1、我能行
⑴相信自己行，是一种信念，也是一种力量。
⑵自信含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
⑶“我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。
⑷超越自负告别自卑，自负、自卑都是自信的误区：
①自卑者轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试。
②自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。
③自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。
2、自信是成功的基石
⑴“一对孪生子”共有的心态：自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。
⑵自信有助成功，正是由于自信者乐观、好奇、专注等良好的心理品质;有目标，注重行动，
⑶体验过程，减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。
3、唱响自信之歌
⑴看到进步与长处：
①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹。
②发现自己的'长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。
⑵增强信心与实力，勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实力，这是撑起信心最重要的支柱。
⑶做自信的中国人
①把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
②一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。
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