演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在当今社会生活中，演讲稿与我们的生活息息相关，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编帮大家整理的励志演讲稿10篇，欢迎大家分享。
大家好，我也不用介绍我自己的姓名了。其实我的普通话不是很普通，希望大家多多包涵。我以最简单的方式，让大家知道我在说什么，如果不懂的，就发挥大家的想象力去猜。
就像撒老师刚才说的，练体操会压腿，但撒老师你知道吗？那是不对的。因为摧残了我们很久，而且现在的体操理念就是快乐体操，和今天的主题很相近。我大概四岁的时候就练体操了，我练体操是因为我父母没法管我了，我现在分析可能因为我当时吃得太多，送到体工队由教练管，有伙食的保障，现在我是这么想的，我父母一定说是因为我太调皮，而我当时到幼儿园真的也挺适合我的，有乒乓球，羽毛球和体操，每样选择两天，一个礼拜就过去了。但我在乒乓球和羽毛球训练当中，教练只说了一个字，太矮。但我在体操，反而我感觉能量得到了释放，我跟其他运动员唯一不一样的，可能就是比较盲目地自信，我也不知道是好是坏吧，到现在为止我也还是不知道。我九岁的时候有一个梦想，就是说要拿体操世界冠军，九岁的小孩什么都不懂，连体操是什么都不知道，我就敢许下这么大的诺言，其实我跟在座的同学差不多大的时候，也有很大的痛苦。不知道你们现在的痛苦是什么？我当时的痛苦就是写暑假作业，暑假放假之前我给自己的暑假计划，说我每天要学习，每天除了练体操我还要读书，但实际呢，所有的暑假作业在最后两天拼命地赶，没日没夜地写，以至于现在听到暑假作业我都有点恶心。
我这一生中哭过两次：第一次就是在20××年奥运会落选的时候；第二次就是在我买了冰激凌，还没吃就掉地上的时候。因为当时我跟王导关系挺融洽的，现在也挺好的，我就跟王导说，奥运会没有上场没有选上其实不算什么，二十年，三十年以后还有多少人能记得你？所以说一次比赛或者一次考试，这些失利都不重要，不会因为一次考试就说你考得很笨，但是如果你考试没考好，走不出这个阴影那这才叫笨。20××年的日本世界锦标赛，因为明年就是奥运会了，所以说不仅是我，我的教练，还有整个中国体操队特别重视，因为从历来的世界锦标赛来看，如果今年如果我落选或者没比好，很有可能影响到20××年奥运会，但事实证明我确实没比好，但是我对外表现一定要坚强，不仅给队友看、给教练看、也要给所有人证明我还可以。但是王导当时的心情状况可能还不及我，我还得去安慰王导，大家可能知道摸底？当时跟王导这么说的，我说王导，从历史上来看，摸底考试考好的同学，不见得最后期中考试或者高考会考好。我就把这种心态一直在感染王导，而王导也在用对我不放弃的那种精神相互鼓励着。一般到这种特别难受的时候，我可能会选择我最亲的人，给我父母打电话。
一说到父母，运动员全是眼泪，因为从小离家跟父母聚少离多，每一次见面有可能只是在比赛后的两天休假当中，所以说平时有什么事情只能通过电话跟父母进行联系沟通，虽然他们不了解，但是我至少说出来了，我当时打电话给我妈是这么说的，电话通了以后，我“喂？妈妈我想你。”但我妈这边很敷衍我“嗯”。我就说“妈妈最近我状态不好。”我妈“嗯”。我刚准备说“最近我比赛……”我妈突然间“等等等等，碰！和了！”就在我这么痛苦的时候，我父母就感觉把我遗弃了。虽然这只是一个玩笑，但是我对自己的事业还是比较用心的，就像我准备伦敦奥运会的时候，我最爱吃的芝士蛋糕冰激凌，我可能有记载的话，应该是一年左右没有碰过它们，因为王导教育得我好，他说如果对奥运会哪怕有那么千分之零点一的好处都一定要去做，因为我最大的困难，就是没有控制好自己的体重，这是我训练比赛最大的敌人。在不吃甜食的这几年里，我确实瘦了，而且20××年也让我见到成效。其实跟在座的大家学习是一样的，向着你的目标去努力，中途遇到一些小挫折，首先是不要放弃，对你学习会好的东西一定要去做。
我的讲演今天到此结束，谢谢大家！
励志演讲稿 篇2亲爱的同学们：
今年十月在少先队建队xx年纪念日前夕，xx爷爷给全国少先队员和少先队工作者发来贺信。贺信中xx爷爷希望全国少先队员“牢记党和人民的重托，在德、智、体、美等方面全面发展，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，时刻准备着为建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量”。我们少先队员要把争当“四个好少年”的要求牢记在心、成为自己的实际行动。
xx爷爷的这句话，给了我们少先队员精神上很大的鼓舞，凝聚了党和人民对我们下一代的无限的关怀。期望我们一年级的小朋友们好好学习，天天向上，成为新一代的少队员；更希望六年级的毕业生们能上一所理想的中学，离开母校后在中学期间努力学习，长大以后多为祖国做出贡献。
