总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，是时候写一份总结了。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编精心整理的教师学习总结8篇，希望对大家有所帮助。
这学期，我参加了听课学习活动。听了几位老师的课，我感触很深，收获颇多。
“授人以鱼，不如授人以渔”这是我最深的体会。“授人以鱼，不如授人以渔”，也就是方法比知识更重要，学习方法是否科学，思维方法是否合理、正确，影响着学习效率的高低。因此，教师在课堂教学中应不失时机地创造机会，指导学生如何学习，使他们不但能学会，而且能“会学”，即：掌握语文学习方法，发展思维，形成能力，能独立解决问题。许多老师在课的开始运用复习旧知引入新知的方法导入新课，这本身渗透了“温故而知新”的学习方法。当学生面对材料中的问题时，老师又告诉学生阅读说明文要讲究知识性、文学性，“先思考再动笔”这种很好的学习方法。
个别老师的课思路清晰，环节流畅，从整体到部分合理过渡，再接着重点切入到品读诗句上。课扎实有效，注重训练，板块清晰，值得我深刻学习！
总之，几位老师的课处处体现着学生是主体，教师起主导作用的教育理念，运用多种教学方法和方式引导学生积极主动的学习，掌握语文基础知识和基本技能以及它们所体现的语文思想方法，为学生进一步学习打好基础。
听了他们的课后，我深刻地反思自己这几来年的语文教学历程，感慨良多。在语文教学过程中，自己虽然也算极其敬业，但跟语文大家相比，差距实在是太大了！主要表现在教学设计上，我没有达到一定的高度，很多教学环节的内容设置没有深度，在点拨功夫上还是欠缺得很，尤其是课堂评价语言，我更是单调，没能很好地激发学生的学习热情，致使语文教学成绩没能达到我意想的效果。听了他们的课，我学到了很多，今后自己一定将所学到的教学新方法应用到自己的教学中去，尽快地提高自己的教学能力，不辜负领导和家长学生的期望。
教师学习总结 篇2非常喜欢这样一句话：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。“从这句话里看到习惯对人的发展很重要，作为教师，要求学生养成良好的学习习惯，同样自己在教育中也要形成良好的教育习惯。为了促使我们更好更快的成长，我校为我们精心的选择一本名为《影响教师一生的100个好习惯》的书,在平时详细读了这本书。
读了《影响教师一生的100个好习惯》后深知，只有好的教育习惯才能促成教师专业成长，影响教师一生的教育生涯。习惯是在行为中养成的，的确，在某一天，某一刹那，人是需要被提醒的。看着书中一个个好习惯，自己感到汗颜，与此同时自己的一个个坏习惯如电影般地一一对应起来。
我们常说，习惯成就人生，习惯决定成败。习惯对人的发展很重要，好习惯受益终生，决定一生的命运。看了这本书之后对这句话有了更深层的理解。
特别有感于“要善于换位思考”这一习惯，我正朝着这个方向在努力。新学期这一段时间，总喜欢以成年人的标准去要求他们，慢慢发现效果并不理想。后来，我懂得了学生和成人之间是存在着很大的差异，对学生期望过高，急于求成等造成了近段时间我在教学和学生管理等方面产生了一些摩擦和困惑。对，要善于换位思考，于是我放低了要求，放慢了脚步，终于感到眼前豁然开朗。
“毫不吝啬地赞美学生”。——美国著名心理学家威廉．詹姆斯说：“人心中最深刻的禀赋，是被人赏识的渴望”。赞美学生，是教师发自内心的对学生的尊重。回想起以前有过的一段经历，课后我叫几个后进生到我办公室里进行补习，一次一句不经意的赞美：“***，你今天的表现真不错！”就这么一句很普通的赞语，却让这位同学的脸上洋溢着自豪的喜悦，接下来的作业字迹端正了，正确率也提高了，该生也变得自信多了。原来言语的赞美也是教育方面的一剂良药啊，只要我们教师毫不吝啬，恰到好处地运用赞美，你将能改变学生的学习习惯，让学生从此扬起自信的风帆。
