心中有不少心得体会时，写心得体会是一个不错的选择，这样就可以总结出具体的经验和想法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编帮大家整理的高中生军训心得，欢迎大家分享。
烈日下，我们xx大学的大一新生在操场上大步前进，响亮的口号，整齐的步伐，服装形成了一种独特的美感。在进行期末检阅的操场上，我们这些受训半个月的学员和战士们，尽力把自己的训练成果更好地展示出来，营造出一种竞技的舞台效果，不仅让等着上场的连队兴奋不已，也让周围观礼的老师、学长、学姐们欢呼雀跃。
而我们公司也在这样一个激情的转身中以最好的表现通过了主席台，结束了我们为期两周的培训。
回到宿舍后，照镜子看到自己感受到多少度的黑暗，感觉有点复杂。一方面感叹自己黑出来吃了那么多苦，另一方面看到自己充满斗志的眼神和坚定的表情，觉得这次训练还是值得的。像炉中锻造的铁，我褪去了青春和长假带来的慵懒性格，把意志力和身体锻造成了一块坚硬的钢铁。
这两个星期，我和刚开学时完全不一样了。回头看看我的室友们，我在精神上有了很大的进步。无论走、坐、卧，都有这样一种干脆利落的军人风范。
当然，这些都不是白来的。要知道，刚开始军训的时候，我们连站都站不好，在烈日下摇摇晃晃，在教官犀利的目光下坚定不移。汗水浸透了每一寸衣物，纪律和团结也在这样的训练中悄然渗入了我们的骨髓。
还记得当初，我们一起走的时候，连队列都排不整齐，更别说像电视上看到的那样手脚利索地抬起来了。更别说有些同学因为紧张而改不了手脚一致的坏习惯。光是拔出他们的学历就要费很大的力气才能勉强跟上我们的步伐。
但是我们不抛弃那些拖我们后腿的同学。可能一开始是有的，但是被教官教育后就没有了。教官严肃地告诉我们，在部队，在训练中，我们是一个整体，一个完整的人。谁会放弃自己的弱点或不灵活？我们要做的是让自己不灵活的手变得更灵活。不管他们是什么，只要他们是我们中的一员，就不能被我们的集体排斥和排挤。
在老师的指导和同学们的'努力下，我们终于逐渐找到了团队的协作意识。虽然和其他班级公司相比我们可能显得太慢了，但是我们知道这对我们来说是一个很大的进步，也是我们集体基础的基础。训练一段时间的成败，不会影响什么。真正的挑战在于培训后我们的学习和生活。我们将保持这种团结拼搏的态度，以便在接下来的学习中以更加饱满、更加认真的精神状态面对挑战，以整齐、阔步的步伐在新的舞台上超越其他班级，从而取得最后的成功！
军训不仅能够锻炼人的吃苦耐劳精神，而且还可以提升人的意志，苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”凡是成功的人，都是意志力异于常人的人。
以前心目中的军训都是教官的训斥，充满了艰苦与汗水；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练。虽然这些情景一直浮现在我脑海里面，但我对军训还是充满期待。
带着这种期待，我参加了cc公司组织的一场cc军训。在cc军事训练中，我体验了训练的艰苦，感受到了教官的严厉，但我也体验到了自身的成长，感受到了意志力的提升。在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，这些艰苦的体验，又何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的cc军事训练。悦团建的`教官一遍遍悉心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
本次cc军训最让人感到难受的是站军姿，这是对人毅力的极大考验。原地三转，是对灵活性和机动性的考验。c军训的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
虽然这次c军事训练已经过去半年，但是在我人生路成长的道路上，也印满自己努力镌刻的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
炎炎夏日，热浪袭人。烈日下，在教官的一声令下，我们高一新生开始了军训。
一开始大家对军训充满了好奇，对什么都觉得很新鲜。但随着气温升高，军姿时间越来越长，新鲜感也就消失了。
有人开始抱怨，甚至有人对教官脾气暴躁。这些反映出我们平时的生活太顺利了，衣服都快伸出手了，却没有同龄人的能力。这就是军训的原因。
军训第二天，两个学生迟到了一分钟，教官罚他们在操场上跑。练军姿的时候，如果有人抖，我们就多花点时间站着，这让我感受到了军训的严格和军人的细致。
简单的立正，教官也要从头到脚仔细讲解；一个基本的休息，我们要练习无数次，为什么？这是为了把我们这群十五六岁的孩子培养成真正的高中生，让我们知道什么是汗水，什么是集体，如何面对困难，如何承担责任。
