工作在不经意间已经告一段落了，想必大家都有了很深的感触吧，请好好地记录下在周记里。千万不能认为周记随便应付就可以，以下是小编为大家整理的心理周记范文，欢迎大家分享。
我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；……特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多跟他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。
其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的跟谐，更加的温馨。
在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气跟，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神跟心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验跟教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性跟积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再跟同学玩耍。老师跟同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导跟同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。
生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想？
你有没有感到他们的环境跟条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破跟创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。
何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会跟人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。
怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造跟奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能跟反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。
同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。
如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。压力也是越来越大。经常可能会很晚回家。作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。
其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。
乐观的重要体现在很多的方面，比如每当我考试成绩不理想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去积极的应对下一次考试，考好了就行。
在报纸上，小说中，经常可以看到，有很多人，的了重病跟绝症，原本看上去，无药可医，但是很多人在医生的指导，跟自己乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。
这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。
其实乐观就是以积极的态度，来处理事情。不止一个案例告诉我们，积极，跟消极的态度对事情的影响。更重要的是如今，一个人有没有积极地处事态度，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。所以积极地态度是更重要的。处世消极不仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个人的睡眠状况变差，如果这些变得越来越差，身体怎么可能会变好呢？
以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的态度了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。
随着社会的发展跟教育改革的不断深入，心理健康教育在素质教育中的地位跟作用越来越重要，小学时期跟初中时期是青少年成长最重要的一个阶段，应加强心理健康教育。提高青少年的心理素质，为学生未来更好地发展做好铺垫。
生活中到处都是无形的压力，如果我们没有一个健康的心理，又怎样去面对这些无处不在的压力，心理良好的人与心理脆弱的人，处理压力的方法有着天壤之别。比如，两个心理素质不一样的人，受到委屈，心理好的人就会在心里默默对自己说：“可能今天他遇到了什么烦心事儿，或许，明天他心情会好些。”而心理脆弱的人就会怨天尤人，近而抱怨别人。
学校开展心理健康教育是为了缓解学生的心理压力，提升学生的心理品质，我现在就读的共跟学校就是一所心理健康教育特色学校，学校每年都会开展多种多样的心理辅导课，心灵咨询室等，所以每个学生，每天在学校生活得非常愉快。
上学期我校曾举办过心理剧表演，在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为，因为一些小事，引起不必要的纠纷，所造成同学之间的一些隔阂，而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些矛盾的办法。所以我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助，一个健康的心理让我们一步步走向阳光，而有时我们就像一棵小树苗，需要他人的灌溉，爱护。学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。
心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。
我校是心理健康学校，所以，我校发生的不良行为少之又少。但是总有那么几颗老鼠屎毁坏我校的校风。
心理是每个人都有的，也有好坏之分。随着社会的不断变化，压力变山大，人的心理怎能承受得了？所以我校在这时提出了维护学生个人的心理健康。
我校就举行了一系列活动：校园心理剧，让我们知道怎样缓解生活中的压力跟与同学相处时应该怎样做；我校还修了新的心育中心，可以让我们打抱不平的心得到放松……
我校的主题就命名为“花儿朵朵向太阳健康快乐同成长。”就是让我们一步步走向阳光。有一句话就叫“人的心就一棵树，要用别人的爱心来浇灌”。
我校作为全国教育科学“十一五”规划的教育学校，都是以心理健康为主题教育学校。我校还有一张叫“共跟爱心树”的壁画，它的叶子是心形的，它是一个树人双手张开向孩子们伸去，旁边的孩子是几个小天使，分别代表老师。同学。爱与阳光。
心理如一眼清澈的泉水，如有一丝黑点，除非有人帮他净化洗清，不然他将陷入万劫不复之地。如果是清澈透明的，那他就是一个好孩子。如果有一丝黑就会积少成多，最后就会成一坛浑浊不堪的黑水。
心理的不健康，会使人误入歧途。不健康的心理一般都是由网络。家人跟一些不好的朋友传来的。所以请你随时都要警惕！能明确是否非，正确做出判断。
最后我愿大家一起向阳光跟健康的心理出发吧！
心理健康是时下很热门的话题。随着社会的不断进步，人们不仅仅关心着自身的身体健康，也关注着心理素质的提升。拥有健康的心理，享受快乐的人生是当代人们追求的目标。尤其是我们青少年，拥有健康的心理是很重要的。
