在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的爱粮节粮从我做起作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
每年的10月16日，是世界粮食日。40多名宣城小记者奔赴宣州区金星粮油公司，开始“爱粮节粮·‘金星’相伴”——宣城小记者社会实践活动。
据公司的夏总介绍，金星公司是集收购、储存、加工、销售于一体的粮油专业公司，还是全国中小学爱粮节粮教育社会实践基地呢。首先我们一起参观粮食仓库、检化验设备，非常先进的设备让我们都很欣慰。现在的'农民，已经从“面朝黄土背朝天”的记忆中走出。当我们看了公司提取的米象、黑虱虫、二代黑虱虫等害虫标本时，感到农业科技的重要性。
拾麦穗比赛，场面可是热火朝天，一上午也没有人喊苦喊累。集体午餐时看到香喷喷的米饭，我突然生出了一种特别的感动，不由得想起了那首著名的古诗！参观米厂观看稻谷成米全流程，向五星小学学生赠送纪念品，拾麦穗大赛颁奖……一天的实践活动结束了，大家虽然有点劳累，但心情极为高兴，因为我们知道了从今天起，要节粮爱粮；特别是当代小学生更应承担起节粮、爱粮的社会责任，拒绝浪费，反思一饭一粥的来之不易。
“节粮爱粮”，从我做起！
俗话说，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。这句话说明粮食的重要性。粮食和水一样，是人类必不可少的，如果没有粮食，人类将无法生存。
我们每天在吃饭时是否全吃完了呢？有没有浪费粮食呢？现在，你浪费粮食时有没有想过新闻里非洲的许多小朋友因为吃不到粮食而忍饥挨饿，有的被活活饿死，如果被他们看到这一幕，会怎么样呢？我们中国一些贫困地区的`孩子也因为缺粮而忍饥挨饿。我想：他们多么希望能有一顿饱饭吃。然而，学校里经常出现这样的现象：把吃不完的馒头扔掉，把鸡腿扔掉……这样的事情天天发生。同学们在扔掉这些东西时，是否想到过那些挨饿的小朋友们？他们会有怎样的生活？我们这样做对吗？
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们从小就背这首诗，但又有几个人真正明白其中的含义？
中国是人口大国，粮食非常珍贵。同学们，粮食来之不易，从现在做起，从自身做起，让我们节约粮食，爱惜粮食吧！
当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。
目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的'自觉行动。作为青少年，我们更应该成为节约粮食的表率。亲爱的同学们，让我们积极参加节粮活动，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。盛饭要适量，吃多少盛多少，把我给大家提一些节粮的方法：碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜；不偏食，不挑食；到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家；积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，一粥一饭来之不易，让我们以节约为荣，让节约成为一种时尚，让节粮成为一种习惯！让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起！
烈日当空，空气干燥。姥姥在玉米地中干活，中午，是最热的时候，但她依然在一向干活。
这让我体会到了农民种庄稼的辛苦。所以，我们以后吃饭的时候要吃多少盛多少，尽量避免剩饭。你吃饭的时候想想那些辛苦的农民付出的汗水，如果这点理由不够，请想想那些非洲之类的地方，那里成天吃不上饭。相比，我们的生活已经够好了，如果你实在吃不下的'话，那你就不要再吃了。
今日，我和姥姥去了两次地，那叫个热啊。上午，我看到姥姥从玉米地里钻出来，大汗淋淋的，像刚洗过澡一样，一身的玉米叶上的沫沫。
玉米和麦子生长的过程有三个要素，分别是施肥、浇水、打药。这需要农民辛勤的劳动才能够完成这段漫长的时间。
节俭粮食，从我做起。
节俭是一种美德，节俭是一种智慧，节俭更是一种涵养，你是否在学校时遇到过浪费粮食的现象？比如打饭的时候，有的人打了满满一盆，但一口没吃就倒了，有的人吃饭大大咧咧的任由米饭在桌面上打滚，甚至还有的把饭抓成了一团扔到地上让别人滑倒。
有一次我和爸爸妈妈去饭店吃。吃饭的时候看见隔壁那桌点了一大桌子的饭和菜，我以为他们会吃完再走，可是他们说说笑笑之后就走了，一口都还没吃，看服务员倒掉那些饭菜，我觉得十分可惜。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都听过，但浪费粮食的现象还存在。在此，我提一些提议，平时我们吃饭的`时候尽量不挑食，不剩饭，去外面吃饭的时候有剩下的尽量打包，学校还能够组织一次活动，让同学们下乡去帮农民伯伯干活，让大家明白粮食的来之不易。
光盘行动不仅仅要从自我做起，还要提倡父母、亲人加入光盘行动。我们要从我做起，珍惜粮食，节俭粮食。
俗话说：勤劳可以弥补弱点，储蓄可以弥补贫穷，仔细计算，不断地补充石油和盐。在日常生活中，浪费食物的现象随处可见。以前，我一直没有意识到我在浪费，并且认为浪费这一点点什么都不是。因此，他们经常挑剔吃什么，吃不完就扔掉。但自从我在电视上看到许多难民又瘦又饿，最后在街上饿死后，我突然感到我们的生活是多么幸福：我们有父母的爱，有房子住，有一位家长接送我们上学上学恰恰因为生活条件这么好，所以我们养成了不节约食物的坏习惯。每次我吃东西的时候，我都会损失很多谷物，吃不到的.就不吃。当我父母批评我时，我也会找很多借口来争论。我感到羞愧。我真的不应该！从现在起，从我做起，我要把每一粒粮食都存起来，不再浪费。
也许有人会说：“我不知道。”；这是小题大做，不就是点菜吗“是的，虽然扔掉的食物不多，但扔掉的是中华民族的传统美德。不珍惜食物的人不会珍惜一切，最终只能成为一个自私的人。