我们不光要在学校争当“四个好少年”，在校园外更要关心小朋友、帮助父母、尊敬长辈，以“四个好少年”的标准要求自己。
同学们，让我们共同努力，为祖国多作出更多的贡献，一起去迎接美好的明天！
谢谢大家！
励志演讲稿 篇3人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦他也产生痛苦，人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本来就没有看到你，所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是八年，十年，二十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，你不能忍受的事情，但是你不得不忍受而不忍受就不可能成功，当我们自己的生命要想为一个伟大的目标而奋斗的时候，你必须排除你生命中一切琐碎的干扰，你设想一个场景，假如说你在路上被一辆自行车轧了一下，你奋起反击，结果一不小心你的鼻梁骨被打断了，最后在医院躺了一个月，你的生命就被医院消灭了一个月，但是如果倒过来说，这是小事，我还有更重要的事情呢，你就告诉他对不起把路给你挡了，对方再蛮横无礼，他还能揍你吗？还能打你吗他马上就会说说我不好，对不起，于是生命中的一件小事就化解掉了，韩信就是因为钻了人家的裤裆，最后才帮刘邦打下了天下，你要知道，这个世界上，你只有忍辱负重才能发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取未来，而争取时间空间未来最重要的一个前提就是你有理想，但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平或者是一切你认为受不了的事情。
我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业也变得开阔，但是并不是说你想流就能流动过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的精神，我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一直往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的退步或者说胆怯，你可能慢慢的就会像泥沙一样，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，上面的泥沙会不断的把你压住，最后你会暗无天日，所以我会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。
励志演讲稿 篇4亲爱的领导、老师、同学们，大家好！
首先我要感谢今天让我能够站在这里演讲的领导、老师。我今天演讲的题目是《学会感恩》。
有人说，不会感恩是人的天性。从我们每个人呱呱坠地来到这个世界上，什么都不会做，什么都来不及做的时候，我们就已经开始享受父母家人带给我们物质和精神上的一切成果了。这提醒着我们身边每一个人，要时常怀有一颗感恩他人的心。
只有怀着一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，才能感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着干净整洁的环境时，我们要感谢那些保洁阿姨们；我们每餐享受美食，要感谢厨师叔叔阿姨；当我们徜徉在知识的海洋，要感谢引领我们的老师……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
我要感谢你，我生命中的领导、老师、同学、亲人。感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我生命中至亲至密的同学、朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，苦难有你相助；感谢你，我至真至爱的亲人，岁月途中，默默地守护着我，挡风遮雨，让我 从被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。感谢你们，给了我幸福、美好、欢乐。
感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，让我从草长莺飞的季节里体味生命的美丽！
亲爱的朋友们，让我们怀着感恩的心面向生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的生活就会变得越来越美好
我的演讲到此结束，衷心感谢大家的聆听。
谢谢大家 ！
励志演讲稿 篇5尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢?
