学习目标：目标明确，行动才更有效
1、了解人生选择的策略
2、增强全面客观的看待生活中的压力
3、培养依据自身特点进行选择的能力
学习重 难点
1、选择正确的人生道路
2、从容面对压力
学习方法： 合作探究 小组讨论
课前热身：（试一试，你能行）
1、要实现自己的人生理想，就需要有一个合理的。
2、人生的.规划要 ，不能模糊不清。还要 ，要把人生的规划按时间的先后和重要程度划分为若干个阶段性的目标。
3、无论是升学还是就业，我们都不可避免的面对各种压力。要学会适 当的 为自己增添动力。同时要学会进行 ，缓解压力，不让过度压力成为自己的心理。
4、要实现我们的人生理想，就要脚踏实地、一步一个脚印地完成自己的 ；就要不断提高我们的 ，按照社会的发展需要，不断充实自己。
课堂探究：
1、如何脚踏实地，拥抱明天？
2、如何正确设计自己的人生规划？
3、规划我们自己的人生需要考虑哪些因素？
4、我们应该如何正确的面对学习中的压力？
合作探究：（比一比，看哪个小组完的又快又好）
展示讲解：（抓住机会，亮出风采）
课堂小结
书香门第
