我们办公室电脑桌上的键盘与鼠标的高度，最好低于采取坐姿时肘部的高度，最多与肘部等高，这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉与手肌腱鞘等部位的损伤。下面是小编为大家推荐的心灵鸡汤语录72条,欢迎参考。
1、我应该忘记什么、还是我应该放弃什么。
2、睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心情，享受清新好空气。杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的天，新期待，美好生活常伴您！
3、路，是开辟者脚步的无限延伸。
4、即便买来的糖和自己榨的糖都是糖，吃起来就觉得自己榨的比较甜些。
5、尽管一天三遍对着镜子照，并不等于自己容貌漂亮；尽管一天说九遍使人流泪的话，并不等于思想一定善良。
6、初入公司的新手，总是跃跃欲试，想给领导与同事都留下一个美好的印象，从而为自己今后的职业生涯开一个好头。话说，"万事开头难"，抱着既兴奋又忐忑的心情，职场新人们一开始了全新的生活。是刚上班的前几天，由于人生地不熟，难免会感到手忙脚乱，此时良好的开端就是成功的一半，老子曾说："千里之行，始于足下"，只要认真准备好职场的第一步，即使初人职场，你也一定可以在新公司扎稳脚跟。
7、多数女性朋友埋头干自己的本职工作，较男性更能任劳任怨，其心底都是多少带有一些工作了、努力了，不信不提拔的想法，而往往这时被上司忽略或者被同事抢了先机。
8、忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁都不能苛责一个努力的生命。不管是怎样的人生，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔，就无需"假如"。
9、说谎话，还需要一些贼心和贼胆。诺言，只需有想法有勇气就够了。在良心的方寸之地，谎话是昧着良心说话，诺言是摸着良心说话。但气势不一样，谎话说出来可能会心慌意乱，而诺言却可以说到气冲斗牛。
10、有个懂你的人，是人生最大的幸福，这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。
11、一切都会好的。要把快乐放在外面，失落放在心里。
12、人生最大的挑战就是挑战自己，敌人都容易战胜的，惟独自己是最难战胜的。一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心。人有了信心，就会产生意志力量。人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。加油，早安！
13、静守一份安然，淡墨红尘，默然相爱，寂静欢喜。
14、在正确的时间，遇见正确的人，是一种幸福……在正确的时间，遇见错误的人，是一种悲伤……在错误的时间，遇见正确的人，是一种无奈……在错误的时间，遇见错误的人，是一种折磨。
15、我有个[xx]岁的朋友，他估计能够活到[xx]岁，是正常的直线折旧。但是后来，他请了一个小保姆，两年后就死了，这就是加速折旧。
16、俗话说："朋友就像是一面镜子"，有时候你可以在朋友身上看见很多跟自己相似的地方，可以藉机修正错误，或是了解自己的长处。
17、"微信朋友圈励志 事实上，这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。"
18、女人都是水做的，所以情愿热着她也别冷着她，不然一过了零度她就会结成了冰，最终冻着你。
19、不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的便成了空壳！生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。
20、此时，时光端庄的模样，仿佛一种高贵的安详，骄傲与飞扬，依然是骨子里不流失的养分。一些小情绪，归隐了清风，缄默，也丰饶。当满目繁华落地，便也再无所期待，一些无谓的心情，那么自然而然地淡远，如云，如絮。日子，不惊不喜，不烦不忧，已是最好。