那些基本动作有着深刻的.含义。立正是为了让你站直，站起来，自信地面对前方的困难；转身是为了锻炼你的反应能力，让你看清周围的环境。急行军是让你和别人合作，认识到团队的重要性。
在军训中，如果我们犯了错误，我们必须报告，这让我感到诚实。也许生活的美好在于揭示自己的错误。真的很美。没什么刻意隐瞒的，错了就是错了。没有什么可以粉饰这种自然的简单。
或许我们学到的远不止这些，但在紧张而不愉快的训练中的亲身经历，以及严格而平易近人的教官的谆谆教导，足以让我们受益终身。
短暂的军训很快就要结束了，但结束并不意味着结束。结束又是一个开始，高中三年旅程的开始。路漫漫，吾将上下而求索。
我希望所有的学生都能从军训中学会独立的精神、顽强的意志和坚定的信念，以迎接新的挑战和新的高中生活。
军训x天已经结束了，莫名的有些不舍。天气晴的就像刚来一样，但是心情却低落的犹如这几日的阴雨天气。
这x天，我们苦苦训练，认真的完成教官的指令，虽然是简单的指令、简单的动作，但要做到完美和标准却是那么的困难，尤其是遇上了雨天，几百号人挤在一个小小的封闭场地训练，汗味、雨味各种混杂，充斥着大脑，有些觉得头晕目眩，似乎要坚持不住了，但我却仍然坚持着，实在令人难以想象。
来军训以前，我一直是一个懒散的让人一看就觉得很欠揍的家伙，但是，军训这几天的我，却焕发了不一样的光彩，无论多么累、无论多么痛都不愿意喊报告到一旁休息，依然像一颗劲松一般笔挺坚韧，虽然回到宿舍后会累的脑子一片空白，累的沾枕就睡，但依然能够坚持完成每个任务，真的是令人无法想象的改变。
军训x天，深深的深深的被军队吸引了，被军人们身上那一种专属于军人的魔力吸引了，虽然从前军训了很多次，但是都没有这一次，那么深刻的感受到了军训的精魂所在。或许是因为从前教我的不是真正的军人吧！
军训三x天，我是独立的。没有父母在身边的我，其实也没有那么惶恐不安的，也没有那么手足无措的。就是当自己洗衣服时有点觉得累、有点麻烦而已。这三个晚上的军训生活让我有自信在将来的大学的寝室生活一样可以过得很好，很充实；也让我燃起了对未来大学生活的向往，让我更坚定了对高考目标的信心和冲刺的勇气。
就像是教官教我们唱的歌一样：“这力量是铁！！这力量是钢！！比铁还硬！！比钢还强！！”有了军训这三天的磨炼，我相信我会在未来的高考路上走得更坚定，走得更有力！！！
在这x天里，我明白了一个道理，一个以前就明白却没什么感觉的浅显的道理：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”是的，有鸿鹄之志，更要有脚踏实地，一步一步地走，一步一步地前进，无论前方多么黑暗，多么找不着方向；无论是否看得到自己的进步的程度，是否累得快要趴下，都要坚信，下一个路标就在脚下，下一个台阶就在眼前。坚持就是胜利啊！！！
明年就要十八岁了，我将获得法律上的成年人认可，我将不再是父母身边撒娇的孩童了，我是一个有责任有担当的成年人了！我所选择的每一条路，每一个答案，都将决定我未来的人生走向，在还没有丧失斗志前，在还没有垂垂老矣前，我要像蜡烛一样燃尽自己的激情，去为自己在这个世界留下深深的脚印，在青史长河中舞出自己的精彩人生。这就是我在军训三天里学到的最大的东西！！
找到，我人生的，最伟大的.，目标；向着它，一步一步地坚实踏去，将每一滴热血都沸腾起来，去为了我的梦想，飞蛾扑火，在所不惜！
军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅x天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢？他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。
最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。
我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。
在参加军训之前，我一直对军训有一种恐惧和厌恶。因为之前听哥哥姐姐们说过：军训长达一年，身体接受者如钢铁般被折磨，教官如“极端冰点”般残酷。经过这短短的三天军训经历，我对它有了新的认识。在我看来，这次军训虽然苦，但真相真的耐人寻味：军训是我们人生的洗礼，是对我们的训练，是对自己的挑战！对于我这个之前从来没有做过大规模锻炼的人来说，这次军训让我很累，身体每天都超负荷，但我也从中收获了很多。比如：走路总是驼背，但经过这几天的军训，我改掉了这个坏习惯，挺胸走路；然后就是我平时很少运动的事实。军训不仅锻炼了我的身体，也给我带来了对运动的极大兴趣。我决定每天早睡早起，锻炼身体，为大学更艰苦的军训生活做准备。
