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关于《感恩父母》的演讲稿汇总6篇

栏目: 演讲稿 / 发布于: / 人气:2.96W

演讲稿具有逻辑严密,态度明确,观点鲜明的特点。在现在社会,接触并使用演讲稿的人越来越多,那么一般演讲稿是怎么写的呢?下面是小编精心整理的《感恩父母》的演讲稿7篇,欢迎大家分享。

关于《感恩父母》的演讲稿汇总6篇

《感恩父母》的演讲稿 篇1

尊敬的老师,同学们:

大家好!

听“侃神”李强老师的课总让人激情澎湃、热血沸腾,然而这一次却显然有些不同,这是一次来自心底的深深撞击,内敛、沉静、深沉,至今依然隐隐作痛。

感恩这个如今被用得已经泛滥掉的词汇,究竟有多少人认真思考过它的真义?

感恩感恩,感得什么恩?又是何人给的恩?又该恩将何感?感到怎样?没有疑问就没有思考,但是一设问就叫人犯难了,也许如此才发现我们对时常挂在嘴边的“感恩”二字了解的是如此苍白。有恩必当涌泉报,对于失恩于人的感恩者来说,不明感恩真义,惭愧不惭愧;不明感恩真义,又如何感恩?心安不心安?

我一直相信中国的汉文字是世界上最有文化内涵的,中国古人的智慧没得说“赞”就一个字,纵然今天的简化字已经削弱了相当部分的文化内涵,也依然是当之无愧的世界第一,仅就这一点来说,作为一个中国人就值得我们自豪。

“感恩”造字皆从“心”旁,说明感恩皆由“心”发,发自深深的内心。心上“咸”,眼泪就咸,为什么咸?因为动了真情,发自心底地动真情,这就是感。心上“因”,佛家讲因果轮回相报,有因有果,有因果必有果因,别人用心无私地给了我一个“因”,这就叫恩。人是情感动物,别人以大爱奉献于我,自然叫我心生感动,我誓要回报其恩,血债血偿恩报恩还,对于他人之恩,我当然要用心去感用心去偿还。

有一种奇怪的现象,也许我们并不冷漠,更不缺乏情感,我们也都是知恩图报品性高洁之士,也许我们正感恩于陌生人的帮助和关怀,然而我们却对我们付出更为巨大的亲人特别是养育我们成人的父母,往往选择性地漠视,不要说感恩连一句感谢和体贴的话也没有。李强老师“灵魂的修炼”课程深深撞击到听课的每一个人的心灵,是啊,也许我们记得师长对我们的教育之恩,也记得陌生人对我们的援手之义,更记得恋人给予的甜蜜爱情,还记得公司同事领导给予我们的工作机会、帮助和指导……我们记得所有,唯独遗忘掉最不该遗忘的父母,这是一个多么残酷的真相。

自小到大,无论身在何方,父母总不会忘记我的生日,小时候有农村最美味的红鸡蛋,大了距离父母远了,也总有父母殷勤的问候和无微不至的关切。然而我却从没有牢记过父母的生日,近三十年,至今没有给父母送上过一件微小的生日礼物。

随着年岁增长,我到异地念书,那时还是一个叫人时常怀念的好时光,没有现代化的通信设备,联系只有古老的飞鸿传书。每次收到父母的来信都是厚厚的一信封,丝毫不浪费掉一点邮寄费,父母只念过很少的书,信纸上的字尽管不好看,却显然写的非常认真,那些动辄五六页的文字是那样的整齐;然而我给父母的回信往往只有寥寥数语,字也写得龙飞凤舞,丝毫没有考虑到父母是否认得,满怀希望的父母看到短短的一页纸又该是怎样的失落?