在我小的时候，跟姥姥姥爷住在一起，老一辈人的思想十分的节约传统，他们经常在饭桌上教育我，一定要珍惜粮食，不能够浪费一粒米，我也跟着他们养成了这个好习惯。
每天我在学校食堂吃完饭以后，都会仔仔细细的把盘子上剩下来的米粒，认认真真的用筷子加下来，我不会让自己的碗上有剩饭的。反观其他的同学，我看到很多人都是一盘米饭吃了几口就不吃了，还有很多菜，也是这样，吃不完的食物，被他们全都扔在了一个塑料桶内。
我觉得既然吃不下这么多的食物，为什么不在打饭的`时候让叔叔少盛一点呢。造成这么多没有必要的浪费，让我看在眼里着实觉得心疼，要知道现在还有很多地方的人没有饭吃呢。
我呼吁大家以后在吃饭的时候，一定要量力而行，不要造成没有必要的粮食浪费了。
看到这个题目，我想起了我以前看过的一本书——《朱德的生活》，这本书深深地教育了我。
这本书向读者介绍了朱德一生的俭朴生活，还举了许多事例。例如：朱德对衣着从不讲究，他的一套衣服总是破了又补，补了又破，这样穿了十几年；还有朱德平时吃的.菜，都是在院后的地里种的；朱总司令的卧室也很简单，除了一些生活必需品之外，没有任何装饰品。
我平时总是乱花零用钱，买一些很贵而且不卫生的东西吃，有时觉得不好吃，尝儿口，就把这些东西丢了。有时看到同学们有好东西，就千方百计地去买来，一点也不怜惜父母的辛苦。现在，有些青年人动不动就上饭店请客，为了讲排场比阔气，常常把吃不完的东西乱倒乱扔，这不仅浪费粮食又污染了环境。
想起这些事，我觉得如果我们节约些粮食，就有可能挽救好几条人命，如果一些有钱人捐出一些钱，就不会有人饿死了。
今天晚饭过后，爸爸给我讲了一个节约粮食的故事，让我觉得印象很深刻，而且，有很多感触。
故事内容是：国庆长假期间，27名来自河北和广东贫困山区的小学生到广州参加希望工程“手拉手”活动，他们分别住进了荔园小学27名少先队员的.家中。活动期间，贫困地区的小朋友吃不惯家长们精心准备的鱼虾蟹美味，每天最想吃的还是面条、白馒头和野菜。住在高咏思家的丁肖霞晚上不愿意吃饭，她告诉高咏思：“今天我已经吃了两次饭了，怎么还要吃饭啊?”原来，她在家乡每天只能吃一顿饭!
听完文章，我问爸爸：“她为什么每天只吃一顿饭呢?”爸爸说：“因为她那里很穷，吃不上饭啊。”听了爸爸回答，再看看餐桌上我浪费的那些米粒，足以喂饱两只鸡!想到许多贫困山区的孩子们还吃不饱饭，而我每天都这样浪费，感到很惭愧。
以后，我一定要好好吃饭，不要再浪费食物了，我要做一个节约粮食的好孩子。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这句话谁都会说，但在生活中浪费粮食的现象却很多：你扔一个包子，他剩点饭菜，或者遇到自我不喜欢的，就对爸爸妈妈说我不吃。还有的人为了一时的面子，点了很多的菜。有人以往统计过，我们一年浪费的粮食足够两亿中国人吃的了。
应对这种现象，我们不仅仅要问，我们的粮食真的很多了吗！随着中国经济的发展，城市化进程的加快，耕地不断减少，粮食生产的'形势并不乐观。节俭粮食是我们的职责，而不是说，你的生活变好了，就能够浪费。浪费是一种可耻。
同学们，有一句话是这样说的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节俭粮食其实很简单：吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩菜剩饭，在餐馆用餐时点菜要适量，不摆阔气。同学们节俭粮食，从我做起！
俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处能够见到浪费粮食的现象。以前我总是没有意识到自我在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有房子住，上学放学都有家长接送……正是因为生活条件太好了，所以我们养成了不节俭粮食的坏毛病，每次吃饭我都掉许多饭粒，吃不上的就不吃了，爸爸妈妈批评我时，我还找许多借口狡辩。我感到惭愧，我真是太不应当了！从此刻开始，从我做起，我要节俭每一粒粮食，再也不浪费了。
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗？”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的'却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。
我从小衣来伸手，饭来张口，从来不知道珍惜粮食。
记得我六岁时，回老家与小朋友玩“做糕点”的`游戏。我们找来玉米、豆子、谷子、大米，与泥巴搅在一起，这时，爸爸过来了，一见泥巴中掺着大米，顿时拉长了脸，严肃地说：“你忘了《悯农》吗?”在爸爸的责备声中，我们一起背着“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”但那时的我，仍似懂非懂。
现在，我上五年级了。上周我们回老家，正赶上姥姥掰玉米，爸爸让我去体验劳动。我们这里刮了一阵大风，将玉米都刮倒了，我们掰时，不得不弯下腰，一株一株地在地上找。玉米“躺”在地上，有些被老鼠啃掉了，即使完好的，也小得可怜。天很热，我掰了一会儿，就累得直不起腰来。看看前面还有好多，我又狠下心来继续掰，直累得浑身酸疼。
通过这次劳动体验，我才真正体会到爱粮惜粮的重要性，感谢爸爸教育了我。
如今，浪费粮食的情况越来越严重，人类不重视节约粮食的行为也越来越严重，使得每年粮食产量的`三分之一都被浪费掉。在饭店总看到饭桌上有人吃剩的大量饭菜都被倒掉，实在是太可惜了。虽然我国采取了种种管理方法，但人们依就知错不改，还是不遵守“适量点菜，剩菜打包”这个规则。
我们小学生应该在校园里做个节约粮食的义务宣传员，让同学们从小就懂得节约粮食的重要性。吃自助餐的时候，我们要学习国外的文明做法，吃多少就取多少，这样既不浪费粮食又可以保持餐厅的卫生。在饭店里也是能吃多少点多少，不要为了面子而去点很多的菜，剩下的又不去打包，把大量的饭菜浪费掉。
最后，我希望大家都行动起来，节约粮食，让我们的祖国变得更加美好!