其次，和我关系很好或者很了解我的人都知道我是个总想退让的懦夫。但是通过这次军训，我克服了这个弱点：我记得军训的`第一天，我们练的是站姿，就是以军人的姿势站着。因为是阴天，早上几乎不难受。然而，到了下午，天空中出现了“太阳在天上照耀”。再加上晨练，我的神有点不知所措：脚底钻心的疼痛让我站不稳，脑袋里的水汽足以形成比8月中旬更猛烈的“超级暴雨”。但当我看着同样饱受磨难的“战友”时，我质疑我的退路：他们是同一个学生，同一个年龄，为什么我不能？想到这一点，我有决心坚持下去。我决心站在高中第一堂课，圆满完成“高中第一课”！
在学校操场上，我们的汗水和笑声培养了我们未来高中生活中要用到的吃苦精神。军训结束意味着新的开始，真正的挑战警报已经在我们心中响起！
在这短短的五天里，我们磨练自己，挑战自己，严格要求自己。
军训期间开展的一系列活动，增强了我们的集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体会到良好的团队合作精神和灵活应对能力在未来实际工作中的重要性；站立、休息、原地转弯、急行军、奔跑、前进等训练项目使我们认识到，在新世纪的社会主义现代化建设中，我们必须具有艰苦奋斗的优良传统。严格的管理和严格的训练也增加了我们的自律性和时间感。
军训酸。每天连续训练两个多小时，头高胸高。这些是最基本的要求。不到一天，我的脖子，肩膀，手腕，腿都酸痛。
军训苦。经过三天的训练，我的腰酸背痛就不用说了，走路的时候大腿甚至还要忍受疼痛。可是什么东西这么累？忍受着痛苦，我还是努力让每一步都走的`很好，坚持到底，虽然其中涉及到很多艰辛。
军训辣。严格的纪律在军营生活中至关重要。如果你听错了教官的口令或者做了不好的标准动作，就会被点名出去单独做练习。脸上火辣辣的味道真的很难受。
军训很甜。用“不劳而获，不劳而获”来修饰军训是恰当的。经过五天的刻苦训练，终于到了第五天，也是最后一天。
在阅兵场上，一排排整齐的“站”在上面是绿色的。这时，太阳准时从地平线升起，从山顶跳出来，发出耀眼的光芒。阳光洒在一排排迷彩上，形成一道奇怪的风景线，给世界增添了生机和活力。
哨声、脚步声、口令，奏出了军人的气质，奏出了军人的灵魂，也奏出了迷彩的本色，帽子、腰带、套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，也穿出了迷彩的本色。
七天的军训下来，这个时候的我感觉时间很快，这是很奇怪的，这跟一开始是完全不同的，在一开始的时候我觉得军训是很慢的，在训练的时候我觉得时间很慢，这大概是因为我们在训练的时候总是重复这一个动作，一遍不过就再来一遍，这是对我们毅力跟耐心的一个考验，在军训当中我把这看做了一些负面的东西，现在七天的时间过去了，我对这短军训实在是怀念，现在又多了一些不舍。
这重感觉是很奇妙的，一开始的累的，到现在累的充实，累的开心，七天的接触我喜欢这种感觉了，我觉得我们在一起训练的时候就是最美好的时候，大家都是在努力，慢慢的的磨合，其实我们第一天来的'时候，训练是很糟糕的，那个时候就觉得我们都不在一条线上面，很难达成一致，现在我们已经磨合很多了，真的很珍贵，军训接近尾声了，我们这个小团体也从生疏到现在的熟悉，真的很感慨。
其实军训就像是一个赛跑，我们都在一条起跑线上面，但是不同的是我们是一起到达终点的，这个比赛没有竞争，有的只是团结，有的只是帮助，七天的时间过来了，实在是让我看到很多的东西，我一直把军训这件事情当作非常具有挑战的事情，我也知道这是一个很珍贵的东西，军训到现在尽管只有仅仅七天的时间，但是我实实在在的成长了，我们当中每一个人都成长了，在生活当真有点不仅仅是这些，就像我刚刚说了这个就像一个比赛，我们都是同时到达了终点，这次的军训对我们都是一个考验，我们每一个人都在努力。
现在的写下这份心得其实是不舍的，七天的时间真的是过得很快，尽管在一开始我对军训不是那么感冒，很多时候就觉得军训很累，前面几天的时候我总是对自己质疑，因为自己也没有经历过军训，这次的军训实在是一种对我的挑战，我很珍惜机会，我对自己未来的目标现在也是很清晰，军训让我现在更加的坚定了。
现在的我是一名高中生了，退去了很多幼稚，未来的学习需要我有这么一段军训的经历，高中的学习是紧张的，抗压能力一定要好，其实我对自己也是很充满信心，这些信心来自我们对这次军训的热爱，也来自于内心那份坚定，通过这七天的军训我觉得自己成熟了，最直接的就是不轻言放弃，我相信在接下来高中生涯也会是这样。
不知什么时候讲座结束了，我们又开始了第二项参观，“哇好大！好高啊！”随着同学们的惊呼，两个消防叔叔“嗖嗖”一下“飞”到了楼上，总共才几秒钟时间呢！我们不禁拍手叫好，不一会儿，十几个叔叔轮流上去，只见一位叔叔一个箭步跨过了围墙，下面立刻响起了雷鸣般的掌声，“太厉害了！太棒了！”……参观结束了，我在心里对那个“幽默教官和消防叔叔”说了声谢谢，谢谢他们给了我们这段快乐的体验！这将成为我们最美好的回忆！