后来电话手机流行,每隔数天,父母总是殷切来电问候我的身体,我却没有足够耐心,甚而觉得父母太过啰嗦,总是匆匆数语,急切切地挂掉电话,却从来没有想过电话那头听到“嘟嘟”音断的父母又该是怎样的心酸?多少年来我一直极少主动给父母打电话,好多年了我都没有好好地和父母认真地说说话了,已经多长时间我都没有好好打量打量父母的头上白发脸上皱纹了。

老爸的背已不再挺直,行动也不敏捷了;妈妈早已青丝换了白头,满头白发也早已染了又染,却依然抵不住岁月的无情侵蚀。其实我心中知道父母已经开始老了,是真的老了,然而无所畏惧的我对此却有些惧怕,已经好长时间我都没有好好看过父母的双眼了,我怕父母真的老了,我怕父母累不动了……多么不称职的儿子。儿子又该如何担当起赡养父母的责任?

人性善利己,一般人利己而不损人,坏人损人而利己,好人损己而利人,智慧者利己也利人。人性不忘利己,除了自己又有谁对你的付出该是天经地义的呢?然而父母对子女的爱和无私付出却远远超越了人性,几乎天下间的所有父母对子女都是大圣贤一样的存在。

父母生育我们,赋予我们生命,让我们有机会看到这个多彩的世界;父母教养我们长大,一路上给予我们无微不至的关怀和无私的大爱,满足我们几乎一切的愿望,要什么买什么想吃什么吃什么;哪怕我们结婚成家,已经年迈的父母依然对我们无私地付出,为我们料理生活,为我们抱养小孩……父母的一生都是一场辛勤的劳作,年轻的时候侍弄庄稼,有了我们呵护我们和侍弄庄稼,有了孙子呵护我们一家三口甚至还在侍弄庄稼,我们的父母就是这样的人,淳朴的中国农民,忙碌已成为他们生活的习惯,他们书写着一生不停歇的劳作传奇。

我辛劳、淳朴的父母啊,儿子已经长大,你们的恩情是我心中一辈子的深刻记忆,我对你们的感恩之心永不磨灭,只是和你们一样不善也不好意思赤 裸裸地表达。泪在脸上流,恩在心上咸,儿子誓将如同你们对我一样,用实实在在的行动和付出来回报你们的恩情。

在此,我还是要在心底大声说出欠了你们快三十年想说而不曾出口的话:我亲爱的爸爸妈妈,儿子感谢你们的恩情,感谢你们对我的爱,儿子爱你们!

我的演讲完了,谢谢大家!

《感恩父母》的演讲稿 篇2

各位老师、同学们:

大家好!

究竟什么是感恩教育呢?我们曾被哪些事情感动过?这次语文月考卷中有一篇文章,题目是“假如今天是我生命中的最后一天”,我觉得这个题目很好,于是在班级中作了一个调查:假如今天是我们生命中的最后一天,你会做哪些事情?台下发言较为涌跃:有的就说,我们要好好地吃一顿,有的说要好好地玩,还有的说什么都不做……各种答案五花八门。这时候我想起以前看到过的一篇报导:一位陪同儿子参加高考,儿子在教室里考试,在外面守侯。因为天气太热,气温过高,不久这位便中暑倒在了地上,被路人送到了医院。在医院,一直没有苏醒过来,令众多医生束手无策,最后还一个护士想到一个好点子,在的耳边轻轻地说 “高考结束了”。话还没说完,便坐立起来,大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!”在这个生死关头,心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊,她永远把儿子放在了第一位,因为关心儿子,而忽略了自己的一切,甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候,也同样会为你们付出的,因为你是她的孩子。他们爱你,她们关心你胜过自己的生命。

可是同学们,你们又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好,那样不对,对父母的行为和做法挑三拣四,横加指责,甚至于直接与父母顶撞!有些同学不知道自己父母身体的健康状况,不记得自己父母的生日,有的连自己父母的工作单位在哪都不知道,想想看,父母为你们付出那么多精力和心血,扪心自问,你关心过他们吗?你为你们的父母做过什么呢?如果什么也没做过的话,那又有什么理由去指责你们的父母呢?对待自己的父母尚且如此,又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢?国家有难,又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢?如果人人都是这么自私自利的话,社会哪里还会有温情呢?如果我们生活在这个失去温情的世界,那么我们活着又有什么意义呢?光靠喊口号是没有任何用处的,我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母!同学们,我想说,假如今天是我生命中的最后一天,我们要做的第一件事情,就是报答养我育我的父母!为他们献出自己的一份爱心。