从小事做起。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而不为”小事正可于细微处见精神。有做小事的精神，就能产生做大事的气魄，“细节决定成败”。由此可见，作为一名教师，必须从一件件平平常常、实实在在的小事做起，教师很多的工作都是些琐碎的小事，只有做好这些小事，才能从一个量变到质变的过程，每一件小事做好了也就很自然地成就了大事，与自己对比还是有些惭愧，还相差很远。
“活到老，学到老”“三人行，必有我师焉”囿于自己所学，教师所知永远只是沧海一粟。每个人都有自己的闪光点，都有值得他人学习的地方，我们要善于发现别人的长处，虚心学习别人的优点。在教学习惯篇中，还有很多方面我还没做到。书中还介绍不可小看教学语调，丰富你的表情，教学要幽默，锤炼你的课堂语言，目前为止，我正朝着这些好习惯看齐，只是效果还不是很明显。我相信以后我会做的到的！
在以后的教师生涯中，《影响教师一生的100个好习惯》将成为我的榜样和我的伙伴，每天要求自己进步一点点，每天多反省一点点，坚持看书，向教师的100个好习惯看齐。
教师学习总结 篇3一年又过去了，着手完成学习阶段总结时，我回首过去的时光，看看工作室的作业，看看上一年的总结，倍感欣慰。上一年我给自己制定的目标是：学习·提高·学习。经过一年的继续学习。我确实感到了自己的进步。
一、听课的全新体验。工作以来听过许多节课，都是坐在教室的后排，听着老师的讲述，关注着老师的行为和组织，以自己的观点评价着老师的教学过程，甚至关注老师的教学习惯，很少从学生的角度出发关注学生。过去的一年采用了课堂观察量表的形式从新的角度认识课堂，而我正选择的是学生维度，通过教师的课堂组织关注学生的学习活动。这一改变让我再次成为了特殊的“学生”，座位在学生周围，眼睛更多看的是学生。通过学生活动的反馈，关注学生的参与度，帮助老师改进教学设计，弥补课堂教学中出现的问题，体现学习的主体是学生。听课看学生现在已经成为了我听课的习惯。
二、走出去和请进来给了我们更多学习的平台。XX年春天我们到了呈贡，一天的学习紧张而充实，三中新校区让我们耳目一新，两位年轻教师的课堂展示看到了我当年成长的轨迹。师大生科学院的参观更让我倍感亲切，我又看到了久违的老师们。XX年5月听了吴畏老师所授的《生态系统的结构》后，让我再次感叹课堂教学的神奇，原来一沉不变的课堂还可以是这样的：课堂真正还给了学生，讲台不再只是教师的舞台更是学生展示平台。可能曾经自己浅尝辄止的方法真的有效。新课改的理念再次撞击我的心。高三复习研究课上，其他老师真诚的帮助和建议，或委婉或直白，让我感受到了集体的温度和热量。高考复习习题的编写展示了集体的智慧。每次的活动老师们在一起开诚布公，或学习或工作，相互支持，出谋划策。
三、读书丰富了自己。在寒假中阅读了《致青年教师》，《陶行知教育叙事》，暑假中阅读了《卡尔·威特的教育》。在读书中找到了指引我前行的理论。
过去一年不断的学习让我更新了观念，也让我收获了荣誉，有幸被评为了昆明市第六届骨干教师。学习还在继续，脚下的路程没有停止，我相信明年的今天我将有更大的收获。
教师学习总结 篇4能参加第二期小学教师脱产提高班学习是我的荣幸。第一学期已经结束，现在我来谈谈个人学习总结：
一、学习思想
认真贯彻执行党的教育方针，忠诚人民的教育事业，努力学习教育理论。端正学习态度加强师德修养，严谨治学，以身作则，纪律严明，树立为人师表，做一名合格教师。
二、学习收获
（一）集中培训
集中培训内容；硬笔、普通话、计算机基础应用、小学班主任专题、小学教育专题、小学学科专题等。
在学习过程中：主要进行师德素养教育、学习教育理论拓宽专业基础，提高教育理论和专业素养，并强化教师基本功训练。比如：计算机基础应用——学习“英特尔”，这段时间太紧了，我打字太慢了。老师布置作业，我就跟不了。而我不亏心，积极认真，虽然我不能做得最好，可是把作业做好了。我懂做教师演示文稿、学生演示文稿。
〈二〉跟班学习
