为有力保证事情或工作开展的水平质量，我们需要提前开始方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家整理的趣味运动会游戏规则及方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、沙包投准
游戏方法：
距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：
1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
器材准备：沙包30个，桶4个，
二、跳单、双圈
游戏方法：
单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则：
1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护
2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。
器材准备：呼啦圈30个
三、迎面接力：
游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。
四、传球接力
游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
器材准备：小皮球3个
五、三人四足走
游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。
器材准备：绑腿绳子数根
六、夹球跳接力
游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。用时最少的队获胜。
游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。
器材准备：小皮球4只
一、主题：
我运动，我健康，我快乐。
二、活动目的：
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新物业团队蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。
三、组织结构：
主办单位：沈阳项目物业部
四、参赛对象：
参赛者为物业各部门员工。赛前分组，每对选一名领队，一名助理裁判。
五、积分方法和奖励方法：
每场比赛按名次获得相应的分数，第一名7分、第二名5分、第三名4分、如有违规操作者，每次减3分。比赛分3-4个队(队名由领队自定)设一等奖一名，二等奖2名，三等奖3名。并设一个最佳团队奖。
六、比赛时间及流程
抽签时间：待定，地点到时通知
比赛时间：待定比赛地点：售楼现场空地
1、由主持人主持，领导致开幕词并宣布开幕
2、各参队集合;领导宣布名次，颁奖;领导讲话，宣布闭幕。
七、赛前准备
现场调试音响。4个大口袋，秒表4个，口哨一个，自行车，木块若干块，眼罩或布，气球50个，椅子，硬币，鲜花，小刀，胶纸若干，纸若干，报纸若干，奖状，奖品等。
比赛项目及规则：
项目一：合力吹气球
比赛规则：每队参赛4人。每个组的成员先抽签，4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向助理裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”在打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球，蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚在跳回来。一组有4个气球，哪一组的先烂完，哪一组就获胜。赛程10米。
项目二：袋鼠跳
参赛者：每队参赛6人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛规则：跑道两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
项目三：摸石过河
比赛规则：每队2人，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为20米。(注：以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在的垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。)
项目四：《单脚火车跑》
比赛规则：每队参赛8人：
⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米⑶按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。
项目五：《滚雪球》
1、比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行
2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4比赛规则：
1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
项目六：仙女指路
(1)道具：眼罩或布两个，神秘黑袋子，袋子里德东西待定。2把椅子，两个气球，4个1毛硬币，鲜花
(2)规则：每队出2人一男一女闯关，首先，工作人员蒙上男生的眼睛，女生站在离他10米的地方。接着工作人员从黑色的神秘袋子里拿出一样东西。让男生猜，工作人员可以提示这个东西是属于哪个大类的，如猜不出来可以过。只有两次机会，都猜不出来那就等于输。如果猜出来了。10米的女生用自己的声音把男生吸引过来。并带着他走过一道道障碍(其中障碍可以是椅子，需绕过。可以是气球，要踩破。是硬币要捡起来。障碍全长10米)最后是鲜花，男生要走到女生面前把花献给女生。(注：女生在整个过程中只能说，不能动手或者动脚，女生的任务就是给男生引路)
(3)评分：两队同时进行，用时短的队伍加5分，慢的加2分。
项目七：手足情深(弯道)
(1)参赛队员：每队5人
(2)比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段，全优全部通过并优先到达者为胜。
(3)道具：哨子2只
项目八：宝贝新娘
(1)参加人员：每队9人
(2)比赛规则：将9人分成3个小组，3个人为一组，每组两女一男。比赛开始四名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序)：2人
项目九：车轮滚滚
(1)参赛人数：团队全体成员
(2)比赛规则：
用报纸粘成一条履带(可用布横幅代替)，长度足可站下全体成员为宜。待口令声下达后，全体成员站在履带内用手相互传递，使车轮向前进。哪个队的速度快，最先到达者胜出。
(4)道具：旧报纸若干或旧横幅3条。
项目十：相对队友
(1)参赛人员：每队12人
(2)比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：儿童玩具球10只
现场裁判(维持秩序)：2人
八、活动经费预算：
道具400，奖品300元。
九、其他
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，保持现场的卫生。
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间：
xx年5月（具体时间另行通知）
运动会地点：学院操场
参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
四、比赛项目：
集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；
五、比赛方法
（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）
1、跳绳1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分6组同时进行。
3、定点投篮：
规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛
规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作职员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼
规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球
规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用
规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。
8、搭桥运砖
规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。
9、金鸡独立
规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。
（二）寝室趣味接力赛
各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深（弯道）
参赛队员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。
2、山路弯弯（弯道）
参加职员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。
3、齐心协力
参赛职员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
4、地道英雄（弯道）
参加职员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
5、我是乔丹（弯道）
参赛职员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
（三）集体赛：
1、众志成城拔河比赛
参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。
比赛规则：三局两胜制
2、集体跳大绳
参赛队员：15人，其中至少5名男队员。
比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。
3、紧急救助
参加职员：每队9人
比赛规则：比赛开始4名女生双手交叉搭成“担架”，一名女生打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男生搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。
六、奖项设置和评选办法：
（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。
（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。
（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。
七、注意事项：
1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。
2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题：
“用激情挑战工作，以健康武装青春”
三、活动时间：
20xx年5月日
四、活动地点：
分公司篮球场
五、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式：
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目：
分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛
1、二龙戏珠(乒乓球返投)：
队员组成：各队限报人数10人，5男5女;
比赛用具：乒乓球、塑料桶;
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少2、齐心协力(步调一致)：
队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;
比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米;
3、踩挤大战
