当我们有一些感想时，好好地写一份心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编整理的关于运动的心得，希望对大家有所帮助。
小学生朋友们，应对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会推荐他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养能够吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。
因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每一天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。
最佳的锻炼方式是天天运动，时光至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。群众运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动能够消耗人体剩余的能量。(人生感悟)有选取的运动方式可预防和改变"豆芽菜"体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，能够预防身体的"外强中干"。运动使身体全面理解良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时能够预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时光太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从此刻开始，每一天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询："医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。"我语重心长地对他说："人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。"孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。
如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?
上星期的早上，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，学校举行第十三届校运会。
比赛的项目可多了!有赛跑、垒球、立定跳远、跳高等等。
比赛开始了，先是男子60米赛跑，从低年级轮起。他们昂起头，正做着赛前准备，有的扭扭脚，有的活动活动手。然后拱着腰，做好赛跑的姿势。听到裁判员的枪声，就争先恐后地跑起来。
好不容易轮到五年级。我们班的代表杨础荣同学胸有成竹、精神抖擞，一点儿也不紧张，“预备，开始。”“砰!”枪声一响，各班的运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，四面响起了“加油，加油”的有节奏的啦啦声，在这紧要的关头，我干脆站起来。开始杨础荣还遥遥领先，渐渐地，二班的一位同学超过了他，并且将他远远地甩在后面。我心里暗暗为他着急：杨础荣，千万别输啊!果然，杨础荣并没有放弃，反而更加使劲向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。忽然，杨础荣猛地向前冲，终于又超过了他，第一个踩到终点的彩线。杨础荣高兴极了，一蹦三尺高。我也松了一口气，为他感到骄傲。连老师们都称赞他：“杨础荣是第一个打破我们校运会赛跑的记录，真了不起!”杨础荣听了，不好意思的抓抓头。
比赛继续进行着，同学们有的垒球，有的立定跳远，还有的跳高，他们都想为班级争光。
校园的一阵阵欢呼声，在慢慢地飘荡。
一年一度的运动会来了，我很开心有很紧张，开心是因为又可以观看激烈的运动真会了，紧张是这一次我被选上了五人两足的运动项目。
操场上真热闹啊!坐台上人山人海，人们有的在讨论运动会的项目，有的在为自己班参加运动项目的同学加油鼓气，还有的在讨论自己参加运动项目的目标。操场边上的一棵棵柳树随风舞动，挥动着长着嫩绿的柳芽，好像是一群拉拉队在为同学们喊加油。
第一个比赛项目就是一年级50米跑，嘣!的一声，同学们像一只脱离笼子的小鸟飞快地跑了出去，还有20米，10米，5米，一个同学跑到了终点她露出了甜蜜的笑脸。我最期待的还是多人单跳绳和仰卧起坐。终于到了!同学们各个跃跃欲试，摩拳擦掌准备跳绳比赛。“预备—开始!”我飞快的跳了起来，时间快完了的时候，我的手没劲了，脚被绊了一下，我心想：完了，这次我肯定上不了130个以上了。我又转变了念头。不，我可以跳的更多最后我跳了136个，这让我明白了坚持就是胜利。
下午，该全体仰卧起坐了，我给自己定了个目标一分钟做50个以上。开始了，我迅速做起来，1、2、3、4、……69，没有力气的我躺了一会儿，时间到了，一共做了69个。我真开心能为班级争光。最后一个五人两足的项目，主要的就是要团结协作、同心协力，开始了，我很紧张，我一边跑一边看着超在我们前面的班级，我心里想：我一定不能输，我一定要超过前面，最后，还是输了，虽然这次输了，可我有了经验，下一次我不能爱慌张了。转眼间，愉快的运动会结束了。
