中医美容心得

中医养生美容的理念是“清纯始于天然，美丽源于健康”，这明显的可以看出是以天然的产品为基础，以健康为美丽的源泉，以就是通过疏通经脉、调节五脏六腑的阴阳平衡、补充一定的营养，再持续养护的过程，使人达到身体的营养渠道通畅。下面就让小编为各位整理了中医美容心得的相关信息，欢迎各位查阅。

学习完中医美容，让我对中医的“辨证论治”和“整体观念”有了更深刻的认识。这两点在运用现代中医治疗损美性疾病和美容养生保健方面更可以体现得尤为重要同时颇具特色。

有人说穿衣打扮要根据TOP原则，即时间time，场合occasion，地点place，我倒觉得其实中医治疗也早有一个TOP原则：因时制宜time，因地制宜outside，因人制宜person.，真的很厉害。

一、因人制宜

课上老师用许多诊疗的病案向我们反复强调了一种治病思路：“体质辩证”的重要性，我想这一点所体现的正是中医的“辨证论治”原则吧。

引用书上的概念：体质是指人类个体在生命过程中，由先天遗传性和后天获得性因素所决定的表现在形体结构，生理机能和心理方面综合的相对稳定的特性。

也就是说体质是通过人体形态、机能和心理活动的差异性表现出来，通过观察这些差异性，我们可以辨识到不同的人有不同的体质，不同体质所感疾病有着明显的体质差异性，因此医者在治疗的过程中会有更加明确的方向。有时觉得通过辨识体质有一种“了解患者过去和预知未来身体概况”的神奇作用。

个人比较喜欢①辨体质→②识体质 → ③调体质→④ 驭体质 的这样一种治疗思路。

1.通过中医的.“四诊合参”达到“辨体质”的作用。很长一段时间以为体质是单一的，每个人只有一种体质如阳虚质，阴虚质，痰湿质等，后来才知道个体的体质具有复杂性，兼夹性，大部分人的体质都是在两种或者两种以上兼夹体质，如阳虚夹痰湿，阴虚夹血瘀等，在辩证的过程中，很是考验医者的中医基本功。

2.进一步了解和分析不同体质所具备的特点，个体对某些病邪的易感性、耐受性，病情发展走向等，做到“识体质”。这一点与“中医治未病”的观点是很切合的。这要求医者需具备丰富的临床经验和综合学科知识。

3.根据不同体质制定不同的治疗方案，在治疗疾病的过程中达到调理体质，达到从源头上治 疗疾病即“调体质”的目的。

讲到这个治疗方法，有个让我感触倍深例子。

以前自己长痘总以为是上焦积热，每每地用清热寒凉之品，一开始还是有效果的，但是痘痘一时消下去了，不久后又长了起来，再用那些清热药，没有什么效果，反而觉得服用后有大大的不适感，体现在胃肠功能和肾功能一定程度的损伤，很是后悔无奈。后来发现我是上热下寒体质，岭南人的特殊体质类型之一。典型特征：上热下寒，冰火两重天。怕寒，怕热，怕滋腻。怕寒：久服清热寒凉之品，耗伤阳气，下元虚冷，冬日更甚，常四肢不温。怕热：怕上火，下元之火虚而跃上，稍吃辛热之品，极易引动虚火上炎。怕滋腻：岭南地区湿热偏重，人多伤湿，气机困阻，阳气不运化水液，若服滋腻之品，愈是滋腻愈惧湿滞。

在治疗过程中特别注意强调“引火归元”。温固下元，才能清泄中上而不伤正，讲求协调平衡，才能达到治病的效果。按着这样一种思路，我给自己制定了治疗方案，坚持一段时间后，发现脸上的痘痘好像消下去了，身体状况有所好转，感觉生活是那么地美好。

不同的体质有不同的调治方案，这需要医者不断地总结，发现，掌握针灸、方药技术。

4.“驭体质”主要是指尊重自身体质的特点，在充分了解自身体质特点的同时，通过针灸，药物，膳食，运动等治疗引导身体向优势方面发展，健康不生病，让自身体质发挥其独特的美丽并且驾驭这样一种美丽。体质没有好与不好，只有与自身协不协调。

讲到体质之美，都说爱美是人的天性，这个我相信。对于美，在以前只是一个很笼统的印象：健康，阳光，自然，漂亮。在学习中医美容的过程当中，让我对于美和如何美，有了更进一步的认识。 美是形神协调和天人合一。即人体自身的形神协调，人与自然协调统一。美是有先天之美如父母赋予的容貌五官，也有后天之美如后天修养的体形体态，生活习惯，心理状态，谈吐气质等。胖有胖的美，瘦有瘦的美，高可以很美，矮也可以很美，任何一种美都是建立在体质美得基础上所以，要美，更要学会“驭体质”。