进入高中，面临的就是军训。我今年刚升入高中，是高一新生，目前我的高中军训生活已经结束，回想军训生活，我回味着军训中的苦和甜，对此有我的体会。
我一进入高中，我就要开始军训生活，开始我不以为意，在电视上看着别人军训肯定没有自己去亲身体验的好。我觉得并不会很苦，因此我根本就没有当回事。直到第一天我和整个所有的高一同学在操场开启军训第一篇章——站军姿，我才发现军训有多难。我们顶着炎炎的烈日，站在操场上站了半小时的军姿，我们的教官不停的纠正军姿，也会挺直背部，一会手紧贴大腿军裤中线，一会小腿给我绷直了，这些话语不断的在操场上响着，我们被满身的汗水充斥，特别的难受，可是却不得不坚持下来。终于下教官的口令下停止了煎熬的站军姿，我们松懈下一口气的同时，也提起的紧绷的心。
这才第一天，就这么难熬，之后的六天怎么熬过去啊。站军姿成了我们军训的开篇，也成为了我们之后每天军训生活的第一课，每天天不亮就要爬起来赶到操场训练，每次都是在哨声的催促下穿衣洗漱，真的觉得生活特别的急促。每天都是火急火燎的跑到操场上站上一会军姿，才会开始训练，练习踢正步、跨步、摆手、敬礼等等，所有的姿势都要按照标准式的照做，不然就会被罚重做。我在在这七天里，这些都有经历过，每个人都有做的好的一面和做的'不好的一面，只能尽其力的去练好。七天军训里，有苦有乐。虽然大部分时间里，觉得特别的辛苦，每天都要站在烈日下曝晒和挥汗，但是偶尔的休息间，也能欢乐一场。
每天的晚上就是我最期待的时候了，教官会在教室里教我们军歌，用来白天训练时的欢乐节目，在白天用晚上学习的歌曲去跟别的队伍斗歌，用大嗓门唱出来的歌把别队的歌声压下去，看到我们自己努力唱出的歌曲压倒了他们的，心中一阵自豪。军训虽艰难，可是也不乏乐趣，军训本身就是为锻炼我们的意志力，是为了我们努力度过高中这段艰难的岁月，是希望我们在高中三年遇到困难就会想起军训那么辛苦都坚持下来，还有什么是不能坚持和坚强的。
现在军训结束了，但是留给我的是我在军训中那坚挺的身姿，那坚强的意志，未来可期，我不会忘怀军训的日子，亦会把在军训中体验过的心酸当作未来艰苦日子的调剂品。
在许多国家，男子成年后都需要兵役，中国虽然没有这一条法律，但每一个高中生开学前都要接受军训，差不多成了一个惯例。我认为，军训目的之一在于让学生收心，服从学校管理，之二就是模拟军人，收获一些良好的品格。在这次军训中，我就收获了许多！
军训前，每一个人都期待着，也有着不同的想法，有的人为很有趣，像体育课一样，也有的人认为很苦，像工人一样。但不论是苦是乐，我们都有同一个目标：在军训中坚持！在军训中蜕变！
军训中，第一个动作——站军姿就把我们累坏了。往常认为站军姿是实在容易不过的'事情了，但我们以前从来没有这样规范地站着，而且站得笔直。在这儿，我就分享我第一次站军姿的心理活动。
一分钟，身体挺得很直，心里为第一次站军姿能够站到这样标准而兴奋，呼吸也很通畅感觉很轻松。
五分钟，背依旧很直，但心里想的是时间到了吗，背上的骨头像开裂了一样很痛，时间放佛变慢了，呼吸也变缓慢了，感觉很难受。
十五分钟，背感觉被拉得笔直，似乎无法还原一样，身体一直处在崩溃的边缘，开始出现喘气不匀的感觉，很痛苦。
二十分钟，如释负重，感到身体像换了一个人一样，舒服了很多，也终于明白，苦尽甘来的道理。
军训过程中，我们还学习了许多动，如正步，跑步，左转，右转，跨立等等。通过近10天的练习，我们已掌握得比较熟练，整体也团结多了。
军训后，原本有些害怕教官，但结束后，却又有点十分舍不得教官的感觉，或许教官也和我们是一个整体，是不可分割的吧！
通过这十几天的军训，我感觉自己成长了，变得有毅力，懂得了什么叫奋进，什么是上进心，什么是集体荣誉感。军训是一门必修课，你要好好学习，在接触的时候，你需要克服一切困难和挫折，当胜利的荣光照向我们的时候，你会发现，自己正展翅飞翔，飞向属于自己的梦想。
三年初中的努力终没有白费，我成功的进入了这所重点高中，让我离我的大学梦想又进了一步。进入了高中之后，首先要面对的就是军训，这是我在高中上的第一堂课，而且是一堂意义重大的课。这次高中军训，我以为我会中途放弃，会觉得艰难，原来没有，真正的体验了，才发觉其中的好处。
第一天的军训，就让我差点打退堂鼓，但是场上的教官和老师都在鼓励我们坚持，站在太阳下暴晒，站了半小时的军姿，我苦不可言，不怎么去形容那种苦。但是第一天的站军姿却是整个礼拜的基础。在经过了第一天那样艰难的训练后，我发现后面的军训竟然没有那么难了，果然是第一天尝尽了所有的心酸，后面的辛苦都不是辛苦了。训练上我们汗水夹背、汗水直流，可是我没有再喊一声苦，因为我明白不经历这样的一场风雨，未来三年的高中我不一定能挺下来。一个人的成长不可能总是顺遂的，该经历的挫折还是要去经历的。