参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：
(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格
(2)裁判发出哨音后方可开始比赛
(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人
(4)比赛时不能用手推，手抓;
4、心心相印(夹球跑)，：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打：
队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，
第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;注意事项：
(1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间
6、山路弯弯
参加人员：共分2个队，每队5人，
比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;
道具：凳子5把
7、宝贝新娘
队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)
比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;
8、我是乔丹
队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利
道具：篮球
9、、跳袋鼠
队员组成：分成3个队，每队3人
比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利;道具：口袋2个
10、、毽球
队员组成：共分2对，每队6人
比赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;
道具：毽子2个
11、抢苹果
队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行
比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。
道具：苹果若干
12、仙人指路
队员组成：2人一组
比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。
道具：凳子、绳子
13、滚雪球
队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行
比赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终
点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑
(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达
14、集体跳绳
队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳
比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。
个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。
道具：跳绳5根
计分方法：取前2名
2、企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。
道具：(排球或篮球)5只
计分方法：取前2名
3、单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
计分方法：取前3名
4、绝对公平
比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。
道具：乒乓球拍5个
计分方法：取前2名
5、花样足球
比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。
道具：足球5个
计分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。道具：口袋5个
计分方法：取前2名
7、自行车慢骑
比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。
道具：5辆自行车
计分方法：取前两名
为了进一步增强员工体质，丰富公司文化生活，活跃公司文化氛围，发扬团队协作精神，增强集体凝聚力，特举办“煊德时代广场春季趣味运动会”。具体活动如下：
一、活动时间：
20XX年5月12日---5月13日
5月12日早上6:30集合完毕（6:25开始点名），进行初赛，复赛
5月13日早上6:30集合完毕（6:25开始点名）进行决赛及颁奖仪式
二、活动地点：
外广场
三、活动对象：
全体员工
每项活动，每个小队至少报10人，多则不限，每个部门任命活动负责人一名。超市以电梯为界线，东西分别是一队以楼梯为分界线，一楼和三楼划分同二楼，后勤一队，行管一队，共计8队，每个代表队要有自己的口号；
四、比赛项目：
1、踢毽子比赛
2、跳单绳比赛
3、拔河比赛
4、夹乒乓球比赛
5、羽毛球比赛
五、比赛细则：
（1）踢毽子比赛：比赛时间：3分钟比赛人数：每队4人，比赛规则：三分钟时间内，4名选手轮流踢毽子，踢毽子过程中可以停顿，以3分钟结束时的总数为最后成绩，踢个数最多的一组获胜。所有参赛队按照抽签顺序进行参赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)
（2）双人跳绳比赛：比赛时间:二分钟比赛人数:每队2人比赛规则:二分钟的时间内，以两人同时开始跳计数，单人跳不计数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。所有参赛队按照抽签顺序依次进行比赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)
（3）拔河比赛：比赛人数：每队10人比赛规则：8支队伍代表进行抽签，抽到相同号码的两组，进行对抗，获胜的四队再次进行抽签对抗，直至冠军诞生；比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为羸。本比赛采用三局两胜制，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（4）夹乒乓球比赛：比赛时间：2分钟比赛人数：每队4人比赛规则：比赛时，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，在规定时间内，我们以你夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。
（5）羽毛球比赛：比赛人数：每队2人比赛规则：比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场，每组有3次发球机会，发球时不得直接击球扣地，否则按犯规处理，，犯规一次，对方直接加1分；（裁判2人，计数员2人）。
六、奖项设置：
拔河比赛设置团队奖：活动表现突出的团队颁发：锦旗一面,冠军代表队参加比赛人员每人获得礼品一份；
其他每项活动设置冠军，亚军
七、未尽事宜，另行通知。
煊德时代广场
20XX年4月18日
活动细则：
1、5月7日开始报名，5月8日下午18:30报名截止，5月9日早上12:00之间，各小分队带队人员将参加各项比赛人员名单确定并上报综合部；
2、5月9日18:30之前确定后勤评委、计分员人数；
3、5月11日12:00下班之前将本次活动使用道具准备到位；
4、5月12日6:30之前将活动场地划分到位；
5、5月12日下午18:30之前，将活动奖品准备到位。
比赛细则：
夹乒乓球：
比赛时，每队4人，两两一组，其中两人站在放有乒乓球的桌子前方，另外两人站在没有放乒乓球的桌子前面，面对面站立，桌子前放有乒乓球的两人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，放入盆里后，与站在对面的两名队友击掌交接，击掌后，另外两名队友迅速跑到起点处，夹乒乓球，依次类推；在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，从起点重新开始，在规定时间内，我们以各队夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。
打羽毛球：
比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场；两队选手就位后，第一个球热身，获胜者获得发球权，开始正式比赛，比赛为三局两胜制，胜者直接进入复赛。
一、活动名称：
趣味运动会
二、参与主题：
参与、健康、娱乐、和谐
三、活动目的：
为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会
四、活动时间：
20xx年5月的第一周(具体时间另行通知)
五、活动地点：
学校篮球场
六、活动可参与的对象：
湘潭职院学生
七、报名方式：
1、樟树林报名 (5月的第一周)
周蓉(英语沙龙)黄蒙(英语俱乐部) 、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特)
2 、活动现场报名
八、主办社团：
商学院 英语俱乐部
长江武术协会
英语沙龙
中国特色社会主义理论研究协会
九、活动程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、抛绣球
3、比一比谁胃口大
4、四人五脚
(活动项目具体规则请见附件1)
十、活动工作人员的安排：
1、活动总策划：各主办社团部长及副部长
活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具
2、活动现场负责人员：
①活动现场主要负责人：黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题
②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部)
抛绣球-孟晴(中特)
比一比谁胃口大-李艳平(英语沙龙)
四人五脚-张娜维(长江武术)
提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题
③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)记录:李聪(英语俱乐部)
④主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙)
⑤照相:黄蒙、周蓉
⑥奖品购买:李春霞(中特) 肖子君(英语俱乐部)曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术)
⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特)
3、活动宣传：
1.板报：商学院宣传部
2.通知：李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部)
4、道具搬运人员：
①道具搬运负责人：王兵(长江武术)负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具
②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、
陆红莲 (英语沙龙)
周艳飞(英语沙龙)、
龙婷(长江武术)
抛绣球-李杰(中特)、
尹睿智(英语俱乐部)、
陆红莲(英语沙龙) 比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)、
唐娟(英语沙龙)
四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特)
负责活动前后道具搬运
十一、安全问题(保护参与者的安全)：
1、各具体项目负责人
2、具体项目搬运人
十二、经费问题：
道具：195.5元
奖品：623.5元
横幅：100元
照片、打印、板报：50元
矿泉水：70元
工作人员:34.5
共计：1040元
预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励!