二、因时制宜

《素问·宝命全形论篇》云“人合天地之气生，四时之法成。”可见四时之气与人的密切关系。不同的季节，不同的节气甚至一天不同的时辰，人体内的环境都会随之改变。充分地利用四时，五运六气，子午流注等治疗疾病，运用药膳、针灸调理自身，会达到许多意想不到的好的疗效。利用大自然的力量去调理自身，这充分体现了“天人合一”这样一种观点。我想要运用好这一点，需要医者熟悉五运六气特点，四时变更等，才可以发挥更好地作用。

三、因地制宜

这里的“地”是指人所处的生活环境、社会状态、氛围风气等外环境。随着经济的快速发展，环境日益的破坏，社会压力与日俱增，人类自身欲望不断膨胀，精神食粮却是日益低迷化，娱乐化。暴饮暴食，通宵达旦，不良情绪，过度依赖使用电子产品等不良习惯渐渐地引发许多危害人体健康的疾病如肥胖，痤疮，失眠，便秘，月经不调，慢性胃炎等，让人们不得不更加注重自身养成良好生活习惯，纵使社会环境压力山大，周遭诱惑不断，但人都要学会控制自己的欲望，疏导自身，以良好的姿态去应对当今复杂多变的社会环境。在治疗疾病的过程中，祛除诱因，引导患者洁身自好，梳理情绪，积极面对社会环境是高明的医者所要想到的。

我知道要真正运用好这个TOP原则，成为一名好医生。这对于我来说，还有很长一段路要走。

早在先秦时期，就有了中医美容的萌芽。逐渐发展到今天，已经趋于成熟，各种技能方法与技能都有了很大的提高。多朝代的史书上或各种古代医学书籍上都有较多的记载。我国生活美容和医学美容相互促进发展，构成了中医美容的悠久历史。从远古的最简单的美容方法开始逐步摸索，前进取得了无法比拟的成就。由此也可以看出中国科技水平的发展和人们生活水平的提高。

中医美容有历史悠久，时间丰富，对生活美容的介入，有较坚实的理论基础，具有整体观和辨证论治等特点。有多种美容方法，如：食膳美容，针灸美容，推拿按摩美容，气功美容等方法，可见中医美容的多样性。中医美容还分为多种临床学科，有皮肤美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，内科美容等，可见中医美容的兼容性。

学习了中医美容，不仅对中医的一些基础理论有了初步了解，还掌握了一部分美学和美容学的知识。这不仅对今后的生活有帮助，而且对临床医学的学习也开辟了一条新道路。中医是一门博大精深的学科，中医美容更是一门要求技术精湛的学科，学好中医美容，会对我有很大的帮助。

以后还会学到中药美容的知识，要求掌握的知识会更谨慎，精准。在这短短的半学期学习到的虽不深，但是已经激起了我的兴趣，我会继续努力，让自己的水平更上一层楼。

在我没有真正的接触美容这一行业之前，我一直都认为美容就是让人的脸部更加的靓丽、有光泽。可当我真正的去学习时才知道那已是美容行业的过去时了，现在中医养生美容才是美容行业的领航军。

当我接触了这种理论的时候我方知其实我们成年人是没有正直的阴阳平衡的，也就是说没有人处于真正的健康之中，也就是说我们每个人都需要自我或是外在的调理、调养。而中医养生美容也就是针对这一情况应运而生的。我们掌握一些这方面的知道起码自己受益、周围的人受益。所以我想多学点理论知识和技术手法，越是掌握的知识多，知识牢做出的效果也就越明显。

中医养生美容的理念是“清纯始于天然，美丽源于健康”，这明显的可以看出是以天然的产品为基础，以健康为美丽的源泉，以就是通过疏通经脉、调节五脏六腑的阴阳平衡、补充一定的营养，再持续养护的过程，使人达到身体的营养渠道通畅，补给的方式，身体通畅健康了，那么反应在外表的皮肤、毛发等也就有光泽度，看上去年轻靓丽了。所以我现在越发的想自己回到家乡开个美容店让更多的人能够调节亚健康免得引发病变而进医院，同时也满足了更多爱美的女性，使她们真正的健康美丽，让她们都具有自我调节，保养的能力，不再用美白等产品掩盖脸上的瑕疵。而同时她们学习中医医生的常识后能去调理家人，尤其是在饮食上和生活方式上和一些养生器材上。我想做的就是让她一人和我们沟通全家受益。