这次运动会给了我一个深深的教诲，团结就是力量。
以前爷爷总喜欢在五点起床开始跑步(乡下的早晨很快就会到的)每天起来总会听到爷爷那爽朗的笑声。
不久，我生病了，妈妈带我去看医生，但去看医生的路途遥远，我们要走很久，而且路上凹凸不平还狭窄，就算是车业不一定可以通过。妈妈只可以一步一步被我去医院，不过好在爸爸从省城里请来了医生，妈妈就不用继续走下去了。
医生看完我后说，我是因为长时间的不运动导致的，吊针打了一些生理盐水后，我的脸色慢慢好了起来。父母和医生道谢后便送走了医生。
爷爷不知道和父母说了什么，在妈妈和爸爸频频点头后，我知道我的日子难过了。
第二天，一大早，我在身体和耳膜的剧烈震动下起床了，睁开眼只见爷爷那凶悍的手臂摇晃着我那儒弱的身躯，他那粗憾的声音无时无刻不在击打着我那脆弱的身心"干嘛啊?爷爷!"我喊了一句，爷爷见我起来了便不再摇晃，说道："生命在于运动，以后你每天都给我早点起床跟我运动运动，懂不懂。"听到这句话，我的生活再无睡懒觉的时候了，爷爷是个说一不二的人，就算你是他的孙子，他也不会有一丝一毫的放弃，他认定的时，没人可以改变。"哦，我知道了!"讲不过爷爷的我没办法也只可以答应爷爷了。
就这样，我没天都起的很早，有一次我问爷爷，为什么不可以迟点再起来运动，爷爷说早上空气好。
不过，说真的只从我开始跑步，不但身体健康了，我发现我以前跑几步就很累了，现在不但不累了，而且慢慢的我喜欢上跑步了，我也不像以前那样无精打采了。
生命在于运动这句话说的真没错，生命在于运动，生命只有在运动的时候才可以体现出生命不同的风采，为你今后的.道路有着巨大的奉献，相信我，从现在开始，放下手中的手机，放下每天都睡懒觉的心，跟我一起跑步，踏出不一样的人生!
上周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。
今天的天气不是很好----阴天,前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的,但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响,仍然兴奋不已。在老师的带领下,我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。第一个出场的是四年级,他们的自编拳打得可好了!第二个出场的是一年级,他们踏着整齐的脚步来到操场上,他们的自编拳打得也不错,他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。下面该我们出场了,我们兴致勃勃的走上操场上,一开始,我很紧张,就像有一只小兔子在我的心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学,看见他都是这样认真,我就想:石道明同学平时不认真,今天都这么认真,那其它的同学一定比他更认真,只要我也认真,我们班夺得第一名的希望就相当的大了。于是我调整好自己的心态,不紧张了,我心中的那只小兔子就好像消失了一样,我们二年级一班打自编拳可用力了,相当整齐,在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直,做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。
当我们回到自己的座位的时候,老师告诉我们:我们的集体总分得了第一名!我们全班同学一下子就高兴起来:有的唱、有的跳、有的吼:ye!。。。。还有的相互拥抱…......
下午,单项比赛开始了,我代表我们班去参加拳术比赛,我认真参加比赛,获得了第七名的好成绩。
星期三，是个美好的日子。天气格外晴朗，天空纯净明洁，宛如一匹硕大的蓝缎子。我们实验小学全体师生迎来了一年一度的冬季运动会。运动员们一个个生龙活虎，在充满欢声笑语的操场上摩拳擦掌，准备大显身手。
操场上一片沸腾，精神焕发的运动员们个个脸上散发出自信的光芒。在红白相间的跑道上正举着激烈的二百米中长跑。随着裁判一声令下，先手们就如闪电一般冲了出去，跑道上看不风人影，只听见耳边呼呼的风声，还没等你反应过来，她们就和你擦肩而过了。看，那不是我们班的张的妮吗?只见她脚下生风，就像一支离弦的利箭一样飞奔着。“加油!”“加油!”跑道两旁，拉拉队员们喊着得面红耳赤，都想让选手们为班级争光添彩。
操场中央投掷垒球的比赛更加引人注目，这可是我比赛的项目呀!轮到我了，我拿起垒球在面粉里滚了滚，缓缓地举起手，只见裁判的手向下一挥，我连忙奋力把手中的垒球向远处掷去，只见它划过半空，像飞毛腿一样冲了出去。。“哇!投得真远啊!”我兴奋地跳了起来，身旁的拉拉队员们也欢呼雀跃。
沙坑边也是精彩不断，好戏连连。那里正在举行“跳高大王”争夺赛，小选手们都胸有成竹、不甘示弱。只见一个眉清目秀的小姑娘，两只大眼睛乌黑晶亮，随着裁判的一声令下，她向后退几步又加速往前跑，忽然凌空一跃，像长了天使的翅膀似的，干净利落地跨跃了栏杆。“成功啦!”掌声、喊声、笑声、喝彩声交织在一起，奏响了一首动人的乐曲。只见她神采飞扬，脸上露出了灿烂的笑容。
真是令人难忘的星期三，我要永远记住这个日子，让这一天成为我童年的美好回忆。