从军训第一天开始，我们后面的军训我都没有感觉到如第一天那样的辛苦了，在高中七天的训练里，我一点点的成长着，不再是那个躲在父母怀里避风雨的孩子了，十几岁的人了，在这条人生路上也要学会着自己成长，变得成熟，承担起所有的艰难。即使太阳再烈，温度再高，衣服湿了干，干了又十湿，我都咬牙坚持着，因为同学们也是一样的，不想做一个轻易就退缩的'人，这场军训我们必须要到达终点，因为这是高中的开始，只有顺利的结束军训，以后的高中我们才不会轻易的就放弃。
七天里，我们每天练习军训动作，有苦也有乐，训练也不全是无聊，也有很多的乐趣，我们会进行斗歌，会在闲暇的时光里表演，也有很多的欢乐，在这样的情况下进行军训，我没有在感觉到军训带给我的辛苦，只觉得跟大家在一起很开心，已经忘却了军训的痛苦了。军训结束后，我相信这会成为我整个高中生活的美好回忆。高一的军训让我快速成长起来，也让我明白先苦才会有甜。经过了这场以锻炼坚强毅力和意志力为目的的军训，我对将到来的挑战一点也不惧怕，只有无限的勇气，想要一直前进。我相信我会取得最后的胜利，完成自己的梦想。
进入中学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。
两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的`队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景；震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……
带着梦想，带着希望，带着一颗火热的心，我们开始了高中为期xx天的军训。这xx天中，有苦也有甜，我们彼此也渐渐从陌生走向熟悉。
军训刚开始，大家或多或少都感受到了“苦”。换下自己平时穿的衣服，穿上统一的迷彩服，我们就是一个个小“军人”，必须接受严格的训练。记得第一天训练，我们站的军姿不挺拔；我们走的步伐不整齐；我们喊的口号不响亮……但是我们每天都在努力，每天也都在进步。每一天，我们都在火热的阳光下训练，每个人都汗如雨下。但是，没有人胆怯，没有人说放弃，也没有人要退出。大家都是勇敢坚强的。现在，看我们的摆臂如此整齐；听我们的正步掷地有声。这就是我们xx天军训的成果我们取得最后“阅兵式”的第一。为了这些，我们大家都付出了很多有的同学累得发烧了，也有的.同学把嗓子喊哑了。大家都把我们xx班这个集体看得很重，都在为xx班荣誉而战。
当然，大家也都感受到了军训中的“甜”。第二天的搭帐篷活动让所有人都觉得难以忘怀。大家分工明确，干得井井有条。两个女生先跑去看不远处搭好的“样品”，再小跑回来向大家报告。在她们的描述下，我们一个个都忙开了……瞧，几个女生吃力地撑着四角的支撑杆，生怕自己一不小心会松手；看，这边的两个男生，抡起锤子“当、当、当……”敲得正起劲，完全没有发现钉子方向反了，直到指导员出现纠正了他们才恍然大悟；瞧，那边几个女生正小心翼翼地把帐篷布系在支撑杆上，还细心地把四周的窗帘挂起来……27分钟过去了，我们的帐篷终于搭建好了。同学们开始交流自己在活动中的心得体验……卢芳明同学向指导员提问：“这个帐篷要我们自己拆吗？”答案是肯定的。大家立刻不愿意了，七嘴八舌地喊了起来：“啊？这怎么行？我们舍不得……”“就是就是，好不容易搭起来的。”“……”指导员说：“那两组同学互相拆对方的帐篷吧。”“那也舍不得啊”不知谁说了句：“要不我们把帐篷拍下来吧！”“好吧，也只能这样了……”话音刚落，同学们纷纷掏出手机，拍下了这珍贵的一幕……经过这一活动，大家学会了互相配合，共同努力团结就是力量。还有第三天的划龙舟活动也让我们更深地体会到合作的重要性。这些对我们以后的学习和工作是很有帮助的。
军训最后一天的上午，校长来审查我们前xx天的训练成果。这对我们来说是十分重要的，我们全班都很重视，我们的信念是：要做就一定做到最好！……最终，我们获得了满意的结果阅兵式第一。
军训就像一首交响曲，苦与乐构成了它的主旋律。经过这xx天，我们学会坚强，学会勇敢，学会独立，也学会团结。相信在今后的日子里，我们xx班能继续努力，争做第一。
今天的我正式成为了一名高中生，离开了家里温暖的怀抱，我迎来了高中意义非凡的军训。教官对我们很严厉，但军训的.氛围是轻松的。细心的教官，不管是上午还是下午，在训练时都背对着太阳。
这次的军训，让我初次体会到了作为一名军人的不易，更是让我体会到父母在烈日中还不忘辛勤劳作的辛苦。因此不管今天的太阳再怎么热辣，胳膊和大腿在怎么酸疼，我都丝毫不敢怠慢。无论在接下来的训练强度有多大，我相信我绝不会退缩，并且将一次比一次做得更好。
有人说：“山川能使人望月”；有人说：“蝉鸣虫鸣，能悦人耳”；还有人说“下棋画画能满足人的感情”。
