后，两臂握拳自然屈肘前后自然摆动。
（3） 在场地上设置3条线，各相距20米。将幼儿分成两组，两列横队分别站在第1、2条线后等待。教师发出指令，
第1条线后的幼儿向第2条线方向奔跑，第2条线后的幼儿向第3条线方向奔跑， 看谁跑的动作正确，并能注意避开同伴，注意安全。
集体游戏
游戏：狐狸和鸡。
1. 布置游戏场地，创设游戏情境。
（1） 将拉力带圈一块大的区域作“草地”，在“草地”上任意放置虫子卡片作“虫子”，在“草地”外围散放体能环作“安全地带”。
（2） 教师：小鸡们，今天妈妈要带你们去草地上捉“虫子”，但是有一只狡猾的狐狸会来捣乱，你们一定要听妈妈的'话，看见狐狸来了要赶快跑到安全的地方躲起来，不要让狐狸抓到。
2. 介绍游戏玩法，开展游戏。
一名配班教师扮演“狐狸”。“鸡妈妈”带领“小鸡”到“草地”上捉“虫子”。当听到“狐狸来了”的指令时，“小鸡”要快速躲到“安全地带”。当听到“狐狸走了”的指令时，“小鸡”再次回到“草地”上捉“虫子”。若未躲好的“小鸡”被“狐狸”抓住则暂时退出游戏，在场地周围观看、加油。暂时退出游戏的“小鸡”不能超过5只，当“狐狸”抓到第6只“小鸡”时，第一只被抓的“小鸡”则可返回到游戏场地继续参加游戏。在规定的时间内，捉“虫子”多的“小鸡”获胜。
3. 教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
教师带领幼儿围成大圆圈坐在操场上，互相拍拍腿，放松身体。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳索还中教师要注意幼儿的安全。
书香门第