现在的我们，有着太多的懵懂，太多的叛逆。网上充斥着的那些所谓“非主流”的资讯，成为我们纷纷效仿的对象。那些所谓的颓废、无奈演变成我们对现实的态度。一点小挫折，不去想该如何克服，而是一味的发泄，甚至自残。青春期的我们像是充满防备的刺猬，一不小心，就会扎伤那些关心我们，想帮助我们的大人们。很多学生都反映，其实他们都知道父母是出自好意的关怀照顾，只是相互之间总像有一道屏障，觉得与大人无法沟通，所以在无意间，将那些愤世嫉俗的情感都变成火气撒在他们身上，伤了他们的心。也有很多学生觉得，我们这一代就是青春张扬的一代。是，我们正值青春年少，我们有张扬的本钱。但这并不代表着，我们可以凭着我们年轻，为了小事跟父母吵架，为了小事离家出走，为了小事与同学大打出手，为了小事放弃学业，为了小事伤心欲绝的在手上划几道刀痕去铭记。这样，你真的快乐了吗？我不能随便下定义，说以上那些便是心理不健康的表现。但是可以证实的是，健康的心理带给我们的不会是痛苦。
拥有健康的心理，你会发现，每个人都在对你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一种大自然的生物，每一道身边的风景，都能够让我们心旷神怡。陶渊明所追寻的世外桃源，或许真的存在。它存在于每一次助人为乐之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天出门前父母的唠叨中，存在于每天回到家那桌热气腾腾的饭菜中，存在于父亲的开怀大笑，存在于母亲的絮絮叨叨，存在于老师的孜孜不倦，存在于同窗的温暖陪伴……生活中的快乐很多，关键在于要有一个健康的心理。饶恕是一种美德，更是培养健康心理的关键。生活中不尽如意的事情本来就不少，如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎么会发现生活的美好？
不要再用年少无知来作为借口。我们是年少，但谁又无知了呢？圣贤书多多少少都是读过的。如果在挫折面前，我们可以努力的去克服它，寻求解决的办法，那样是不是会更好呢？如果父母开始不停唠叨，我们可以克制住自己的无名之火，将心比心，那样是不是会更好呢？如果同学之间因小事而意见不同，发生争执，我们可以冷静下来，彼此都退一步，那样是不是会更好呢？很多事情，解决的办法并不是只有一种，培养健康的心理，就应该从生活中的小事做起。试着去宽容身边人不小心所犯的过错。不要觉得，受伤害的一定是自己。端正自己的心态，怨恨不适合任何人。少一点怒气，多一丝微笑。你会发现，原来自己的生活一直那么美好。哪怕偶尔天空会有阴雨，但太阳总是会出现，微笑洋溢着青春的繁华。
其实，生活从没有放弃过谁，只是有些人太多抱怨，给自己的人生旅途带来过重的负担而落下了脚步，错过一班名叫幸运的列车。
拥有健康心理，享受快乐人生。注重青春期心理健康问题，让快乐向自己敞开大门。
这几天，我发现父母对我特别溺爱。
不管我做什么事情都总放心不下，生怕我哪里伤着了，什么事都不想让我独自一人去完成。我又不是小学生了，根本不需要那些溺爱了，我要独立，不是像小公主一样娇生惯养的。我觉得这是很不尊重我的表现。因此，我为了扭转乾坤，不在受阻，去翻阅了很多资料。知道了：
刚刚念初中的孩子，显著的特点是：“变”。生理上在变，孩子开始发育了；心理上也在变，家长会发现不知从什么时候起，孩子不听话了，甚至还可能与家长“对着干”。你要东，他偏朝西；你要西，他偏朝东，这种现象，心理学上称之为“逆反心理”。
难怪此时，父母常抱怨我越来越不听话了，整天不想回家，不愿与他们说心里话，交换想法，而且做事比较任性。
初中的孩子，列如我。随着接触范围的扩大，知识面的增加，内心世界丰富了，形成了自己的价值观，这种价值观有时与父母的价值观不同，遭到父母的反对，得不到父母的理解。于是就在同龄孩子中寻找共鸣，父母也就变得不那么亲近了，此时，如果父母不了解我的这种心理、生理变化，一味简单、生硬地管教，就会迫使我产生反抗情绪和行为。因此，这个时期的孩子，尽管自我意识发展了，但自我控制能力还很差，常会无意识地违反纪律。我们喜欢与人争论，但常论据不足；喜欢怀疑，却又缺乏科学依据；喜欢发现见解，但又判断不准；喜欢批评别人，却又容易片面。父母知道了“心理断乳”期我们的这些特点，对待我就更应避免简单粗暴，也不能用“哄骗”的方法来对待我了。