"感受精彩世界，生命在于运动"这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷，财会系学生会体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识，在学习之余，积极参加体育活动，增强体质，为学习和以后的工作打下良好的基础。 为了更加完善以及提高我系体育方面的成绩与发展，我系体育部即将对各种体育项目选出系队。更加有专项式的训练来提高我系的体育成绩，为我系争光。
为了进一步提高我系体育项目水平，提高我系学生参加体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我系各个班级之间的交流和友谊，加强我系学生的竞争意识和进取精神，发展我系的体育事业，我系积极参加校内组织的比赛，丰富大学生课余生活，在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识，加强同学间的交流和融洽。 到目前为止，我系已组建系足球队、系篮球队。我们即将组建系排球队、系乒乓球队、系羽毛球队，来参加即将举行的体育赛事。
在此，希望我系学子踊跃报名参加我系各项队伍的选拔，为我系奠定具有实力竞争的体育队伍。总之，通过各种体育运动，使广大学生深深地体会到"拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。"进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我系体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。
我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训;在假期，我也积极参加体育活动。
四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢?”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。
在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。
记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。
今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了20__青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。
体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。
金秋十月，秋风送爽，在这灿烂的丰收时节，我校迎来了第57届校运会。这段时间，赛场内外的每一张脸庞都洋溢着轻快的笑容，宁静的校园也随之欢腾起来。
瞧，此时鲜红的跑道上出现了一群纤瘦却自信的身影——原来，他们是初一年级参加10×400米接力赛的运动员们，而我也正是其中光荣的一员。在各选手一番摩拳擦掌，跃跃欲试之后，一声响彻云霄的枪声响起，激动人心的比赛终于开始了。
经过我班前两位同学的奋力拼搏后，终于轮到我接过布满汗水的接力棒，我便立刻像离弦的箭一般冲了出去，暂时处于领先的地位。可没过多久，也许是体力不支，或者是掉以轻心，身后的对手出其不意地加速超过了我。眼看双方距离拉得越来越远，争强好胜的我不由得十分失望，不知不觉就慢下了沉重的步伐。
这时，正当我路过观众席，一阵阵震耳欲聋的喊声忽然盖过所有嘈杂，随风传到我耳边：“周澄瑜加油!”“周澄瑜，快跑!”“加油，你是好样的!”这一句句加油助威的话虽然显得微不足道，但它们包含着同学们真诚的鼓励，这是多么振奋人心啊!我怎能辜负同学们殷切的期望呢?我再次奋力鼓起信心，使出浑身力气朝终点冲刺而去。虽然使尽全力的我没能再次领先，却保住了第二名的位置，已将接力棒交给了下一位同学。此时此刻，精疲力竭的我已如释重负，但一想起同学们赋予我的友爱与信心时，我又不由自主地为下一位奋斗的同胞呐喊助威：“加油!”
在最后比赛结束时，我们已是全心全意，尽力而为，但终究没能取得好成绩。可是在此时，成绩和名次已经不再那么重要，因为同学们真诚友爱的信念让七<1>班赛出了团结拼搏、永不言败的风格，这已经使我们倍感自豪。
今天，我们在,举行了一年一度的春季运动会。校园里彩旗飘扬，每个人的口号都“震耳欲聋”。面对温暖的春风，所有的学生都面带微笑，步伐整齐。
这次运动会给我印象最深的是“广播体操”！我们3.1班表演时间到了。心里很紧张，小腿很软。我害怕我做错了什么。我黑了班扣了分！我心里暗暗对自己说：“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服，带着极大的热情大步走进比赛场地的时候，我看到所有看比赛的人频频点头，仿佛在夸我们做得好。
在大家鼓励的目光下，我们动作利索，手势有力。真的是“养兵千日，斗一时”。我们平时刻苦训练，今天终于用上了。看，学生们做得多好啊！我做的时候尽量把手拍直，把头抬高，挺胸。幸运的是，“一切努力都有回报”，广播体操比赛圆满结束。
接下来是激动人心的拔河比赛。我们来到比赛场地，拿起绳子，每个人都把脚紧紧地压在一起。在裁判的命令下，我们顺势而为，试图一起后撤。学生们红着耳朵，双手紧握绳子。我看见我班的大力士贺，像一头愤怒的狮子一样抓着绳子，像一根钉子一样躺在地上。
心里只有一个念头：“这次千万不要输！”我嘴里重复着一句话：“我杀了你也不放手！”过了一段时间，双方还在做最后的垂死挣扎，争执不下，谁也不愿意让步。这时，我班的同学都很焦虑，都在尽力护理.