跟班学习主要是我们学员在老师的指导下学校的教学，教研活动课题，研究和班级管理工作。一个人的成长、完善、超越必须经过不断的学习、实践。因此，我在海口白龙小学，跟班学习六个周以来，我能够做到：注意学习有关管理的理论，进一步提高自身的管理水平；通过自学、认真听课，有观摩课的我积极去听，与教师们一起探讨教育教学，不断提高自身的教学专业素质；不断反思自己的管理工作和我的教学工作，使自己在总结经验教训中获得发展。通过学习、提高，我保持了思想意识上的活力，各项工作的开展较有活力，有求真务实和良好的创新意识。在学习中实践，促进自我完善、自我超越。
总之，这一学期来我做到：
1、上课时积极思考、认真听讲、并做笔记。
2、积极参与班级和组内的研讨活动。
3、学会同伴互相和合作交流，培养合作精神和团队意识，提高培训质量。
4、注重自我反思和行动研究，善于表现自我和超越自我。
教师学习总结 篇5为深入贯彻党的十六届四中全会精神，配合教委的集中教育活动实施，我校在活动期间深入学习文件，全面领会精神实质，开展了一系列的集中统一学习。特做总结如下：
一、深入领会全会精神及思想，在思想上统一。
在组织学习的过程中，我们能够深入学习十六届四中全会文件，全面领会全会的精神实质，准确把握全会提出的新观点，新思路，把思想统一到全会精神上来。坚持理论联系实际，把树立科学的发展观同教育事业发展紧密联系起来，认真研究解决教育教学的突出问题，进一步解放思想，干事创业，为实现“科教兴国”战略，建设小康社会提供好强大的精神动力和智力支持。
二、观点明确，坚持科学发展观教育。
以人为本，全面协调可持续的发展观，体现了新时期我们党的科学执政理念。在学习中我们深刻认识到教育亦应以十六届四中全会精神为指导，切实用科学发展观武装头脑，指导实践，推动教育教学工作由以外延发展为主向一内涵发展为主转变。自觉适应市场经济的发展趋势，解放思想，实事求是，与时俱进，开拓创新，统一对教育持续快速发展的认识，以创新的精神培植教育发展新优势，树立全面、协调、可持续的发展观，增强加快发展和改革的责任感和紧迫感，在全校形成想发展、谋发展、快发展的浓厚氛围。牢固树立“以人为本”的教育理念，面向全体学生，正视学生个体差异，尊重学生人格，张扬学生个性，关注学生情感需要，因材施教，为每一个学生一生的发展和幸福奠定基础。积极推动学校教育持续、健康、协调发展。
三、弘扬民族精神和时代精神教育 弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，是加强党的执政建设，提高建设社会主义能力的重要内容。
在学习中，我们认识到应大力弘扬“学高为师，行为示范”和爱岗敬业、无私奉献的精神，进一步提高师德和业务水平，进一步加强和改进青少年思想道德教育工作，认真贯彻是教体局《关于进一步加强和改进未成年人思想道德教育的实施意见》，探索加强未成年人思想道德教育的有效方法和途径，提高思想道德教育的针对性和时效性，努力 培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人和建设者。引导广大师生积极参与“诚信莱阳”建设活动，大力倡导爱国守法、明礼诚信、团结友善、敬业奉献的基本道德规范，把弘扬民族精神和时代精神教育列为课堂教学的重要部分，充分发挥课堂教学的主渠道作用，开展丰富多采的教育活 动，营造教育活动的浓厚氛围。
四、树立“为民、务实、清廉”教育 在学习中，我们认识到应把实现好、维护好、发展好人民群众的利益放在更加突出的位置，坚决纠正行业不正之风，重实际、说实话、办实事、求实效，坚决反对形式主义、官僚主义和弄虚作假，努力做到风正、气顺、心齐、想干、会干、能干、实干、干好，用心把握，用心工作，用心落实。