原来如此，我终于知道了我为什么这么叛逆，父母会那么溺爱我。是因为我觉得我长大了，不需要父母的疼爱了。是我的“逆反心理”搞的鬼。我会学着听话的…………
“隋炽！”该自己去拿卷子了，自己心里十分紧张。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那两个鲜红的数字格外刺眼。自己的脑子“轰”的一下，一片空白，好半天才缓过来。唉！竟是这个分数，若是拿给爸爸妈妈开的话，一定会有一场“男女混合双打”的，想到这里，自己的腿就一阵发抖。想起那天下午，范老师说：“下周一3单元考试，回家复习。”回到家，自己对妈妈说：“今天没有作业。”周末两天，自己痛痛快快的玩了两天的电脑，一点都没复习。因为自己平时英语较好，所以这次以为自己不复习也没什么。可是，一发下考卷，自己就傻了眼：从前所熟悉的单词、句子全没有了，取之而代的是那些自己不知道的。本身就没复习，再加上一会儿做这道，一会儿做那道，自己的脑子里就更乱了。卷子收上去了，自己心里十分忐忑不安，自己的成绩可想而知。自己放学了，自己迈着沉重的步伐走向家门。自己该怎么办呢？上次就因为考得低被妈妈用软铅笔打了一下手，现在那痕迹似乎还在。唉！就算是打，自己也认了，谁较自己没考好呢？谁叫自己不去复习呢？谁叫自己不争气呢？那两天自己要是复习就好了，哪怕是复习一小会儿也不至于成绩这么低啊！自己回到家，自己对妈妈说了考试成绩，妈妈用责备的眼神看着自己。终于，自己呜呜地哭了，妈妈说：“别哭了，下次考好就是了。自己不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了，要懂事了，知道了吗？”
这时，自己心中的暴风雨仿佛停了，出现了第一缕阳光。
在开始的时候，我还是和平时上学一样，没有意识到自己已经走上了社会的岗位。在我的潜意识里，我就是一个学生。在学校，喜欢和同学们聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁边的咨询师们聊天了，一个咨询师一周来一次，所以我认识很多的人。在公司上班其实学到的东西不是很多，但是我感觉和他们聊天，听他们讲自己的故事和经历，倒是学到了很多。有一天，老板找我，跟我说，现在你已经是一名员工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
两家公司都相似，都是心理咨询的，私人开的。第一家公司，一天发20快，无车贴和饭贴。第二家，开始说的很好，一天30，车贴和饭贴都有。哈哈，还开心了。结果是，发实习津贴的时候，只有一天三十的，不过绝大部分饭是一起吃的，老板付了一部分，田老师付了一部分。自己掏过一两次。
现在体会到，同学说的，老板都一样的，不管老板怎么答应你，最终要看发工资的时候。的确啊，还有很多的事情。
认识了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，学到了很多的知识，更重要的，摸清了心理咨询的现状。这些就是我实习所得到的。
今天，老师让我们玩一个心理游戏。游戏是这样的：先写出五个自己生活中最重要的人或物。然后一个一个把其中的四个人或物去掉，留下的那个就是对自己最重要的。我想了想写下了：妈妈，爸爸，姥姥，钢琴，海绵宝宝娃娃。
我第一个去掉的是钢琴，因为没有钢琴我还能用别的东西代替。
接着我去掉了海绵宝宝，虽然那对我来说非常非常重要，但对比亲人，我还是划掉了。
只剩下姥姥，爸爸和妈妈了。这都是我亲得不能再亲的人，我的笔沉得都快抬不起来了，可我还是划掉了姥姥，我不求姥姥的原谅，因为大家对我的爱是一样的。
这时我发现同学们的脸上泪流满面，老师也看见了说：“把爸爸妈妈都留在身边吧。”大家马上破涕为笑。
通过这个游戏，我要珍惜和爸爸妈妈的时光，听他们的话，做一个让他们骄傲的好女儿。