一、活动目的：
丰富学员的课余生活，提高学校的知名度，让学员更喜欢学校的学习
二、活动对象：
安捷全体学员（包括全托部、凹凸个性教育）
三、活动时间：
20xx年xx月xx日
四、活动内容及项目：
全年级通用的比赛项目
1.一分钟跳绳：比赛规则：在一分钟规定时间内，跳得个数多的获胜，按成绩取前3名记入班级积分。（裁判：黄老师，学生2人）
2.立定跳远：比赛规则：每人3次机会，不得超过起跳线，且完成跳远后，手不能向后撑地，撑地后按最近的距离计算，跳完后，直接向前走，不得原路返回，不然算作犯规，计无效。按成绩取前3名记入班级积分。（裁判：俞老师）
3.一分钟拍球：比赛规则：每人在规定区域内拍球，高年级只能单手拍球，低年级允许双手拍球，一分钟拍球数量多的获胜。按成绩取前3名记入班级积分。（董燕，学生2人）
根据实际情况而定的比赛项目
一.螃蟹赛跑：（成绩记入班级积分）
裁判：夏鑫炯，学生2人
规则：
1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米（根据年级不同，赛道长度也可以不同，一二年级可以20米左右，三四年级40米左右）
2． 一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球（低年级也可以用排球）。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的1队获胜，并计时。
3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5． 抱球跑者取消比赛资格。
二、“3对3”毽球对抗赛（成绩记入班级积分）
裁判：金成浩，学生2人
规则：
1. 参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。
2. 比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。
3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地??
4. 比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。
5. 最后三支球队取一、二、三等奖。
三、《纸衣往返接力》（成绩记入班级积分）
裁判：夏冬辉，
道具：一张A4白纸
规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。
四、 托球50米赛跑：（成绩记入班级积分）
裁判；张莉（大）
用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局，或用乒乓球拍托乒乓球跑。
五、三人四足规则：（成绩记入班级积分）
裁判：叶栋凯，学生2人
1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4. 男女组各取前三名。
六、仙人指路（成绩记入班级积分）
裁判;任老师，学生2人
你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！
这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜
七、托球跑（男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战（成绩记入班级积分）
裁判：陈老师
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好
八、集体项目
男女混合拔河比赛：（裁判：徐老师）（人数具体安排）低年级可以全班参加，高年级按低年级一般人数比赛，在拔河过程中，越过指定线后为获胜，采用淘汰赛。
定点投篮：（董老师）（高年级适用）每班派代表出来比赛。在篮球架下话上5到10个点，低年级可以近点，高年级远点，投进球个数多的获胜。如有相同，加赛一轮。取前3名。
接力跑（裁判：张莉（小）学生2人：每班10人左右参加比赛5男5女，男生一排，女生一排，男女相距30米，比赛开始后，由男生开始先跑，跑到女生面前时，击掌后女生继续跑，完成全部后，用时最短获胜。
小型保龄球（孙老师）（篮球为保龄球，瓶子为靶）以瓶子为靶，瓶子内要装一般左右的水，用篮球或别的球当做“保龄球”。在掷保龄球的过程中，球不能离地，按击倒靶的个数多为获胜。
比赛监督：陈老师，陈鹿燕
注：比赛过程中，具体的犯规制度，以裁判老师为主。
活动时间：
9月25日下午
活动目的：
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，我幼教中心组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：活动地点：双凤幼教中心
参加人员：
所有教师
开场：
各位老师，下午好！今天我们又迎来了一年一度的工会活动
集体游戏：
击鼓传"花"：
1、顾名思义，全体教师。
2、由一人背对着敲鼓，其余老师按次序从左向右进行。鼓声停止即停止传花，由手里拿花的老师上台抽取纸条。（纸条提示：直接拿奖品或是按照内容完成任务）
3、比赛规则：不可以在传花的过程中跳过或不传，如果发现则要重新回到错误的地方继续开始。
"双人胸（背）夹球跑"接力赛：（进行二组）
1、8个人分成4组，每2人一组。
2、两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回原点，先完成的组为胜。
3、比赛规则：
（1）途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。
（2）在跑动过程中，一律不许用手触球。
copy不走样：（进行二组）
1、6个人一组。
2、由第一个人看图上内容做动作表演，按顺序依次进行。直至最后一个人看我动作说出自己看到的。
3、比赛规则：其他老师不得说出或者提示。
猜猜他（她）是谁：
1、二人一组，适情况而定（暂定5组，即10人）
2、由一人看教师名字说出某位教师特征，另一个人则猜。
3、比赛规则：说"特征"可用形容词，例如：勤劳、小鸟依人等，或是模仿教师的口头禅或习惯性动作等。
一、运动会主题：
和谐、团结、阳光
二、活动目的：
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点：
时间：2016年5月6日
地点：操场
四、活动领导小组：
组长：
副组长：
成员：各班班主任
五、裁判员
总裁判：
裁判员：
六、活动内容：
一年级项目赶篮球跑
道具：篮球4，木棍4。参赛人员：44人
规则：参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成获胜。篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。
二年级组：螃蟹背西瓜
道具：软排球3参赛人员36人
队员组成：6人
比赛规则：6名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；
三年级组：双腿夹球接力
道具：球5参赛人员25
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：（1）：必须从起点线后起步。（2）：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