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!
然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!
励志演讲稿 篇6尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
凡是去过“肯德基“店的人，都会看见店门口的一座塑像，那是一位外国老人，身穿白西装，样子和蔼可亲，他说是桑德斯上校。他是全世界最大的速食炸鸡连锁店的创始人，一个65岁才开始创业的人!
桑德斯上校退役后身无分文，拿到平生第一笔救济金只有105美元。他问自己：我到底还有什么资源可以利用呢?我能为人们做出什么贡献呢?他冥思苦想，突然想起一个秘方，那是一个炸鸡的秘方，人人都喜爱它。我何不把这个秘方卖给哪家餐馆，教他们如何制作?
在那以后的两年里，桑德斯驾着自己的那辆“老爷车”，穿着可笑的白西装，踏遍了美国的每一个角落，逢人便推销他的秘方。
他被拒绝了1009次，直到1010次，才听到第一声“同意”。多少年后，“肯德基”成了世界上最大的炸鸡连锁店。
落榜后的名人
3次落榜的明代著名医学家李时珍，经过27年的刻苦钻研与实践，走遍了长江，黄河流域，参考了800多种医书，写成了医学巨著《本草纲目》。
4次落榜的清代文学家蒲松龄，深入民间进行采访，写出了著名的文学作品《聊斋志异》。
3次落榜的剧作家曹禺，年轻时一心想当医生。报考北京医学院失败后，积极参加戏剧活动，阅读了大量欧美文学和戏剧作品，写出了《雷雨》、《日出》等具有很大的影响的戏剧作品。
4次落榜的严文井，20岁左右，在北京两年中报考了4所大学，均落第。后到北京图书馆当小职员，秉烛夜读，翻译大量外文书籍，成为我国著名作家。
3次落榜的翻译家苏阿芒，选择了自学道路，掌握了20多种语言，在50多个国家和地区刊登过文学作品和论文，瑞典一家杂志称“文学领域的一颗新星在东方闪光”。
坚持是一种品位。当时尚初露端倪时，追新族闻风而动，一拥而上;当时尚成为潮流时，却总有不为潮流所动者。这是，潮流就成为一道底色，衬托着坚持者的独特和品位。如今，长发是女性妩媚、性感、秀美的代言，有一头及腰长发的美女都汇聚在时尚的前台。在所有时尚中，长发是最需要耐心、最需要坚持的。流行顶上五彩，往一趟发廊就可以改头换面;流行小衣囊身，逛一趟大商场就可以上下搞定。唯有长发，非三五载工夫不成天气。三五年，流行的浪花不知翻卷了多少回，短发、卷发、彩发……任浪花翻飞，我自岿然，终于时尚循环，长发为至美。
坚持塑造风格。个人的容貌、无线宝气质与爱好决定了不同的装扮风格，会休闲随意，会典雅端庄，或新潮前卫，等等。有的人可塑性强一些，包容心强一些，可在不同风格中变换，但这只能是少数人的专利。即使是影视明星，也会请专业人士策划包装后再往改变形象，而不轻易更改风格。每个人通过穿衣打扮将自己定位在某种风格，坚持这种风格，就轻易塑造鲜明的`个性形象。著名主持人靳羽西的童花发型和红黑白三色衣着几十年不变，个性风格突出。靳羽西也懂得这种个性风格的内在价值，其化妆品便以她的童花头像为标志。
坚持不是守旧，不是拒尽新生物。上世纪末的新女性要求自己天天都以穿着打扮一新的面孔出现，但都是同一风格的不同搭配，而不是对风格的“百变”。对那些来得快往得快的所谓时尚，她们往往不屑一顾。她们愿意做的是对时尚现象进行筛选，然后在自我的风格中加进流行的元素。
励志演讲稿 篇7亲爱的老师，同学们：
大家好！
青春就是埋下小小的梦想，拔腿实现它。每个人也许都会在自己的青春里遇到痛苦和迷茫，那就放手吧，让青春在自己的疯狂中被肆意的浪费，一滴不剩。这座城市里的吵杂和滚滚车流，都无法阻止我去听见自己的心，不要让别人觉得你这一辈子是为了别人而活的，也许你一无所有但你手中紧握着的青春不要浪费，用尽全力把它丢进自己的心里。告诉自己这个世界有爱有温暖，有朴实的人有诚实的事，有那些叫做现实的怪物想尽办法也夺不走的简单。
我始终相信一句话“没有什么人生能够万无一失。”不要做一个碌碌无为的沉默保守者，我宁愿做一个为青春献身的理想主义者。理想主义者不应该摇尾乞讨，博得那可怜的虚荣。理想主义者更不应该只谈理想不谈其他，否则何来的实现。理想主义者应该变得足够强大，强大得不需要别人可怜，就算没有太多的钱。
现在的我们是有生命的罐头，不应该待在原地等着顾客来临幸，我们被风吹到这世界上美好的角落，那么路途颠簸前途未知。永远年轻，永远热泪盈眶，因为只要在路上就没有什么能阻挡。