还有一篇报导,一位不识字的劳作了大半辈子,买了一副银手镯,很是珍爱,成天戴在手上舍不得摘下。有一次她去城里看望他正在读高三的儿子,儿子惊奇地发现手上的手镯不见了,便问他手镯去哪了,笑盈盈地掏出一个蓝布包,说:“娘用这副手镯给你换回来两本“天书”,这回俺娃考大学可是有希望啦!”看着充满笑意的脸,儿子感到很惊奇,这个世界上哪有保证能考上大学的“天书”啊?社会上的骗子这么多,该不会是上当受骗了吧?接过布包,层层打开,果然,那两本所谓的“天书”,不过是两本小学课本罢了。儿子一急,准备说出真相,希望找到骗子挽回损失。可是当他看到满脸的皱纹和充满希望的双眼的时候,儿子放弃了。他实在不忍心告诉他这个残酷的事实,柔弱的将受不了这样致命的打击!于是便笑着告诉:“娘,你回去吧,我记下啦!一定考好”!望着渐渐离去的瘦小背影,儿子哭了,哭得很伤心,回去后,儿子便把这个充满爱意的“天书”摆放在最显眼的位置,让它激励自己。半年后的高考,儿子获得了前所未有的成功,北京的一所重点大学录取了他,他从此踏上了人生的正轨。

爱其实就是我们的身边,我们并不缺少爱,缺少的只是发现它的双眼。每天早晨睁开双眼,我都会庆幸,今天我还活着,活着是多么地美好,世界上每天发生那么多的灾难和不幸,却没有一件落在我的头上,我活得很快乐。什么是幸福?想起非洲那么多的难民,突然懂得了吃得饱其实也是一种幸福。比起那么先天性残疾或是智障,我们的父母给了我们健全的肢体和聪明的大脑,这也是一种幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公,仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着,那么拥有健全的肢体,聪明大脑的我们,又有什么理由去怨天尤人呢?记得我读小学的时候,爆发了美伊战争和轰炸南联盟事件。看着电视新闻里每天不断变化的战况,我感到很庆幸,庆幸的是我身在强大的中国,而非伊拉克或是南联盟,我们的国家保证着我的生命和财产不受外敌的侵害,我用不着成天提防着导弹的袭击。路上遇到人民警察的时候,我会感到特别地亲切,因为是他们用辛劳维护了整个社会的稳定和安宁,让我不必担心歹徒的肆意侵挠。努力吧,同学们,为了我们国家的更加繁荣和富强,为了我们的的强健和安康,努力吧!我相信,只要我们都能够尽我们的全力了,即便不能取得成功,我们也将无悔!

谢谢大家!

《感恩父母》的演讲稿 篇3

亲爱的朋友,今天的你过得好吗?记得列宁曾经说过,“一个人忘记了过去就意味着背叛”那么亲爱的朋友,往事你还记得多少?当此时此刻你坐在这里的时候,让我们打开尘封已久的记忆,去追忆、去寻找我们人生中逝去的点点滴滴。

亲爱的朋友,当此时此刻你坐在这里的时候,你是否知道,你的双脚距离你出生的地方有多远?你还记得你出生的地方吗?那是都市还是乡村,是楼房还是平房,你是出生在干部的家庭,还是工人的家庭?是知识分子的家庭还是农民的家庭,你还记得吗?

亲爱的朋友,下面请你在脑海里将你出生的老屋轻轻的浮现出来,好好地看看,那伴随你童年走过的老屋,它依然是你记忆中的颜色,依然和你记忆中一模一样,于是在你的脑海里于是在你的脑海里有浮现出一条路,就是回到老屋的那条路,让我们一起踏上这条路,向我们出生的老屋一步一步的走近,你看到了什么?你看到了路上的景致依然和你记忆中的一样,于是你的脚步走的越来越快,无数的画面浮现在你的脑海,你想起了这段路上的故事,曾经发生过的事情,这条路是妈妈曾经送你上学的路,这条路是爸爸曾经接你回家的路,你还记得吗?