四年级组摸石头过河接力赛
道具：方块报纸15参赛人员：30人
规则：
（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
（2）人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
（3）第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成获胜。
（4）发现运动员用脚触及地面，则判犯规。
五年级：托球跑接力
道具；乒乓球拍4乒乓球4参赛人员24人
托球绕杆，平衡与速度的挑战
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。
六年级：倒跑比赛
道具接力棒5参赛人员
一共分组每组人起点终点往返，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。用时间最少的组获胜
七、奖项设置
各年级第一名为优胜组，全组发奖品
八、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
九、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
一、指导思想
为丰富广大教师课余生活，增强全体教职员工的体质，让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大教师的实际行动，使每个教师的健康受益。营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。
二、活动口号
每天锻炼一小时
健康工作五十年
幸福生活一辈子
三、组织机构组
组长：
副组长：
四、参加对象：全体教师
五、裁判员：
六、时间：2018年9月28日下午5点
地点：学校操场
七、参赛项目及方法
（一）比赛办法：参赛队员分成8个小组，每组选10队员参加比赛，两个年级同时比赛，总共4轮就完成，时间排序，时间少为胜。
（二）比赛项目
乒乓球投篮（道具桶球球拍100米），企鹅漫步（道具是篮球100米），袋鼠跳（道具尼龙口袋100米），背人过河（100米），这样一次5人参加，两次完成10人。
（三）活动分组
第一组组长：
第二组组长：
第三组组长：
第四组组长：
第五组组长：
第六组组长：
第七组组长：
第八组组长：
八、考评奖励
按第一、二、三名分别给予一定的奖励。
一、活动目的：
为了活跃校园文化生活，增进老师间的友谊，锻炼老师身体，落实全民健身纲要，经学校研究决定，在学生运动会后由政教处、体育组共同举办教师趣味运动会。
二、组织机构：
裁判：徐景彭跃彬徐壮记录：刘雪飞照相：潘璐露
三、活动时间：
20XX年5月24日（星期五）下午四点
四、活动地点：
学校操场
五、参加人员：
全校教职员工
六、活动项目：
五人六足、挤牛奶
七、活动形式：
五人六足：参赛者以办公室为单位
挤牛奶：每队8人，每组一名队长
一、二年级老师一组，队长：陈良珍
六年级老师一组，队长：李海红
七年级一楼老师一组，队长：孙权
七年级二楼老师一组，队长：朱媛媛
八、活动规则：
1、五人六足
各队用布带子把两人的异侧脚（一人左脚，一人右脚）的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，必须在起跑先后把脚绑好不准抢跑，跑到终点为胜出。参赛者以办公室为单位，选出5人参赛，以时间快慢进行排名。取前五名。
2、挤牛奶
每队8人，每个队员相距两米，第一个队员手拿海绵沾水后专递给下一个队员依次传递下去，最后一名队员把海绵里的水挤到啤酒瓶子里，然后依次传递回去，时间三分钟，最后瓶里多水多者为胜。
规范护士职业行为，展示护士风采，提升护士的职业形象和地位，提高护理质量，经院办公会研究决定，在20xx年“5.12”国际护士节来临之际，举办“护士职业礼仪风采大赛”。为确保活动顺利进行并取得实效，特制定本活动方案！
一、活动目标
通过开展“护士职业礼仪风采大赛”，将优美的仪表、端正的态度、亲切的语言、优雅的举止融入护理技术操作的每个环节，使护理人员在实践中充满自信心，营造出友善亲切、健康向上的人文环境。
二、组织领导
为确保“护士职业礼仪风采大赛”的顺利进行，成立领导小组负责此项活动的具体工作。
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
三、参赛范围
全院各临床科室
四、参赛内容
1、护士职业礼仪展示
遵照《20xx年市石化医院开展“护理职业礼仪与行为规范”培训考核和竞赛活动实施方案》荆石化护字〔20xx〕8号文件中的“护士职业礼仪评分标准”执行。
2、礼仪知识问答
为特设项目，内容包括《20xx年市石化医院开展“护理职业礼仪与行为规范”培训考核和竞赛活动实施方案》荆石化护字〔20xx〕8号文件中的“护士职业礼仪评分标准”和“20xx年护理礼仪质量考核标准”。
3、风采展示
遵照“20xx年护理礼仪质量考核标准”中对于语言和服务的规定执行，选手通过表演、展示将护士职业礼仪知识应用其中，情景题材涉及护士职业的各种场合，内容涵盖护士仪容仪表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治疗盘、持病历夹、推车行进、拾拣物品、陪同引导、搀扶帮助、沟通技巧等，可以包括专科特色、人性化服务理念、服务承诺、荣誉、成绩等。
五、参赛规则
1、参赛方式：以科室为单位，小科室可联合参赛，每个参赛队队员不少于6名，由护士长负责参赛人员的组织与培训。
2、展示形式：各参赛队的职业礼仪风采展示可以进行自我编排，以演唱、演讲、小品、配乐朗诵、行业技能展示、现场模拟、现场演练等形式，向全院医护人员展示本队的精神风貌。
3、礼仪知识问答：每队必答，由1名队员答题。抽签选题，回答正确得0、5分，部分答对根据答对内容所占题目比重酌情给分，不正确或回答不上不得分。知识问答答案评分不能确定的由主评委裁定。
4、展示内容：主题鲜明、有特色，思想性强，内容健康、积极向上。表演形式新颖有创意，场景设计合理，动作编排符合实际工作需要，体现护理工作内涵。
5、比赛时间：礼仪风采展示在8分钟内，礼仪知识问答在1分钟内，总时间是9分钟，超时酌情扣分。
6、评分标准：评委根据“荆门市石化医院护士职业礼仪风采大赛评分标准”（见附件）进行评判、打分。
7、分值计算：评委当场打分，礼仪风采展示采用10分制评分，每个环节超过时限可酌情减分。评委打分精确到小数点后两位，若出现同分，则平均分精确到后三位，依次类推。计算分值时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后累加平均分即为选手最后得分。
8、参赛要求：比赛采取抽签方式决定顺序，不得随意调整顺序。未按比赛时间到达比赛地点，延误比赛的，视为自动弃权。
所有参赛队应按指定地点就位，不准随意走动、喧哗或起哄，尊重评委评分，文明观看、参赛。
六、奖项设置
本次大赛设团体一、二、三等奖及优秀奖；另设最佳礼仪奖和最佳风采奖。
一、活动名称：
趣味运动会
二、活动主题：
参与、健康、娱乐、和谐
三、活动宗旨：