21、原谅别人，生活里难免有摩擦有矛盾，或许对方根本是无意，或许对方有难言之隐，退一步天宽地阔，试着置之一笑，给别人也给自己一次机会。能认识自己的失去和欠缺，勇敢的面对和承担，并能继续向前走，欣赏自己的生活，也享受生活的过程，这是我们应有的人生态度。
22、当你洗去这些年的尘埃，重新站在时间干净的起点，你不一定过得比现在快乐。时光倒流的前提，一定是要让我保留这些年的记忆。
23、对现在的工作不满意，但又不得不继续干，哎，克扣工资，满嘴放炮，我也是醉啦。
24、丑小鸭会变成白天鹅，不是因为它努力了，而是它本来就是白天鹅。
25、让大男子主义见鬼去吧，本小姐，要活的自由自在。
26、我注定不能跟你同行。可我想回去，回到最初的自己时，那个位子也早已被他人占据。过去的终究无法回头，我知道这一切都是命中注定，或许命运的帆，只让我们遇见，在那一季的冬天……
27、不是每个人生来就是长得漂亮，但每个都可以让自己活得更美好，不迷茫，不依附，有自尊，独立，就是每个人最大的精彩无论你单身与否！好好努力，你才可能变成自己所想的那种人，走自己想走的那条路！
28、当你觉得自己又丑又穷，一无是处的时候，别绝望，因为至少你的判断还是对的。
29、钱不能给你安全感，一份尚好的工作也不能，当生活一团糟的时候，唯一能支撑你走下去的，是心中的希望！
30、我们各自扮演着不同的角色，上演着平凡的戏剧，只有珍惜眼前的挚爱亲情，珍惜并不惊心动魄的感情，那便是一种积极而正确的心态。
31、一般来说，如果你不聪明，就按不聪明的方法来干，千万不要冒充聪明的，那只会让你疲于奔命又得不偿失，顶多装下高明，让别人去自以为是。
32、时间在身边悄悄的溜走，我还能有多少时间抓住彼此在一起的日子。任凭催促的岁月把自己熬成孤独，心里始终有那么一个人。我不能给你承诺至少能给你时间。我不想让你后悔当初的选择，年轻是爱情到婚姻的坟墓。如果有彼此，请紧握彼此的双手不离不弃。
33、或许时间和距离都只是借口，不爱了才是真正的理由。只要你一句不爱了，我就会放手，我会给你自由，让你去追你的幸福。只是，请不要骗我，我要的不是你假装还爱我。
34、有一种爱叫固执，我就要你，我偏要你，挡不住爱，管不着爱，流了眼泪受了伤，舔舔伤口继续爱。
35、人活着，其实有许多事情无法言说。有时走的太远，往往忘记了原路；有时看的太清，往往看不到东西；有时想的太多，往往会失去自我。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。
36、一个酒疯子在干了蠢事后，往往认为是酒之过。其实，酒这东西本身没有任何感情色彩，只不过成了某些人的替罪羊。当别人追问时，只作为一种借口来掩其耳目罢了。不容否疑，自己的悲哀恰恰在于此。
37、永远不要放弃你真正想要做的事，怀着伟大梦想的人，总比接受现实的人强大。
38、人生就是：定性，知事，选梦，遇人，择城，终老。如果今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重复而已。当我们长大一些，信任开始变得很难。并不是我们不想去相信，而是发生了太多事情让我们无法去相信。
39、一个人要想获得他人的认可，不是用虚伪进行掩饰，而是要在不断学习中不断提升。一个人要想争取他人的喜爱，不是一味地表现自己，而是让对方知道你打心眼里认为，他们很重要。
40、小时候，望着自己的天空发呆，因为天空是蓝色的。长大后，也望着自己的天空发呆，可天空已不再是蓝色的了。
41、心一旦老去，梦也会随之老去。
42、因为每一言行都是种子，所以人迟早会品尝到自己亲手培育的甜苦果子；因为每一选择都是基因，所以人迟早会走进自己亲自选定的好坏命运。
43、往往原谅的人比道歉的人还需要勇气。
44、年少不知其意，了解已是经历时，告诉自己这未必是遗憾，再痛苦又如何，到头来终究是感伤，何必呢。
45、为了以后，为了让自己未来过的更好，我想拼一把，我想好好学这些东西，我想变的优秀，变的足够优秀可以跟我崇拜的人站在一起！
46、一个人的时候，还可以适应孤独。可是当生命里出现另一个人的时候，就情不自禁的希望得到他所有的关注和保护。可是现实哪里来的人生如初见。
