在平凡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的节约粮食作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食乃是中华民族的传统美德，从古至今都没有改变。
从小爸爸妈妈就要求我们吃饭时不剩饭剩菜，在言传身教中，我们早已把它当成了习惯，每次吃饭都把碗里的饭菜吃得干干净净。弟弟还和我经常比赛，看谁的碗里更干净呢！
开学了，同学们都在学校吃午饭了。虽然老师在晨会课上强调过，要节约粮食，要光盘行动，但我发现还有个别同学趁老师不注意，把盆子里还没有吃完的饭菜就倒掉了，多浪费啊！
尽管我国的粮食连年丰收，但是耕地面积只占国土面积的12。5%，而耕地面积与国家约14亿人口相比，是一个多么渺小的'数字啊。为了提高每亩地的粮食产量，袁隆平爷爷和他的团队整天泡在实险田里做试验。“如果不在家，就一定在实险田；如果不在实险田，就一定在去实验田的路上。”这是袁隆平爷爷生活的真实写照。袁隆平爷爷致力于研究杂交水稻。从研究杂交水稻至今，袁隆平爷爷夜以继日、废寝忘食，在实险田里究竟花了多少时间，恐怕谁也无法统计。即使袁爷爷已年满90，尽管身体大不如从前，却依然“管不住”他那迈向稻田的腿。袁爷爷说：“晚上睡前，再想想我的超级稻长得怎么样了，有没有病虫害，天气有没有干旱。”我们怎么可以随便浪费袁爷爷团队辛苦研制出来的成果呢？
如何让同学们能节约粮食，不浪费饭菜呢？我们小组几个同学讨论后，我们决定轮流当小小监督员，每天派一个同学站在班级倒剩饭剩菜的框子前检查同学吃过的盘子，确保每个同学都能做到不浪费。老师对我们的想法非常支持，让我代表全班同学在班队课上发出了“节约粮食，从我做起”的倡议，并让全班同学都行动起来，做小小志愿者。
由于宣传到位，监督到位，每天我们班的剩饭剩菜框里面除了一些汤汁骨头，几乎看不到饭菜了，每个同学都能认真把自己饭盆里的饭菜吃完，为此，我们班还被表扬了呢！
其实节约粮食并不困难，只要我们行动起来吧，从认真吃完每一餐开始，我们每人每天节约一点儿粮食，全国一天就能节约几吨甚至几十吨粮食，拒绝舌尖上的浪费，我们义不容辞！
我们的生活不需要我们烦恼，吃穿用度一应俱全，所以也就造成了很多人都很浪费，不懂的珍惜。就那吃饭这件事情来说，很多人都很挑食，浪费食物，其实这些都是不文明的习惯，浪费可耻啊!
我们的身体健康和文明学生的良好形象!那就从文明就餐、节约粮食开始吧!
其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不在吃饭的时候，边说话边吃饭!不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的'饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的身心健康，我们应该从我做起节约粮食!
有一次，我刚吃完饭，从教室出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，“你不应该把没吃完的包子扔掉呀!因为那是粮食呀!”“我想扔就扔，不用你管!”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。”
“我吃饱了，再吃就吐了再说了我扔包子关你什么事，真是多管闲事!”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’，粮食就是宝中宝。现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊!假如我们一天浪费一个包子，全校所有人一天浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢?”就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗?“我错了，我以后再也不浪费东西了!”“我希望你按你说的做，再见!”通过这件事我体会到了现在的人太浪费了，我们应该重视粮食，节约粮食!
浪费粮食的习惯绝对是不可取的，我们一定要改掉这个坏毛病，从身边的点滴开始做起，养成节约粮食的好习惯。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当读到这首诗，我就会不由得想起这样一件事。
那是一个星期天的晚上，我们全家人在一起兴奋地吃晚饭。突然，我把一团米饭掉在了桌子上。我看了看，觉得这一团米饭太渺小了，置之不理，又继续吃饭。
就在这时，爸爸放下筷子，收敛了笑容，严肃地说：“曦曦，还不快把饭团捡起来。”我毫不在意地说：“饭团都已经掉在桌子上了，还吃啥呢？”这下可把爸爸惹火了：“俐俐，你再不捡起来，就别吃饭了。”
呀！爸爸这副严峻的脸色，我还是第一次见到。如果我们平时有矛盾，爸爸总会让我几分，可这一次……我再也想不下去了，就生气地说：“那饭团都在桌子上了，再捡起来吃，难道没有细菌吗？”
爸爸见我还不知错，就严厉地批评我说：“爸爸小时候从来没有吃过这么香的米饭，八九岁就得去挣工分，干生产队的活儿。吃饭时，若是掉了一粒米饭也要捡起来，不像你们现在日子好过了，也不懂得爱惜粮食了。特别是你们这些独生子女，更不懂得节约！”
听了爸爸的这番话，我一阵心酸，泪珠滚出了眼眶，顺着脸颊流下来。我小习翼翼地用手把桌面上的饭粒捡起来，送进嘴里。
“孩子，你还记得《悯农》这首诗吗？‘锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’。你要牢记，每粒粮食都含有农民伯伯的`汗水与辛苦呀！……”听着爸爸这番语重心长的话，回想起自己平时大手大脚地乱花零用钱和浪费粮食的行为，心里真感到有些愧疚。
爸爸，请您原谅我！以后，我一定会记住您的话，从小要爱惜粮食，节约粮食。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首人们传颂了几千年的古诗，也许同学们在幼儿园就背的滚瓜烂熟了。然而不知同学们是否留意，我们平时走在大街上，常常会见到只吃了几口的馒头和水果等等被扔在地上，却没有一个人主动捡起来。有的同学家庭条件好，吃饭时就挑三拣四，爱吃这个，不爱吃那个，如饭菜稍不合自己的胃口，便会将只吃了几口的饭菜倒进垃圾桶。
同学们，不知你们可否知道，在我们严重的糟蹋、浪费粮食同时，那些贫困地区的同学们吃的是什么？一个馒头加一碗白开水，就是他们的午餐，把咸菜、萝卜干、马铃薯之类当做食物，那是家常便饭，我们常喝的牛奶吃的鸡蛋，对于他们来说，那只是一种美好的向往，比过年还难得。有的同学可能认为，现在粮食这么多，浪费一点儿算什么，可是同学们可曾想过，如果大家都不知珍惜粮食，都不知道节约粮食，都不知道粮食的'来之不易，你浪费一点，它浪费一点，那将是一个多么惊人的浪费啊！
古人曾说，“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕当念物力唯艰。”我们中华人民是一个有着五百年悠久历史的文明古国，自古就有节约粮食的优良传统，同学们，浪费粮食就是犯罪，浪费粮食最可耻。就让我们像老一辈学习，从现在做起，从我做起，反对浪费，提倡节约。
我们应传承和发扬我们中华民族崇尚节约的优良传统，从小就树立“浪费粮食可耻，节约粮食光荣”的观念，养成爱惜粮食，节约粮食的良好习惯，让我们的家园更美好，让我们的社会更美好。
勤俭节约是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约。民以食为天，勤俭节约，我们要从节约粮食开始。
中国的粮食现状是十分不乐观的，我国虽然凭借着袁隆平的杂交水稻技术，粮食产量飞增，但人口的增长使粮食人均占有量大大减少，甚至低于世界平均水平。我国仅占着世界百分之七的耕地面积，却要养活百分之二十二的人口。
如今，吃不饱饭的现象还存在，而铺张浪费的人却比比皆是，他们为了所谓的'面子光彩，在餐馆点山珍海味，点得一大桌都放不下，吃不完的就倒入垃圾桶。他们丝毫不觉得羞愧，而认为显摆了自己的阔气，可是他们是否想过，在我国的西部地区，有些人民吃了上顿没下顿，整日为温饱忙碌啊！浪费粮食是最可耻的行为，我们应该弘扬中华民族勤俭节约的美德。
另外，我们还应该有“一饭一粟当思来之不易”的情感。如果你曾下田劳作，从翻地到播种，从插秧到呵护禾苗茁壮成长，再收割、晒干、入仓，最后碾成白花花的大米，要流多少汗水，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！我们有什么理由浪费一粒粮食呢？珍惜粮食，是对农民伯伯辛苦劳动的尊重。
珍惜粮食应从小事做起，从现在做起。第一，去餐馆吃饭，要尽量少点，少了再加，吃不完打包回家。第二，不能挑食，做到不浪费任何一样菜。第三，吃饭时不掉饭粒，每餐把锅里的饭盛干净。第四，妥善收藏好粮食，不使其霉变。
爱惜粮食是美德，糟蹋粮食就是作践自己，我们应以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
古人云，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗作者叫李绅，题目叫悯农，这首诗说明了要节约粮食，所以我们今天就来说一说节约粮食这个问题吧！
在我们的生活中，经常会有人浪费粮食，虽然有时我也会浪费，但是我一想到非洲贫困地区的那些儿童，饭都吃不上，更别说吃饱了，所以一想到这个我就想着不能浪费，还有一些中午在学校吃饭的铜，不听老师的劝阻，就算吃不完，也不会先倒在那个桶里面，而是直接盖上盖子，放在放饭盒的地方，这样我会有很多的菜在饭盒里面，无法处理，有时会直接被送到清理场，清理掉，这样就太浪费了。
我也浪费过，那一天是周日，爸爸不用去上班，于是我们一家人去吃大盘鸡，到饭店时，香味扑鼻，我们点了一大份，四份面，不久，大盘鸡和面不约而同的端了上来，我看着色香味俱全的大盘鸡，11感爆棚，吃肉的时候我老是吃不干净，就比如吃完后还在骨头上面有很多的肉，因为我吃的`肉比较多，所以浪费的肉就更多了，当时我还发现，我的爸妈很容易就把肉给啃干净剩下一块骨头，所以我就又夹了一块肉，学着爸爸妈妈的动作，果然上面的肉咋没了？又发现了一个，吃肉的小技巧。
有一次令我印象特别深刻，就是吃自助餐的时候，我一进去看到满目琳琅的食物，口水都快流了下来，于是我一下子挑了很多的食物，可是吃着吃着就慢慢饱了，挑的食物还有很多没吃完，这时我觉得没什么，她可是妈妈接着说我们不能浪费食物，经过这句话的指点，我立马明白了过来，不能浪费，于是我很快就把那些食物吃完了。
那些食物都是农民伯伯种出来的，我们不应该浪费。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是唐朝诗人李绅写的悯农，它的意思可能大家都知道，农民伯伯务农很辛苦，每日早出晚归，所以大家要爱惜粮食，那大家都做到了吗？
据调查，每年我们浪费在家里的粮食足够1500万人吃一年，每年我们浪费在食堂里的粮食足够3000万人吃一年，每年浪费餐馆里的粮食足够2亿人吃一年。如果我们停止浪费，一年就可以省下约1000亿斤的粮食，这足够养活3。5亿人。
虽然我们现在生活在高速发展的现代社会，但是大家知道吗？当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波。我们是否想到世界上有许多人正在为一餐而辛苦奔波，还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘挣扎。以前我吃东西常常挑三拣四，吃不玩就随手扔掉，根本没有意识到自己在浪费，以为这不算什么。可是当我在电视上看到那些非洲难民因饥饿，瘦骨嶙峋·饥不择食，最饿死在街头那惨不忍睹的情景。还有我国的边远山区，人们吃不饱，穿不暖，小孩子们还没有地方上学。要是一个月能吃一次肉啊，那就是谢天谢地了！
这时我才觉得我们的生活是那么的幸福，有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有车接送。想到这，我感到非常惭愧，我真是太不应该了！从现在起，我一定要改掉我的'坏习惯，节约每一粒粮食，再也不浪费了！