五、注重解决实际问题 在学习中，我们充分认识到要坚持解决思想认识问题和解决实际问题相结合，结合学校教学实际，解决教学中遇到的种种问题，明确自身肩负的“全面贯彻教育方针，坚持教育为社会主义现代化建设服务，为人民服务，与生产劳动相结合。培养德智体全面发展的社会主义建设者和接班人”的重要历史使命，不断增强“爱事业爱学校爱学生”的职业情感，做到淡泊名利，甘当人梯，扎根教育，无私奉献。
六、适应新课改的需要，积极开展教学研究活动，更新知识结构，掌握新的教学技能，适应新形势下的教育教学工做。 在学习中，我们坚持正面教育，通过专题讲座研讨、座谈讨论、典型交流、知识竞赛等形式，深入开展学习教育。同时保证广大师生先学一步、多学一点、学身学透，深刻理解教育在现代化建设中的先导性、全面性作用，结合学校和工作的特点，积极投身到教育改革的洪流中去，转变教育观念，不断学习新的教育理论，探索新的教育规律，全面推进素质教育。 总之，在本次教育活动中，我们受益匪浅，今后将按学习的精神进一步实施到教育教学工作中去，树教育的典范。
教师学习总结 篇6在自己的多年教学工作中，渐渐有了这样一种感觉，如今的孩子对学习的兴趣似乎越来越淡。原来学生课堂上容易沉默的现象大多出现在高年级，现在似乎开始向低年级开始蔓延。学习兴趣的低落，已经严重的影响到了我们的课堂效率。回想起自己儿时刚入学的情景，有时自己会因为课堂上没能获得回答老师提问的机会而茶饭不思，那种对学习的激情和现在的孩子形成了鲜明的对比。
为什么会出现这样的情况，难道是孩子们的问题？仔细想来问题主要出在我们老师的身上。其实主动探究学习是孩子们的天性，就像每个人小的时候，不懂的事物总要问个为什么。最近读了《李吉林与情境教育》，让我对“学习兴趣”又有了深入的思考。李老师的课堂让我想起了自己上小学一年级时的情景，那种课堂上的热烈场面，那种沸腾的状态，在我们平日的课堂中已经越来越少。在李老师的课堂上，孩子们全身心的投入到学习活动中，那种积极主动的参与，是因为利用情境教学通过情境的创设，让情感体验伴随在孩子们的认知过程中，期间有孩子们求知欲和好奇心的满足。孩子们内心的舒坦、快乐，自我表现的需求，激起了他们浓厚的学习兴趣，而兴趣又带来了孩子们主动参与，带来了他们学习的主动性。学习的兴趣形成了学习的动机。“天才就是强烈的兴趣和顽强的入迷”，只要培养了孩子从小爱学习的兴趣，将会是他们终身受用不尽。
培养学生的兴趣，不仅仅是让学生觉得有趣、好玩，让他们在玩中学，学的有趣、学的有劲，关键是要学生对学习形成一种发自内心的情感倾向，而这种情感倾向不是与生俱来的，去要老师用情感去激励，诱发儿童学习的主动性，让儿童瞬间的好奇心和求知的欲望，转化为持久的学习兴趣。这就必须培养他们的自信心，树立他们的自尊感。也就是说，兴趣的培养首先应建立在对儿童人格的尊重，建立在平的的师生关系的基础上。老师用自己的真情去爱学生，尊重学生，在人格的提升中，巩固、强化他们学习的兴趣。学习的兴趣得到培养，学生感觉到自己的成长和发展，会反过来又积极影响其人格的形成。
教师学习总结 篇7在2xx-x年的岁末，我有幸与同事们一起，与来自各个地区的幼教同仁们一起相聚在武汉城市职业学院，参加“国培计划(20xx)”——湖北省农村幼儿教师培训骨干教师培训班。心中感到无限的荣幸与感激。能参与此次国培计划的都是奋战在教学一线的骨干教师们，而此次培训也是国家及其重视学前教育，专门为我们聘请到很多名师教授为我们授课，是特别难得的一次学习机会。虽然我们顶着凛冽的寒风从各地汇聚于此，但国培如同冬日里的暖阳，暖和着，照亮着每一位老师的心。
国培地点在武汉城市职业学院，我们置身于幸福而又文化氛围浓厚的大学校园中，仿佛又回到了学生时期。对知识的渴求，对理论上的指导，实践中的困惑，无一不促使我们认真聆听幼教专家学者的精彩讲座。虽然国培工夫还没过半，但谈起心得，我归纳几个关键词：
一、传道解惑
在第一天的数学领域中，华师大的张教授为我们概括了目前老师们存在的问题，如现今在数学领域中，思想不明白，目的是否达到，认识不完整，研究薄弱等，那么往深层次分析，问题存在的原因是新纲要留给我们的空间太大，自然常识与数学都合为科学领域，但实际上又不一样。有的园所融合备课，有的`园所分开研究，这些见地都是我们平时所困惑的事情，张教授一一为我们做了解析。