我说：“军训可以是个人的。”。什么样的恩惠？写了一句话：“风中有歌，歌中有泪，泪中有阳光。”
第一，风中有歌
威严而勇敢的士兵被称为“如风之人”。军人帅如风，爽朗如风，自信如风。但是，兵不像风那么无情。他们的热情、乐观、积极的性格和品质都感染了我们。
听着！一首铿锵有力、风靡全场的歌谣——，“团结就是力量，这个力量就是铁，这个力量就是正义，比铁还硬，比钢还强……”，是一位年轻的教官带领学员们唱出的高赞。）
在强风中飘扬的歌曲比平时更有穿透力和感染力：它们穿透九月的金色蓝天，感染我们的心灵。
第二，歌里有泪
军训的目的不是享受，而是锻炼。疲倦和疲惫是必然的，艰辛和努力是必然的。因此，我们培养了全新的自信和毅力。虽然我们并没有因此而哭泣，但我们都体会到了每天高强度训练和紧张的军事作息后军训的艰辛和劳累，也懂得了军训是磨练意志，锻炼身体，磨炼智慧。
第三，眼泪里有阳光！
军训虽然不是一种乐趣，但却是另一种快乐的体验。我们学会了分享、理解、沟通、合作、团结……这一切都像阳光一样灿烂，会长久地照耀在我们刚刚成熟的心里。
我感谢我的学校，因为它给了我锻炼的'机会。
我感谢我的导师，因为他教会了我积极学习。
我感谢我的同学，因为他们让我懂得了合作和团结。
我也感谢自己，因为我在军训中学到了很多…
就像我之前说的，“军训可以是个人的”，这将是我人生历程中难忘的一课。
为期五天的军训开始了。
所有人立正，向右看，向前看。在教官的反复指挥下，我们的队伍从混乱变成了有序。烈日炎炎，无情的太阳在燃烧，汗水从我们的脸上滴落。过了一会儿，我们的衣服被汗水湿透了。但是看教官穿厚制服还能动，一抱怨就吞回肚子里。要知道，从现在开始，我也是个小战士。如果我是军人，就应该有军人的姿态。时间不知不觉就过去了，一天的军训结束了。
军训的第二天，伴随着明媚的阳光，我们练习了稍息、立正、大步、原地行走的基本要领。这些动作虽然不算太难，但对我来说是痛苦的。一遍又一遍的练习，一遍又一遍的喊口号，看着身边的同学都能做到标准到位，可我总是出错。他们站得很松，但我站得很不自在。耳朵里的小碎发不听话地在风中飘动，不停地在脸颊上摩擦，弄得我痒痒的。我真的很想用手去刷。但这是考验我耐力的时刻。我得咬着牙。直到全身酸痛出汗才放弃。这是意志的考验。不打怎么输？
军训第三天是我最尴尬的一天。
在那一天，我们将在这一系列的动作中训练急行军。导师认真指导，学生专心训练。但不知什么原因，“一手一脚”的搞笑错误动作总是发生在我身上，急行军成了对我的'一大考验。其他同学都走得很好，只有我一个人还在原地踏步。身后不时传来阵阵低笑声，让我不知所措。班主任把我一个人叫出了队，让我自己练。很多次想放弃，但是心里有个声音一直在想：不能放弃，不能放弃！就这样，我渐渐克服了困难，回到了队里。
每天给自己一个微笑，每天说一句鼓励的话，这是我五天来每天必须做的。
经过五天的军训，我的内心充满了兴奋和自豪，因为在这次意志的考验中，我觉得自己是一个收割者，一个大赢家。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这是教官送给我们的第一句话。
上午如蓝色琉璃般的天空点缀着朵朵白云，在这湛蓝苍穹下，我们开启了高中的第一课，在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。下午面对中午雨后炙热的太阳，我们将迈起铿锵有力的脚步。我们在教官指导下我们不仅学会了站军姿、练转身、齐步走等等动作，更懂得了坚持的`重要性，团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。
今天的一天的训练，有汗水，有欢笑，而它们已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，珍藏在我的心底，它将成为一种力量，一种在我遇到困难时提供给我的动力。在军训的过程中，我想过退缩，想过放弃。火辣辣的阳光照在我们的身上，汗干了又流，流了又干。地板就像一个大蒸炉，而我们却在这样一个大蒸炉里面训练，这样的训练条件让我想到退缩，想到放弃。但是看到同学们依然在那里训练，没说半句话，看到同学们在训练结束后，相互帮忙，不管是认识的还是不认识的，大家都在一起交流，因为我们都知道，是部队让我们团结在一起，是部队让我们感受到了我们是一个集体，而这个集体的组成就是由我们大家在一起组成的。每每想到这些，我原本的想放弃的念头没有了，取而代之的是一种自豪，一种骄傲，因为我们是一个集体，我就是这个集体中的一份子，集体离不开我，我也离不开集体。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而少年的我们，不经过小小的磨练，怎能经受的住将来要面对的的挑战!