节约是美德，节约是责任。同学们，让我们行动起来，节约每一滴油·每一滴水·每一粒粮，这样我们的生活才会更加富有，我们的祖国才会更加的繁荣昌盛！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆幸苦。”是呀，农民伯伯一年到头在田地里干活，流了很多汗水、很多累，才浇灌出我们离不开的粮食。他们是多么幸苦，我们怎么能不珍惜粮食呢？
走进食堂，首先映入眼帘的是泔水桶里堆的满满的剩菜、剩饭，甚至连一口也没吃的包子也扔进了泔水桶里。如果农民伯伯看到了，他们是多么心疼、伤心啊！他们的幸苦又被你们是为了什么呢？
有一个故事是这样的，很久以前，一个大财主家的儿媳妇，看到家里家财万贯，金银珠宝应有尽有，怎么也用不完，而每日饭菜做很多，吃不完就倒进泔水缸里，不久后，被灶神爷告到了玉帝那里。玉帝一听很吃惊，就下令叫天兵天将在第二天的时候，下凡到财主家做实地调查，如果情况属实，定严惩不贷。仁慈的观音菩萨听到这个消息，想给这家人一个改过的机会，便托梦给财主的儿媳，要她把倒在泔水缸里的饭菜捞起来吃干净，不然她和她的.家要遭灭顶之灾。这儿媳睡到半夜一下子惊醒了，醒来清楚的记得观音菩萨所说的话。想起平常生活中自已奢侈的行为，她立即起床把泔水缸里的饭菜捞得一粒米都不剩，把这些饭菜用清水洗干净，用油炒了让家人吃掉。次日，晴朗的天气忽然变得风雨大作。天兵天将来到她家厨房，在泔水缸里捞了三次，也没捞着一粒米，只好回天庭向玉帝复命。有了这一次的教训，从此这家人勤俭持家，不敢再浪费一粒米。
我建议大家：吃多少，就盛多少，不乱扔饭菜。在餐馆点菜时要适量，而不应该摆阔气，乱点一气……还有，不要在学校里不剩饭菜，到了家里，便开始剩饭菜了。
我希望，从现在起，我们每个人都要珍惜粮食、节约粮食，感受劳动的艰辛和粮食生产的艰难，培养艰苦奋斗、勤俭节约的美德。
一天早上，小芬正在津津有味地吃着早饭。她三下五除二将米粥扒完，又一口气吃了三个热气腾腾的馒头，将剩下的一个“飞”出窗外。她边扔边嚷着：“不吃拉，不吃啦，再吃肚子要爆了！”真是无巧不成书啊！我正好来约小芬一起去上学。当我路过窗口的时候，忽然一个东西“飞”了过来，正好砸在我的头上。我一看，原来是个馒头。“咦，为什么这里会有馒头冒出来？”我拿起馒头，开始沉思：“会不会是她……”
这时，听到外面有动静，连忙把头探出去，发现原来是我，忙说：“对不起，小珺，我没想到你会在这里。”说着还很不好意思地摸了摸后脑勺。小芬见到是我探出头，猛然想到一个主意。他偷偷地把馒头藏到背后，说：“不要紧，不要紧，我正准备来找你呢！”说完，冲着小芬笑了笑。小芬听到我说要找她，拍了拍胸脯，问道：“什么事？用的着我的地方尽管说。”我回道：“古诗《锄禾》我忘了，你教我一下吧！”小芬轻轻地笑了笑，说：“我当啥事呢！”接着用大拇指指着自己的鼻子，“我会背！”接着，小芬就有声有色地背了起来。他装作古人的样子，一边背还一边摇头晃脑，暗自得意。“我的傻老妹啊，难道你还不知道我的用意吗？现在你别神气，等会儿你要比斗败的公鸡还难看呢！”我暗自发笑，眼睛都眯起来了。小芬却以为我在称赞她呢，背得更加起劲了。当小芬背到最后一句“粒粒皆辛苦”时，还骄傲地暑期指头朝前直了一下。等小芬背完后，我把放在背后的'馒头拿了出来，用手指着“赃物”说：“那么这个馒头你打算怎么搞定它？”小芬的脸刷地红了。难为情地低下了脑袋。呵，她背了这么老半天，直到现在裁纸刀小刚叫他背古诗的真正的用意呢！
我认为我们应该节约粮食，不浪费资源。
又到了一年一度的中秋节。晚上，我高高兴兴地和爸爸妈妈到外婆家吃饭。
一进门，外婆就乐呵呵地招呼我：艾艾，快来尝尝外公刚买来的鲜肉月饼！一听这话，我的心一下子凉了，大声嘀咕道：这种月饼我不要吃的，真是倒胃口！一旁的爸爸尴尬地摇摇头：你真是太幸福了，有的吃蛮好了！外婆也无比感慨：小时候，我还为吃不到月饼大哭过呢！
原来，外婆小时候买东西不仅要花钱，还要凭票，买米用粮票，买肉用肉票逢年过节，更要起个大早，天不亮就要赶到镇上去排队，起码要等四五个小时才能买到定量的菜。现在想来，真是艰苦啊！
外婆说她总是难忘那个中秋节。那一年，天黑蒙蒙的，作为家中老大的外婆照例拿着篮子去买菜。那时，买菜的人队伍排得像长龙，外婆被挤得都要喘不过气来了。天渐渐亮了，外婆想从口袋里掏出美味一小块月饼填填肚子。她一摸口袋，马上傻眼了：月饼都成泥粘在了衣服的口袋上。外婆难过极了：家里四个孩子分吃一个月饼，我没有舍得吃，想不到现在竟被挤得没法吃了。买完了菜，她垂头丧气地走在了回家的路上，一见外婆妈妈，她就泪如泉涌，伤心得一句话也说不出来。
听着听着，我的.眼眶不禁润湿了。我真是生在福中不知福，平时吃饭还总是挑三拣四。现在想想，外婆的童年生活真是令我匪夷所思啊！想到这儿，我看着桌上的毛豆、芋艿、月饼，惭愧地笑了笑，然后慢慢地吃了起来，恍然间发现原本不爱吃的食物原来也是那么的可口。
在特别的日子里忆苦思甜，虽然那个时代的灰暗早已远去，但我们的光明生活确是要需要我们的成长才能一直到永远！
节约粮食是中华民族的传统美德，可见，粮食对我们人类多么重要啊，俗话说“人以食为天”如果有一天所有的人没有了粮食，那将会是怎样一场灾难啊!
尽管粮食很重要，但是人们却一再得不重视。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家也许对李绅爷爷的《悯农》很熟悉，但是在实际生活中，又有多少人将它铭记于心呢!又有多少人会付诸于行动呢!
来我们的食堂看看，吃饭的时候，有的同学非常挑食，饭菜不合口，吃了几口就倒掉了;有的'同学急着玩，剩汤的时候走路慌张就把饭汤洒在地上;还有的同学一边吃一边闹，互相丢饭菜、馒头，简直把饭菜当成了餐桌上的玩具……这些都是在浪费粮食啊!也许你认为浪费一点点粮食根本不值一提，可是，如果每个人都浪费一点点，那将是多么大的一个损失啊!我在餐厅发现有85%的学生毫不犹豫的把饭菜倒入泔水桶内，这已成了同学们习以为常的行为，实在令人感到可惜!虽然有很多标语和警告牌挂在食堂最醒目的位置，老师一遍遍不辞辛苦的教导我们，但是粮食也难逃被浪费的厄运。然而，当我们随手扔掉一盆菜，半碗饭的时候，我们是否想到还有许多父母为全家人的一餐饭食而辛苦奔波呢?
同学们，节约是最大的贡献。即使不为自己考虑，我们也要为一些生活贫困的家庭想一想，让我们铭记“节约粮食”这句话，从小养成节约的好习惯。携起手来，共同努力，让“勤俭”构成我们校园一道最美丽的风景线，让我们继承中华民族的优良传统，不再浪费一粒粮食，不再倒掉一碗饭菜，让我们远离浪费这个不良的习惯，让浪费这个词从生活中消失!
故事某天早上，小明正在津津有味地吃着早饭。他三下五除二将米粥扒完，又一口气吃了三个热气腾腾的馒头，将剩下的一个“飞”出窗外。他边扔边嚷着：“不吃拉，不吃啦，再吃肚子要爆了！”真是无巧不成书啊！
小刚正好来约小明一起去上学。当小刚路过窗口的`时候，忽然一个东西“飞”了过来，正好砸在他的头上。他一看，原来是个馒头。“咦，为什么这里会有馒头冒出来？”他拿起馒头，开始沉思：“会不会是他……”这时，小明听到外面有动静，连忙把头探出去，发现原来是小刚，忙说：“对不起，小刚，我没想到你会在这里。”说着还很不好意思地摸了摸后脑勺。小刚见到是小明探出头，猛然想到一个主意。
他偷偷地把馒头藏到背后，说：“不要紧，不要紧，我正准备来找你呢！”说完，冲着小明笑了笑。小明听到小刚说要找他，拍了拍胸脯，问道：“什么事？用的着我的地方尽管说。”小刚回道：“古诗《锄禾》我忘了，你教我一下吧!”小明轻轻地笑了笑，说：“我当啥事呢！”接着用大拇指指着自己的鼻子，“我会背！”接着，小明就有声有色地背了起来。他装作古人的样子，一边背还一边摇头晃脑，暗自得意。“我的傻老弟啊，难道你还不知道我的用意吗？现在你别神气，等会儿你要比斗败的公鸡还难看呢！”小刚暗自发笑，眼睛都眯起来了。
小明却一位小刚在称赞他呢，背得更加起劲了。当小明背到最后一句“粒粒皆辛苦”时，还骄傲地暑期指头朝前直了一下。等小明背完后，小刚把放在背后的馒头拿了出来，用手指着“赃物”说：“那么这个馒头你打算怎么搞定它？”小明的脸刷地红了。难为情地低下了脑袋。呵，他背了这么老半天，直到现在裁纸刀小刚叫他背古诗的真正的用意呢！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》大家都读得朗朗上口，可又有多少人会明白作者李绅作此诗的用意呢？《悯农》用四个字概括，即节约粮食。
节约粮食说得好听，可是许多人却心口不一；节约粮食说的容易，可是许多人却力不从心。有些人可能会说：“节约粮食？开什么玩笑，超市里一袋又一袋，吃完再买不就成了”。这种庸俗的答案简直令人寒心。要知道：在一个个烈日炎炎的酷暑，农民伯伯无数次弯腰流汗，从选种到耕种，再到培育以及丰收，这一道道工序，农民伯伯年复一年地重复着，实属不易呐！
有人可能会说：“他们都是为了维持生计，除了种庄稼什么也不会，一点出息也没有，我们现在以学习为重，节约粮食什么的是国家、社会、大人的事，关我们何事呢？”这种让我痛彻心扉的.回答不堪入耳。“杂交水稻之父”――袁隆平院士人人赞之，临近九十高龄的袁隆平爷爷一直在想尽各种办法，来解决我们百姓的温饱问题。籼型杂交水稻，在中国水稻种植方面起着里程碑的作用。袁爷爷功不可没，他的事迹家喻户晓。
总而言之，我国是人口第一大国，将近五分之一的世界人口居住在我国，我国面临着空前的温饱危机。作为青少年，节约粮食马虎不得。首先，“光盘行动”，人人有责，不让一粒米逃离你的虎口。其次，“定量盛装”，根据自己所需，不让一粒米进入不了你的胃，成为粮食的士兵，尽忠职守。
“一粥一饭，当思来之不易。半丝半缕，恒念物力维艰” 。传诵《悯农》 ，勤俭节约每一粒米，从我们做起。节约粮食，让我们行动吧！
俗话说：“民以食为天。”粮食是人们生活中不可缺少的生活物资。每年的10月16日是世界粮食日，节俭粮食是全人类共同推崇的一种美德，尤其是在我们中国，更是有着节俭的优良传统。
我是从小被泡在蜜罐里长大的孩子，全家人整天众星捧月似的惯着我，他们把我捧在手心里怕掉了，含在嘴里怕化了，事事都依着我、顺着我，渐渐的我成了家里名副其实的'小公主。
在家人的宠爱下，我逐渐养成了一种坏习惯，那就是顿顿吃饭总爱剩饭。每当这个时候，爷爷奶奶会无奈地摇着头，唉声叹气地说：“唉！此刻的孩子，真是身在福中不知福啊，你看看，这么好的饭菜就这么扔了，多可惜啊！想当年我们小时候哪吃过这些东西啊，连一顿饱饭都吃不着！”小时候，听了这些话我感觉不以为然。之后，我学习了《悯农》这首诗，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我才明白了粮食的来之不易。于是，我下定决心要改掉这个坏习惯，绝不再浪费粮食了。
教师告诉我们，如果全国每个人每一天节俭一粒粮食，就够五个人吃三年的，这是一个多么惊人的数字啊！我想起了小时候妈妈常给我唱的那首童谣：“小小一粒米，来得不容易；粮食宝中宝，人人要爱惜。”每一粒粮食都饱含着农民伯伯辛勤的汗水，他们整天起早贪黑，面朝黄土背朝天，就是为了多种些粮食，我们有什么理由去浪费粮食呢？
同学们，让我们从自我做起，从此刻做起，继承中华民族厉行节俭的优良传统，力争做一个珍惜粮食的好学生吧！
我是一块面包，一块廉价而普通的面包。我的责任就是被人吃掉，为人们补充能量和营养。人类，你们的所作所为却让我不得不失职。
那天，我和我的伙伴们都被整齐的放在面包架上。不久，就陆续有人进来买面包。看着伙伴们一个一个被买走，我也希望自己能快点去为人类服务。等呀等呀，终于一个穿着校服的男孩儿过来拿起我，付完钱，就匆匆忙忙地朝学校跑去。
到了学校，男孩刚啃两口，上课铃声就响了。他已经来不及吃了，就把我扔进黑洞洞的`课桌里。
下课了，我本以为男孩会把我拿出来吃个精光，但谁知他却蹦蹦跳跳地找同学玩去了。我就这么孤零零地躺在课桌里，静静地等着。
放学了，学生们都收拾好了书包，陆陆续续地回家了。男孩也跟他同桌一起说说笑笑地关了教室的门，也回家了。风从没关紧的窗子外面钻进来，吹冷了我的身体，也吹冷了我的心。我被遗忘了。
第二天，男孩一如既往的来到学校，发现了课桌里已经发霉了的我。他用一种厌恶的眼光看着我，没有一丝悔意。突然，他一把提起我，扔在教室的地板上。我在地上大声叫喊：“请将我捡起来！”可是，没人能听到我的不满。后来，值日生看见了肮脏的我，二话没说，就把我捡起来扔进垃圾桶，任我在垃圾桶里挣扎，叫喊......