双方同学坚持了两分钟，绳子终于移到了我们班。3.2班的队伍撞在了地上，他们一下子就倒在了地上。耳边响起一阵欢呼声：“我们赢了！”学生们哭着跳着。虽然他们的手是红色的，脚是皮的，但是没有人在意！
其实我觉得不管谁输谁赢，只要我尽力了，我都不会后悔，因为比赛的目的不是讨论输赢！
在老师的精心准备下，孩子与家长期盼已久的春季趣味运动会开幕了。上午老师们早早的就做好了充分的准备，所有活动都只待时间的到来。孩子们起床吃完水果后，家长陆陆续续的来到了幼儿园，准备与自己的宝贝来一场趣味活动。孩子们也格外的兴奋与期盼。在自己的爸爸妈妈来到后，便开开心心蹦蹦跳跳的牵着他们的手，去活动场准备与其他的家庭来一场较量。
活动开始后，我们每个游戏都是一位老师组织，每个家庭能够自己选取游戏，每个游戏都能够参加，自由组合，在这14个游戏的准备线前，都有满满的家庭在等待，期盼老师开始的哨声。在整个活动中大部分家长都们自觉遵守规则，给孩子做出了一个很好的榜样。而且活动现场十分热烈，到处加油呐喊助威，到处都是欢声笑语。有发展孩子跳跃潜力的小青蛙跳荷叶、球绳组合，有发展孩子合作潜力的赶小猪、合力运球，有发展孩子跑等潜力的小球快跑、推小车，还有发展孩子平衡潜力的顶豆豆等等，最精彩的就是"撕名牌大战"，现场十分热烈，叫好声，加油声更是不断。
在欢乐的气氛中，我们的活动结束了。透过这次运动会，我们的感触颇深。这次运动会能够这样顺利的开展，跟每位教师的辛苦付出，家长用心配合是分不开的。运动会中，小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们的爸爸妈妈展示了良好的用心合作精神。我想说"老师们真棒!孩子们真棒!我们的孩子家长们更棒!
透过本次运动会，不仅仅发展了孩子的运动技能，收获了快乐，还增进了亲子之间的感情交流，本次活动向全体家长开放，是展示我们教师和幼儿园的风采，更是加强了家园联系与合作。而且此次运动会给了孩子们一个展示自我，让家长了解孩子的机会，孩子们在运动会中体会了竞争的好处，学会了坚持，学会了为别人喝彩。家长的反应也很好，很多都意犹未尽，我们以后会组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会，相信在以后的活动中，我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。
当然其中也存在一些不足，我们进行了反思与总结，我们会总结这次的经验，让下次的活动更精彩。让我们铭记这完美的时刻，让孩子在快乐中成长。
人的个性各式各样。有的活泼开朗、也有的沉默寡言，有的胆大包天、也有的胆小如鼠……而我，就属于胆小的那一类。妈妈说：“这种个性不讨人喜欢，要改一改。”
放暑假了，我和妈妈去了千里之遥的外婆家。一天晚上，一大家人在xx市的大运河广场上散步。在广场的店堂里，我看见了直排轮式的旱冰鞋，爱不释手。于是，我和同行的表妹和表哥都买了一双。我们都不会滑冰，大人们异口同声地说：“看谁先学会。”表妹xx天生好动，从她身上的伤疤就知道她特别喜爱玩刺激的游戏。果然，xx达几圈后就会单飞了。表哥xx虽然胆子不大，但就这么三走两走，走着走着也会了。我一直不敢迈开穿上旱冰鞋的双脚，只成了他们的啦啦队。不一会儿，不知道是谁把我从“胆小王国”中拉了出来，硬着推了出去，初步尝到了飞翔的感觉！起先，穿上旱冰鞋，我身子在摇晃，象个醉汉似的站也站不稳。身旁的辅导员说：“站成八字形身子就稳了。”我尽力地去试，果然站稳了。xx飞了过来：“你的头、手臂、腿，都套上了护垫怕什么呀？”于是，我吸了一口气，闭上眼睛，让八字形的双脚一用力，就一地滑出去了！抬头、弯腰、腿用力，一遍又一遍……我终于会冰了。勇敢，这两个字在我身上凸现了。