二、榜样互动
最为欣赏的是在幼儿园班级组织和管理中的何磊园长精彩的授课，开篇点题，借用非诚勿扰中的一句话：你讲或不讲，班级组织与管理它都在那里。在何磊园长的会谈中，大量运用一线教师喜闻乐见的案例为我们深化浅出的剖析班级组织和管理中存在的困惑。并与我们做互动谈话，激发了我们共同与专家一起探究问题的极大爱好。在互动中，我们逐步把握了班级管理的方法，如：规则的引导，情感的沟通，互动指导，榜样激励、目标指引等等。何磊园长在长达三个小时的授课过程中激情，睿智，大方而富有感染力在我们心中埋下了榜样的种子，榜样的力量是无穷无尽的，相信在我们日后的工作中影响长远。
三、严谨治学
此次做客的专家教授中，来自湖南师大曹中平教授堪称幼教界的国宝人物。曹教授眼中、口中我们明白了，是游戏是人类从野蛮进入了文明，游戏是生命力的表现，是感性与理性的结合，游戏表现的是善于美。在他的指导下，我们在游戏与活动区活动做了一番探究，这一领域，老师们经常是做吃力不讨好的事情，往往废寝忘食的自制了很多玩具孩子们却不爱玩，家长花钱买的玩具也经常得不到孩子的爱惜。是因为孩子们缺乏的是从玩具的命名，它的玩法以及制作过程的了解。这些细节的缺失造成了目前的状态。另外，我们从曹教授PPT的展示中也分享到了福禄贝尔的恩物体系，并得到启示：幼儿对玩具的认识是由面到点，由整体到部分，由浅入深。恩物1——10的特性正是与儿童的发展是同步的。
四、修养身心
这一点不是谈专家们的讲座，这是我从参加国培计划第一天至今思想上发生的转变。
如今的社会生活是一个快节奏、压力大的大环境。留给我们真正静下心来去思考，去学习，去探究的工夫很少。所以很感谢这次学习的机会。幸福的大学校园，统一住宿的学生寝室，规律的作息生活，这一切洗去了附着在我身上的一切关于浮躁的东西，让我回归本真，静心学习。真正做一名研究型的教师。
最后，我将在学习期间，一如既往的静心、认真读书学习，提高责任感，任务感。惜时如金，取长补短，团结同学。做一名优秀的学员。并学以致用，将此次的收获传播到家乡，圆满完成任务。
教师国培学习总结与反思篇二
这次中小学农村教师国培培训计划活动，为我们教师创造良好的学习机会，提供了优越的学习条件。在培训期间，我积极学习，认真聆听名家视频讲座，学习教学相关策略，并进行课堂教学实践，用心去领悟教育理论观点，这次培训使我在教学理论和教育观念上得到了大量的补充，反思了以往工作中的不足，同时也解决了一些我以往教学中的困惑。下面是我通过培训获得的点滴体会：
1、名家视频讲座，让我收获着专家们思想的精髓、理论的精华。其中，教师的语言艺术尤其重要，语言艺术中的趣味性不容忽视，因为学生天生活泼好动，需要有趣的东西来吸引他，带有趣味性的语言更能吸引他的注意力，学生的注意力集中了，才能更好地进行教育教学。课堂教学过程中的课堂提问艺术也至关重要。教学中不仅教师要善于提问，还要善于启发学生自己提出问题。只有认真的学习和掌握教育科学文化知识，不断提高自身的业务水平和教育教学质量，深入到教育的改革和研究中去，这样才会始终沉浸在幸福的海洋里。此外，教师应将自己学习和研究的理论运用到教育实践中去，并不断地进行自我反思和批判，这样才会在教学中获得进步，逐步转向研究型教师，也才会体验到工作的快乐和幸福。
2、教育信念，就像一盏明灯，指引着教育工作者的行动方向。有理想，才会有行动，当今社会多元价值并存，容易让人迷茫，失去方向。在这次远程培训学习中我对自己的职业有了正确的认知，不管教师的社会地位、降级地位如何，应该以教师这一职业为荣，我自身也感受到了一种深深的职业幸福感。“追求自己的教育之梦，是每一位优秀教师不可或缺的重要素质。