人类呀，我只是想做一个尽职的面包呀，你们为什么连这点小小的愿望都不能满足我呢，难道你们真的希望在荒灾中再去学习节约吗？难道你们现在的粮食真的多到可以随意糟蹋吗？在这里，我代表我的伙伴--所以的食物对你们说：请节约粮食吧！
水是大地不可缺少的，也是我们的生命源泉。万木葱绿的大自然离不开水。
过去，大家都以为水是取之不尽，用之不竭的。由于日益加重的'环境污染和毫无控制的滥用，造成了全球性的水荒，大自然终于向人类敲响了敬重：节约用水已经成为保证人类生存和发展的燃眉之急。
去年暑假，我和爸爸妈妈回乡探亲，在路过一座大城市时，看到人们拿着塑料桶，排着长队，等待从消防车中接取一定量的用水。亲朋好友串门，欢迎的礼品是一桶清清凉凉的水。前几天，我从电视中看到一则更令人震惊的消息，中华民族的摇篮，我们的母亲河——黄河的干流竟发生断流。断流的范围从山东直迫河南。听爸爸讲，我国由于缺水造成工农业生产的损失十分严重。节约用水对于我们来说已到了刻不容缓的时候了。可在我们周围，浪费水的现象随处可见：马路旁自来水管破裂，清水横流十天半月，过路人视而不见，有关管理单位也充耳不闻。为了赚钱，擦车的人随便拧开消防水龙头，地上水流成河。许多家庭抽水马桶日夜“泉水叮咚”。商贩夏季推销水枪这种“武器”也由轻型向重型发展，用水量不断增加。在学校里，有些同学洗完手或抹布，没有随手关好水龙头，导致流水不断的现象时有发生。
节约用水，不仅是家长和大人们的事，我们小学生也要从我做起，从现在做起。自己不玩，也要劝告小伙伴们不去玩那些浪费水的玩局。
我们要从小树立环保意识、节水意识。这不仅仅是为了今天，更重要的是为了我们青山绿水，碧水长流的未来。
人常说：“节约光荣，浪费可耻。”这是一句我们都熟悉的话，然而，在生活中，却又有多少人做到节约这一点了呢？
在我家旁边的垃圾站，经常看到有许多人们丢弃的饭菜，那些饭菜不仅难以处理，而且还会散发出难闻的异味。在饭店里，我们也时常可以见到一些人饭菜还没吃完，就匆匆忙忙地离开，然后就有服务员匆匆忙忙地走过来，把只吃了一半的饭菜一股脑地倒进桶里。当我看到这些情景的时候，我总是很痛心，难道这些人不知道他们吃的粮食都是来之不易的吗？怎么能这样糟蹋农民伯伯辛辛苦苦才得来的劳动成果呢？据统计，中国每年浪费粮食价值2000亿元，如果按每所希望小学100万元的话，那么可以希望小学20万座；如果按每名失学儿童300元学费的.话，那么大约可以使多少失学儿童重返校园罗？看看这些触目惊心的数字，节约粮食还是一件小事吗？
回顾几十年前，革命先辈们长征，漫漫路途中，有多少红军战士因为没有干粮而饿死途中，三年自然灾害期间，又有多少老百姓因为吃不上饭而活活饿死，那几年，许多人觉得能吃上一顿饱饭都是奢侈，许多人经常饿得头晕眼花，体弱无力。
拿过去人们的生活和现在的对比一下，我们显得是多么幸福与幸运。我们现在处于这个衣食不愁、可以吃饱穿暖的时代，难道不更应该节约粮食，珍惜粮食，也珍惜眼下的幸福生活吗？
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。是啊，我们吃的粮食都是农民伯伯辛勤劳动的来的，从春天播种到秋天收获，他们付出了多少心血啊，我们应该珍惜他们的劳动成果，养成节约粮食的好习惯。
“光盘行动”，正在热火朝天地进行。“光盘”指吃光盘子里的食物。但是，在现实生活中许多人还没有这种意识。
就像我，前几天，我刚吃完饭，随手拿了一本《爆笑校园》津津有味地看了起来。突然，只听一声：“刘畅！你快给我过来！”老爸大吼一声，吓得我连手上的书都掉到了地上。我莫名其妙，不知道犯上了啥“滔天大罪”，看来，“老爸电视台”又要发表意见了。
我战战兢兢地往餐厅走去，只见吃饭时还一脸阳光的老爸，现在却乌云密布，我的心头仿佛悬着一块石头。
“你自己看，你吃过的饭，落了那么多，像小鸡啄米一样到处都是！”“哼，竟然为这事，不就是几粒饭嘛！用得着这样吗？”哪知我这句话如火上浇油，把爸爸心中的.怒火给燃烧了起来。“你这是什么态度？你知不知道，一人一天掉一粒饭，一天全国就要掉13亿粒米。这浪费的程度可够一人吃上620年了！”我听了，嘴巴张得大大的。想起刚才做的事，我感到惭愧万分。爸爸又说：“好了，你到客厅去，把《悯农》背5遍。”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐......”就这样，我慢慢地背完了。
通过这一次教训，我深深地明白了：要节约粮食，争做“光盘族”。同学们，你可不能像我一样浪费粮食哦！浪费可耻，节约光荣。
我想大声呼吁：“节约粮食，从我做起！”节约是一种美德，更是一种责任。朋友们，粮食来之不易，赶快行动起来吧！爱惜粮食，从现在做起，从我们做起，文明就餐，争做节约达人，加入“光盘族”吧！
白米饭之所以饱满有光泽，是因为有了汗水的灌溉。节约粮食是不辜负人们的辛勤劳作，是表达对劳动人民最大的敬意。
那些在炙热的阳光下躬种的农民，是他们用从脸颊上流落下来的汗水种出了摆放在我们餐桌上的饭菜。饭菜中飘出的香，是对农民的一种颂扬，同样是对我们的一种劝诫，节约粮食，赠与一香。
从小，老师就在学校里教导我们要懂得粮食来之不易，节约粮食，是我们每个人义不容辞的.责任。责任不分大小，只求珍惜每一粒米饭。
随着我长大，我很好的做到了节约粮食，但是看着家里的小弟弟，小妹妹，他们完全就没有节约粮食的自觉。
他们吃一次饭，嘴巴上，手上，桌子上，地板上都满是残渣，他们不是在吃饭，而是在玩耍，拿着粮食玩耍。一看到这种情况，我就会忍不住冲上前将他们眼前的饭碗拿开，然后教训他们，要他们懂得粮食来之不易。看着他们的这种行为，我会充满无奈，因为他们还不懂，不懂粮食的含义，不懂浪费可耻，不懂得节约粮食人人有责。
不过不懂没关系，既然我明白了节约粮食的含义，那么就由我最先来告诉他们怎么样去节约粮食，告诉他们浪费粮食意味着什么，意味的一种坏风气的形成，如果将来某一天人人都这样浪费粮食，最后的结果就只能是粮食短缺，最终受苦的也只有我们自己。
我们国家粮食充足，但是地球这么大，经常在新闻上可以看到，哪里哪里在闹饥荒，又因为缺少粮食饿死的多少人，这些电视上的报道每每一让我看到，都会让我将节约粮食这四个字在心里默念一次。
我们要节约粮食。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们熟知的一首诗。
现在我们的生活好了，吃得好，吃得饱。我们学校中午有配餐公司送的午饭，既营养又好吃，大部分同学都把饭菜吃得干干净净，但也有一些同学盛得多吃不了，也有同学遇到不喜欢吃的饭菜就剩下很多。有的甚至把馒头倒掉了，一次，一个同学把吃不了的馒头放在了我的碗里，其他同学看到了也把吃不了的馒头放在了我的餐具里，面对十几个小馒头，我为难了，我已经吃饱了，食物是不能退还的，更不能扔掉，爸爸妈妈总是教育我，粮食是不能浪费的。我怀着忐忑的心情把馒头带回了家，当我把实情告诉家长时，没想到爸爸妈妈表扬了我，：“你做得好！”晚饭我们没有吃新买的饼，把我带回家的馒头热了一下当做晚餐了。爸爸说：“你要告诉同学们，吃多少拿多少，实在吃不了就带回家，一定不要浪费。”
后来，还是有同学把剩下的`花卷放到我的餐具里，我反复向大家说了我吃不了，希望大家爱惜粮食，不要多拿。虽然有了好转，但还是有浪费现象。
我想告诉同学们，我们吃的面，是农民辛苦劳作的成果，当年秋分播种，第二年夏季才能收获，我们吃的大米也是农民早春趟着冰冷的水插稻秧，深秋才能收获，其间还要浇水，施肥，松土，杀虫，收获了还要磨米磨面，做成食品送到我们的餐桌上，这是多麽不易啊！
勤俭节约爱惜粮食是中华民族的美德，在我们生活天天向上的今天，这个美德更要发扬光大，在一些边远地区，贫困地区还有孩子吃不饱，吃不好，还需要我们的帮助，所以我们从我做起吧，爱惜每一粒粮食，杜绝浪费现象，这是每个少先队员的责任。
粮食，对我们来说是很重要的，没有了粮食，我们就很难生存。
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，我体会出人生的真谛与乐趣。
记得小时候，幼儿园的老师就教我们唱“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之类节约粮食的`儿歌，教育我们珍惜每一粒粮食，不要浪费;妈妈也做了榜样，她在洗米时总是很小心地淘米，把掉落的米粒小心翼翼地捡起来放进锅里。这使我懂得了爱惜粮食。
“粮食”，相信这两个字大家都很熟悉。粮食是从农民伯伯长满老茧的手中困难地“流”出来的。对于我们来说粮食也不怎么贵，所以有许多人会浪费粮食，对于这些人来说粮食只是一种好不值钱的东西，但是其实它是沾过农民伯伯辛勤汗水的宝贵物品。我们不应该浪费粮食!!
每一食，便念稼穑之艰难;每一衣，则思纺织之辛苦。爱惜粮食是每个人都应该做的，大家不应该浪费粮食。
为了节约粮食，我和爸爸妈妈也付出了很大的努力：我每顿饭都把碗里的饭粒扒的'干干净净;在外面吃饭，爸爸妈妈从不铺张浪费，能吃多少点多少。有一次，妈妈看我吃得这么干净，便半开玩笑地说：“今天女儿的碗可以不用洗了。”我听了，心里美滋滋的。
我们一定要爱惜粮食，不要浪费粮食，因为糟蹋粮食就是糟蹋农民伯伯的心血，浪费粮食就是浪费农民伯伯的劳动成果。
同学们，珍珠为宝,稻米为王，存粮如存金,有粮不担心啊!爱惜粮食、节约粮食、杜绝浪费，珍惜粮食，从我做起!
