考研备考路上不得不修炼的静心术

在踏上考研备考这条路的时候，我们就不得不修炼属于自己的静心术。小编为大家精心准备了考研备考路上的静心术​有哪些，欢迎大家前来阅读。

充足休息，保证精力

精神充沛是保证精力集中的最首要前提，也是保证静心复习的关键所在。因此，建议考研人一定要早睡早起，保证充足睡眠。即便在学习当中感到困乏疲倦，也不妨在桌上趴一会儿。只有休息好了，才能有足够的精神保证学习效率。

寻找清净的自习场所

有一个安静的学习场所是重要的静心保障。如果你的宿舍很乱，没法学习，或去到一个乱糟糟的自习室，劝你尽快远离。不要妄图“闹中取静”，噪音等因素可能会搅得你越来越烦。寻找图书馆、咖啡馆等安静的地方复习，效果很好。

把书桌整理干净

备考复习，大部分时间都端坐在书桌前，有的小伙伴总是会把书桌弄得乱糟糟，一本书要翻半天才找到，让人一看就没有学习的好心情。还有的小伙伴会在书桌上放很多与学习无关的东西，在桌洞里塞各种零食，这些都太容易导致分神，快快清理掉吧!

求助于舒缓音乐

有时候，想要静心需要借助一点“外部力量”。如果你实在无法集中精力在课本上，不妨暂时走出来，听一段舒缓的音乐，让大脑休息一下再投入，说不定有效果。或如果自习室有点乱，又没有更好的地方可去，也不妨塞上耳机，边听音乐边学习，也是一种方法。

远离刺激性娱乐

考研当中适当的休闲娱乐是允许的，毕竟不能把弦绷得太紧，但应以舒适、放松为主，太过刺激性的娱乐要尽量远离，如极限运动、蹦迪、打游戏等。不要为了一时的放纵，好几天缓不过神来，那就得不偿失了。长此以往，必将不利于考研复习。

俗话说，耐得真寂寞，成就大学问。考研路应当是一条“清苦之路”，太多的欢笑、热闹暂时与考研人无关。希望大家都能在考研复习中静下心来，一步一个脚印地走完这条备考之路，不给自己留遗憾!

1.选专业最好遵循“就近原则”

通俗的来讲，就是选择相近专业或相关学科，比如寻找同一门类下或同一基础理论下的不同分支专业。文科专业、理工科专业内部之间的转换，是考研专业选择里难度系数最低、跨度风险最小的。毕竟相似学科有诸多共同点，在学习方式和思维逻辑上也有相通之处，学习起来较容易适应。建议同学们如果自身实力不是特别强大，最好不要跨度太大。

2.切记：理转文易，文转理难。

文科与理工科、医科专业之间的转换，是所有专业间跨度最大的，风险最大的。像纯文科类专业，比如文学、新闻学、历史学等专业，所有专业都可以尝试报考。但是文转理就不一样了，首先数学就是第一个大门槛，而且它们的逻辑思维方式也不一样，复习起来难度较大。所以，文科转理工科务必谨慎。

3、相关信息搜索至关重要

对于“三跨”考生来说，院校和专业的信息搜索难度很大。但是，相关信息搜索，直接影响考研的成败。这个时候，作为一个“三跨”考生，你的考研备考不仅仅只是复习，你还需要花时间去多搜集信息，能联系到你报考的这个专业的学长学姐是最好的。但是，如果联系不上，也不要气馁，可以参考同专业的你能找到的其他院校的真题。总之，搜集尽可能多的真题和信息吧。

4、注意有意识的培养专业素养

跨专业的考生，相信你是因为爱好才选择跨专业考研的。但是，兴趣终归是兴趣，你不能把兴趣和专业基础知识混为一谈。考研，在初试考试中，更多的是考察这个专业的基础知识。作为一个要打赢考研这场战役的考生来说，你需要有意识的去培养你的专业素养，练好基础知识功底。

5、做好最坏的打算

“三跨”考生考研的成功率相对要低一些，你需要做好最坏的打算。很多老师和学姐学长都是不建议去跨学校、跨地区、跨专业考研的，因为风险性很大。但是既然你已经做出选择，你已经选择远方，那只能是风雨兼程了。先给自己做个最坏的打算，如果我考研失败，我能不能接受，我能不能重头再来考一年，或者是我不继续考研了，我去干别的事。想清楚这些，都可以接受，那就考吧。青春，总要拼搏一次，总要风不顾身的去努力一次。