3、注重教师人格魅力的塑造和培养，教师的人格影响着孩子的成长，好教师是引领学生进行积极选择的向导，好老师能飞无助的心灵带来希望。优秀教师应加强个人品味的修炼，用热情去点燃学生，用人格魅力去影响学生，用生命去关照学生。我从课程中、从教师们的教学魅力中感悟到了：教师的品味在于内外兼修、在于人格与专业的共同提升，修炼、激情与创新是成为优秀教师的不可缺少的因素。
4、教育是终生事业，是一个不断发展的过程，因此，一名优秀的教师要有丰厚的学识。优秀教师应在繁重的教学工作之余，挤时间去学习充电，“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”，深深感悟到：读书学习，永无止境，方能使自己知识渊博、观察敏锐、充满自信，永葆教育智慧之活水永不干涸。
本次培训大大拓宽了我的视野。通过这一个月的培训，我发现了自身视野之局限。也使我进一步地明白了走进新课程的教师也不再是充当“传道、授业、解惑”的单一角色，而更多扮演“组织者”、“指导者”、“促进者”、“研究者”、“开发者”、“协作者”、“参与者”、“学习者”等多元角色。为不断提升自己的教育思想，完善自己的知识结构和能力结构，以适应新课程理念下的教育教学活动，我们教师应自觉成为教学的研究者、终生的学习者、教学实践的反思者。
教师学习总结 篇820xx年岁尾，北国雪飘，朔风凛冽，尽管依旧忙碌，依旧劳累，对我而言，却是一个精神的暖冬，因为有“国培”相伴。
犹记得，一个宁静的午后，校长笑吟吟地通知我参加国培学习，不知怎的，我的心里竟莫名地有了一丝暖暖的感动，仿佛内心有种东西在复苏。于是，已到中年的我，就这样有幸地“邂逅”了国培，重拾了青春的理想、激情和追求。
多年来，我一直承担小学语文，并兼任思品与社会学科的教育教学任务。我的传统意识里只看重语文，工作的重心也就有了偏离，对思品与社会这门学科从没有认真地研究过。国培为我打开了另一扇窗口，让我看到了教育教学不是只有语文这一道风景，还有思品与社会以及更多更多的风景。我像一个求学的处子，怀着恭敬而虔诚的心态踏上了国培之路，收获知识、增长能力的同时也收获着许许多多的感动。
学会调适，提升幸福的指数
当年从师范学校毕业后，初登杏坛的我，意气风发、踌躇满志，像一枚青涩的果实一样渴望雨露、阳光、和风的滋润，使自己变得饱满成熟，成就自己辉煌的职业理想。但是，时序如梭，岁月倥偬，一晃，二十多年过去了，我三十未“立”，四十仍有“惑”。感觉自己每天、每月、每年，周而复始地在“两点一线”（家庭、学校）之间空耗着年华、生命，渺若微尘，碌碌无为，活的那么平淡、平庸。不仅如此，加之家庭、孩子、责任、评职、晋级……工作和生活牵扯我精力的地方越来越多，压力也越来越大，这些常常引发我产生幽怨的情绪，紧张的心理，对前途看淡，对工作常常无所适从，渐渐地，我像一只倦飞的鸟，在黄昏的光晕中歇息在枝头，一任生命的激情消失殆尽。
参加国培学习以后，我一有闲暇，就捧着一杯清茶，做在电脑前，反复地聆听专家们、老师们的厚重的学术声音，观看他们多彩的思想课堂。他们从自己的内心体验出发，结合多年的工作实践经验，细致入微、深入浅出地进行分析、解剖教学现象，语重心长地给出科学的、合理化的建议，让我如同菩提灌顶，身心清爽了许多。我开始认真地思索一个问题：如何调节自己的情绪，葆有健康的心理，以良好的心态对待工作、生活，提升自己的幸福指数呢？
在老师们的循循诱导和点拨下，我开始重构角色，接纳自我，调整自己的价值观，改变对教师职业价值片面狭隘的判断。自觉树立教育教学神圣的历史使命感、社会责任感，自我尊重，乐观向上，主动寻求解压的方法：读一本自己喜欢的书，在书中获得启迪，消除现实中的困惑；听名师们谈个人成长的经历，从他们的奋斗中获得激励，砥砺自己的意志；和同事好友谈话聊天，彼此融洽情感，寻求真诚的抚慰；假期外出散步或游览，领略大自然的风情，荡涤心中的积郁壁垒；和领导切磋教育的方法，探求适应学生成长教学规律，激发创造的激情。这些做法，让我学会用积极乐观的心态对待一切烦恼失落，工作有了情趣，教学有了热情，仿佛一切都在瞬间变得美好起来！