胡源斌是我的同学，他家可穷了！人家穿的衣服既干净又整洁，浑身上下香喷喷的。而他穿的衣服既破旧而又脏兮兮的，说不定是捡别人的衣服穿呢！走近他身旁，便能闻到一股异味。
每天上课回答问题的时候，人家的声音洪亮。也许是人贫志短的原因，胡源斌回答问题总默默地低着头，声音小得像蚊子嗡嗡似的。严厉的语文老师总说他是“打了败仗的兵”，而对他一顿劈头盖脑的训斥。大家对他哈哈哈地一番嘲笑，他的头更低了。
上体育课，我叫上十几个人，痛痛快快地打一场篮球比赛。而他却在篮球架子下坐着，眼巴巴地看着我们玩。有时候甚至球砸到他，他却默不作声地站起来走到一边坐着，大家连一句“对不起”都插不上。放学的时候，同学们总是搭个伴，一起聊着天走回家。而他每次放学都是最后一个默默地走出教室独自走单帮。有一次，他好不容易跟同学一起放学，大家去小卖部买东西吃，他却低头耷拉脑地躲得远远的，大家想给他点吃的都没机会。
王辉在我们班也属于“低人一等”的同学，他的家境跟胡源斌一样穷，但是他与胡源斌的态度就不相同了。每次回答问题，即使答错他也一样自信。上体育课，他总能找一群同学一起踢足球、打篮球。放学他也会跟同学们一起走，买东西的时候他也会“贡献”1块钱出来与大家一起吃东西。也许家庭背景相似的原因吧，王辉和胡源斌成了亲密无间的“铁哥们”。他们每天一起玩，无所不谈。放学了一起回家，一起去小卖部买东西吃，当然了，都是王辉“请客”。
有一天，王辉跟同学在一起吃东西的时候，发现胡源斌低着头在一边独来独往。他马上跑过去拉住胡源斌的手说：“走！我去给你买一份。你别这样低着头，像霜打了的茄子似的。你家穷，大家都知道，但是谁也没有小瞧你，你干嘛这么自卑啊！你知道吗，没钱不是什么大不了的事情。只要你诚心与同学们交往，大家还是愿意跟你玩的！”王辉的话像连珠炮似的一股脑地放了出来，胡源斌一下子愣住了，抬起头看着王辉，张了张嘴，话到嘴边也没有说出来。王辉见胡源彬抬起了头，便和他一起走进了小卖店。
自此以后，胡源斌下课和同学们一起玩了，放学和同学一起搭伴回家了，路过小卖店和同学一起去买东西了，大家都跟胡源斌成了好朋友。
今天一大早，朱老师便来到自己们班级，本来笑容满面，可当他看到同学递给他的一张纸后(没交作业同学的列表)，那本身棕黄的脸顿时变紫，由紫转青，青如生果，眼里闪着一股无法遏止的怒火，好似一头被激怒的狮子。此时，班级里鸦雀无声，朱老师的声音比平时提高了好多倍，大声喝道：“怎么这么多人?谁没有做完作业?站起来!”***等人连忙站了起来，只见他们两眼发直，连连自语，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
下面的同学也吓了一跳。“今天朱老师那么生气，不会出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得说，“哦，天哪!红色警戒，朱老师要“杀人”啦!”顿时，大家都乱了手脚，因为朱老师的心情就表示作业的多少啊。
紧接着，意想不到的事发生了。面红耳赤的朱老师把这些同学的本子拿来，一本本撕了。啊，此时就连平时的调皮大王也都看得面如土色。
自己从来没有见过朱老师那么生气，再来看看被撕本子的同学，全都是些“熟面孔”，难怪朱老师会如此大发雷霆。亲爱的同学们哪，自己们真不该浪费大好时光，辜负了家长、老师对自己们的期望。
亲爱的妈妈：
当你展开这封信时请不要奇怪，那是因为女儿没有足够的勇气和你面对面的说出心里的想法。我知道你肯定还在为昨天的事情生我的气，可是我请你耐心的把这封信看下去，不要撕了它，好吗？这封信虽然没有华丽的词藻可，可一字一句都是我用心写出来的。
首先，我还是要跟你说声“对不起”，昨天我说的话过分了。我不该对你说出那么过分的话，也不该拿东西砸你。
妈妈，你不知道，当我昨天从外婆家回来，走到房间，就看到被你翻的凌乱的书桌，还有那本被你撕的粉烂的日记本和四处飘散的照片。这一切的一切让我不敢相信自己的眼睛。我拼命的揉着自己的眼睛，闭上、睁开。睁开、闭上。可是，眼前的景象还是没有改变。