使各村、各单位干部职工增进友谊、增强体质，有助于推进健康、文明、积极、向上的精神风貌，培养团结协作精神，增强凝聚力，增进相互交流、沟通，达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。
三、活动时间：
20xx年7月31日
四、活动地点：
XX乡中心小学校
五、活动参与对象：
机关支部、各村支部
六、报名方式：
由各机关单位、各村自由组织，并在统一时间上报参赛人员信息于乡文化站。
七、主办单位：
XX乡人民政府协办单位：XX乡中心小学校
八、活动流程：
1、XX乡党委书记致趣味运动会开幕词并宣布比赛开始；
2、趣味运动会比赛项目；
3、闭幕暨颁奖仪式。
九、活动评选标准：
1、个人奖：个人比赛项目，按成绩排名，设置获奖名次；
2、团体奖：在团体比赛项目中，以各参赛单位成绩排名，用第一名8分、第二名6分、第三名5分，其余均得3分的积分方式，所有集体项目统计累计积分设置团体前三名。
十、活动项目及规则
（一）个人项目：
1、《串玉米》
器械:针线、玉米、桌子。
参赛人员：各参赛单位至少选派2名人员参赛（限女性）。规则：每人听到发令后，从起点跑向座位处（10米），首先把线穿到针上，然后用针线把玉米串起来（20颗），并连接成手链形式套在手上跑回起点为止，每人一次机会，以所花时间多少排定最终名次。
2、《羽毛球打远》
器械：羽毛球拍、羽毛球、皮尺。
参赛人员：各参赛单位人员自愿（男女不限）。
规则：站在线外，禁止踩出线，用球拍击打羽毛球，比比谁将球击打最远，每人三次机会，以最远一次计成绩，最终按成绩排定名次。
3、《夹乒乓球》
器械：乒乓球、盆子、筷子、桌子
参赛人员：各参赛单位人员自愿（男女不限）。
规则：在桌上放两个盆子（一个空盆，一个装有水放置10个乒乓球），参赛人员手持筷子将乒乓球夹至空盆内，如脱落，需放置有水盆内重新来过，以计时的方式，排定名次。
（二）团体项目
1、《抢收抢种》
器械：乒乓球、盆子、碗
参赛人员：以抽签的形式，分四组，定为两队一组进行比赛，各队5人参赛（男女不限）。
规则：参赛各队以接力的方式完成，没出发人员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个碗内，跑到折返点后返回，依次将球从碗内捡起并放进盆中，跑回起点交给队友，依次进行，直至各队每人全部完成。以计时的方式排定名次，同时积分。
2、《搭桥过河》
器械：纸板
参赛人员：以抽签的形式，分四组，定为两队一组进行比赛，各队6人参赛（男女不限）。
规则：每个参赛队分为两个小组，每组3人，赛道两头各一组，自由组合，起点组手持四块纸板，由第一名队员向前搭放纸板，第二个队员不断地把身后的纸板传给第一个队员，3人踩着纸板前进20米，要求脚不能触地。待3人全部过界后，另一组将接过纸板以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。以计时的方式排定名次，同时积分。
3、《信任危机》
器械：眼罩、杯子、桶
参赛人员：以抽签的形式，分四组，定为两队一组进行比赛，各队5人参赛。
规则：每队由1人指挥，其余四人蒙上眼睛，在相隔5米的赛道两端各放一水桶（一边盛有水，一边是空桶），在指挥人的指挥下，四人蒙眼睛队员在规定时间内（10分钟），用手里的杯子把水运到空桶内，直至比赛结束，空桶内的水最多获胜，用尺子测量水位，排定名次，同时积分。
一、活动背景
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动目的：
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司xx年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位：
公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办
四、活动时间、地点：
时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有变化，另行通知）
地点：公司办公楼大门口
五、活动方式：
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河项目）为主的文体娱乐项目。
六、参加活动人员：
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动筹备及负责人：
1、总负责人：鲁双清；
2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平
3、主持人及催场：金丰利
4、方案策划：傅露芳；
5、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；
6、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；
7、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；
8、音响：工会办、党委工作部
9、横幅：工会办
10、各项目项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿
八、活动项目及现场负责人：
1、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
项目用具：乒乓球、塑料桶；
项目距离：投掷人与投掷点相距4米；
项目规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2、齐心协力（步调一致，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红
队员组成：共4个队伍，每队9人，男女搭配；
项目规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组3人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
项目距离：起始点与终点相距30米。
3、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。
项目规则：每轮项目3分钟，在项目时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布项目开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。项目成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（3）项目共取前2名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；
（4）项目时，若没跳过则不作计算。
（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判为准。
4、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员
项目规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续项目的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始项目。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）项目时不能用手推，手抓。