当你们吃着碗里看喷喷的米饭时，你们是否想到了这诱人的粮食是从哪里来的呢？爱惜粮食，是我们中华民族的.传统美德，自古就有“谁知盘中餐，料料皆辛苦”的诗句教导我们要节约粮食。粮食是宝贵的，我们要珍惜。没有经历过苦难，就很难体会幸福的欢乐，没有经营过饥饿、寒冷，就难以感受到衣依无忧的幸运。
昨天晚上，在电视上看见那些穷困山区的孩子，每天都只能吃两餐饭，早上六点钟得自己起床做早饭，要到晚上九点才能吃晚饭，菜也只有些蔬菜，没有肉，中餐几乎不吃，当有记者问他们饿不饿的时候，他们的眼里含着泪水，并且坚定的说“饿，而且最大的愿望是能吃上肉”。我心想，自己每天不仅可以吃饱饭，还有各荤菜让我选择，我还每天挑食，嫌弃饭菜不合味口、不好吃，对父母的责骂也不己为然，现在看到这些山区的同龄的孩子的生活现状，真是有一点内疚啊。
从今天起，我将不挑吃穿，珍惜他人的劳动成果，养成勤俭节约的好习惯。
现在人类特别浪费，所以出现了许多能源危机。
比如说我们班的陈美玲就很浪费，她每次都拿着一个大饭盒，老师已经给她盛了很多饭菜，她还说太少，要知道这些饭菜已经是两个人的`饭份了，而且她吃饭时边吃边漏，每次都是吃一半，漏一半，最后碗里还要剩一些，这时她会把吃不完的饭菜倒在桶里， 又跑去打汤，也要让老师盛满满一碗，她喝几口又趁老师不注意，偷偷倒掉，她这么做不仅影响了环境卫生，还浪费了粮食，古诗云：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。陈美玲早就把这首诗忘到九霄云外去了，她每次吃饭时都这样，那你算算一年下来浪费了多少粮食？那结果令人大吃一惊。
世界上，大约有10亿人天天吃还到饭，平均每6秒就会饿死一个儿童，在中国有百分之四的人还在挨饿，而我们现在一日三餐却在浪费。
同学们珍惜资源吧，地球就像我们的家，只要我们每一人付出一点，不浪费粮食，我相信我们的家园会变得更美好。
从进校园的第一天，老师就教我们一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。那时候对古诗背得滚瓜烂熟，经历了那件事之后，我才懂得了这首诗的真正含义。
记得有一次，吃饭时，由于饭菜不好吃，所以我就没吃多少。爸爸见我碗里将近满碗的饭，皱了皱眉头语重心长地说：“农民伯伯种出这些粮食是很辛苦的，粮食来之不易，可要好好珍惜啊！”没过几天，爸爸带我来到农田。
站在田地边，放眼望去，只见田野一片绿色，就像是一块块绿色的大毯子铺在那里，在这绿色的毯子上，有许多人忙碌的`干着农活的人们。看！一位老婆婆正在除草，只见她弓着腰，用那双骨瘦如柴的手把地里的一棵棵杂草清除干净。火似的太阳照射在她的后背上，汗珠湿透了她的衣服，当她辛苦了一天从田里走出来时，都是一身污泥一身汗！但是回头看看旺盛的庄稼，她却露出了欣慰的笑容。
还有一位六十多岁的老爷爷，也在地里干着活，只见他弯下腰大概只有五六分钟的时间又站起来伸了伸腰，并不断地用手捶打着自己的腰。太阳火辣辣的烤着，满头的汗珠都来不及擦，正一滴一滴地落在田里。看着做这一切，我的脸像火烧一样。此时
此刻，我才真正体会到了“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的意境，我下定决心以后要好好珍惜粮食、不浪费一粒粮食！
同学们，粮食是辛勤的农民伯伯们用汗血换来的，他们的劳动成果来之不易，所以我们要珍惜粮食、节约粮食。
今天，我在电脑上看到一则新闻：非洲国家尼日尔面临粮食危机，该国半数以上乡村缺乏粮食，当地居民食不果腹、营养不良，一个个骨瘦如柴。我不禁想起妈妈告诉我的一句话：我国13亿人口，若每人每天节约1粒大米，则全国每年可节约1200万公斤大米，足可养活3.5万人。“3.5万人”，这是一个多么惊人的数字啊！接着，我又想起了自己在学校里吃中饭时，总是“盛得多，吃得少”，我真是不应该啊！
你知道其他的市民们节不节约粮食吗？让我们一起去“超王记”瞧一瞧！
来到超王记，只见这儿的服务员忙得不可开交：一会儿擦桌子，一会儿端面，一会儿又端馄饨。看，还有几个桌子没擦呢！我走上去一瞧，哇！和我预料中的完全不一样：一个个碗中连一根面条都不剩！大家怎么变得怎么节约了呢？我带着疑问坐到了凳子上。忽然，我发现每张桌子上都有一张小纸片，我一看，上面写着“不剩饭，不剩菜”六个字，咦？这不是今年新推出的`标语吗？还有墙壁上贴着的“光盘行动”都和节约粮食有关啊！我终于知道大家为什么这么节约了，我要向他们学习！这时，一碗面端到了我的面前，我把它吃了个精光。哈，我也成为一名“光盘小赢家”啦！
以前人们不节约粮食，现在我们都认识到了节约粮食的重要性。我们无锡变化了，进步了！
粮食是补充身体健康的主要物质之一，但我们随处可见浪费粮食的现象。
目前，我们的生活很丰富，随着生活水平的提高，浪费也在增加。我们吃了一半面包，吃了一口馒头，吃了剩下的白米，喝了剩下的.汤。然而，在这些困难时期我们不能吃的食物被扔进了垃圾桶。有些人可能会说浪费这么一点东西没关系！但是你有没有想过如果每个人都扔掉一点食物，世界会浪费多少食物？诸葛亮经常告诫他的儿子：“君子去了，要静下心来修身，以节俭养德”这句话告诉我们，简朴的生活可以修身养性，浪费是可耻的行为，只有勤俭才能得到别人的尊重。
我们从幼儿园学到：；每一粒中国菜都很难吃因为我在农村长大，我最能理解这首诗的意思。在农村，夏天到处都可以看到村民。炎炎夏日，村民们还在地里除草，这是多么伟大的精神啊。别人弓着腰站在热水里种苗是多么辛苦的工作啊。当我亲眼看到它时，我完全震惊了，明白了一滴汗和一滴血的含义。虽然我在农村长大，但我家很少让我在地里干活，所以我不知道自己有多累。当我还是一名导演时，母亲把我从市场上带回来，这一切都被发现并理解了。
在偏远山区，许多儿童不能吃饭。吃一次饺子是一种奢侈，但我们不知道如何珍惜当下的完美生活，把食物当作垃圾扔掉。我们不感到羞耻吗？
所以让我们珍惜食物，节约食物！
小时候，老师就教导我们“谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗让我们明白了粮食是来之不易的，我们应该要好好珍惜才对。所以，让我们都做一个节约粮食的人吧!