当你走到了门前时,你的内心变得无比的的激动,因为你看到了那扇久违了,你又无数次进出的门,因为曾经在这扇门前,有多少小朋友和你一起玩么,在这扇门前,你还记得曾经是谁陪伴着你吗?还记得在这里还能闻到妈妈做饭的香味,在这里你能看到爸爸回家时的身影。当你想到这一切的时候,你的内心是何等的感触,于是你迫不及待的推开了这扇门,走了进去,你直进了一个房间,抬头看到屋里挂着一副照片,在照片上你找到了自己那稚嫩的小脸,在你的身后都站着谁,好好的看看,有自己的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹,有给予自己生命的爸爸、妈妈。甚至于还有自己的爷爷、奶奶。

当你望着这幅照片的时候,今天他们都还在吗?今天他们都还生活在你的身边吗?当你望着你那张稚嫩的小脸的时候,你再把眼光转向了一张床,这张床是你童年时成长的床,你看到了什么?你是否看到了妈妈曾十月怀胎,含辛茹苦,她是从孕育自己的生命那一刻开始,就经受着所有的痛苦和折磨,为了保护你这个幼小而又稚嫩的生命,睡觉时都不敢翻身,怕伤着你,终于等到有一天你在妈妈疼痛的血水和泪水当中,诞生在这个世界上,你还记得你来到这个世界时的声音吗?这一刻,多少伟大的母亲为了保护这个幼小的生命,而失去了自己宝贵的生命,你知道吗?是母亲和死神挣扎的时刻,这是母亲用生命和鲜血给予你生命的时刻,你知道吗?在这一刻,坚强的父亲留下了热泪,在他心中暗暗发誓,无论今生吃多少苦受多少罪,都要将你养大成人,你知道吗?妈妈,睁开她疲惫而苍白的双眼,做的第一个动作就是把你紧紧的搂在怀里,亲吻着你的额头,她在心里告诉自己,无论今生吃多少苦受多少累,都要保护好你,哪怕用她的生命,也不允许任何人伤害你,你知道吗?时至今日,你已长大成人,你有多久静下心来想过这一切,你有多久没有好好的留意一下,父母今天的变化。

现在,请你将爸爸和妈妈的身影清晰地浮现在你的脑海里,好好的看看他们,爸爸依然留着你记忆中的发型,穿着你记忆中最熟悉的衣服,让爸爸一步步向你走近,你看到了什么?在你的记忆中爸爸顶天立地,在你的记忆中爸爸无数次用双手把你举过头顶,而此时出现在你面前的这位老人,你敢相信吗?头发已经花白,脊梁微微的弯曲,走路的步伐变得缓慢了,他的双手再也没有力气把你举过头顶,你看到了吗?再好好的看一下自己的妈妈,你是否知道妈妈的头发何时开始已经变得花白,你是否留意到今天妈妈的额头已长满了一条一条的深深的皱纹,妈妈的眼睛,眼角下垂,眼睛开始昏花,牙齿开始松动,你都看到了吗?这是拍打你入睡的妈妈,再把妈妈那双手捧起看看,在你记忆中,妈妈的手是红润而灵巧的,而此时你捧起的是一双什么样的手?这是一双青筋裸露,长满了老年斑,微微发抖的一双手,当你捧着这双手的时候,你记得起这双手多少次为你洗衣、做饭,多少次为你梳头、洗脸。多少次抱着你是你熟睡的摇篮,多少次跌倒将你扶起,为你掸去身上的灰尘,当你望着这双微微发抖的手的时候,你对得起他们吗?你有多久没有好好的去留意过他们,看看吧!好好的看看吧!就是这双手,在你生病的时候,坐在你的床边,整夜不眠,一会儿抚摸额头,一会儿端水拿药,你还都记得吗?就是这双手,把你爱吃的饭菜,送到你的手里,夹到你的碗里,把衣服给你穿在身上,把书包把你背在肩上啊,好好的看看他们。

《感恩父母》的演讲稿 篇4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

你们好!

亲爱的同学们,在我们平淡的日常生活中,我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事,这其中蕴涵着多么深厚的.爱啊!