眼泪在眼眶打转，你就在这时出现。你轻描淡写的说：“我看过你的日记了，日记本也是我撕的，现在你给我解释下里面的内容吧。什么叫这个家让你厌倦，什么叫你不想回家。那里面那个亲又是谁？”
看着你那淡淡的语气和一副事不关己的样子，我的火就那样冒上了心头。抓了把瓜子，狠狠的往你脸上砸去。一句“不要脸”脱口而出。
“啪”，一个巴掌狠狠的打在我的脸上，抬头、笑着看着你，看到你红了的眼眶，我就那样放肆的笑了。“怎么了，你也会心痛吗？不觉得很可笑吗？”我直视着你，一字一句的说。
“你……”可是最后你还是什么都没说，轻轻的带上门走了出去，看着你那落寞的背影，我肆无忌惮的笑着，是有了报复的**吗？可是、为什么我笑着笑着却哽咽的再也发不出声音来，眼泪、像断了的线。一种铺天盖地的忧伤向我袭来。逃不掉，躲不及。
很久不曾触碰烟的我还是拿出来压在箱底的那包烟。点火，坐在墙角。
妈妈，我们何时变的如此陌生。
妈妈，还记得外婆和我说过，你怀孕8个月的时候从阶梯上摔了下去，当时医生都让你做引产手术，可是你说什么也不同意。你说就算丢掉你的命也要保全我。于是，带着你浓浓的爱，我被提前带到这个世界上。
因为是早产儿，所以从小我的身体就不好，大病小病不断，医院就是我第二个家。为了照顾我，你甚至辞去了教师的工作，心甘情愿的做了个家庭主妇。
还记得我6岁时，你不在家，因为爸爸的疏忽，我发伤到40度都没人发现，等你回家我已经出现了昏迷的状态，送到镇医院的时候人家都不肯收了。让你们做好准备。可是、你说什么也不肯放弃，马上叫了车把我直接送到了省二院。因为你的爱，因为你的坚持，我再次从死亡线被拉了回来
还记得我中考的'时候，因为生病，所以中考期间边考试还要挂点滴。你便顶这个大太阳，守在考场外。连口水都顾不上喝。中考成绩出来了。我的成绩让所有人都大跌眼镜。那么差的成绩，根本上不了重高。爸爸天天冷眼想对，甚至对你都是冷言冷语，我除了每天躲在房间里哭什么也不做。连走出家门的勇气都没有。我实在怕看到别人那嘲笑的眼神。连我自己都放弃自己的时候，你却没有放弃我。你告诉我一次失败不代表什么，上不了重高不代表你失去了全世界。你让我重拾起信心。妈妈，你的爱和鼓励感化了我，让我有了重新面对自己的勇气。
妈妈，很多很多这样的事情，你还记得吗？你一定记得对吗？
你是爱我的，那么现在的我们是怎么了。为什么我们总在互相伤害着。
或许、我们都错了。
妈妈、我不是故意要顶撞你。只是妈妈、你可不可以给我一点自己的空间，可不可以尊重我的隐私，不要一有机会就翻我东西，翻我手机。
妈妈，我从来不曾想过我们的关系会到如此恶劣的地步。这真的是你想要的吗？
我知道你是怕我学坏，可是、妈妈，为什么你不能信任我多点。
妈妈。你知道吗？从小你就是我崇拜的对象。喜欢你那一手娟秀的字迹，喜欢你那一篇又一篇优美的文字，喜欢你那一双会绣花、会制衣的灵手。
妈妈，你知道吗？我喜欢文字不是因为其他，而是因为你，因为你是你们爱写文章。每当我作文得奖的时候便是你最开心的时候。我选择读幼师这个专业，也不是因为其他，只是因为我知道你对讲台还是有着深深的眷恋。我要帮你圆这个梦。只有我读幼师，将来我毕业了，通过自己的努力，就可以自己开办一所幼儿园，自己当园长才能再让你教书，虽然只能教幼儿园，可是我相信，你也会很高兴的。
经过一周的见习，虽然我们没有完成实践到理论的飞跃，但是看见了别人把理论运用到了实践，我们从他们成长过程中学习，也促进了我们的不断成长。曾经有一个梦想，那就是成为一名伟大的人民教师，然后大学学了心理学，在这个过程中，虽然有时候会隐约认为已经偏离了当初的梦想。但是后面知道，其实只要自己想做，一切都还有可能。
虽然是一周的见习时间，其实大多数的时间都在寝室见习了，对于一部分人来说这是一个机会，对于另一部分人来说，这也是一个机会。如果以时间为轴，可以把时间分为四段，周一是一个空档期，自由的度过了一天，周二上半天为本次见习的重点部分，后面的大多时间都是自由安排了，对于勤劳的孩子，当然是在最快的时间里完成小组的问卷调查，所以问卷就为周二下午到周三的工作，接着周四听了一堂重庆大业集团老总讲座，剩下的时间又和周一一样了。以上是我本次见习的大致内容。