跨考考生不容易，但是也没有想象中的那么可怕。每年跨考考研成功的学子很多，千万不可泄气。其实，任何一件事，你做到了，对于你来说，难度是零;如果你没有做成功，那么难度就是百分之百。认清自己眼下的道路，收起自己那些无用的忧虑，做好自己该做到事：脚踏实地复习备考。

一、夏令营如何备考

如何在夏令营活动中脱颖而出才是最重要的，现在开始好好准备。下面是几点建议，希望能对大家有所帮助。

1、提前准备笔试

夏令营考察的内容是多方面的，很多院校都有笔试环节，笔试也是量化同学们的学术水平的关键，笔试的重中之重是英语和专业课的基础知识。很多院校夏令营最终录取的重点就是笔试、面试、夏令营期间的表现综合成绩。像清华大学、人民大学还比较关注学生们的论辩、竞赛能力等。

笔试内容很开放，在保研名额确定前，务必踏踏实实的学习，切记不可投机取巧。

2、勇于与导师交流

无论是夏令营之前还是推免之前，都要与导师提前交流，能高效的与导师交流，给导师留下印象;那么夏令营期间或是推免面试时，再与导师交流不会是难事。

各大院校都会留出学生与自己喜欢的导师单独交流的时间，让导师和学生相互了解。一旦你的导师认为你是可造之才，那么他很可能会把你内定为他的学生，你的保研offer就到手了。所以与导师交流是关键。

3、谦虚平和的心态

夏令营期间会有很多的讨论、交流环节，大方得体表达出自己的观点就好，保证所述内容的正确和体现自己的思考。不要过于执着，听取他人意见，找出问题才是关键。如果冷场尴尬时，能巧妙承接或是以小幽默化解也将成为你的亮点。

不发言或是发言太过都会出问题。进行交流不懂可以问，很多学术前沿同学们还没有了解到，你的发言也许会成为你的'亮点。发言的技巧很重要，发言前调整好心态也许能帮到你。

二、夏令营期间如何表现

1、要敢想敢说，有思想有内涵

能进入夏令营的学生，一定是各院校的佼佼者。夏令营期间的每一个活动，无论是讲座、集体交流、会谈，都是在短短的几天观察同学们是否有独特的思维、是否能不畏导师权威有条有理的表达并捍卫自己的观点，从而评判一个学生是否符合他们院校选择学生的标准。因此，一定要把握每一次交流和分享的机会。

2、气质与专业匹配

比如说，学法律的学生给人感觉马虎、不稳重，那么你的气质就与这个专业的不匹配;理工科偏重实践，让人觉得踏实诚恳的人更受青睐，能钻的进去;再比如说，文学类的老师可能会倾向于选择带有文学气息的人做自己的学生。虽说“人不可貌相，海水不可斗量”，但首因效应在很多时候有着很大的影响。因此，要展示出你的个人气质性格与专业所需特质吻合的那一面。

3、能力与人品的考察

夏令营期间，高校通过参观、讲座、活动、笔试、座谈等，考察学生的组织能力、学识、逻辑思维能力以及人品。虽然考察的方方面面，但是不必追求面面俱到，每个人都有自己能力的长处和短处，要学会的"扬长避短"。行为习惯乃至性格作为隐性的考察点也是很重要的。因此，大家要懂得最基本的礼节，守时、守信、诚实、谦让。

4、轻松上阵，展示自己最优秀的一面

夏令营一般院校都会有座谈或是面试环节，座谈或是面试的时候一定不要不要有太多的包袱，自信、不卑不亢，怀抱一颗交流之心。如果确实对老师所提的问题一点都不知道，可以诚实地说，并要求换一个问题;若是了解一点，就把知道的说出来，然后寻求老师的指导和提示。总之，要真诚，不要不懂装懂。老师也不会因为你一、两个问题没有回答出来而否定你。因此，面试前准备需要充分，但是在面试的时候放松，保持一个恒定的状态，把自己最优秀的一面表现出来。

本文中所提建议汇总各方观点，同学们可以借鉴;至于你自己要注意什么，还是要从自身、从夏令营的具体活动以及每个活动的具体安排出发。