当冬日来临,父母嘱咐我添加衣物;当夏日将至,父母提醒我不要中暑;当我犯了错误心神不宁时,父母为我讲述其中的道理;当我考了差绩准备挨批时,父母成为我学习的动力……一切都是那么微不足道,一切都是这样“理所应当”。

那一句句嘘寒问暖,那一声声叮咛嘱咐,那一份份沉甸甸的爱啊!舔犊情深,父母之爱,深如大海。

儿时的我们,总认为这是理所应当,总是不能理解父母终日的劳累,且任性、调皮、撒娇,父母终日为我奔劳,又要让我开心。岁月匆匆,我们渐渐明白了,生活原来极其艰难。渐渐懂得,儿时,我们需要父母呵护;现在,则需要我们用心感恩父母。

感恩父母,用一颗感恩的平常心,理解父母,用切实的行动,表达自己对父母小小的关怀。所谓,“百行孝为先”。

父母的爱,是我们黑暗中的明灯,总是照亮我们行进的道路。而我们是父母生命的延续,我们的身上充满父母对子女无限的爱,我们应该用这种爱回报父母,给予他们生活中小小的欣慰。怀有一颗感恩之心的人们,让我们一起,用心铭记父母所有的恩情,用心理解父母所有的厚爱,用心感恩父母所有的关怀。

同学们,让我们学会感恩吧!用一颗感恩的心去对待父母,用一颗真诚的心去与父母交流。一张亲手制作的贺卡,一杯暖意浓浓的热茶,一盆热气腾腾的洗脚水,一个灿烂甜美的微笑……都会让父母感到幸福和安慰。让我们一起将这份感恩之心延续,父母的冬天将不再寒冷,幸福快乐会常常陪在他们身旁!

《感恩父母》的演讲稿 篇5

尊敬的老师,家长们,亲爱的同学们,大家好!

我是xxx,我们演讲的题目是《感恩父母》。

假如这个世界没有阳光、水源、没有父母,没有亲情友情和爱情,那么会变成什么样子呢?

没有阳光,就没有温暖;没有水源,就没有生命;没有父母,当然就没有我们;这些道理都很浅显,但是生活中,我们在理所应当的享有着这些的时候,却常常少了一颗感恩的心。

面对父母无微不至的照顾,我们是否想到过要感恩呢?我们又对父母了解多少呢?我们可以记住一位明星的生日、身高、爱好。却从未关心过我们的父母,父母的生日我们记得吗?在父母生日的时候我们又是怎么做的呢?父母有什么爱好,我们知道吗?父母的一生可能是平凡的,平凡的让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的,清贫的让我们不愿在众人面前提起。父母的一生可能是普通的,普通的就像随处可见的鹅卵石。可是,这就是双亲,这就是我们的父母。这就是从未放弃我们的父母。是我们遇到困难,能倾注所有一切来帮助我们的人;是我们受到委屈,能耐心听我们哭诉的人;是我们犯错误时,能毫不犹豫地原谅我们的人;是我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的人;是现在我们远在外地学习,依然牵挂着我们的人。

父母也曾年轻过!经历过我们正在经历着的光阴和故事。所以,不是他们不懂,只是为了让我们少走点弯路,少吃一些当年吃过的苦。没有什么事情是理所当然的,我们应该怀揣一颗感恩的心,感恩为我们做了近2万顿饭的父母;感恩为了我们青春不在的父母;感恩一切为我们的父母!

也许你会说,感恩,怎么感恩?现在我还没有能力去感恩,长大再说吧。长大,还有多久才算长大?父母还能等我们多少年?树欲静而风不止,子欲养而亲不待。其实,感恩并不难。只要我们能够理解父母,当父母跟我们说话时,我们能看着他们而不是老盯着电视、手机的屏幕;父母关心我们时,能跟着答应而不是一味的顶撞;父母身体不舒服时,我们能够递上一杯水而不是继续劳累父母……这些简单的小事就是感恩。可我们连这些都做不到……。我们总是说着“我还小”、“我处于叛逆期”这样的话,做着最不应该做的事情,伤害着我们最不该伤害的人。

我们总是说青春期的我们是叛逆的,我们和父母吵过架,甚至任性的以为离家出走是的方式。可是同学们,懂事、成长同样是青春期的代名词。我们并不优秀,可是我们依旧是爸妈心中的骄傲,这些年里,父母对我们的照顾、疼爱、挂念和无休止的操劳,难道都换不来我们的一声“谢谢”吗?