第二天晚上，我们又来到了广场。只见广场上的人三五成群，跳舞、散步、冰……五花八门，广场象节日的海洋，热闹非凡。姨妈说：“xx，你不是会跳拉丁舞吗？跳一个吧！”xx大大方方地跳了起来，一边跳，一边嘴里喊着节拍。这时，围观的人越来越多，大人们在指指点点。不一会儿，xx跳完舞，大人们报以热烈的掌声。“xx，你跟着跳。”妈妈点题了。众目睽睽，我哪敢啊！我的脸一下子变成了红苹果。我央求xx：“你再跳一遍，我就上去。”其实，我心里多么想让她的舞步慢一点，再慢一点，这样，我可以逃避了。“上去跳，上去跳！”大人们催促的声音，让我不时地出了一身冷汗。“哎！跳吧，免得让妈妈失望。”我慢慢地走了上去，一边跳，一边鼓励自己，这个广场就象家里的客厅一样，在家怎么练，在广场上就这么跳。想着想着，我的胆子大了许多，于是，手一动、腰一扭、腿一跨、头一转，掌声在我耳边响起来了，我十分开心！接着，xx又跳起了拉丁牛仔舞。这时，我和她象上了发条的钟，一个劲地一起跳，那种胆小的感觉被抛到了九霄云外了。大胆，这两个字在我身上又凸现了。
人，离不开锻炼。从小锻炼意志和胆量，长大了才会有健全的人格，才能踏踏实实地做好每一件事。这就是我暑假最大的收获！
今天，是我们初中以来的第一次校运会，也是我长大后最难忘的一次运动会。
开幕式上，我们都高昂着头，神采奕奕，仿佛精力无穷。我们英姿飒爽地走过主席台，响亮的口号响彻云霄，赢得了评委们的热烈掌声。
比赛过程中，年轻的运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，不断为自己加油。当激烈激烈的比赛开始时，我们没有任何运动的学生也不甘示弱，挥舞着自制的欢呼棒，同时发出震耳欲聋的欢呼声。小运动员们更加努力，个个紧咬牙关，锻炼出吃奶的力气，仿佛直到第一次宣誓才罢休。
轮到我玩的时候，我更紧张了，怕让大家失望，心里全是汗。当老师和同学的欢呼声在我耳边响起，我的紧张感减半。我想：这么多人给我加油，我怕什么？发挥到我的极限就好！
赛后我们班成绩不错：1金1银2铜。获奖学生在那里叫好，希望能保住；没有获奖的同学不要灰心，争取下次取得好成绩。虽然只拿了一个奖，但我没有输，因为我为班级贡献了自己的努力！
当然，难忘的运动会也不过如此。我对一个人的毅力感到惊讶。
她是陈艺欣。
因为人手不够，老师把跑1500的担子交给了从未跑过这么远的陈艺欣。当她第一次知道这件事时，她很震惊。但她很快克服了内心的恐惧，每天在操场上刻苦训练。好事多磨。虽然陈艺欣跑得不快，但她一步一步地完成了艰难的旅程。对，你没听错，是“跑”，你一步也没停！
我看到一个运动员跑得比陈艺欣快很多，但她没有坚持。她跑不到400米。
要知道：踩跑道是一种选择；跑出起点是一种勇气；驰骋在赛场上是一种骄傲；坚持就是胜利！
我终于明白，成功不远了，只要你努力，坚持，奋斗，就像陈艺欣一样，那么你就是真正的赢家！
这个星期的星期三，学校举行了我盼望已久的田径运动会。为了在运动会上取得好的名次，我每天在家进行训练，为校运动会的来临做好充分的准备……