走进学校，如果仔细去注意的话，不难发现学校的泔水桶里每天都堆得满满的，有剩菜、剩饭还有整个馒头，每一个来到它跟前的人，都会用一个极潇洒的姿势，赋予那白白的馒头一道优美的.弧线。虽然我们生在农村，长在农村，粮食是自家带来的，不需要花钱去买，但是我们也不必这么浪费它，这也是我们的父母头顶烈日，脚踩热土，花费心血种出来的。如果这一切让父母看到，他们又会怎么想，除了痛惜之外，还有什么呢?。
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗?”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把馒头扔进泔水桶一样。
只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气;吃不完的饭菜打包带回家。
节约粮食是我们每个人都应该要尽的责任，我们都应该做一个节约粮食的人，珍惜农民伯伯的劳动果实才行。
粮食是我们补充体能的主要物质之一，可是浪费粮食的现象我们却随处可见。
此刻我们的生活富裕了，浪费也随着生活的提高而增多了，吃了一半的面包，吃了一口的馒头，吃剩下的白米饭，喝剩下的汤，这些困难时期想吃都吃不到的食物却都被扔进了垃圾桶。也许会有人说，浪费这么一点东西无所谓呀！可是你有没有想过，如果每个人都扔掉那么一点，那么世界将会浪费多少粮食啊？诸葛亮经常告诫他的儿子；“君子之行，静以修身，俭以养德。”这句话告诉我们，生活简朴，能够培养一个人的美德，浪费是一种可耻的行为，仅有勤俭节俭才能够受到别人的尊重。
我们从幼儿园就学过：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”因为我从农村里长大，最能体会这句诗的'含义了。在农村，夏天能够随处可见村民们顶着炎炎夏日还在地里除草干活，这是一种多么伟大的精神啊，还有的弓着腰站在滚烫的水中插着秧苗，这是多么辛苦的事啊。当我亲眼看到的时候我完全被惊住了，才懂得一滴汗一滴血这句话的含义。虽然我从小在农村长大，可是家人却很少让我上地里干活，所以我不知这么累。所有这一些，是我董事时，我的妈妈带着我去赶集回来的时候发现的、明白的。
在偏远的山区有很多孩子吃不上饭，吃一次饺子也算是很奢侈的了，可是我们呢，却不明白珍惜此刻完美的生活，把粮食就像垃圾一样倒掉，我们不觉得羞愧吗？
所以说，让我们爱惜粮食，节俭粮食！
最近，我们实验小学303班出现了一个奇特的现象。那就是中午在学校就餐的同学，一个个都力争把自己盘中的午饭吃完。原来是值班老师用手机拍下了吃完午饭同学的照片，并发到班级群里去了。有图有真像，家长在家里也能看得一清二楚。同学们也都不愿意自己成为浪费粮食的人，就这样“光盘行动”在我班悄然兴起了。
以前在学校午餐的同学，有的是把中午作业先做完再吃饭，等吃饭时饭菜都凉了，就会出现剩饭剩菜的现象；有的是边吃饭边聊天，吃多少是多少而常常出现剩余的'饭菜。现在同学之间，相互监督、暗暗比赛，看谁吃得干净、谁不浪费。比如甘浩宇就是经常督促我“光盘”的同学，更重要的是老师的提醒和拍照，自然成了我们就餐同学“光盘行动”的最大推动力了。
在班级的“光盘行动”中，我很受教育。我懂得了厉行节约、反对浪费是我们的优良传统，小学生要继承和发扬革命的优良传统，才能形成良好的思想道德品质。“光盘行动”是对农民种粮种菜辛苦劳动的尊重。唐代李绅《悯农》中的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这诗我们人人会背、个个都懂，但是在实际生活中做起来很难。“光盘行动”是个任重而道远的行动，我们小学生必须从我做起。在电视上，我曾经看到过非洲人吃不饱肚子的新闻，甚至常有饿死人的情况发生。请问我们有什么理由不执行“光盘行动”，而去浪费活命的粮食呢！
我们必须从小养成爱惜粮食的好习惯，把“光盘行动”坚持下去！
我们都知道粮食是农民伯伯辛苦才换来的。我们一定要爱惜每一粒米，绝不能大手大脚地浪费粮食。
有一次，我在学校吃午饭，因为饭菜不爱吃，就把它们都倒了。到了晚上，竟然做了一个梦！
我梦见：我把饭菜都倒了的.事儿，农民伯伯知道了，他们竟然来我家找我，我心里有愧，腿都软了，就哆哆嗦嗦藏在衣柜里面。农民伯伯倒没抓我，就在衣柜外面谈话，他说：“你知道不知道一粒米一根菜是我流了多少滴汗，费了多少心血才换来的吗？”我吓得都不能思考了，就结结巴巴地说：“您，您在说什么呀？”
这时，老师走过来，说：“你是不是把今天的饭菜都倒了？”我一听老师都知道了，只好对农民伯伯道歉字。我说：“农民伯伯，对不起，我不该不节约粮食，更不该撒谎。以后，我一定不会再浪费粮食了。”农民伯伯听了我说的话，笑眯眯的说：“知错就改，就是好孩子。”老师走过来，把我拉出衣柜，说：“你以后一定记住：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”农民伯伯也笑着点点头，看样子已原谅了我。我高兴得说：农民伯伯，谢谢您能原谅我。”说完，我们都高兴地笑了。笑着笑着，我的梦醒了。
现在，我还记得那个梦。我再也不敢浪费粮食了，因为我怕农民伯伯在找我。有了我的这个梦，大家都知道浪费粮食的后果了吧？我要告诉大家，节约是一种美德。如果一个人能节约一粒米，那么一般人，就能节约一百粒米，我们一定要节约啊！