在餐厅里吃饭，看到有许多同学将吃不完的馒头、蔬菜等食品倒掉，我不禁想到：这是一种多么浪费的行为啊，我们作为一名中学生，一定要把“节约粮食”这一传统美德发扬下去！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。”我们现在餐桌上白花花的馒头、花卷、油饼等，都是农民伯伯面朝黄土背朝天辛苦一年的劳动成果。
在春暖花开的季节，农民伯伯辛辛苦苦地把种子种在田地中，给予他们适量的水量、充足的空气、适宜的温度，让他们在快乐的.环境中成长。
在炎热的夏天，太阳如火红的一把火，照满了每个角落，燃烧了人们的身体，农民伯伯依然顶着烈日在田地中除草、施肥、喷洒农药，让禾苗拥有一个舒适、自然的生活空间！
转眼间，到了秋收的季节，农民伯伯脸上露出了和蔼可亲的笑容，一望无际，看到田野中那红彤彤的高粱、已笑红了脸，那棉花的嘴巴露出了雪白的牙齿，远远看去，像刚下过一场鹅毛大雪，一层接一层，白雪皑皑，那田中的稻子，也笑折了腰，还有那金黄色的大豆，也堆满了山，仿佛在与它的姐妹们说：“喂，今年又是一个大丰收，你们看，我们籽粒饱满！这就是我们劳动人民的成果。”
时间如流水，寒冷的冬天已来到，但农民伯伯仍未休息，还要给土、翻、浇、让他们呼吸新鲜的空气，拥有适宜的温度，和适量的水分。营造出更好的皮肤，为来年做好充分的准备。
就这样，日复一日，年复一年，才有了餐桌上丰富的食物。而现在我们在餐厅吃饭时，有些同学因馒头的黑、白，而扔之地下，也有的因菜的胃口不适而倒掉，当你自己在做这件事之前，有没有想这些菜的来之不易！如果不亲身经历，浪费粮食的人永远都不会懂得的！在如今的地球上，有多少人因没有粮食而饿死啊！
节约粮食吧！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”唐朝诗人李绅的这首诗从小就响彻在我们耳边，为了唤起大家爱惜粮食、珍惜粮食的意识，在10月16日：“世界粮食日”到来之际，我想呼吁一下“节约粮食从我做起”。
我国人口众多，世界上平均每五个人中就有一个中国人。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的`人口。恁地多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。有人打过这样一个比喻，12亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场——天安门广场还要大。这真是一张大嘴！所以，增加产量粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义呢。把爱惜粮食、节约粮食扎扎实实地酿成自己的行动。
以前，我吃饭浪费很多，每次米饭都要留一点在碗里，桌上还有不少米饭。早上吃早饭，有时包子吃了一半，就扔了。自从我看了一篇介绍关于农民伯伯怎样辛苦种粮食的电视，世界上还有很多人处于饥饿的情况，我就决定节约粮食了。不仅我自己做起，我还注意爸爸、妈妈发现他们有浪费的情况我就用一句民谣来告诫他们“一粥一饭当思来之不容易，半丝半缕恒念物力维艰”等等。爸爸、妈妈他们也来监督我，发现我有浪费的时候，他们就随时用“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”来提醒我。有了这样的互相监督，我们家现在可节约粮食了。
我想虽然我们一家节约有限，但是如果我们一个班，一个学校，一个区，一个市，大家都能节约一点，哪怕就是一粒米，汇总起来那可很多，很快就要到“世界粮食日”了，让我们大家赶快行动起来吧，以自己实际行动，来迎接“世界粮食日”。
为了让我们体验到农民伯伯种田的辛苦，学校决定组织我们班里的同学去农村参加收割稻谷的劳动体验生
下午，艳阳高照，我和其他同学在崔爷爷与老师的带领下坐上了去郊外的汽车。
在路上，我们兴高采烈地问崔爷爷什么是“打禾”，崔爷爷告诉我们，“打禾”就是把长在田里金灿灿、沉甸甸的稻谷割倒后，再把谷子打下来，谷子里面就是米，米煮熟后就成了饭，我们吃的饭就是这样来的。
终于到了，我们怀着兴奋的心情下了车。呈现在眼前的是一片金灿灿的稻田，颗粒饱满的稻谷预示着丰收的信息。
来到田边，原本以为很好玩的我们，顿时傻了眼。看到那黑乎乎、脏兮兮的泥田，我们望而却步了。在老师的吩咐下，我们不情愿地脱下了鞋袜。脚踩在茂盛的草丛里，很痒，时不时要抬起来抓几下，而且我很害怕小虫子，时刻都要提防着虫子爬到脚上来。
年近80的崔爷爷为了让我们不害怕，率先脱掉鞋袜，下到田里为我们做了割稻谷示范动作，看到崔爷爷这么大的年龄都下到田里去了，几个大胆的同学马上脱掉鞋袜也跟着下到田里去了。我在上面看着他们，仿佛觉得他们很好玩，忍不住想下去，可是一看到田里在爬的'虫子，脚又缩了回来。在同学的鼓励下，我终于鼓足了勇气踩了下去。可是田里软绵绵的，有一种踩在上面就往下陷的感觉，每走一步都很艰难，就不用说收割。
通过这次收割稻谷的体验，使我深深体会“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐粒粒皆辛苦”真正含义，也感受到了农民伯伯种田的辛苦。他们年复一年辛勤地劳动，为的是让我们吃到香香喷喷的白米饭。我们就要更加珍惜粮食，珍惜他们的劳动成果。
10月16日是“世界粮食日”。我以前不知到个日子，可见，粮食对我们人类是多么重要啊，俗话说“名以食为天”，如果有一日，所有人没有粮食吃了，那将会呢
尽管粮食很重要，但是，人们却一再的不重视，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗是唐朝诗人李绅写的《悯农》，大家一定很熟悉，如果让大家背诵你一定可以脱口而出，但是，在生活实际上，有多少人铭记于心呢？又有多少人付出实际行动呢？
据调查，在学校的食堂里，在吃饭的时候，有的同学总是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭自己不喜欢，这菜不适合自己的胃口；有的同学着急去玩，盛汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上；甚至洒在同学们的衣服上有的同学一边吃一边闹，互相丢饭菜，简直把粮食当成了桌上的玩具……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点微不足道，可是，如果你浪费一些，别人也浪费一些！那将是多大的一个损失啊！在某校某周值生周值时，发现有45%的同学毫不犹豫的把剩饭倒进了桶内，更有85%的同学随手的把剩菜倒进了垃圾箱内，这个举动已经成为同学们的家常便饭。
不一会儿，桶内就装满了。看着满桶满桶的`剩菜剩饭，实在令人感到可惜！当我们随手扔掉一盆菜，半碗饭的时候，我们是否想到世界上还有许多父母也许正在为全家人的一餐饭食而发愁？节约，是最大的贡献，同学们，不为自己考虑，也要让贫苦家庭早日远离饥饿，让我们铭记“爱惜粮食，节约粮食，杜绝浪费，从我做起”这句话，从小养成节约的好习惯，携手努力，让“勤俭节约”构成校园一道美丽的风景线，不再浪费一粒粮食，不再倒掉一碗菜，让我们远离浪费这个坏习惯！
粮食来之不易，我们要节约粮食。
以前姥姥还在的时候，就经常跟我说有关粮食的故事。那时候社会的经济还没有如今这般的发展，他们还只能靠天吃饭。每日里太阳还没有出山的时候，就已经披着晨露去干活了。他们要做的事情可多了。地里的活都在等着他们，还有那一不留神就冒出了老高的杂草都等着他们去除掉。
当时的他们哪有像现在人们这么悠闲，那时候一日三餐能吃上一次饭就已经很不错了。
我还清楚的记得姥姥说的一个事实，那是关于爷爷的事。有一天爷爷在餐桌前吃饭，拿起筷子吃得正香，结果手一抖，有几颗粒饭不小心掉到了地上，爷爷瞧着地上白胖胖的几粒米饭叹息了一声，然后弯下身，伸出手将地上的饭粒拾了起来。爷爷别有深意的瞧着手心的饭粒，感慨了一声：“粮食，怎么能浪费呢?”说着，吹了吹就将那几颗饭粒吃下肚。
在他们眼里，就算只有几颗饭粒都是不能浪费的，也是浪费不得的。粮食是用每一位农民辛勤的汗水浇灌的，浪费粮食更是对他们的一种不尊重。
现如今，有了杂交水稻，粮食的产量增加了许多倍，加之现在的`科技发达，播种粮食更多的被机器所替代，人们没有之前那么的辛劳，但是也不要忘了，我们能够有如今，也是靠着先辈的努力才拥有的，粮食依旧来之不易，我们要懂得节约粮食。
并且，如今在我们看不到的角落里，世界上还是有许许多多吃不上粮食的人，他们忍受的饥饿，他们皮包瘦骨，也许只要一碗、或者半碗粮食就能救他们一命。光如此，我们就没有理由去浪费粮食。
节约粮食不仅是一种良好的个人品德，更是一种善举。
只有经历过后，才能牢记在心；只有不断反省，才能不断长大。——题记
我自从上了小学，就有了零花钱，也就开始“浪费资源”。有时在电视上看见了难区的人们，我只会捐点钱罢了，想：只怪他们的命不好，是上天不公，不关我的事。所以我还是挥之度外上天让我有条件，我又何必节约，简朴呢？
直到那一天，我懂得了节约——那次，我和我父母去了桃园摘桃子。我抬起头，桃树上红彤彤的桃子让我馋涎欲滴。我飞一般地拿起了篮子，冲进了那个大桃园，开始了“摘桃之旅”。
在我摘桃子的过程中，我想，反正我们摘下来的桃子要付钱的，一定要挑最好的，不能吃亏！于是只要摘到小的或者有点烂的桃子，就毫不犹豫地丢到地上——让我惊奇的是，那时的我竟让没有一丝的内疚。
突然，眼前出现了一个皮肤黝黑的小男孩。他有一双炯炯有神的双眼，手上拿着一个绿色的布袋子，里面好像有什么东西。只见他弯下腰捡起了一个个桃子。我奇怪地问：“你为什要把桃子捡起来呢？”“因为还能吃啊！哥哥，你不知道，我爹妈为了种这片林子花了很多心思！”这时我才知道他是果园的“小老板”。
他又嘟囔着：“一人扔一个，那得浪费多少个，坏了一点削削也能吃……”
这让我想起我刚才做得“见不得人的'事”，脸“刷”的一下红了起来。小男孩拿起一个桃子，往身上擦了擦，津津有味地吃起来，我的脸更红了，“自私、浪费”等一系列的字眼浮现在我眼前……唉！我已经是中学生了，却把老师常提到的“勤俭节约”扔到了脑后。
收敛了自己的行动，我也懂得了“节约”，节约是一种美好的品德，是一种良好的习惯，正如一位哲人说的，“一个人节约不是为了自己，而是为了这个美丽的世界！”
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，让我体会出人生的真谛与乐趣。
大年初一，我吃了很多零食，到了吃午饭的时候，妈妈又强制我要吃完一碗饭。我坐在凳子上盯着那满满的一碗饭发呆。怎样才能够不吃饭而不让爸爸明白呢？我绞尽脑汁，怎样想也想不出一个巧妙的办法。这时爸爸发现我一向没吃饭便问我：“你怎样还不吃饭呀？是不是不舒服？”我楞了一会儿才回过神来：“哦，没事。此刻就吃，就吃。”说罢便装模作样地吃了两口。这两口饭在我看来就是世界上最苦的药，让人难以下咽。怎样办？怎样办？被爸爸发现我没吃饭了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平时吃饭那么快，等他吃完了我就去倒掉这碗厌恶的饭。可不知怎样的，爸爸慢吞吞的，急得我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。
好不容易等到爸爸把饭吃完，他一走，我立刻就把饭倒掉了。哈！太棒了！我兴奋得又叫又跳，刚才的`焦急与不安早已飞到了九霄云外。妈妈也无可奈何。冷不防爸爸出此刻我面前：“干什么？你的饭呢？是不是倒了？快说！”我吓坏了。妈呀，是不是长了千里眼和顺风耳呀？这么厉害！沉默是金，我坚信这句话。