首先我参加的项目是立定跳远，参赛选手们都排好了队，等在了那里。随着一声哨响，跳远比赛拉开了帷幕。我排在较后面，看着前面同学都没跳过那条“1米77”的横线，我的'心不禁提了起来。终于，轮到我跳了，我既紧张又兴奋。老师大声说：“开始。”我立刻伏下身，往上一跳，又将双手猛地往后一挥双腿紧缩，同时收腹，身体立刻腾空，双手向前上方一摆，跳过了。这时，老师居然在大声说：“啊，成绩不错!”这一句话使我对获胜更有信心。选手们陆续跳了过去。没过几分钟，大家都跳完了。我既然也拿到了这张通过自己努力而得到的奖状，我激动万分。第二天，在800米的比赛的运动场上，运动员们更是互不相让都想要一决雌雄。我是班里的啦啦队，轮到我们班的王璐和叶天伊还有黄雅婷跑了，我拼命喊着：“王璐!你是最棒的!叶天伊!冲上去!黄雅婷!我们相信你!”到了最后一圈了，我的心也提了起来了，因为，这时最后决胜负的时刻了，可是，王璐却怎么也跑不动了，我干脆跑到离跑道旁边的下水管道的地方，扶着她，和她一起跑，唉，好可惜，在第一圈，第二圈她都是领先的啊，但是，她还是说：“我一定要坚持跑完，如果我实在不行，你们就陪我一起跑完吧!”我点点头，扶着她，一点一点地跑完了全程800米。这次运动会，我还参加了50米短跑、飞标和其他项目，我想，我虽然没有取得好的名次，可是我已经尽力了，我战胜了我自己。体育精神就是“重在参与!”
运动会历时两天半就结束了，我将会永远记住这个精彩的运动会。
"嗖,嗖"几声,五六架"小力士"火箭早已升入天空.我们大名路小学秋季趣味运动会拉开了帷幕.
伴着音乐,运动员入场了,他们排着整齐的队伍,迈着矫健的步伐,喊着洪亮的口号,显得朝气蓬勃.解说同学也不甘示弱,向同学们介绍着自己的班级,展示自己班级的风采.王校长的讲话更是鼓舞人心,使场下一阵阵的掌声雷动.
比赛正式开始了,所有运动员各归其位,进行比赛,每个运动员都充满信心,激动的心情久久无法平静.
跑步的同学争先恐后,各不相让,如离弦的箭,似奔腾的马,天气虽然冷,同学们却面红耳赤,满头大汗.跳远,跳高的运动员像海燕,似利剑,跨越横杆,飞跃沙坑,在阳光下靓丽无比.
但是,运动场上的焦点却是仍铅球比赛,每个观众都没有出声,场上出奇的安静.比赛的同学却已经是摩拳擦掌,跃跃欲试.这时,六(1)半一个大个子拿起了铅球,使出吃奶的劲转圈,一圈,两圈,三圈,直到把人转的眼花缭乱,才拼命仍出去,所有的观众都屏气凝神,直勾勾地盯着铅球,生怕漏下了那一个细节,连裁判员也瞪大了眼睛.那重重的铅球,在他的手中飞出,却如流星滑过,特别美丽,而且一扔就是数十米,全场顿时沸腾了,暴发出热烈的掌声,纷纷想他祝贺,第二个同学也不甘示弱,但心却与支持他的同学一样慌了阵脚,他拼命做深呼吸,想让自己的心情平静下来,果然,效果不错,扔了一个与第一个同学不相上下的成绩,场上又是一阵热烈的掌声,而第三个同学任凭观众加油鼓气,还是成绩不佳.接下来只看到一个个的铅球飞上天空,只听见一阵阵掌声响彻操场.
"这里充满欢乐,这里撒满阳光……"场上的同学此时充当着两个角色,一个是观众,一个是拉拉队,现在正在用自己的歌声为运动员鼓劲儿呢!
"椰"运动会在同学们的欢呼声中结束了.虽然我们并没有刷新记录,也没有创出佳绩,但是我们却很高兴,因为我们每个运动员都曾为那永不后退的信念奋斗过。
书香门第