当我从初中毕业，踏入高中校园的时候，经历的第一个事情就是军训。高中的军训比较的简单，时间只有一个星期，但同学们还是叫苦连天的。因为之前我们都以学业为主，平时很少会进行这种高难度、高强度的锻炼。
我们高中是以班级为单位进行军训的，一个班级就是一个排。在军训的时候，大家不再是同学，而是战友了。我们是从开学的第一天就开始进行军训，同学们一开始都不熟悉，彼此都不认识。在军训的过程中，大家都慢慢的熟悉起来，在休息时间，我们班所在的地方充满了欢声笑语。我因为家里住的远，所以是住宿的。因为军训的衣服质量不怎么样，在某一次训练的时候，我的裤子就破了。但是我自己不会缝，还是同宿舍的一个同学给我缝好的，宿舍真的是就像我的另外一个家一样，非常的温暖。
虽然我们的军训时间只有一个星期，但是该学的都要学完。我们需要学正步、跑步、转体，这些东西听起来很简单，但是要想让一个班几十个人都整齐划一的做这些事情。时间非常的.紧张，所以我们的任务非常的重。但是大家都会苦中作乐，在休息的时间，大家都会有文艺活动。因为这些快乐的时光，好像训练的时间也没有那么的难熬了。
我好像理解了学校组织军训的目的了。一是为了锻炼我们的身体，让我们有更强壮的体魄去学习；二是为了让我们变得更加的坚强，变得有纪律意识，因为军训的纪律是非常严格的；三是为了让我们变得更加的团结，把我们都凝聚在一起，把班级变成一个真正的集体。军训是我和同学们从陌生到熟悉的一个过程，我们在军训的过程中逐渐的了解，变得更加的和谐、友好。
在刚刚开始军训的时候，我们连队形都站不好，总是不在一条直线上。就算站得整整齐齐的，但是在一个转体之后也会变得乱七八糟的。其实也可以理解的，因为之前我们从来都没有接受过这样的训练。但是在一个星期之后，我们已经变得非常的整齐了，教官也感到很欣慰，他看着我们一步一步的成长起来，非常为我们高兴。
在军训的时候，我学会了坚持，变得更加的有毅力了。我知道，无论什么事情都要坚持的去做，哪怕是看起来很难的事情，只要坚持，都能够做得到。
炎炎夏日，热浪袭人，在骄阳的炙烤下，在教官的命令声中，我们高一新生开始了军训。
一开始，大家还对军训充满了好奇，对一切都感到十分新鲜，可随着温度的升高和站军姿时越来越长的时间，新鲜感消失了。
开始有人怨声载道，甚至有人向教官耍脾气，这些体现出我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力，这正是军训的原因。
军训第二天，有两个同学迟到了1分钟，教官就惩罚她们跑操场一圈。练习站军姿时，如果有人晃动，我们站的时间将增加，这让我感到军训的'严格和军人的一丝不苟。
一个简单的立正，教官也要仔细地从头到脚地讲解;一个基本的稍息，我们也要无数次地练习，这是为什么?这是为了把我们这群十五六岁的孩子锻炼成真正的高中生，让我们知道什么是汗水，什么是集体以及怎样面对困难，怎样承担责任。
而那些基本的动作，有着深刻的涵义。立正，是让你顶天立地，挺起胸膛，自信地面对前方的困难;转身，是锻炼你的反应能力，要你看清周围的环境;齐步走，是让你与别人配合，认清团队的重要性。
军训中，我们出错了，就一定要打报告，这让我体会到坦诚的态度。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美，不刻意隐瞒什么，不对就是不对，这种自然的质朴是任何东西都粉饰不来的。
或许学到的远不止这些，但是紧张不愉快的训练中的亲身体验，严格又平易近人的教官的谆谆教诲，足以让我们终身受益。
短暂的军训就要过去了，然而结束并不意味着句号，结束是另一个开始，是高中三年征程的开始，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
希望所有同学都能从军训中学到独立的精神，顽强的意志，坚定的信念，迎接新的挑战，迎接新的高中生活。
军训是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，一切都是美好的。齐步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的'的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。
在以后的日子里，我们目标是坚定的，因为我们拥有集体的向心力、凝聚力和竞争力，坚信我们xx班会走的更好、更远。
时刻如白驹过隙，带着悠悠的笑声去，离别了初中时的仍然故我，高中日子现已开端近半个有月了，可是现在回想开学初那段艰苦的军训，饱含了苦，也充溢了趣味。就像是一杯刚冲好的咖啡，尽管苦涩，但细细品味，总会让人唇齿留香。
或许军训关于一贯被家人视为掌上明珠的我们来说会有些困难，但当你看见教官把武士的气质内敛在每一个动作傍边时，无人不油可是生敬仰之心，信任是那种谨慎而又不乏风姿的气质一直在感染着我们，尽管有少量同学因为经不住太阳的炙烤而身体不适，但他们仍然咬紧牙关，宁可再累，也不肯给班级拉后腿。
汗水浸湿了头发和脸颊，可是为了站稳军姿，同学们连汗水也顾不过来擦，听凭它在脸颊上放纵，乃至流进眼睛里，但只要通过练习方知苦中之乐，当我们班级的部队走得日渐规整时，当教师和教官脸上缀满欣喜的浅笑时，我真实感触到了百练成钢后的高兴；当汇演时，我们英姿爽精力抖擞，踏着规整的脚步，怀揣着热情与愿望，大步向前走，我真的想大喊：“芳华，无悔！”
好像在弹指一挥间，我们都长大了，明理了，从傲睨自若的不耻下问；从独行起是变的合力攻敌；从锱铢必较变的落拓不羁；也从干事功败垂成变的坚持不懈，娇气被抛到无影无踪，而独当一面在潜滋暗长；粗枝大叶成为曩昔的前史，而谨言慎行在行为中表现，是军训让我们改变了，变的.愈加优异。
流星划过天边，尽管是瞬间，但留给世人的考虑却是久远；昙花敞开当然时刻短，但它的美丽将永久地点缀着人间。军训的时刻带着我们的汗水从指间溜走，但留给我们的回想将是铭肌镂骨的，我们会抬起头，看见更宽广的天空，领略到更美丽的景色，我想这大约便是军训的价值地点吧！
军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。
心目中的军训充满教官的训斥；
心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；