爸爸见我不说话，便已明白了七分。他拉我坐下，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！农民种出这些粮食是很辛苦的。”之后，爸爸给我讲了农民伯伯是怎样种出稻子的。我听了。感到脸上火辣辣的。真期望时光能够倒流。
以后我再也不会浪费粮食了，看到别的人浪费粮食我会教育他。感激这件事，它让我懂得了要珍惜粮食。
高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯。”在现实生活中，书就是我的精神粮食，它就像我的好朋友一样，一直给予我帮助，陪我度过许多难关，可以说书就是我的好朋友。说起阅读，我和它之间发生了许多故事。
有一次，因考试成绩不理想而闷闷不乐，回到家后怕被妈妈骂，而十分不开心。在难过之时，我看到书桌上放着昨晚还没看完的'课外书籍，便拿起书继续往下看。书真是一本很神奇的东西，它把我的全部思绪都拉到了书中，让我忘记了一切事物，只一心一意地阅读着书中的故事情节，把刚刚的不愉快全都抛到了脑后。当我把那本书看完后，我发现被书中情景感动后，连心情也变得开心了起来。我想：只要上课认真听讲，成绩就会好起来，既然看书可以使我的心情变好起来，这样，不但成绩可以变好，看书也心情好，明天都可以开开心心的。
不管我是喜，是怒，是伤心还是难过，只要一阅读起来，心情立刻变得愉快，忘记了所以烦恼。阅读把我带进了一个全新的世界中，和书中的故事融合在了一起，和它一起呈现出喜怒哀乐。每次去书店时，我肯定会买几本书回家看，或去图书馆中借几本，因为书是我的精神粮食，是我的良师和益友。阅读，是一件很愉快的事，它把我带进了书的海洋，让我在里面任意遨游。俗话说：“读书破万卷，下笔如有神。”阅读不仅让我获得知识，还让我和它之间发生了许许多多的故事，让我有了精神粮食。
我喜欢阅读，它是我精神的支撑，是阅读让我变得开心，忘记一切烦恼，无忧无虑。我与阅读的故事还在继续！
在我们的学校里有很多浪费粮食的现象，有些人会把自己爱吃的食物吃光了，把自己不爱吃的都给剩下来了；有些人会故意盛很多的饭，但是他们盛了那么多，都没有吃完，他们没吃完就算了，他们还不以为然地说：“就这些饭，没关系，浪费怎么了？”甚至有些同学会做黑暗料理，把那些美味的饭菜给糟蹋了。他们会把汤和蔬菜和在一起，如果有肉丸子的话，他们会把肉丸子捣碎，然后再加入汤和蔬菜里。这些东西和在一起很恶心，但他们会说：“这真是太美味了！”
在学校里就这么多的浪费，那在社会上呢？又是什么样的一番景象呢？
就拿婚宴、宴席来说，浪费的.食物数不胜数。在婚宴、宴席上，那些人很想要面子，所以就会点很多饭菜，点了那么多，他们又不打包带回家，最后那些食物就被扔掉。现在正流行的直播，有人开的直播就和吃有关，那些“大胃王”吃东西，不但没有给人带来食欲，反而让人觉得很恶心。
现在我们国家每年浪费的食物总量可以养活约2。5亿人。这个数字让我很震惊，我从来没有想过我们浪费的食物，还可以养活2.5亿人。
我们在城里过着舒适的生活，但在贫困地区有很多我们想不到的艰难。在乡区的孩子上学时，到了中午吃饭时，他们能吃上一顿热乎乎的饭就很幸福了。有的乡区孩子很贫穷，每天用塑料袋装饭带到学校。
在国外，饥饿也比比皆是。非洲的小孩子骨瘦如柴，有的孩子因为营养不好，所以手小的可怜，手上的皱纹看的让人心疼。为什么和我们年龄相仿的孩子，却过着一天一地的生活。
说了那么多，我们终究是要节约粮食。古语说过：一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。
每次吃饭时，我都以为做饭很简单，所以总是剩下许多饭菜，不珍惜劳动成果。但自从我当过一“大厨”后，每次都把饭菜“围剿”得干干净净。
事情是这样的，忽然有一天妈妈让我亲自做一次西红柿炒鸡蛋。我心想，这有什么难的？我自信满满地打开冰箱，取了一个鸡蛋，照着妈妈的样子打鸡蛋，“啪”的一声，好多蛋液流到了外面，碗里还夹入了一些蛋壳，我只好再拿几个鸡蛋。好不容易打了几个完整的'鸡蛋，还要擦洒在外面的蛋液。慌乱中，我又不小心弄倒了碗，灶台上一片狼藉，我边擦边无奈地想：还是向妈妈求助吧！结果妈妈却在沙发上，拿着手机，脚还搁在茶几上呢。我只好手忙脚乱地自己整理。
接下来就该处理西红柿了。我还算顺利地把它们切成块，并倒入油锅。心急的我把西红柿一下全倒进锅里去，只听“噼里啪啦”一阵声响，油花四溅，我不幸“中弹”，痛得嗷嗷直叫，比乌鸦叫得还难听。然后我又匆匆把鸡蛋液倒进锅去，这次好多了。油花跳得不高。但一波未平，一波又起。因为不知道鸡蛋和西红柿要分开炒，把它们粘在了一起；不仅如此，因为翻炒过度，成了黑煤团；我又错把糖当成了盐，简直一团乱。再看看妈妈，她正在微笑的看着我。在一瞬间内，有一种疲劳的感觉涌上心头，随着的还有一丝丝愧疚。原来做饭这么难，我以后再也不浪费食物了。我赶紧向妈妈道歉：“妈妈，我以后再也不浪费食物了。”
此后，妈妈继续做着饭，也不再让我多“染指”厨房了，但我却再也不敢随便浪费粮食了，因为每一道菜，都是妈妈辛苦努力的成果。
高尔基在自己的读书名言里说：“我扑在书上，就像一个饥饿的人扑在面包上”。我读课外书我读课外书就是这样如饥似渴，乐此不疲。
记得有一次，爸爸妈妈都不在，家中只有我一个人，临近中午吃饭的时候，妈妈突然打来一个电话，妈妈用和蔼的.声音对我说：“静雯，妈妈今天单位里有事，中午就不回来了，你自己在家随便吃一点好吗？”“那好吧”我心不甘情不愿地说。
“嘀嗒……嘀嗒……”两个小时过去了，我做完了回家作业，随手拿起一本课外书，开始津津有味地看起来一页，两页，我像一匹饿狼，贪婪地读着。起初，我看的非常快，囫囵吞枣，大有‘不求甚解’的味道，渐渐地随着情节的跌宕起伏，我读的越来越慢，几乎每一个字都看点仔仔细细，每一个字都去细细地去体会。
“叮咚———叮咚———”门铃响了，我不得不放下手中的书去开门，啊，原来是爸爸回来了，我看了看表，已经是下午四点四十五分了，我看了整整一个下午，我已经累得是腰酸背痛了，饿得是饥肠辘辘。爸爸和蔼可亲地问：“今天中午吃饭了吗？”我吞吞吐吐、断断续续地说：“没······没有······”
“你说，你中午为什么不吃饭？”爸爸的表情开始变得严厉起来。“我在看书。”我若无其事地回答道。
“在看书就可以不吃饭吗？”爸爸大发雷霆。“可是有人不是常说书籍是人类的精神粮食吗？莎士比亚还说书是全世界的营养品吗？”我反驳道。
“这······”爸爸顿时哑口无言，“好吧，这次就算了吧，下次可没那么简单喽！赶紧去弄饭吃吧。”话音刚落，我脸上又洋溢起欢乐的笑容。
的确，我认为读书可以让我乐而忘饥、乐此不疲，因此书就像我的朋友，就像我的家。
一粥一饭当思来之不易；半丝半缕恒念物力维艰。
——题记
“爷爷小时候……”“爷爷小时候……”小时候，我每做错一件事，爷爷就会用自己小时候的故事来告诉我做人的道理。
那时，我总是不好好地吃饭，每次吃饭都会剩一点。有一次，在我起身放下筷子，准备出去玩时，爷爷皱着眉，黑着脸，大喝一声：“站住！”并把筷子狠狠地打在我手上。“爷……爷爷……”我声音里带着委屈，眼泪在眼眶中打转。“哭什么哭！知道爷爷为什么打你吗？”虽然爷爷态度强硬，但声音明显放低了点。“你知道吗？爷爷像你这么大时，能有一碗粥喝就很不错了，每次喝完粥把碗都舔得干干净净，恨不得把碗都吃了。为了能吃饱，小小年纪就得去生产队干活挣工分，一家七八口人，靠的就是在生产队挣的'这点工分过活。那时候饿着肚子干活是常有的事。小时候每天都盼着过年，只有过年时才能闻到肉味，喝到肉汤，那是我最幸福的时刻。”
“长大后，我带着全家人省吃俭用留下的一点粮票和几个馒头，去上海跑业务，粮票被人偷了，整整饿了两天哪。那两天我是靠喝水才撑到家的……”这时，爷爷已经完全陷入了回忆中，声音也越来越慢。
我听了满脸羞红，默默地把饭吃完，一粒都不剩。爷爷看到我的表现，满意地点点头。
曾看过一句话：粮食是生命之源，是力量之源。没有了粮食，人类将饿殍遍野；没有了粮食，盖世英雄也手无缚鸡之力……总之，人的生命就是食物支撑的，人不能脱离粮食而生存。
所以珍惜粮食，从我做起，从现在做起。
烈日炎炎，火辣辣的太阳烤着大地。我正悠闲自在地坐在柔软的沙发上看动画片，一边吃着香甜可口的零食，一边享受着空调清凉的风。“开饭了，开饭了，快过来吃饭，叫上你爸爸。”我依依不舍地放下遥控，叫上爸爸，坐在餐桌旁吃饭。我刚朝餐桌扫一眼，就皱起眉头来，“啊，又是这些菜，我没胃口！”就想把饭倒进垃圾桶里，我正要把饭倒掉的时侯，妈妈竟然走过来了，看见我要倒饭，连忙上前阻止我，我看见妈妈那严肃的`面容对我说：“你为什么把饭倒掉。”我倔强地说：“今天的菜不和我胃口。我不由自主地抬起头看电视。我和妈妈争论了一会儿，爸爸走过来说：你这样实在太浪费了！”
快半个小时了，我还是撅着嘴，一粒米一粒米地吃着，我再也不想吃了，我再次拿起碗正想把剩下的饭倒到门外去，爸爸妈妈连忙过来阻拦。爸爸严厉地说道。“不嘛，我要吃薯片了嘛！”这时，一旁的妈妈语重心长地说道：“你看门外，农民伯伯正冒着酷暑在插秧呢。插秧后，还需要辛勤耕种。他们不论严寒酷暑、刮风下雨，为了大家，为了自已，从早忙到晚，一点都不歇着。”我很快领悟了，一本正经地说：“我记得老师给我们教了一首诗——《锄禾》，我今天真正体会了这首诗的含义。”“是啊，农民伯伯用汗水，用辛勤劳动换来了我们的粮食，我们一定要好好珍惜啊！”
还没等妈妈说完，我便难为情地跑到餐桌前，津津有味地吃着饭，爸爸妈妈见了都笑了，夸我真的长大啦！从此，我不掉一粒饭，还当起了大家的监督员哪！
以后我再也不会浪费粮食了，看到别的人浪费粮食我会教育他。感谢这件事，它让我懂得了要珍惜粮食。
粮食，是人类赖以生存的最基本物质。然而，我对粮食的珍惜，经历了由不懂到半懂、再到全懂的较长过程。
记得：年幼时，每逢吃饭，我总要在饭桌上掉下一大堆米粒等，此时，妈妈总是一粒一粒捡起来，边吃边教育我：“宝贝，不许这样！这叫别人笑话！”然而，我一直不以为然。年少时，我一吃得味口不好，就把剩饭的碗，一推了之。此时，妈妈看着扬长而去的`我，总是喃喃地说：“这孩子，真是不懂事！”然而，我反感地边走边说：“不好吃！人家不想吃嘛！”去年暑假，爷爷带我们全家去舅爷爷的农场帮助干活时，爷爷说：“旸旸也参加吧！已经12岁园锁了，在旧社会都可以娶媳妇了，该懂得劳动重要了！”于是，我和姐姐们开始掰玉米棒。开始，挺好玩。一望无际的玉米田，让人心旷神怡。一株株成熟的玉米，被四五个饱满的玉米棒坠得挺不直腰。微微发黄的叶子，在秋风中摇晃，仿佛招手我们快快帮助卸下玉米棒的负担！我们比赛着，看谁掰的快、掰得多！然而，没有一会功夫，汗水像掉了线的珍珠，一个劲地往下流个没完没了。我的内和身子，像胶水粘贴一样，粘贴在了一起。我顾了擦汗顾不上掰玉米，手忙脚乱的不知所措。更为害怕的是，没见过的大个蚊子，总在我头边讨厌地飞来飞去，不一会我胳膊上、腿上被咬起了十几个包！......。
这次劳动，以及此后爷爷每次带我去农场的劳动，使我深深懂得了粮食来之不易！使我从劳动汗水的洗礼中，真正懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”！使我在被虫咬的痛苦中，真正懂得了浪费粮食，就是犯罪！使我在不断参加劳动的实践中，真正懂得了：珍惜粮食，就是珍惜劳动！珍惜粮食，就是遵照“劳动创造世界”的哲理，珍惜劳动的开始！
“呀，你怎么又剩饭?这个习惯不好!”中饭 吃完，奶奶又在餐桌上斥责我了!“我真的吃不下 呀!”“这不行，谁知盘中餐粒粒皆辛苦!”“那又怎么样?我就是不吃了!”奶奶似乎对我这种态度很不满 ：“世界上有多少人吃不到米饭?你这么不爱惜粮食，真是太令我失望了!…那么，你就绝食到明天晚上一点东西也不吃就算你赢!你再怎么倒我们也不怪你。若是坚持不下来，以后就要听我的，爱惜粮食不许浪费!”“好，一言为定!”我下定决心要打赢这场仗!