我们都是傻孩子，用了十八年都不曾学会如何在这个世上走出第一步。我们不必带着别人的期盼走在路上，我们可以只是带着自己的梦。我们可以走上一条被别人不耻而自己却安定的路，如果错过了青春，除了那因现实而产生的梦我们还能把握住什么呢，
长大以后，有一天当我们醒来，发现我们只是做了一场名为现实的梦，于是小声对着自己说“天色尚早在睡吧。”安睡在那叫做现实的梦里，带着所有成年后的肮脏，所有成熟后的梦想。回到那个十八岁和自己朋友互相打闹的岁月，击掌说一句，好久不见我回来了。
这便是青春了。永远不会脏的青春，等待着被浪费的青春。我拥有的都是侥幸，我失去的都是青春。谢谢名为青春的梦，帮我挡住世界的残酷，而我，想成为更好的挡风人。
这是一场名为青春的电影永远未完待续。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
励志演讲稿 篇8尊敬的各位老师们、同学们：
大家上午好！
我演讲的题目是《正视挫折，走向成功》。
有一人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！
这个人就是林肯。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄行得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！
同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如测验不极格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一条数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
励志演讲稿 篇9亲爱的老师，同学们：
大家好！
我们即将度过“九一八事变”的周年纪念。1931年9月18日，我们开始了被日本帝国主义蹂躏的屈辱历史。我们牢记这段历史，把它深埋于自己的心灵深处，以此激励自己发奋图强，坚持不懈。历史不能再重演，也决不会重演！而这要靠我们今天的拼搏。
“当青春成长为一棵迷人的风景树时，我们拥有了一个富于幻想的季节：白云，蓝天，鲜花，芳草。”一切都是那么浪漫，那么潇洒。我们渴望自由，向往纯真，追求理想的金色年华，扯起无边的话音和着飘渺的梦幻，悠悠地把欢乐布满晴空，永远陶醉在自己编织的梦里。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名中学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天，中共十六大提出的早日全面实现小康社会需要我们的共同努力要看一个国家的明天将如何，其实最该看的是这个国家的年轻人。我们的明天取决于今天站在这里的每一位。此时此刻我不禁想到了另一些与我们年龄相仿的人：
他们有的成天沉迷于网吧和游戏厅，成了那一个个虚拟世界中的人；有的整天游手好闲，抽烟喝酒，甚至吸毒，成了社会的危害。这样的形式有很多种，有一点则是共同的：他们丧失了自己的理想，因为没有理想，不知道为何要努力和上进；因为不努力和上进，他们走向了沉沦。
理想是人生的指路明灯，引领我们走向成功；理想是成材者的点金石，使我们向着辉煌大步前进；理想是希望的驱动者，不断驱使我们朝着胜利奔去。
因为拥有青春，才追求深沉和深远；因为浪漫，才渴望诗心和诗意；因为告别稚气，才拥有风度和气质；因为不再单纯，才走向成熟和成功；因为我们长大了，才开始考虑明天我将怎样。
愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进。
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”
我的演讲完毕。
谢谢大家！
励志演讲稿 篇10同学们：
作为班主任老师，我现在很高兴，因为同学们以平静的心态和紧张的复习共同支撑起了五月灿烂的天空，并将满怀信心地迎来六月收获的激情。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了,今天班会主题确定为：
背起行囊，走向属于自己的人生
也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说: 我是如此的爱着大家!