5、心心相印（夹球跑，共40人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
项目规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤
队员组成：一共4支队，四支队伍同时项目。每队出4人，不得少于一个女队员。
项目规则：当项目开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
7、拔河项目（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿
队员组成：共4个队60人，每队10男5女
项目规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行项目，项目采用抽签办法决定项目组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜的`项目规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。
注意事项：
（1）在项目过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局项目算输；
（2）项目的开始与结束均以裁判的哨声为准。
安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加项目活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
九、报名时间：
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于9月18日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
2、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。
活动时间：
20xx年9月底
活动地点：
xxxxxx
活动项目：
踩气球、猜谜语、下象棋 跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第一项：请辖区文化队伍志愿者助兴，包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动，吸引辖区居民前来现场观看运动会，起到很好的社区宣传作用。大概时间：40分钟
活动第二项：主持人宣布“助残养老 共建和谐”秋季趣味运动会现在开始，请残疾人 老年人参赛选手入场。大概时间10分钟
活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。
活动第四项：比赛正式开始。
活动项目解释：
1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：
2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：
3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：
4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。 负责人：
5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人：
6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。负责人：
7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。负责人：
活动第五项：xx社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。
我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。
一、活动目的：
1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校园气氛；
2、促进团队建设，展现教职员工良好精神风貌；
3、增强学校向心力和凝聚力。
二、组织领导：
为确保教职工趣味运动会有序进行，特成立运动会组委会，成员如下：
主任：郭成军
执行主任：周海军
成员：刘平贵王彪王海鹏田野李卓慧张平王艳郭和昌
三、项目及规则
（一）集体项目
1、拔河：
每队10人，5男5女。每场比赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮比赛。
2、打保龄球：
每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线七米，按倒三角形状放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持篮球滚射目标（滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚），每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
3、排球定点发球：
每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发2球。发到场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。
4、篮球赛
5、排球赛
（二）个人项目
1、毛球
设男、女单打两项，抽签淘汰决出名次
2、托球S跑
设男、女组。队员手持羽毛球拍，球拍上托网球一只，从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后，再反向蛇形绕过障碍物，跑过起跑线。比赛过程中，不得触碰障碍物，网球不得掉地上，否则不计成绩。用时少者名次列前。
3、袋鼠跳
设男、女组。距离为30米，用时少者名次列前。
4、飞镖
设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖，环数多者胜出。若环数相同，则追加一镖，决出胜负。
四、组队报名：
1、篮球、排球比赛，由王海鹏牵头组成学工队，袁函亮牵头组成教师一队，田野牵头组成教师二队，郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。
2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛，组队安排如下：
①校办与人财科联合组队。牵头人：刘平贵；
②学工科与团委联合组队。牵头人：王海鹏；
③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人：蔡伟；
④教务科与数控中心联合组队。牵头人：曹祥文；
⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人：曹志斌；
⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人：张平；
⑦行政科（含新校区建设办公室）与美术教研室联合组队。牵头人：曹庆丰；
⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是：徐杨、袁函亮、田野、钱昌淼。
3、个人项目参赛人数不限，个人参赛项目不限。
4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。
五、各项比赛具体时间和地点另行通知。
一、运动会的主题：
我运动，我参与，我快乐
二、活动目的：
在宽基教育理念的引领下，为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、活动时间：
2015年4月29日上午
四、活动地点：
胜利大街小学领秀城校区操场
五、活动内容：
队列评比
1、比赛要求：
（1）以级部为单位，分组进行比赛
（2）要求各班全员参加。
（3）带队入场、退场都计入队列评分。
（4）二、三年级由体育委员带队入场；一年级由班主任带队入场。
2、评比办法：按照精神饱满；步伐整齐，动作迅速等进行评分。
大课间操比赛
1、比赛要求：
（1）比赛级部为二、三年级，要求各班全员参加
（2）比赛内容为七彩阳光和健美操。
（3）队形为四路纵队、服装统一。
2、评分办法：
按照做操动作准确、统一到位，方向正确；服装统一，精神饱满；动作迅速，节奏准确等进行评分。
趣味运动会
本次运动会以级部为单位，分时段分别组织参赛，设定项目为：
一年级：障碍接力亲子接力赛
二、三年级：齐心协力亲子运水接力
六、参赛人数：
障碍接力：每班为男、女各15人（一年级男女不限）；
亲子接力：每班家长男、女各4人，学生16人；
齐心协力：每班男女各20人：
亲子运水接力：每班家长8人、学生16人（男女不限）。
为达到全员参与的目标，要求两个项目参赛选手不重复。
七、名次判定：
根据成绩一年级取前四名、二年级取前三名，三年级取前两名
八、比赛方法：
障碍接力：采取往返接力的形式，绕过一定数量的障碍。
亲子接力赛：两位家长（男女各一人）双手交叉抬一位学生到指定位置（每位家长往返两次），学生跑到终点，将接力棒交给对面一位同学，对面的同学以同样的方式跳到家长所在位置，家长再把学生抬回到起点位置，然后下一组家长再开始，依此类推，直到参赛家长和学生都完成，用时短者名次列前。
齐心协力：两人双手共持一根接力棒，比赛开始后，两人向前跑出，并同时从左侧绕过障碍物，然后返回，跑动过程中不允许双手松开或者跨过障碍，否则罚时间。采取接力的形式。
亲子运水接力：采取接力的形式，一位家长与一名学生手牵手，并且每人手持一容器，依次将队伍前水桶内的水盛至对面水桶，用时短且盛水量大的小组成绩列前。
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，继续落实教育部提出小学生“每天锻炼一小时”要求，扎实推进体育大课间活动，全面提高学生身体素质，学校教育以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主办科室：
教务处、德育处
二、竞赛日期和地点：
20xx年12月10日至14日，地点：学校田径场。
三、参加办法：
1、各班级组队参加；
2、要求全员参与，团体项目每项有两位成人参与（老师或家长），参与成人不重复。
四、运动员资格：
身体健康适合运动的师生及家长。
五、竞赛办法：
各项目的具体竞赛办法，按各单项竞赛规程的规定执行。
六、服装：
各项比赛必须穿着相应的运动服装出场比赛。
七、录取名次：
（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。
（二）团体奖
奖励一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。
八、裁判员：
由组委会统一指派。
九、报名：
（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。
（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。
十、报到：
各参赛队于赛前10分钟报到。
十一、本规程和各单项竞赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。
附：比赛项目
五六年级个人项目：
1、一分钟颠足球：每班男女各2人，共4人
2、一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人
一至六年级项目：
队列队形和广播体操比赛：
每班在教室外站好四路纵队，按顺序沿平常上操的路线跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。
四五六年级团体项目：
1、跳长绳：每队10人以上参赛（至少5男5女），2人摇绳、8人以上跳绳
规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。
2、袋鼠跳接力比赛（20人男女各10人）
比赛规则：以计时方式进行比赛，比赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。
3、积少成多：（20人男女各10人）
起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。
4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）
比赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。
附：市x小学队列队形及广播体操比赛评价办法
为了规范学生课间操行为习惯，形成文明有序的入场秩序，展示学生活泼向上的精神风貌，特开展课间操跑步入场展示活动。
展示时间：
20xx年12月4日（周二），各年级具体时间另行安排。
展示对象：
全体学生
评价方式：
百分制，总分的20%纳入运动会班级成绩。
评价标准：
1、按时下课，教室内整好队伍，队伍安静有序较快速度下楼，不抢先，不拖拉，按规定路线下楼。（20分）不好的每人次扣0.5分。
2、班主任、护导老师在班里整队，按照要求带领学生按照规定路线出楼门大步走。（20分）班主任护导老师缺一人扣1分，路线错扣1——2分。
3、大步走过程中学生队伍安静，四人对齐，两臂自然摆动，抬头挺胸，精神抖擞。转弯处拐直角，无拖拉、喧闹现象，按照规定路线到大操场指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。
4、到达操场后能够规范踏步走等待后来班级入场，要求步伐一致，动作整齐到位，口令或音乐止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。
5、队伍散开时安静快速，按照口令进行队列队形变化，整齐度高，无乱动现象。（10分）不好的每人次扣0.3分
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：
一、活动时间：
20xx年11月17日下午政治学习后（如有变化，另行通知）
二、活动地点：
学校操场东边跑道
三、参加人员：
学校全体教职工
四、活动内容：