“.咦?怎么没准备我的饭了”我疑惑地问道。“这么快就坚持不住了?”“没有。我只是想来试探一下说是这么说，其实我的肚子已经开始抗议了。但为了能倒饭，我拼了!晚上我做了个噩梦：我在家饿昏了，被送到医院抢救后因抢救无效而死亡…·我从梦中惊醒，长吁一口气：还好只是个梦!已经是大白天了，我该起床了!这时，我的.肚子“咕噜噜"地叫了起来，我才知道今天早饭还没吃。但我又想起了昨天的事，反正已经坚持下来了，可不要半途而废了。
于是第二天这餐饭我又没吃，我实在太饿了就喝点水暂时填下肚子。快吃中饭时，我正在楼上写作业写了一半，我突然停了下来发现我竟拿着语文书把它啃掉了一个角。我立刻停了下来，看来我真是饿昏头了连书也吃!但是我的肚子好难受，到目前为止，它还空空如也，再这么下去我可真是小命难难保啊到现在，我才真正知道人整天饿肚子的感觉了!
我冲下楼，把还没烧好的饭盛出来一把抓起来吃，这才算得上真正的“狼吞虎咽”!这天晚上我向奶奶道了奶道了歉，并保证以后再也不剩饭菜了。但最重要的是我从中领悟到的道理：爱惜粮食是每个人都应该做到的!
"叮铃铃"下课了，小明背着书包高高兴兴在回家。走着走着，一阵炸薯条的香味扑鼻而来，小明被吸引了过去，摊主见生意来了，连忙热情地招呼小明，三言两语就把他给哄了。小明吃完薯条准备回家，这时他的肚子已经饱了。
回到家，妈妈已经做好了饭。连叫小明快吃，小明瞥了一眼桌上的饭菜，皱起了眉头，不满地嘟嚷着，："怎么又是黄瓜、胡萝卜、大蒜都是我最不喜欢的`，讨厌！"爸爸听了，放下手中的报纸，摸了摸小明的头，语重心长地说：“这些菜的营养都很丰富，胡萝卜里有大量的维生素，多吃能保护眼睛，大蒜能清理肠胃，黄瓜不仅解渴还能美容，快吃吧！”小明拿起碗，心不甘，情不愿地吃了起来。吃到一半，小明就再也吃不下了。正巧这时爸爸放下碗筷看报纸去了，妈妈去接电话。小明心想：真是天助我也，我得抓紧时间把饭倒掉。想到这儿，赶紧蹑手蹑脚地溜进厨房刚想往垃圾桶里倒，妈妈见了连忙一把抓住他说：“小明，你怎么能把米饭倒掉呢？你想想看农民伯伯整天面朝黄土背朝天，不论严寒酷暑地在田间劳作，而你这样浪费，怎么对得起辛苦劳动的农民伯伯呢？”小明还有些不服气，爸爸闻声而来，对小明说：“小明呀！不要以为一粒米不算什么，要是每人都浪费一粒米，全国13亿人口，那可就是浪费二万五千多公斤呀，足够我们一个县的人吃一个月了，你前几天不是还背过悯农这首诗吗，难道你不知道这其中的意思吗？”小明听了脸红得象只大龙虾。迅速地拿起碗筷，将碗中所有的饭吃得一干二净。
从此，小明养成了爱惜粮食的好习惯。
米饭，家家户户餐桌上最平常的食物，因为它的平常，我们总是忽略了它，甚至肆意地浪费。我也是如此，至今还有一件事深深地刻在我的脑海里。
那一天，太阳就要落山了。妈妈在厨房终于忙碌完了，餐桌上已经放着碗筷，香喷喷、热腾腾的饭菜诱惑着我和弟弟，我们兴奋地跳上凳子，一把抓起筷子就开始吃。吃着温热热的米饭，闻着香喷喷的菜香，那真是一种幸福。桌上有一盘花菜，那是我的最爱，可惜也是弟弟的最爱，我刚夹了一筷子，弟弟就一挥手将那盘花菜揽到了自己面前，自个独占那盘又香又美味的花菜。我可受不了弟弟这个样子，于是就开始了“抢菜大战”。弟弟是个急性子，见抢不过我，就恼羞成怒，一把将我的饭碗打翻了！整碗白花花的米饭扣在了地板上，沾满了灰尘。
妈妈闻声出来，一看这场面，非常生气，说：“葆霖，你看看你把姐姐的饭打翻了，今天妈妈只做了刚够三个人的饭，姐姐的`米饭被你洒了，那你自己就得挨饿了。”弟弟听了，大哭起来。妈妈耐心地说：“虽然家里有很多米，但是这些米是爸爸妈妈辛辛苦苦赚钱买来的，不能随随便便浪费，所以为了让你们记住这次教训，今晚妈妈不会再另外做饭了，大家平均着吃吧。”
锅里只剩了一碗左右的米饭，妈妈还没吃呢，于是妈妈让弟弟把自己的那碗给我，锅里的米饭分成两小碗，妈妈和弟弟各一碗。我吃着那碗饭，心里也很懊悔：如果不和弟弟抢花菜，如果不和弟弟吵架，如果我能拿出做姐姐的样子，如果……可是，没有如果了。那晚，我们就这样只吃了半饱。现在，那碗米饭成了我记忆中的伤痛，永远提醒我要爱惜粮食！
一粥一饭，当思来之不易——题记
“放假啦！”我兴奋地对妈妈说：“我们去外婆家吃饭好不好？”妈妈笑了笑：“好的。”于是还没等妈妈化妆好，我就迫不及待的那天妈妈的手准备出门了。
“咕咕――”我的肚子不断的发出饥饿的呼唤。好像在说：“好饿呀！我要吃饭！”终于到婆婆家了，我飞快的'跑到餐桌上准备吃饭。“来了！来了！”鲜美的烤鸡散发出阵阵香气，我都等不及了呢！我不顾形象，随手就拔起一只鸡腿，往嘴里塞，“嗯！外脆里嫩，十分美味！”吃完鸡腿，我捧起饭碗狼吞虎咽的吃了起来，一个，两个，三个……无数的米饭掉在桌上，外公，妈妈异口同声的说到：“不许浪费！”我被吓到了，嘴张得十分大，都能塞下一个大鸭蛋。也不足为怪。过了好一会我才回过神来，把桌上的米饭塞进嘴里，妈妈把我拉到房间里，严肃地对我说：“一粥一饭，当思来之不易，这句话是说一粒米也是珍贵的，没有农民伯伯的辛苦劳动，哪来的米！”“哦。”我有气无力的点了点头。
回到客店，我慢慢地拿起筷子，细嚼慢咽的吃完了这碗饭，整个过程没有一点点声音，就连一跟针掉在地上都能听见，突然，妈妈打破了这饭桌上的寂静，于是他们开始聊了起来，饭桌上又恢复了往常的热闹。
回到家，我对妈妈说：“刚才是我不对，一粒米饭应该珍惜，这都是农民伯伯辛苦的成果。”妈妈温柔地笑了笑：“明白就好。”
一粥一饭，当思来之不易，这句话成为我们家的家训，一直铭记在我的心中，提醒着我不要浪费。
记得还是在上幼儿园的时候，我接触到的第一首古诗就是《悯农》。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那时候的我背起诗来很流利，但我根本不理解诗的含义。慢慢的我长大了，逐渐知道了这是说要爱惜粮食呢！
其实小时候的我也是个不爱惜粮食的人。每天吃饭的时候爸爸妈妈都会不厌其烦的唠叨：“要把饭粒吃干净哦。”“不要掉饭粒。”我总是有些不以为然，心想：掉两粒饭有什么了不起的啊？可真是大惊小怪！我还有一个坏习惯，就是每次下馆子我总是爱点很多菜，好像要把这个酒店所有的菜式都品尝完。改变我这种行为的'事情就发生在去年暑假。
放假了，我们回到了爷爷奶奶在农村的家里。刚到家门口，只见奶奶正在大操场上翻晒谷子，明晃晃的太阳晒得奶奶豆大的汗珠直往下掉。稻田里，爷爷和几个邻居伯伯正在收割稻子，每个人的身旁都堆着大堆大堆的稻穗。他们的皮肤都晒得黑黑的，打稻机扬起的灰尘落满了全身。稻田里回荡着欢声笑语，大家都在热烈的讨论着今年的好收成。爷爷告诉我，春天开始播种、插秧，夏天收割稻子，把稻谷的“外衣”脱掉，就成了我们吃的大米。看到爷爷奶奶和农民伯伯们辛苦的样子，又想起有时候看电视里介绍我们国家有些贫困地区的孩子还填不饱肚子，我惭愧得低下了头。
我想：每一粒米都蕴藏着农民伯伯们辛勤的汗水啊！我下决心从今天起，再也不浪费粮食了。去餐厅吃饭也会量力而行，吃多少点多少。在家里吃饭，再也不掉饭粒，一定把碗里的饭吃得干干净净！
每当坐到餐桌旁吃饭，我就想对我妹妹说：“妹妹，别再剩饭，别再浪费粮食了！”可是妹妹呢，总是改不了她的坏习惯。
这不？说着说着还真来了！
今天是星期天，我和妹妹正在玩。“开饭喽！”妈妈的一声喊，把我和妹妹吸引到了饭桌边。“哇！好香！”我们望着满桌的菜肴，兴奋地叫道。妹妹拿过一只碗，盛了一大碗饭。妈妈见了，疑惑地问她：“盛这么多，你吃得下吗？”妹妹漫不经心地点了点头，坐到桌旁吃起饭来。“你吃得下这么多？平常盛饭那么少，你都剩饭，我可不信今天你会吃得下这么多？别又剩饭啊！”我给她打预防针。“吃吃看嘛，说不定我能吃得下呢！”妹妹不以为然。可是没吃多久，妹妹就觉得自己吃不下了。按照惯例，她放下筷子，决定把剩下的米饭倒掉。我看出了她的意图，说：“妹妹，你要干什么？俗话说得好，‘锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。’每一粒粮食都是来之不易呢！你可不能倒掉！”“那你帮我吃掉吧！”妹妹厚着脸皮对我说。“我才不吃你的剩饭呢！你自己吃掉！我们刚才是怎么提醒你的.？”“我肚子撑死了，不能再吃了！”“那你为什么盛那么多饭？明明吃不下，还盛那么多？吃下去，不准倒掉！”可是妹妹还是听不进去，准备倒掉米饭，我气愤地对她说：“如果每个人都跟你一样浪费粮食，这里浪费一点，那里浪费一点，那中国要浪费多少粮食？那些浪费掉的粮食能养活多少人啊！”妈妈也应和道：“倒掉的是米饭，流走的是血汗呀！。”妹妹只好重新拿起了筷子，可是她最后还是没有把剩饭吃掉。
唉！我的妹妹呀，你什么时候才能不剩饭，不浪费粮食呢？妹妹，别再浪费粮食了！
这是一个暑假的一天。这天，天气炎热，太阳火辣辣地烤着大地，小河里的水都快被晒干了！可是，明明家却刚好相反：明明坐在沙发上，打开空调，一边吃零食，一边看电视，好不自在！明明的妈妈在厨房里忙着烧午饭，而爸爸则在一旁给妈妈递调料。
“明明，吃午饭了！”妈妈招呼道。“超人来也！”明明洗了洗手，蹦蹦跳跳地走到餐桌旁。“啊，咋又是这几个菜呀！”明明扫了一眼桌上的饭菜，嚷道，“天天不是青菜，就是萝卜，人都吃腻了！”“明明，这些菜都很有营养，你要多吃啊！比如……”妈妈指着桌上的饭菜说道。“好了好了！天天都这一句话，烦不烦哪！我吃就是了！”“这才是我的好儿子！”
可是，过了不一会儿，明明就没胃口了，起身就要把剩下的半碗米饭倒到门外边去。“明明，你要干什么？”爸爸站起来，用严肃的.口吻说。
“我不想吃了，我要把它倒掉！”
“不行！”
“凭什么不行？我就要倒。我不吃白米饭，我要吃红烧肉！”
这下爸爸可真的发火了，动手就要打明明。还好妈妈好言相劝，才避免了这场“战争”。妈妈指着门外的农民伯伯，对明明说：“明明，那边的农民伯伯在干什么？”“在插秧。”“那他们累不累？”“那当然！哎呀……”明明突然发现自己错了，脸红到脖子根了。“是啊，明明。农民伯伯辛辛苦苦地插秧，还要给它施肥、浇水、除草、捉虫。它长成稻穗，还要经过工厂的加工，才能做成我们现在香
喷喷的白米饭，你怎么可以浪费掉呢？”“对不起，妈妈，我知道错了！”明明回到桌前，把剩下的半碗米饭吃完。
俗话说：“民以食为天。”这话一点都不假。可如今，浪费食物的现象也越来越多
那是一个阳光灿烂的日子，妈妈带我到超市买了好多好多零食，都是我爱吃的，我想：我一定要把它吃个精光！