主席一上任,就向我们每个人提出要节约粮食,拒绝浪费。因为在我们国家，浪费行为随处可见：大饭店里，桌上的菜总是吃一点就不吃了，之后这些菜就会被无情地倒入垃圾中；在路上，一些学生喝了几口水便把水给扔了……如果这些浪费行为一直不被制止，这一年浪费的钱将不会是个小数目，如果这些浪费的钱捐给贫困山区不是更好吗？为了响应这个号召，我们学校提出“光盘”行动，让我们也能养成节约的美德。我认为这是件有意义的`事，便向身边的人也提出“光盘”行动。
有一天晚上，姑姑请我们去吃饭，她点了许多菜，有大龙虾、鸭子、鱼、牛排等等。我一看桌上满是香喷喷的美味佳肴，就知道肯定吃不完。
我的眼前展现出了一个画面：一只吃了一点的龙虾、一只没没有吃过的鸭子、一盘盘美味的菜，被那些人倒进垃圾箱，这是多么可惜呀！不行，我要向他们提出“光盘”行动。
于是我便对亲戚们说：“你们今天一定要多吃点，这可都是别人的劳动成果，不能浪费！”大人们听了我这番话，都忍不住笑了起来，夸我是个好公民。等我们吃完饭后，姑姑把一些菜进行打包，我不禁为自己感到自豪，以后我要向身边更多的人提出这个行动！
我想，如果人人都拒绝浪费，那么这个社会会变得多好啊！我要继续向身边的人提倡，告诉他们：节约粮食，人人有责。
我想，“节粮”这个词对我们大家来说应该不会陌生吧。是呀，现在到处都有“节约粮食”的活动，可又有几个人能真正做到呢？
虽然我们的祖国现在十分，繁荣昌盛，但是在祖国的大好河山中，有一些偏僻、遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的.蘑菇，连大米都不多，更别说肉了，几乎没有，要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。在学校里，有多少同学把吃不了的饭菜到掉了，也许他家里很有钱，也许他家里有的是粮食，但是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。勤俭节约是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并且会指责同学们。在饭馆，有的人为了显摆自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板那去买给那些收泔水的。实际上剩菜可以打包回去吃呀，这样也是一种节约呀。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气。
节约粮食，不仅仅是一种口号，不仅仅是因为我们和所有人的号召与呼吁，它是一种情结，在你与我的心中，从而自觉的做到。节约粮食，从我做起，从身边做起，从现在做起！
我每次在食堂吃午饭时，总能看到同学们毫不心疼地倒掉吃剩的米饭，因此感到十分痛心。
米这个字，可以分成三段，这三段像八、十和八。相传在很久很久以前，从稻谷到我们人类吃的大米，需要经过八十八道工序。别听只有八十八道工序，在没有任何机器帮助的古代，经历八十八道工序可是很累人的！
然而，当今世界上浪费粮食现象最严重的就是我们中国了，这可不是一件光荣的事。我们中国有十几亿人，每年浪费的粮食数以万计，想想都不寒而栗。
浪费粮食的现象与一些人的道德低下密不可分。有些人爱“面子”，觉得打包很丢人，那他怎么不想想，剩饭岂不是更丢人？还有些人爱贪小便宜，只要是别人请客付钱，自己就无所谓浪不浪费，反正是别人的钱嘛！殊不知“粮食”等于“辛苦”，“辛苦”等于“农民的血汗”啊！
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“四海无闲田，农夫犹饿死”……这些都是古人对那个时代人们的告诫，更是对后人的警告啊！可丰衣足食的.现代人，却感受不到食物的珍贵。这也许跟城市化有关，老人们知道粮食来之不易，年轻人却置若罔闻。
粮食是一滴滴汗水，是一次次辛勤劳作，是一次次经受风吹雨打换来的，而浪费粮食，只要拿着饭盒，一倒就完事，即使餐厅的墙上贴满了“珍惜粮食”的标语，可又有几个人会真正去做呢？所以，节约粮食，刻不容缓，我们每一个人都应该从日常做起，怀着一颗感恩的心，珍惜一米一粮。
锄禾日当午，汗滴禾下。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，妈妈说这是他们那个年代的孩子人生中学会的第一首诗。
诗中的场景对于生长在城市的我们来说还有些陌生。今天的班会课，胡老师带领我们去了解我们吃的大米是怎样从田里一步步到我们餐桌上的。通过图片、影片展示，我知道了，粮食从培育秧苗，插秧苗开始，中间还得经历施肥、打药等，每一步都是非常不容易。在打药、收割等时候，农民伯伯们常常在田里一待就是整天，流的汗水把衣服打湿了然后又穿干，干了然后又被打湿
以前我常觉得我外公是一个抠的人，每次出去吃饭吃不完都要打包，在家吃饭，也总是要求我必须把碗里的饭吃完，就连我妈要扔掉过期的`食物他也会阻拦。现在的我才知道，这是一种多么难能可贵的美德。外公常说，浪费可耻，珍惜粮食的人，会是一个有福报的人，我们要忆苦思甜。他每年也会不定期地吃几顿忆苦思甜饭，有时候用麸子和玉米面混合后蒸窝头，有时候用红薯南瓜加酸菜当饭吃常常回忆过去的艰苦生活，我们才更能感恩现在的幸福生活。
光盘行动，我立志从我做起。每餐不挑食，均衡营养；吃饭七、八分饱，吃得更健康；不浪费、不攀比，养成吃饭好习惯。今天你剩饭了吗？
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句话说得好，但是在我们生活中，谁又能做到呢？谁又能真正体会到农民伯伯的艰辛呢？