47、是我没有顾及到你的`想法，所以，我活该啊，这一路走来，我一边怀念，一边伤害，我想停止了，说好的重新开始，却在开始后，还和昨天纠缠，那就等吧，等到最后的自己。
48、自己选择的路就算风景不美也不能回头。
49、活了这么久，读过很多书，见过很多人。却还是在一本书里着迷，一个人身上沦陷。从小不吃苦瓜，长大了也不喜欢吃，我吃不出睿智，可却活出了态度。
50、男人再穷不能穷父母，再苦不能苦媳妇，再坑不能坑兄弟，在饿不能饿孩子！ 男人最怕什么？兄弟的误解，媳妇的眼泪，父母的委屈。 ——男人累了，伤了，哭了，痛了，躺下来抽根烟，喝口酒，默默的承受着，生活还要继续。
51、当一个人与你完全不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去，装作听不懂的样子，而且你说得越有道理，他就越觉得你很烦，你与他说话再多也是废话。以一个男人的角度告诫女人：与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。
52、男人不会嫉妒比他强的女人，只会嫉妒比他厉害的男人，女人不会嫉妒比她厉害的男人，只会嫉妒比她厉害的女人，人人都不会嫉妒比他强比他厉害的陌生人，只会嫉妒比他强比他厉害的身边人。
53、面对挫折，如果只是一味地抱怨生气，那么你注定永远是个弱者。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
54、相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，每天有多少的相遇擦肩而过，每天又有多少的匆匆擦肩而过。
55、越想挽留什么，就越容易失去什么。
56、宁静，凝固了岁月，静止了时间，品味孤独带来的淡淡忧伤。孤独是灵与肉的交汇，孤独是净化心灵的唯美。
57、世间万物没有任何东西像时间和空间那么使我困惑。然而，因为我从来不去思考时间和空间，所以它们带给我的烦恼比任何其他东西都少。
58、生命没有输赢，只有值不值得，坚持做对的事情，就是值得。不辜负岁月，不辜负梦想，就是生活最美的样子。
59、北欧：父母百分之百一定和小孩吃早餐，情非得已的话，也会有一个人陪孩子。
60、人生只有一次，是一条单行道，有过去的路，却没有回来的车站。所以，在每次行走的过程中，努力一步步走好，别让自己留有遗憾，这样才是对自己的决定负责，对自己的人生负责。
61、我相信有一个人在未来等我，他会牵着我的手，从年轻到老去，直到死亡才能把我们分开。
62、当你的工作在你心目中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。
63、当你享受的时候，别人在奔跑。当你抱怨的时候，别人在醒悟。当你纠结的时候，别人在调整。当你脆弱的时候，别人却把泪咽到肚子里。
64、幸福是两个人能过苦日子，也能分享快乐，你见过我最狭隘的一面却不会嘲讽，我见过你最懦弱的一面也未曾鄙夷。一起奋斗……
65、看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；时常微笑的人，心里也许有无声的泪，炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
66、年轻人最大的投资在于知识、经验和阅历。一个人不论做什么，年纪轻轻就成功不一定是好事。就好比果子过早成熟，这个果子也会有问题。项羽２４岁就做了主帅，结果打到３０多岁也没搞明白战争是政治的延续。果子在没成熟之前就该是苦的，成熟后才能尝到甜食！
67、"你每天都在聊Q聊Q聊Q、淘宝淘宝淘宝、刷微博刷微博刷微博，这些你老了都能做的事，你却用青春在做。"
68、原来全是你， 令我的思忆漫长。
69、你若安好便是晴天，我只要你好好的。人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。
70、盖内克每天休息的时候，会陪毕加索唠唠嗑。盖内克憨厚、坦率，没有多少文化，看不懂毕加索的画，在盖内克眼里那些画简直一文不值。
71、佛教圣地、宇宙正能量中心、国家指定感恩场所…这是哪儿？""朋友圈。"
72、耐性点，坚定点；总有一天，你遭受过的疼痛会有助于你。
书香门第