一回到家里，我就给自己倒了杯水，然后打开电视机，在调到卡通频道，随后从包里拿出一包薯片，最后便“咔嚓、咔嚓，”的吃了起来。啊！终于吃完了，“好饱啊！”我摸了摸我那圆溜溜的大肚子说道。接着外公就端着一碗香喷喷的排骨和撒满盐的爆辣椒出来了。开饭了！可我面对着这一座“小排骨山”却吃不下了。外婆拍了拍我的肩膀说：“欣欣，你怎么不吃啊？”“我吃，我现在就吃。”可我觉得吃下这碗饭，比吃毒药还难。我象征性的吃了几口，就连忙把这农民伯伯辛辛苦苦的饭倒掉了。妈妈走了出来，看看垃圾桶，又看看我那通红的脸，仿佛明白了什么，对我说“欣欣，你是不是把饭倒掉了？”我点了点头。“欣欣啊，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”你不知道吗？我国每五人中就会有一人长期营养不良，有20%的发展国家人口粮食无保障。你现在很幸福，衣来伸手饭来张口，而你却身在福中不知福，你不觉得你很可耻吗？”听了妈妈的话，脸红了，惭愧低下了头。是啊！我真的很可耻。地球的资源不断减少着，而我们对粮食的'需求却在不断增加，我这一举动不是再一次浪费了地球的资源吗？此时，我仿佛看到了不知疲倦的农民，他们面朝黄土背朝天，汗流浃背的情景，我们要从小养成珍惜粮食，人人以节约为荣，以浪费为耻，杜绝浪费，从身边做起。
珍惜粮食，可又有多少人能做到呢？在某些人大鱼大肉，花天酒地时，会理解“锄禾日当午，汗滴禾下土”这一句天下人都知道的唐诗的真正含义吗？
上次国庆节放假，妈妈说带我回乡下看望姥姥姥爷。听到要回家这一消息，我一骨碌从床上爬起来，高兴得手舞足蹈。
十月的农村是秋收大忙季节。一到姥姥家，正赶上姥姥姥爷要去收玉米。我高兴极了！要跟着姥爷体验一把干农活的乐趣。于是我跟着姥爷爬了坡坡坎坎，来到了玉米地里。嗬！一排排的玉米像一个个强壮的战士，头戴红缨帽，腰插手榴弹，又像一个个老爷爷，捋着胡子会心地对我笑，有的玉米“吃”太胖了，将“衣服”都撑破了，露出一排排金牙。望着这丰收的景象，我不由得喜出望外！我的任务是掰玉米。一开始觉得挺新鲜，将玉米棒往下一拽，玉米棒就下来了，挺好玩！可干着干着就发现不是这么回事了。有的玉米好像特别淘气，拽了几下仍然“坚强不屈”。看来跟它们不能太客气啊！于是，我手脚并用。先将玉米秆弄倒，再用手将玉米的`包皮全部撕开，然后用脚踩着玉米棒，使劲折断。这种办法可真费劲儿呀，不一会儿我就满头大汗了。烈日当空，我不禁觉得口干舌燥。“过来休息一会儿！”姥爷冲我喊道“尝尝这个！”我接过来一看，“姥爷，这不是玉米秆吗？”“是呀。不过苗苗，你尝尝，甜着呢，很解渴。”我试着咬了一口，嗯，果然很甜！姥爷告诉我：到了冬天，玉米秆不但可以给牲口当饲料，还能烧火做饭、取暖呢。没想到，玉米秆还这么有用啊！就这样，快到中午时，我又帮姥爷把一袋袋玉米运到地头。
虽然累的腰酸胳膊疼，但我觉得很自豪，因为我能帮大人做事了！而且通过帮姥爷收玉米，使我真正体会到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的深刻意义了。
粮食，对我们来说是很重要的，没有了粮食，我们就很难生存。
现在，因为全球变暖，环境恶化，气候反常，有些地方种的粮食颗粒无收，致使粮食短缺，粮价飞涨，许多人忍饥挨饿地过着凄惨的生活。粮食已成为世界上的一个大难题。
粮食，对人们来说太重要了，节约和爱惜也成为人们的话题了。
记得小时候，幼儿园的老师就教我们唱“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之类节约粮食的儿歌，教育我们珍惜每一粒粮食，不要浪费；妈妈也做了榜样，她在洗米时总是很小心地淘米，把掉落的米粒小心翼翼地捡起来放进锅里。这使我懂得了爱惜粮食。
在小学的.语文课上，老师要求我们用“来之不易”造句，我毫不犹豫地写上：“我们要珍惜农民伯伯种的来之不易的粮食。”老师在我的句子上打了一个鲜红的勾。
但是，我也发现有不少浪费粮食的现象：在学校吃午餐的同学很多，可是总能发现白花花的米饭到在垃圾桶里；在餐厅里，一些人，添饭时,盛了许多,吃不完就到倒掉了，这就是浪费粮食。这些现象真令人痛心。
为了节约粮食，我和爸爸妈妈也付出了很大的努力：我每顿饭都把碗里的饭粒扒得干干净净的；在外面吃饭，爸爸妈妈从不铺张浪费，能吃多少点多少。有一次，妈妈看我吃得这么干净，便半开玩笑地说：“今天女儿的碗可以不用洗了。”我听了，心里美滋滋的。
我们一定要爱惜粮食，不要浪费粮食，因为糟蹋粮食就是糟蹋农民伯伯的心血，浪费粮食就是浪费农民伯伯的劳动成果。只要人人都节约粮食，保护生态环境，爱护地球资源，我相信，这个世界就会变得更加美好。
放假了，妈妈为改掉我浪费粮食的坏习惯，带我去外婆家进行“劳动改造”。一路上，我无心欣赏路边的风景，一直恳求妈妈带我回去。“不行，必须让你明白粮食的来之不易，没有实践，光跟你讲道理有什么用。”妈妈不容置疑。
下了车，妈妈马上把我拖进田地，看外婆怎么割稻。阳光正烈，只见田里农民们正戴着大斗笠，挥汗如雨。没几分钟，我就站不住了，不料妈妈还要让我下田感受一下。我可不想踩到田里，脏死了，那一滩淤泥，还有青蛙、水蛭等动物，太恶心了！但母命难违，我简直是“一步三尖叫”地被妈妈赤脚“押”进了田里。
妈妈让我站在一旁，给我示范怎么割稻。想不到平日坐办公室的妈妈一到田里，却显得异常麻利，手起刀落，所到之处，稻子纷纷倒下。“你来！”妈妈把一把小镰刀塞到我手里，我求救似的看着外婆，外婆却抿嘴一笑，自顾在前面“开路”了。我只好挽起袖子，戴上手套，跌跌撞撞地如拉锯一般地开始割稻。没一会儿，我的'手便光荣受伤了，我想趁机休息，不料妈妈却狠下心来，对我说道：“你看，农民们一直在干这些活，他们有叫苦叫累吗？”我的脸开始发烫：是啊，每一粒米都是农民的汗水换来的，而我平时不想吃饭，总偷偷倒掉，馒头啃一半就丢掉……
想到这，我默默地咬着嘴唇，忍着疼痛，又挥起了手中的镰刀。炙热的阳光烤着我的后背，顿时感到一股力量涌入我的身体。一滴滴汗水从我的脸上滴到泥土中，阳光越来越晃眼，我倔强地坚持着……第一次，我感受到劳动的艰辛，食物的来之不易。那晚回家，我破天荒吃了两大碗米饭，感觉特别香甜。
在那个暑假里，我还帮外婆喂鸡、种菜……尽情感受劳动的快乐，同时也收获了劳动的“果实”——学会珍惜粮食。
在我上一年级的时候，我非常不注意节约粮食。我每天吃饭都剩下许多白花花的米饭在桌子上，在碗里。过不了几天，我剩下的米饭居然差不多有一碗那么多。妈妈看见我这样浪费粮食，决定在星期天带我去田野里走一走，看一看，我高兴得一蹦三尺高。
到了星期天，我正要骑车去田野时，妈妈说：“宝宝，车子坏了，我们只好走着去了。”一路上，炙热的阳光像一团大火一样，让我感到非常的燥热，豆大的汗珠不断地从额头上渗出来。
田野一片绿色，就像是一块一块绿色的大毯子铺在那里。在这绿色的`毯子上，有着许多人在忙碌地干着农活，有的在耙田，有的在挑秧苗，有的……你瞧，那边一个三十多岁的农民伯伯正在抛秧，他从一块奇特的板子上拿出翠绿色的秧苗，撒到田中，让它们自己成长。他每抛撒一把秧苗，手臂上的汗珠都随着秧苗飞洒向田中。此外，还有一个农民婆婆在除草，婆婆轻轻地弯下腰，用那双手去接触那肮脏的杂草和污泥，虽然杂草除去了，却脏了自己的双手。火似的太阳照射在每个农民的后背上，汗珠湿透了他们每一个人的衣服，每个农民从田里走出来，都是一身污泥一身臭汗。
忽然，我仿佛看到了我六十岁的外婆也在地里干活，她弯下腰大概只有五六分钟又站起来伸伸腰，并不断地用手捶打着自己的腰。满头的汗珠都来不及擦，正一滴一滴地落在田里。真是“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐。粒粒皆辛苦。”
回到家后，我想了又想，觉得自己以前这样浪费粮食真是太不应该了，我下决心要好好珍惜来之不易的每一粒粮食。
小时候有一首诗，常常挂在我们嘴边，那就是《闵农》。那时，不太懂事的我只觉得这首诗读起来朗朗上口，好玩趣味。根本没有顾及，也没有想到《闵农》这首诗的含义和所表达的思想感情。此刻，我渐渐的长大了，对诗意也有更深的认识。渐渐明白了珍惜粮食的重要性。
有一次，我在家百无聊赖，嚷嚷着和爷爷一齐到田里去干活。来到田里，娇嫩纤弱的小草在强烈的阳光下，无力的垂着头。象一个困乏的孩子，再也不象以前那样生机勃勃。花儿好象一个受到批评的小女孩，害羞的低下了头，失去了往日的光彩。枝繁叶茂的大树被晒蔫了。我发现有许多农民伯伯已在辛勤的劳动着，他们乌黑光亮的皮肤在田野里显得格外耀眼。一会儿，我感觉十分无聊，便偷偷的走近爷爷，想看看他在干什么，我蹑手蹑脚的走到他身边。一看，爷爷正在卖力的锄着地，头上溢满了黄豆大的汗珠，都顾不上擦一擦。我心里涌起了一阵阵波涛。原先，农民伯伯这么辛苦，以后我必须不能浪费粮食，做一个懂得珍惜的好孩子。
在生活中，我们都是家里的小公主小皇帝，爸爸妈妈含在嘴里怕化，捧在手心怕摔，要什么有什么，衣食无忧。只要自我的孩子不肯吃，就会把那食物扔掉，陪着孩子到饭馆去吃一顿。虽然我们此刻的`生活越来越富裕了，但浪费粮食的现象随处可见。在爷爷奶奶的童年里经常吃不饱穿不暖，连睡觉的地方都成问题。所以，爷爷奶奶异常懂得珍惜，每次都教育我，给我讲了许多他们那个年代的故事，我渐渐养成了“光盘”的好习惯。
此刻的科技越来越发达了，祖国越来越繁荣昌盛了，但人们却越来越不懂得珍惜此刻的幸福时光。学校里，饭店里，剩饭剩菜越来越多。
让我们行动起来，珍惜此刻，节俭粮食！
从进校园的第一天，老师就教我们一首古诗：“锄和日当午，汗滴和下土，谁只盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，从此我便知道了粮食的来之不易，我们要节约粮食。因为我们从小就明白了一个道理，农民伯伯一年到头在田里干活，流了许多汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎么能不珍惜粮食呢？
走进学校，如果仔细去注意的话，不难发现学校的泔水桶里每天都堆得满满的，有剩菜、剩饭还有整个馒头，每一个来到它跟前的人，都会用一个极潇洒的姿势，赋予那白白的馒头一道优美的弧线。虽然我们生在农村，长在农村，粮食是自家带来的，不需要花钱去买，但是我们也不必这么浪费它，这也是我们的父母头顶烈日，脚踩热土，花费心血种出来的。如果这一切让父母看到，他们又会怎么想，除了痛惜之外，还有什么呢？。