在学校里，我们中午吃午饭时，有些同学总是剩下了许多饭菜，觉得自己吃不下饭了，就剩在那。有些同学很挑食，把自己不喜欢的挑出来，炸鸡炸肉串大把大把地拿，青菜倒掉很多，这样子不光很浪费粮食，而且营养不均衡。
针对这个现象，我建议学校的老师可以开一场班会，主题是“珍惜粮食，我最棒！”班会上可以提议，我们可以让光盘最多的人获得一个称号“光盘小标兵”。学会珍惜粮食得先明白粮食是怎么来的.，课上老师可以播放一些农民伯伯下地耕种的视频，经过多久的等待才盼来粮食的丰收。
我们可以分成几个小组，然后每一周中午组织去学校食堂帮忙做一件不一样的事情，让我们体验一下食堂叔叔阿姨每日的工作。还可以让大家在班上设立监督员，每天轮流一个个检查同学们的吃饭结果，要是吃太少了，监督他多吃点。
我相信经过一个多月的时间后，我们浪费粮食的现象会慢慢减少了，我们班的“光盘小标兵”也会越来越多了。
希望同学们认识到，粮食来之不易，学会爱惜粮食，不要浪费粮食，请大家珍惜每一粒饭菜。
提到粮食，你一定会想到香喷喷的米饭，好吃的馒头吧！粮食对于我们每个人来说都是必不可少的，它不仅能解决我们的温饱问题，还能为我们的身体带来最基本的营养和能量！
从我懂事时，爸爸妈妈就教导我要勤俭节约，要珍惜每一粒米，每一滴水！
在刚刚过去的5.12汶川大地震中，我们失去了一座座美丽的城市、一条条宝贵的生命、还有那一块块田地！现在灾区的人们过着缺水缺粮的`困难生活，可是我却在生活中发现有不少浪费粮食的现象发生！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”每一粒粮食都是农民伯伯辛勤劳动换来的，爱粮节粮就是对农民伯伯劳动的尊重！我们不仅要从自身做起，还要带动身边人爱惜、节约粮食。
在这三天的实践中我总结了几点节粮小窍门：
1、平时做饭买菜时要适量算好吃饭的人数计算好需要的量
2、吃饭时，吃多少盛多少，尽量不剩饭菜。
3、在饭店吃饭时点菜要适量，不要浪费，吃不完的打包带回家。
4、养成不挑食、不偏食的习惯，既可以让自己的身体得到营养，同时也避免了浪费的隐患。
5、节粮爱粮，从我做起，从身边做起，从现在做起。
因为学习了节约是美德的品德课，我特地留意每次在外面吃饭时，有些人为了要脸面，总是会点许多菜，结果都吃不完，盘子里还剩一大半的食物，就这样被倒掉了。
一次，我在饭店里吃饭，吃好后就在饭店里转了转，走过一个包间，我惊呆了，因为这桌人刚刚吃好离开，服务员正在收盘子，我看见了桌上许多刚倒掉的空盘，但还有不少盘子没收，只见一些盘子内剩下一小半菜，但还有许多盘子里的菜有大部份还存在着，最令人可气的'是，有几盘菜都没动，所有这些都被服务员整合后依次倒进了桌子边的一个大桶内，这个桶都快装满了。
不要认为只有上面讲到的饭店在浪费，其实，学校有时更浪费。有时学校的饭菜比较好吃，同学们也就吃了差不多，只剩很少的一点被倒了;相反，有时菜的口味不好，便会“群体倒饭”，门口的小桶都被倒满了!有同学竟只吃好吃的菜，其它的菜，看一眼便倒掉了。
现在，我国浪费的粮食一年就超过了1000亿斤，可以供2亿成年人吃一年!所以，千万不要认为自己把剩下的半碗饭倒掉没什么大事，因为。那可能是一个贫困国家的一个小孩子一天的所有的食物呀!俗话说得好：误以恶小而为之，误以善小而不为。一定不要浪费粮食。
虽然随着经济的发展我们的生活变得幸福美满，但是社会上依然有许多浪费食物的'现象。因此我认为应该提倡文明用餐。
我的弟弟也是这样一个总是剩下许多饭的人。每次开饭前，他总是扬起头，得意洋洋地摆起腔来：“给我来大碗饭，我肯定能完！”可妈妈却不容置疑地盛小碗，可他居然自己勺去了。果然，不出所料，他还是剩下了半碗饭，更可恶的是，他的前面都是米粒。为此，我采取了文采法，去教育他：“你呀，你呀，屡教不改，所以我要教你背诵李绅的《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”母亲也不甘示弱，她选用了强制法鞭策他——如果不把饭吃完就罚写1～100 5次，发现偷懒，全部重写。
经过调查，全国有餐饮垃圾10000000吨都是不吃、余下的。就像我爸爸，每天忙着去确认数据，早餐也没有吃，只好扔掉，这就是一种不好的习惯，表妹也有别具一格的事例：零食不管好不好吃都买，可遇到不可口的，就扔；在酒店，人们都点一大桌子菜，但真正吃完了的却只有一两盘，甚至一盘也没有。
我以后也要珍惜粮食，不丢弃食品，大家也得听我一句劝，做到尽量不浪费！
在一个美丽的国度，在饭点的时候，有一种人群叫做“干饭人”。他们经常拿着碗在吃饭，十分开心。
到了第四节课了，我们班上的同学肯定都在想：“加油！这一节课过去后就可以去食堂吃饭了！”这一节课是美术课，大家基本上都是在心不在焉地上着课，画着画，等待着美好的“干饭”时光。连我也不耐烦地画着画。
到了！到了！到了争位子的时间了，老师应该不知道这是什么吧！指的是大家最后一节课下课后都会抢着去排队。大家都把桌子上的东西放进抽屉，一些做清洁的同学十分无奈，只得认命，不过，他们还是对食堂的饭念念不舍，就让好朋友们帮自己打一下饭。
同学们一个个都把脚伸出来，一个个像赛跑一样，似乎一下子就会冲出教室。大家都把目光放在了教室的门口。仿佛这样，就会减少这一段路程似的。李老师突然说道：“同学们，这一节课就上到这里了，下课！”我们齐喊一声：“老师万岁！”一会儿的功夫就冲出了教室。