我们心中都明白,这个世界上最爱我们的人是父母。但是,我们总不喜欢把“爱”挂在嘴边,我们羞于表达心中的爱。但我们却无时无刻不享受着爱与被爱的幸福。亲爱的同学们,今天就让我们给自己一个机会,一个表达爱的机会,大声地对父母说出我们的爱吧!让我们一起对父母说一声:“爸爸,妈妈,我爱你们!”

从今天开始,从现在开始,让我们行动起来,懂得知恩图报,学会感恩父母。幸福快乐就会时刻陪伴在你我身边。

《感恩父母》的演讲稿 篇6

尊敬的各位老师,各位同学:

大家好!今天我演讲的题目是《感恩父母》。

同学们,从哪里来?听到问题,大家肯定都会说,是父母把带到世界上来的。是啊,十多年前的某一天,的父母用泪水和幸福的笑容迎接了的到来。但当来到世上的那一刻起,父母们却多了一项繁重的工作--照顾。这是一种沉重的负担,但父母们却毫无怨言地抚养我长大。给一个舒适的生活环境,他们总是辛苦,努力。小的时候,我总把这当作天经地义,我不了解,也不知道父母的辛苦。现在,我长大了,我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母,应该担当起,照顾孝敬父母的责任古语说:"羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。"一点一滴的成长都离不开父母的帮助,滴水之恩当涌泉相报,因此,应该懂得感恩,懂得感谢父母。

第一次喊爸爸妈妈的时候,第一次独立迈开一步的时候,第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导。父母,是上苍赐予不需要任何修饰的心灵的寄托。

当遇到困难,能倾注一切来帮助的人,是父母。

当受到委屈,能耐心听哭诉的人,是父母。

当犯错误时,能毫不犹豫地原谅的人,是父母。

当取得成功,会衷心为庆祝,与分享喜悦的,是父母。

而现在远在外地学习,依然牵挂着还是父母。

……现在我离开了远方的父母,来到了新华,母亲问我会不会想家的时候,我很坚定地说:"不会,肯定不会!

可是来了学校,面对陌生的环境陌生的面孔,我好想哭。正心烦意乱的时候,家里来了电话,母亲恰到好处地问我好吗。我的眼泪很快就下来了,强忍着才没让她发觉。

没慢慢熟悉了后,虽然不再如当初想家,但总有不开心的时候,次夜晚来临,心情寂寞的时候,就会自然的想起远方的家人,想起那在遥远的山村中自己生活了十几个春秋的家,打个电话问候一声,听听父母那慈祥的声音。

母亲的话总是那几句,却每次都让我心里的烦闷一扫而空,不知去向:"孩子,在学校好吗?家里什么都好,不要太过挂念。

母亲时时刻刻想念着我,记挂着我的饮食起居,询问着在远方的我是否还习惯异乡的生活,时时的嘱咐着我要保重身体,母亲的声声关爱,又怎让我不挂念家人呢?

电话里父亲的声音有些沙哑,老实的父亲不会说太多的话,电话里的他总是问我"吃饭了没有,有没有生活费,要吃的好一点,?"我心里清楚地知道,父亲用他的勤劳养育着他的孩子,用他的质朴的性格教育着他的孩子,父亲为他的孩子而感到骄傲。不善言辞的他把他满腔的爱融进了向别人讲自己孩子时的那一脸灿烂的笑里。

家在农村,抚养我和哥哥很不,更何况要送都读书。面对巨额的学费,父母咬牙坚持着,任生活的重担把他们的肩膀压弯,毫无怨言。

现在,都在外面学习或是工作,守着空空的房子,接电话就成了父母最快乐的事了。一个个打电话回去,父母乐滋滋地告诉其他几个的。我想,那是他们最幸福的时刻。

虽然远在他乡,离父母何止十万八千里,父母给的关爱还无时无刻的在我的身边围绕着,父母给我的无穷力量鼓励着我度过一个又一个寂寞时刻,他们始终是我精神的支柱。