心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。
还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚面对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的`能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去（军训时间几乎都是以秒为单位），整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量！团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳；
团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；
团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格（言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
每次成为一所学校的新生，要接受军训的折磨就是在所难免的。每年的9月前后，中国就有一大批学生接受着这样的折磨。
说实话，我是相当不喜欢军训的，因为我追求的是自由、飘逸、快乐的生活，军训生活，都很巧妙地避开了这三个词。
中国的军训可以总结为站、走、跑、转。而发达国家的军训偏向于野外生存，学到的技能比我国的更加实用。军训的几天，是一个样。等到军训结束了，该是怎样就又变成怎样了。至少初中的军训之后，我们没有任何改观。而看看发达国家的军训项目：急救、救生、发信号、骑自行车、游泳、徒步行走、观察大自然、船艺、手工艺、露营术、森林知识、河流知识、狩猎、钓鱼、获取食物、制造各类器具等等。比一比，现在的军训内容确实是应该改革了。
不管军训有多无聊，这几天我们还是过来了，并且很好地完成了任务——得到军训会操的特等奖。当时初中军训的时候，因为我们是艺术特长班，所以我们同学都很有文艺范儿，很少大吼大叫，自然叫口号也比较小声，而且艺术班的人都比较自由洒脱，所以最后会操的结果也是不尽人意。仅仅是个最差的二等奖。现在，却是有所不同。
对待新学期，我还是比较有信心的，但是在重点班中，周围都是成绩优秀的人，起码单纯比中考的分数，对于我中考多科失手，仅仅是借着初三统考平均分数的签约才进的'重点班。比起其他同学名正言顺地考入重点班，我还是颇感压力。我呢，比较粗心大意，做错的题目往往是简单的，在初三统考靠着难题拉开与其他人的差距，但是中考的题目简单了，我就被人拉差距了。我希望在高中可以逐渐改正这个问题，因为最可恶的是初三每次统考因为低级失误总分差不多扣掉10分。
听说高中的学科更多需要理解而不是死记硬背，也许这对于我来说是一个巨大的优势，对于初中理科考试，都是从来不需复习，靠着储备的知识对着考题随机应变，就这样完成考试。
高中据说有许多社团，可能会有选择性地参加一两个，虽然我很多都想参加，在很多领域都有涉足，但是时间有限，航模是百分之二百会去的，因为航空是我最热爱的事业。初二时我就去参加航模了，那时我已经开始玩战斗机，有了一段时间的飞行经验，可以毫不谦虚地说那时候就已经是校队的核心了。
除此之外，在高中阶段我还打算开展一些研究，类似的研究在初中也进行过，当时是设计飞机，花费了一个学期设计，又花了一个多学期不断试飞、改进，终才成功。现在还没开学，科普中心的老师就给我们的研究小组下达任务了，研究的项目越来越高科技，技术含量不断升高，但是我和我们的研究小组已经做好准备迎接新的挑战，向更加尖端的领域发起冲击。
高中生活，我来了!
光阴似箭，日月如梭，漫长的暑假渐渐离我们远去。但八月的芬芳迎来了短暂而难忘的军训。军训很累，但也是一件让人流汗，让人胜利的事情。
看啊！在拥挤的操场上。同学们都在用自己的能量练军姿！豆子的汗水划过他们的脸庞，仿佛在为胜利刻下关键的一笔。在蓝天白云之上，有一个巨大的独眼太阳！正在监督我们，五分钟过去了，十分钟过去了，我们还站着。面对这次军训，我们的眼睛似乎在告诉我们，胜利是属于我们的！只有军姿才能表明我们的认真态度。可想而知，未来的训练是打不过我们这些勇敢的“小战士”的。
今天的天气似乎比以前热了一点，似乎是上天对我们的考验。但却坚定了我们胜利的信心！虽然最初的'训练让我们身心俱疲，但经过教练的反复训练和严格要求，我们终将战胜身体里虚弱的自己，迎来最后的胜利。
随着时间的推移，军训结束的钟声响起，也提醒着我们战斗的号角即将打响。我们迈着整齐坚定的步伐，怀着激动的心，大步走上讲台，终于迎来了傲人的名次！这个成绩看似简单，却不知道背后付出了多少汗水和默默的坚持。我们的成就是对我们过去努力的肯定。
军训虽然结束了，但新学期的“战斗”即将打响。军训不仅培养了我们吃苦耐劳的精神，也磨练了我们的毅力。苏轼有一句话“古之成大事者，不仅有非凡的才能，更有坚忍不拔的毅力”，告诉我们，成功的大门永远向意志坚强的人敞开，学习依然激励着我们，激励着我们！激励我们！
教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！
每一个经历过军训同学都会抱怨军训太苦太累，其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练，军训其实很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的`嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。以后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这次军营生活。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。
我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
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