在显微镜下发现细菌，悲观的人会说：“这世界没有一个地方是干净的。”乐观的人会说：“正因为有个细菌，我们才有了很好的抵抗力！”感谢国培，让我学会了调适自己，智慧地生活，淡定从容、张弛有度，以良好的心境去真心体验职业所带来的神圣感，提升我的幸福指数。
懂得研究，焕发职业的激情
一直以来，我认为，只要我们有爱心，肯奉献，就无愧教师的光荣称号。此次学习，彻底颠覆了我的这个观念，我深刻地认识到，新时代的教育工作者，必须具备广博的文化知识，精深的专业技能和研究创新的实践能力。
听了几位专家名师的关于心理健康、教学评价、课堂导课、课堂提问、教学叙事等方面的讲座和精彩的课例展示后，深刻地认识到，作为教育教学的生命线的教育科研并不是神秘的、高不可攀的，更不是专家学者们的“专利”，普通老师也完全有能力去做。其实，有一种工作状态就是研究。只要我们用心去体会观察日常的事物，善于总结积累工作经验，从小处着眼，不停留在表面，敏于发现问题、细究本质，自觉做一个思想的反刍者，那我们就进入了研究的状态，我们就会有收获，有创新。
为了提升自己的教育理论修养，国培期间，我总是认真聆听专家们对教育规律、教育现象、教育方法、教学策略、教学技能技巧的分析讲解，分享他们的思想和智慧，让那些先进的理念成为我实际工作中的指向标，引领我摒弃不足，大胆探索。譬如，我在撰写主题研修成果的时候，我的目的绝不仅是为了完成一次作业，而是以此为突破口，来真正地验证自己对思品学科教育教学意义的理解和应用程度，我深入钻研教材，温习解读课标，精心预设教案，激情地讲课说课，课后深刻地反思。根据思品与社会学科的特点，以开放式的学习方式，引领学生自主探究地学习，在实践中认知、明理、内化品质。而且课堂教学中，我采取多元评价的方式，去激励学生去发现新知，探究方法，对他们不成熟的想法和肤浅的见解，给予宽容，精心点拨，而对他们独特而新颖的表现，则不吝言辞和表情，大加赞赏。科学的评价，激起了学生学习的兴趣，使课堂变得灵动而富有活力，自己也因为看到了如此生动的教学场景而充满自信，内在的职业激情由此焕发！我开始在思品教学中安身立命、津津乐道、遗忘年龄，全身心地投入到教育教学中。
感谢国培，让我学会智慧地工作，敏于观察，善于钻研，从小处着眼，关照教育细节，探索创新。
教学叙事 守住教育的良知
每位教师，无论教学生涯或长或短，在与学生朝夕相处的日子里，只要我们能放下教育权威，学会尊重，能够倾听，甚至弯下腰来和学生平视的时候，我们的教育教学就会发生许多让我们刻骨铭心的事情。这些刻在我们心里的故事，如果我们能够把它们用文字的形式记录下来，那一定是写给自己最好的心灵读本，也一定是一笔笔可贵的精神财富，不但丰盈了我们的教育经历，也提醒我们守住职业道德的底线和良知——对学生的爱与责任。
通过刘良华老师的精彩讲座，使我知道了教育叙事陈述的就是教师在日常生活、课堂教学、教改实践活动中曾经发生或正在发生的事件，也包括教师本人撰写的个人传记、个人经验总结等各类文本。这些由教师自己所叙述育教学故事，既不是为了检验某种已有的教育理论，也不是为了构建一种新的教育理论，更不是向别人炫耀自己的研究成果，主要目的是以自我叙述的方式来反思自己的教育教学活动，并通过反思来改进自己的行为，不断提高教育教学质量。这些“故事”是教育实践留下的思想痕迹，它具体地、情景地、活灵活现地描绘出教师个人的经验世界，是教师心灵成长的轨迹，是教师在教育教学活动中的真情实感。
于是，我不再居高临下，不再浮躁，而是静心地看待我和学生们在《思品与社会学科》共同学习、生活、实践的每一个教育教学场景，在与孩子们共处中捕捉让人感动的点点滴滴细节，并随时把这种感触记下来，学会用另一种方式工作、学习。那就是记录、思考、探索、进取，在不断深思中懂得用爱、平等去包容、欣赏，守住职业的良知。
感谢国培，让学会了用思考和追问的方式去工作——撰写教育叙事。“难事可起于易，大事必做于细”，留心那些来自实践中鲜活、真实的教育感受，记录着，思考着，改进着，用生命和激情去打造智慧的课堂。
书香门第