到了食堂，大家排起了长长的队伍。等我们回到了位置上后，大家都开始了“干饭”环节。这时，我们班上的“干饭”能手——钟佳学来了。“你们要土豆吗？”要知道我们学生的土豆都是十分珍贵而美味的.，所以我的朋友——刘眉秀斩钉截铁地说：“要！”我们知道，如果说“不要”的话，钟佳学一定会抢走土豆的。
嘴巴一擦，美味！一天的中午就过去了。我爱干饭，干饭是我一生中的快乐。我也感到自豪，因为全世界有这么多吃不起饭的人，我们应该珍惜粮食。
“丁……”吃饭铃响了，学生们冲进食堂。
小明和小刚冲进食堂，脸上顿时充满了不满。原来今天食堂全是素食包子。小明偷偷对小刚说：“学校怎么会给我们这个？我们就不怕营养不良吗？”哎，算了，吃一点，下午上课！“于是他们买了四个素食包子。来到门口，就咬了一口“呸！这真的不是一般的难吃。本来想做个饭的。"我看见小明吐出咬进嘴里的素馒头. "家里的山珍海味太让人难忘了，这些小笼包真的让人受不了。”说完，他把包子扔了回去。
这时，一个送食物的老人刚好经过。这是一个地地道道的农民。看到这一幕，老姨夫马上上前，和蔼地对小明和小刚说：“孩子，粮食是我们农民的.血汗，你们不能这样浪费！”小明简单而轻蔑地看了一眼老人破旧的衣服和骨瘦如柴的身体，得意地说：“我吃一个，扔一个。跟你有什么关系？”他说，白了老人一眼。看到他们没有悔改，老人严肃地说：“你知道农民种粮有多难吗？烈日下别说弯着背种秧苗。更严重的是被水蛭吸。我们工作很努力，但是你呢？你正悠闲地躺在空调房里看电视！”说完，老人无奈地摇摇头，走开了。小明和小刚傻乎乎地站在那里，羞愧地低下了头。
从此两个人都明白了一个道理：粮食是农民叔叔们用汗水和汗水换来的，一定要珍惜！
《悯农》这首古诗大家一定熟读深知了吧，这首诗就是告诉我们要好好爱惜粮食，可是在生活中，我们却总是在不经意中把粮食浪费了。
上个礼拜是我们班值周，而我的任务是在餐厅的二楼扫地。“啪”！我听见远处有饭碗掉落在地上的声音，连忙跑了过去，只见一大碗白花花的米饭洒落在绿地毯上。每当这时，我会不由地心疼起这些饭来。“姐姐，我那里菜倒翻了，帮我扫扫好吗？”听到那稚嫩的叫声，我的脚步停了下来，望望那个小男孩，我便又匆匆忙忙跟着他走了。嘴上虽轻柔地说着：“以后不要再倒翻了！”心里却在叹息着：这些饭菜真可惜，真让人心疼。
看着一条条红烧鱼，一块块大排肉被无情地扔进了泔脚桶。我的心真的好痛好痛。但我又感到好无奈好无奈。
唉，虽然现在的家庭都很富裕，但是我们不可以这样糟蹋粮食吧。看到这些，这使我想起了一些贫困山区的孩子们，他们的生活过得十分艰苦，有了上顿没下顿，艰苦的生活容不得他们如此浪费食物。身为城市的.孩子，本该为贫困山区的孩子做好一个榜样，没有想到却让他们为我们城市的孩子上一堂课。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句诗谁都会背，也都懂得这些道理，但我们的同龄人能有多少做到呢？让我们借着世界粮食日的到来之际，呼吁我们的同龄人：珍惜粮食吧！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我家有一亩三分地，从小就比别人更深刻的体会粮食的来之不易。
要种粮食，浇水施肥除草捉虫样样不能少。要浇水，那就要起个大早。施肥，就要确保每一根草都要有肥。除草，就要顶着太阳一根一根的拔。捉虫，要仔仔细细的捉。
那个夏天的上午，我跟随爸爸去地里给玉米浇水。那时，太阳像一个火球火辣辣的烤着我们。顺水管，送电开机，检查水管……做完一系列的准备工作，终于开始了。可别小看这个准备工作，顺好水管是个力气活，送电开机是个危险活，检查水管是个细心活。
水流到头了，该搬到下一沟去，我试着搬了一下，不但没搬动，还流了老多的汗，力气也快没了。老爸让我来回看一下水管。一来回三百二十多米，我是走一回流一回汗。看爸爸，他又搬水管又撒化肥。我知道，这活比他的可是轻了不少。我只好提起最后的一点力气，完成我的最后的活。汗还是一如既往的流。我的.力气也没有了。可还有两沟，还还是继续干吧。
终于干完了……终于到家了。“砰”我倒在了床上，汗染湿了床单。真的的好累。
这仅仅是一次浇水，可是还有比这更累更苦的活。浇水施肥除草捉虫一年要经历好几次才能迎来玉米的成熟。玉米成熟了还要打了，打完了要晒，晒完了要打成玉米粒，打完了再晒……这样经过好几道工序，才变成了粮食。
粮食是用种地人的汗水和劳动结成的，我们不该浪费也没有权利浪费它。
从我做起，珍惜粮食。
“叮铃铃……”吃饭的铃声响了，同学们一窝蜂地冲进了食堂。
小明和小刚冲进食堂一看，脸上顿时挂上了不满的神情。原来今天食堂做的全都是素包子。小明偷偷地对小刚说：“学校怎么给我们吃这个呀，不怕我们营养不良吗？哎，算了，吃一点吧，下午还要上课呢！”于是，他们就买了四个素包子。来到门口，才咬了一口“呸！真不是一般的难吃，本来还想将就一顿。”只见小明把咬进嘴巴的`素馒头又吐了出来，“家里的山珍海味是多么得令人回味无穷呀，而眼前这些菜包子真是让人不能下咽。”说完，他随手把包子往后一扔。
这时，一个送菜的老伯伯刚刚经过。这是一个地地道道的农民，看到这一幕，老伯伯马上走上前去，和蔼地对小明和小刚说：“小朋友，粮食是我们农民的血汗，你们不能这样浪费呀！”小明简单而又轻蔑地扫视了一下老伯破烂不堪的穿着和骨瘦如柴的身子，骄傲地说：“我就吃一个扔一个，关你什么事？”他边说边白了一眼老伯伯。老伯伯见他们并没有悔改之心，一脸严肃地说道：“你知道农民们种粮食有多么辛苦吗？不要说在烈日炎炎下弯腰直背地插秧苗，更严重的是还要被蚂蟥吸血。我们这么辛苦地干活，而你们呢？你们却悠闲地躺在空调房里看电视！”说完，老伯无奈地摇着头走了。小明和小刚傻傻地站在那，惭愧地低下了头。