一枝独秀、超级伙伴、齐心协力
五、活动形式：
以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。13日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
六、人员安排：
比赛仲裁：刘学左、吕斌波、徐英
裁判长：鲍惠明
后勤保障：陈志高、顾荷萍
准备工作：横幅、器具（标志物6根、篮球6个）、抽签、成绩记录表、奖品
特邀体育组老师及陈志高担任裁判工作，邢力平记录，不参加比赛。
七、计分方法：
各单项按成绩1——6名分别获7、5、4、3、2、1计入总分，各工会小组团体总分为单项之和。团体成绩如遇比分相同则以单项第一名多者为先，如遇单项第一名次数相同则看单项第二名，以此类推。按团体成绩发奖，每位到场参赛者或啦啦队队员（因身体原因不能参加）均有奖。
八、安全保障；
1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。
2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。
九、本规程解释权属学校工会。如有未尽事宜，望请各位老师及时反馈指出，另行通知。
一、活动目的
丰富职工业余文化生活，凝心聚力，营造健康向上，积极团结的企业文化氛围，在20xx年元旦即将来临之际，公司工会、团委特组织全体员工（和家属）欢聚，共同开展“迎新趣味运动会”。
二、活动组织
（一）活动策划：总公司工会
（二）活动组委会：
主任：xxx副组长：xxx
成员：xxx
（三）各组负责人：
1、裁判组：xx2、采购组：xx
3、预算经费组：xx4、奖券道具组：xx
5、现场布置与组织：xx
6、安全保障：xx 7、现场清洁：xx
三、活动时间及地点
20xx年12月x日14：30—18：00职工宿舍区
四、组织形式
（一）参加人数：500人。其中：总公司120人、自来水公司：xx人、物业公司xx人、酒店公司xx人、供水公司xx人、家属xx人。
（二）组织形式：
1、总公司工会牵头，下属子公司分工会分项负责。
2、比赛形式：集体类比赛和游园类比赛。
（1）集体类比赛：以总公司、物业公司、自来水公司、酒店公司、供水公司为单位，共5个团队参加比赛；根据比赛名次领奖。
（2）游园类比赛：凭券参加。组委会制作1500张活动券、1600张兑奖券，员工凭券参加，凭券兑奖。
五、会场布置（负责人：xx）
（一）主席台布置：横幅、音响、话筒。
（二）横幅：比赛场内每队分别悬挂一条横幅标语。
（三）展板：沿路两边从宿舍区入口—饭堂门口摆放。
（四）区域划分：
1、活动当天场地将用路障由彩带圈出各比赛区域，比赛各场地外围再圈一层作为比赛选手配对等候区，设置排队入口、比赛入口与出口。
2、集体类项目用彩带设定比赛区域与观众区域。
3、统一集中兑奖区，地点：饭堂充卡后面的那个办公室，凭领奖券兑奖。
（五）活动现场摆放比赛区域地形图。
六、项目策划及分工
（一）本次游园分集体类竞赛项目（5个）、游园类项目6个。
（二）各单位具体分工如下：
（三）活动组织要求：
1、各负责单位要认真组织，无论是活动的策划、道具采购、现场组织，还是奖券发放都要做到专人负责，确保活动有序进行。活动经费由各负责单位作出预算后报活动预算经费组负责人审定后拨付。
2、各负责单位制定活动副裁判及相应工作人员，直接对活动裁判组负责人负责。
七、费用预算
八、相关比赛规则
（一）集体类项目
1、拔河（责任单位：总公司）
（1）比赛道具：拔河绳。
（2）比赛规则：比赛采用抽签形式，按照a对b，c对d，抽到e的直接晋级前三名循环赛。比赛按照3局2胜方式进行。各队比赛人数12人，其中男8人，女生4人。比赛场地双方抽签决定。取前三名。
2、蜈蚣赛跑（责任单位：物业公司）
（1）比赛道具：蜈蚣鞋两双（8人每双）
（2）比赛规则：每组8人。行走20米。以每组最后一人通过终点线为计时终结点。按每组用时长短排定名次，用时最少者获胜。取前三名。
3、千里行珠（责任单位：自来水公司）
（1）比赛道具：纸箱、乒乓球、pvc管
（2）比赛规则：每组8人。每组队员手持一根30cmpvc空心管，利用手中pvc管把球从起点运送到终点。具体规则：选出一名成员站到起点线上放球；其余学员手拿pvc管一个一个连接并且排成一条直线，pvc管不允许重叠，每成员双手拿住pvc管两段，手指不允许阻挡球前进或者后退；手指不允许伸到pvc管径内；每名成员在球经过之后迅速地跑到排尾继续按要求接球，直到把球运送到终点的纸箱中。比赛起点至终点距离20米，用时最短者获胜。取前三名。
4、袋鼠跳（责任单位：酒店公）
（1）比赛道具：大口布袋
（2）比赛规则：每组6人（三男三女）。一场决胜负，在20米长的场地上进行接力。队员用大布袋套住下半身，双手提着袋口，以双腿跳跃的形式，从起点跳至20米外终点交给下一名队员继续比赛，全队轮完游戏结束。用时最短者获胜。取前三名。
5、跳大绳（责任单位：供水公司）
（1）比赛道具：绳子
（2）比赛人数：每组10人，其中二人（女）负责摇绳，其余8人（至少2名男性）规定3分钟内队员跳绳次数多者获胜。取前三名。
（二）游园类项目
1、老公背老婆（责任单位：总公司）
（1）比赛规则：30米，背人比赛，用时最短者获胜。受背人脚不能着地，着地算输。
（2）总公司负责，提前统计报名人数，根据报名人数随机抽取两两对决。参加活动每组需耗费1张活动圈，胜者获得1张奖券，未获胜者活动券退回。
2、踩气球（责任单位：总公司）
（1）比赛道具：气球、打气筒。
（2）比赛规则：该项目专属家属类项目，参赛人员年龄需小于10岁。2分钟内踩破气球超过20个者获胜。每位参赛人员仅有一次参与机会。以500只气球为限，气球用完活动结束。
（3）需提前报名参加。参加活动需耗费1张活动卷，胜者获得1张奖券，未获胜者活动券不退回。
3、水中捞月（责任单位：物业公司）
（1）比赛道具：装满八成水的脸盆3个，弹珠20个/盆，没有水的盆3个，筷子三双。3组人员同时进行活动。
（2）比赛规则：参赛人员用筷子将弹珠从有水脸盆夹入空盆中，限时30秒，每夹得6个可获兑奖券一张。
（3）参加活动需耗费1张活动卷，胜者将获得1张奖券，未获胜者活动券不退回。
4、乒乓弹球（责任单位：自来水公司）
（1）比赛道具：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。
（2）比赛规则：三个小纸箱平放在地上，成品字形。参赛者站在桌子前面，裁判将三个乒乓球给参赛者。参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球进小纸箱内，参赛者即可得奖券，进一个球得一张奖券，现场奖券发放完毕活动结束。
（3）参加活动需耗费1张活动卷，胜者获得1张奖券，未获胜者活动券不会退回。
5、快乐套圈（责任单位：酒店公司）
（1）比赛道具：圈、兑奖礼物
（2）每人5个圈，设定投圈距离2米，套住礼物者获得该礼物。
（3）参加活动需耗费1张活动圈，套住一个礼物获得1张奖券，未套中礼物者活动券不退回。
（4）该项目直接在现场兑奖。
6、双人背靠背夹球跑（责任单位：供水公司）
（1）比赛道具：普通球类2个
（2）两人背靠背夹球跑，距离20米，球落地重回起点跑，用时在30秒内胜出。
（3）该项目可同时开展2组活动，参加活动需耗费1张活动圈，规定时间内获1张奖券，未在规定时间内完成的活动券不退回。
书香门第