通过本次见习，走出了长江师范学院，来到了涪陵实验中学，进入校门口后，接着而来的就是很长很长的石梯，然后经过山路十八弯终于走到了实验中学的心理辅导中心，听老师介绍，这所心理辅导中心是最好的，虽然不能用大开眼界来形容，但确实也让我大吃了一惊，一所高中学校的心理辅导中心建设得如此的高大上，在没有去实验中学的时候，我一直以为长江师范学院的心理咨询室应该是涪陵最好的，在怎么说，这也是大学，为社会提供专业人才的地方，结果我的错觉和我开了一个玩笑。他们的心理辅导中心设备虽然有部分已经被损坏了，但是总体都还是比较完整的，一个总的服务台，然后两侧分了很多专业的小分区，比如馨语室，认知调节室，档案室，沙盘游戏室涂鸦室，发泄室等等。各个工作室的功能明显，内部的设施也相对完整，如果我们以后想成为一名心理老师，对以后建设心理辅导室的帮助很大。经过此行，我意识到，只有不断见识、不断学习才能逐渐完善自己，要想做得更好，就必须见识到更多的东西，学过别人没学的才能做到别人没做的。
欢庆结束后的第一天，我来到××医院进行实习。由于我们的实习指导医生临时出诊，于是给我们分配的任务是分类总结《精神病学》的精神障碍的症状。在此期间，另外一个医生让我们先在医生办公室见习了一个病历。
某患者主诉睡眠不好，烦躁、焦虑，有家族心脏病史，高血压，曾有过自杀经历。对女儿很溺爱，但认为女儿总是不听话，心里觉得别扭、压抑，感到后悔、自责，对什么事都不感兴趣，对女儿的事感到自卑;由于提前一年退休，因而没有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到别人上班拿钱多眼红。在工作方面，语言表达能力比较差，人际关系一般。
患者承认自己有自言自语的情况，但强调与工作和孩子有关，否认幻听、被监视等精神病性症状。但丈夫称其有幻听情况，患者原先称当她想起女儿时，会跟女儿说话(“假性幻视”)，现在患者却否认。
患者认为为工作产生的心理不平衡而自杀是合理的。但称自杀时没有勇气、怕死。称对现在的生存状态感到满意，到了××医院就不想自杀了，说在医院不让她干活，没人说她(有敷衍、讨好的嫌疑)。无意中称原来有人要杀她，但现在没有了。觉得自己心灵很肮脏，总是想不好的事。
我觉得该患者意识清晰，思维连贯，交谈顺利，思维逻辑合理。
我觉得通过这些日子的实习，学到了很多的东西，明白了很多的道理。这些是我在学校怎么都不会学到的。
(一)我人生的方向将会改变。在去这家公司实习之前，我就已经在上海**实习过了，实习了一个月。再在三才的这段日子里，我真的觉得现在做心理咨询这行，我们不太合适。原因有以下几个:
首先，我觉得中国人接受心理咨询还需要一个很长的时间，虽然我身处在中国最繁华的城市里，但是经济的发达并不一定代表着思想的高度开放。都说上海人开放，其实不是的。老板以前是做北方这一块的销售的，他说其实东北这块地方的人，比上海更能接受心理咨询，姑且听之，以后再求证;
第二，我觉得我们还很年轻，不适合做心理咨询师。都说年轻是资本，但是也要看，在什么地方，年轻才是资本。心理咨询师，好听点就是生活的艺术师，难听一点就是别人的垃圾桶，精神垃圾。这就需要心理咨询师本身有很好的消化能力，别的同学，我不敢说，但是我发现自己可能还要再经历过磨练才行。在整理心理咨询个案的时候，才发现这个世界的黑暗那一面。大千世界，无其不有。有时候吧,有意的,无意的,你就会发现,这些东西在干扰你的生活.呵呵,还要修炼啊,哎.
另外要说的,百分之八十五都是关于婚姻和感情的，这显然对于我们来说，做不到这点，因此我们这一辈就失去了最广大的客源;
第三，还是我们太年轻，来访者不相信你，他们宁愿与年长的咨询师沟通。人都是这个样子，我也是吧。再者，活跃在心理咨询岗位上的都是我们爷爷奶奶、大叔婶婶这一辈的，好像已经没有我们的位置了;
第四，我觉得这个市场有点乱，我所了解的咨询师没有一个心理咨询本科出来的，学什么的都有，什么化学的，数学的，企业管理的等等，真是莫大的讽刺啊，没有门槛，没有标准。这么下去，良莠不齐的咨询质量，终将危害市场的形成。
书香门第