我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说: 请你理解老师殷切的希望!
在这即将进入考场的时刻，我还要提醒大家几点：
首先对于知识上的东西，一定不要在心理上过分夸大这几天老师讲的知识内容和答题技巧，当然认真听讲和吸纳知识还是必要的，我要强调的是：要尽量提醒自己把各科的知识压到同一心理时间平面上，这样才有利于在考场上使自己的综合能力得以全面体现，因为在这样短的时间内，老师讲的再多也必然会百密一疏，聪明的学生应该在这段时间编织一张三年来全面而平衡的知识能力网，最后的最大的收获必然就是你的。
其次，要调整好自己的心态：高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竟争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点：
（1）正确认识高考， 在高考中，肯定要有许多人退下来。退下来就没有出路了吗？实践证明，从高考战场上退下来的人，只要有战胜生活的勇气，照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明，考不上也依然前程似锦，重要的是我们要以平常心态对待考试的成败，认识到高考只是实现理想的重要途径，但不是唯一途径。高考前多想几条退路，可以缓解自己的心理压力。
（2）正确认识自己，你已经准备的很充分了，只要目标合理，就能以最佳状态面对高考。对于高考，要有一个平和的心态，行事在人，成事在天，降低目标，顺其自然。
（3）适当的紧张和焦虑不是坏事，反而有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性，不紧张不焦虑反而是不正常的。
第三．在知识功底确定的情况下，考分的高低主要取决于临场发挥，要好好回忆历次考试一些成功的经验方法和失败的教训。这里有高考成功的一些重要砝码
1、审题要慢，答题要快
2、运算要准，胆子要大
3、先易后难，敢于放弃
4、先熟后生，合理用时
5、书写规范，既对又全
6、容易题不丢分，中档题尽可能不失分，难题能得多少分就多少分.
第四.保持常规的生活方式。考试前夕及考试期间，同学们仍需保持常规的生活方式，保证吃得香睡得沉。这样正式考试时就会头脑清晰，思路流畅，获得理想的成绩.
我相信，你能做到这些，高考的胜利必定属于你！在这牵动人心的时刻我们的任课老师也要为大家送上祝愿和嘱咐：祝你们高考金榜题名。
一位农民朋友曾给我讲述了段他自己的事:
那天，我拖着沉甸甸的板车疲惫地来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天靠自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮一把才行正在为难之际，正巧过来了一个热心的路人。他看出了我的窘境，对我说：“没关系，我来帮你。”说着，便利落地卷起袖子，拉开一副推车的架势。
于是，我就咬紧牙使劲地拉车。在热心人“加油，加油”的鼓劲声中，我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人的鼎力相助时，没想到他却说：“你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了，根本就不能用劲。我只是喊喊‘加油’而已。能将这趟车拉上去，全靠的是你自己。”
农民朋友的故事不禁使我联想到，人生之路不也同样是如此一位名人曾说：“容易走的都是下坡路。”人生之路并非一马平川，并非无须费劲就能轻松前行。许多时候，正是由于我们放弃了努力，便白白地错失了成功的良机。结果便是半途而废，无功而返。
书香门第