从此，他们俩都明白了一个道理：粮食是农民伯伯用血汗换来的，一定要好好珍惜！
今天，我在书上看见几幅关于非洲饥民的照片，那里粮食缺少，居民们都好些天没有吃东西了，其中一张照片上的一个黑人小朋友，骨瘦如柴，小小的身子小小的头，弓着背，弯着腰，低着头，蹲坐在寸草不生的泥地上，黑黑的背脊上一根根肋骨突出，像一堆骨架。一只长着长长尖嘴的秃鹫站在离他一两米远的地方，死死地盯着他，像是在耐心地等待这个小朋友慢慢死去，就可以狠狠地饱餐一顿，而这个小朋友面对危险无动于衷，他没有力气挪动，哪怕只是伸一下手指，眨一下眼睛，他太饿了！
看着看着，我想起一次暑假，妈妈带我到乡下玩儿，几个农民伯伯顶着炎炎烈日，拿着锄头在田里干活，皮肤晒得黝黑，汗水顺着额头往下淌，衣服早已透湿得沾在身上，这才意识到粮食得来不易！
可我做了什么呢？刚才吃午饭时，我扫了一眼餐桌，发现没有自己喜欢的菜，很不高兴地扒了几口饭，其余的`干脆倒进了垃圾箱，妈妈批评我，我还理直气壮：“不就几粒饭吗？有什么稀罕的！”现在想起来，那雪白的饭粒，多可惜啊！小时候，老师就教过我们：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我怎么能忘了呢？
今后，我会好好地珍惜每一粒粮食，我想，只要我们每一个人都能节约粮食，爱惜粮食，保护生态环境，爱护地球资源，这个世界一定会更加美好，而那位非洲小朋友一定也会跟你我一样，健康幸福地快乐成长！
有一天我们全家人都围着桌子吃晚饭，我们一家人都开开心心的吃着议论着家事，突然我的一个朋友叫我吃完饭出去玩，我答应后就立刻的吃完饭。吃得很快，是为了出去玩。就有许多的饭粒落在饭碗旁边，数也数不清有多少粒。
爷爷坐在我的对面。爷爷是一个爱干净的人，爷爷看见了我饭碗旁边的饭粒就严肃地盯着我，叫我把桌子上的饭粒拾起来，我觉得它很脏，我不乐意的说：“桌子上的饭是多么的脏啊！叫人怎么吃得下去呀？再说我也不是故意要把它掉在桌子上。”爷爷说：“老师没教过你《悯农》这一首诗吗？粮食是农民伯伯在炎热的天气下辛辛苦苦种出来的，粮食是农民伯伯的汗水和鲜血换来的。难道你愿意看着农民伯伯的汗水和鲜血就这样的'白费吗？”
我哑口无言，爷爷又接着告诉我：“我小时候连饭都吃不上，每天都吃不饱，穿不暖，现在的你过着幸福的生活就可以浪费粮食了吗？就可以辜负农民伯伯的劳动成果吗？”听了爷爷的话，我的脸有些红了，我赶紧把掉在桌子上的饭粒吃进了我的肚子里，虽然有些脏，但是我还是把它全吃掉了。
我永远也忘不掉那一天，我知道了，饭粒是不能浪费的，这是农民伯伯用汗水和鲜血换来的，我不应该做一个浪费粮食的小孩，要做一个珍惜粮食的小孩。
最近学校举办了一个“节约粮食，从我做起”的活动，哪个班每天都有大量的人吃到干净的粮食，哪个班能获得“节约使者”的班级称号。但是我们班是全校最调皮的班，人经常中午不吃饭就走了。所以老师规定：的每个人离开前都要和桌领导核对一下，看是否吃完了，继续吃，直到吃完为止。
有一次生日，我妈给我买了很多吃的，说我最近身体好多了，需要多吃点营养。
那天早上吃了很多，中午也不饿。再去食堂的路上，我一直担心：怎么办。如果我早知道，我就不会吃这么多了。现在肚子饱了，一顿饭都吃不下。老师会告诉我的。
到了食堂，看着面前堆着一盆米饭，有一种想吐的冲动。这时，一个不好的想法突然出现在我的脑海里。
但我犹豫了，因为我想到了一首关于节约粮食——除草的.诗。这首诗不是告诉人们不要浪费食物吗？食物是由农民的叔叔一个接一个种植的。如果我这样做，叔叔的辛苦岂不是白费？
最后我还是没有那么做。我决定赌一把！我紧张地走进办公室，走向老师。我深吸了一口气，说：“老师，我今天吃得太多了。我现在不饿。我能不吃吗？”老师和蔼地说：“当然！”我松了一口气。我以为老师会对我说两个字：没想到，老师一点都不怪我。
从那以后，我把饭吃得干干净净，从来没有浪费过！
珍惜粮食是人人都要做到的，在生活中，有很多关于珍惜粮食的名言，可是知道了却做不到。你们有想过粮食是哪来的吗？是从天上掉下来的？还是魔术师变出来的？这些都不是，是农民辛辛苦苦种出来的，肉类也是他们辛辛苦苦养出来的。
有些孩子吃饭总是挑三拣四的，一点青菜也不吃，只吃肉，这样不但会对自己身体不好，也会浪费粮食。还有些孩子在吃饭时，总是找各种理由不吃饭，还有时候趁妈妈不在的时候把饭倒掉。我小时候不懂什么叫珍惜，我吃饭时总是吃到一半就不要了，妈妈也总跟我说非洲人民吃不上饭的'故事，可我总是左耳进右耳出。直到我渐渐长大，懂得非洲人民的苦难，这时我才明白，原来还有许多人是吃不上饭的，妈妈说非洲人饥饿到只能吃土，可我还是不相信。直到我在电视上睇到，包括我们中国好多山区的孩子都食不上饭，这时才真正明白，粮食是多么可贵。后来，我再也不浪费粮食，我每天都坚持做到光碗行动，不剩一粒在碗里。
珍惜粮食，人人有责！就算你遇到自己不爱吃的菜，也要坚持吃完。当你去别人家吃饭时，别人没有坚持吃完，你也要告诉他不可以浪费粮食。每一粒米，每一道菜，每一块肉，都是农民为我们而做，他们留下的一滴汗水都是可贵的，你们必须记住：粮食，是我们的生命之源，我们必须怜惜它。今天，开启我们的光碗行动。节约粮食，从我做起，从现在做起。
书香门第