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗？”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的'人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把馒头扔进泔水桶一样
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应
该摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家。 节约粮食应该成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。
上幼儿园时，我觉得粮食取之尽，想吃什么就吃什么，想浪费什么就浪费什么。
上小学了，让我知道了一些西北小孩吃不上粮食，饿死的新闻，让我懂得粮食的来之不易，但是，还是会浪费一些自以为不喜欢的菜。
我也看过一位正上大学的大姐姐吃一些特别“难吃”的饭，边吃边说：“这个饭菜特别好吃。”这一句都让我惊呆了。
每当我饭里还有几粒米饭的时候，奶奶对我说：“把这几粒米饭吃掉，千万不能浪费，浪费可耻呀！”所以奶奶的饭碗经常是连米粒子印几乎都没有。
从小到大，从幼到老，每个人对粮食都不同的态度和感受。
幼时的童真，压根都不知道粮食从哪里来的，不知道粮食的来之不易，以为粮食从天上掉下来的'哩！想吃就吃，不想吃就不吃。
长大了，上小学了，知道了粮食的来之不易，在小学中很多人搭理宣传不要浪费粮食，那又有什么用呢？心中总是蹦出一种莫名的“优越”感，脑中想这种难吃的东西是人吃的吗？不喜欢吃的就统统浪费掉。无法控制这种“优越”感只能听从——浪费。
到了高中大学，我看见过一些哥哥姐姐一般到高中大学里几乎每次吃饭都会把饭菜统统吃光，也看过哥哥姐姐们吃一些难吃的菜也会吃光。这种“优越”感就渐渐消失了，而且对这个粮食取之不易的理解更高一等，粮食也就没有浪费了。
老年呢！这要谈起20世纪50年代，老百姓那时候，都吃着粗粮，细粮很少吃，穷人吃个馒头也算是心满意足了，奶奶便是在那个时代出生的，经历过，把不浪费的理念始终奉行，在那时候有个几乎不会有人得的病——营养过剩，而现在呢？很多人得了这病，不是他们太苦，而是我们太幸福。
我是这么认为的，你呢？
我羡慕那些吃饭很慢、一直吃尽碗里最后一粒饭的人，最后那粒饭，可能正是农民弯腰从地里捡起来的那粒稻谷。见到这样的人，我岂止是羡慕，简直会景仰他。
慢慢用餐、吃干净每粒饭的人，身上至少有两项美德。第一是懂得感恩，感恩实在是要从敬重粮食开始。你看和尚去饭堂用餐，身上要穿袈裟、着正装，看上去一派庄严气象。古代真有人在吃饭前对饭食拜上几拜，以示感恩。为什么要对粮食恭敬呢？结论是：对入口的饭都不恭敬，还能恭敬谁呢？如果仅仅恭敬明星而糟蹋粮食，岂不本末倒置了吗？是粮食让你生命延续，而非明星。和尚们吃饭不说话，说话轻慢了粮食又不利于消化。科学认为，进餐说话会影响从胃到胰腺的一系列功能。而你看和尚们专心吃饭，能体会到一种美。他们吃净饭粒用开水洗一洗碗，喝下去，那真是干净极了。他们从粮食中领悟天地馈赠之厚意。
他们身上的第二项美德是享受福气。福气在哪里？如果让我回答，首先回答是吃粮食。好东西生长出来而非生产出来。别不相信，你在心里算吧，粮食、柑橘、葡萄、珍珠、鲜花都是生长出来的东西。只有薯片、汽水、电视剧、口香糖这些东西才是生产出来的产品。
慢慢地享受生长出来的东西，是生命与生命相遇。每一颗粮食都有自己的`滋味，越咀嚼越有味，身上充实。事实上，当粮食进入人的身体，是阳光、雨水、土地的香气和蛙鸣在你生命中循环，它不仅是碳水化合物，还是天地的能量。
人常说吸取天地之精华，天那么高，地那么厚，你如何吸取？人有可能接触到的天地精华，也只有粮食和水。天地不光生长精华，还以眼睛观人，看到不丢弃每一粒粮食的人，会生出欢喜心，赐福给他们。
谁不喜欢品尝美味，饱食佳肴？可是在我看来，世上还有比餐桌上的山珍海味更美味的东西，那就是书 。
一个清风袅袅的早晨，我哼着小曲，回味着昨天晚上刚看过的一篇作文，到离家不远的饭店给全家买早餐。眼看着就要到饭店了，咦？这里什么时候开了一家书店哪！我收住脚步，向里张望，书架上的书像是排好了队等我呢，我不由自主的走了进去。
因为太早，书店静悄悄的没人。我随意抽了本书，名字叫《热爱生命》心想：翻看一两页害不了事的。读了三五句，我觉得这本书不错，语言挺好的，禁不住就再想看几句。读了大半页，觉得开头挺有意思的，不知接下来会发生什么，又不由自主的看了两三页，这一看，我就被故事深深的'吸引住了。再后来，我就完全进入到书中的世界了。
腕上的手表不知不觉的跑了大半圈，我头脑中的时间却好像停顿了，肚子里空荡荡的，心里却满满的，小学六年级。一个个精妙的语句，精彩的片段，在我心里起起伏伏，重重叠叠。我如痴如醉，尽情享受着文学盛宴，早把买早餐的事抛到九霄云外了。
正当我沉浸在书的世界里时，只听见一个气喘吁吁的声音：“得宇，你在这啊！”我回头一看是妈妈。我猛地想起来，爸爸妈妈正在家等着吃早餐呢，我光顾的看书了，也不知道让他们等了多长时间，估计多少又要受老妈的批评了。正忐忑不安呢，妈妈叹了口气，说：“唉！为了看书连饭都不吃了！”说完居然掏钱把书买了下来，我真是喜出望外。
回家的路上，我紧跟在妈妈后面，全然不知妈妈早餐买的什么，只是怀里紧紧的抱住那本书，因为在我看来，这就是最美最美的早餐了。
吃过晚饭，我随手拿了本《西游记》坐在沙发上津津有味地看了起来。忽然耳边传来了一声雷鸣般的怒吼：“周莹，你给我过来!”冷不防地一声吼，吓得了连手上的书都差点掉到地上。我莫名其妙，不知道自己又犯下了什么“滔天大罪”，看来“老妈广播台”又要开始发表长篇大论了。
我战战兢兢地走进餐厅，只见刚才吃饭时还是一脸阳光的老妈，现在却有如暴风雨前的可怕天空，我的心一下提到了嗓子眼上。
“你看看你，像什么样子，吃饭像小鸡啄米似的，饭粒都撒了一桌子。”我一听是这事，马上一副不以为然的样子：“干嘛这么大惊小怪，不就是撒了几粒米吗。”哪知我的话如火上烧油，“老妈广播台”的音量马上高了好几度：“你这是什么态度，你先给我好好背背《悯农》，认真反省反省!”
看着老妈这副怒容，我吓得大气都不敢出，只得乖乖地开始背诗：“锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“粒粒皆辛苦，你懂不懂啊儿子?如果全国人民每人每餐掉一粒米饭，一日三餐就要掉约39亿粒。有科学家曾测试过，1千克大米约有5万粒，如此算来，全国每天就要浪费约7。8万千克。假定一个人一年吃125千克大米，那么全国一天浪费下来的大米够一个人吃上620年!”
我听了后，嘴巴都成了“○”字型。如果每人每餐浪费2粒、3粒、4粒……那一天浪费的`粮食该是多么可怕啊，想到这，我为自己的浪费行为感到无比羞愧，脸也一下红到了脖子根。
同学们，请你们千万不要像我一样浪费粮食，好好珍惜农民伯伯辛苦耕种出来的、粒粒都和着汗水的粮食吧。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
每一碗粥和每一碗饭，都是靠叔叔阿姨们的双手得来的。如果叔叔阿姨们不劳动、不勤劳，就不会有吃的东西。我们就只能饿着肚子了。”
你们知道吗？在农田你干活是很辛苦的，因为白天天气太热所以很容易中暑。但是如果不辛苦的话哪来的'钱和饭啊！这可以比喻为苦口良药。”
饭那么甜，粥那么香。那都是叔叔阿姨们努力干活才有的。叔叔阿姨们的汗水如同雨滴一样落在农作物上。”
有一天，早上，我去田里帮奶奶摘茄子，茄子又大又甜。炒熟之后，闻起来香喷喷的。”
吃完早饭，我和爷爷奶奶去田里挖贝母。我们一下子挖了好多贝母，我们家的贝母又大又好。有好多人要来我们家买贝母，但是有些人价钱不高，爷爷就不肯卖。不过爷爷奶奶一卖贝母就能赚好几万元呢！他们都把钱藏的好好的，绝对不会让第三个人知道包括家人。他们都很节省，很少出家门去买菜。他们吃的菜都是他们自己辛辛苦苦种出来的，既省钱又安全。”
吃完午饭，我先睡了一会儿觉。醒来之后，再看了一会儿书，然后在去田里找爷爷奶奶，我找了好久都看不见他们，我着急起来一边跑，一边喊：“爷爷，奶奶。”可他们仍然没有回应。之后我到了另一个地方去找爷爷奶奶，我找到了他们，他们也差不多要挖好了，所以我就在旁边等他们，跟他们一起回家。挖好之后我帮爷爷奶奶拿了点东西，之后我们就一起回家了。”
钱，都是这些劳动人民辛辛苦苦赚来的。我们从小都要学会勤劳，要学会省钱、节省水、电等等。”
反正我们什么东西都要学会珍惜点儿使用。”
小时候我们就读着“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，可谁做到了不浪费？有时，你碍于面子，去餐馆吃饭的时候，将剩下的剩菜剩饭浪费，被无情地丢进了垃圾桶，你可曾想过全国有多少人吃不上饭？
在我五六岁的时候，嘴很挑。那些绿色蔬菜我都不想吃，可我的妈妈告诉过我“民以食为天，这个‘食’包括肉、蔬、果，你不能挑食。”我只能接受，可是苦瓜、西兰花，还有韭菜我真的是接受不了，每次吃饭就会把它偷偷攥在手心里，等吃完饭再丢到窗外。但却被妈妈发现了，他没有说什么，抱起我去看新闻。他指了指屏幕正在播放闹旱灾的新闻：“你看他们饿得快要死了，如果你继续浪费，我们也会像他们一样饿得面黄肌瘦。”我想了好久，向妈妈道歉。
还有一个视频也让我改变了看法。杨六斤，一个长在深山里的孩子，父亲去世，母亲改嫁，一个人守着一座破屋，除了叔叔每年给的500元，全靠邻居们的救济。帮人放牛放猪才能换来一些吃的，一碗米饭，一点辣椒，几片野菜，就是他一天的简餐，想吃肉就只能用矿泉水瓶做个捕鱼工具，捕点鱼吃，几条小拇指长的鱼，就是他最美味的佳肴。多么心酸的故事！再看看我们，炸鸡、汉堡、可乐、薯条，满满一桌都嫌不好吃，学校垃圾桶里都是没喝完的.牛奶，咬了一口的苹果，打开却不吃的面包，吃一半泼一半的八宝粥，两种生活，两种行为，节约与浪费，就在一念之间，我们无法体会杨六斤的艰辛，但我们却能反思自己的行为，节约从自己做起，从小事做起。
“粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏”，节约是美德，节约是最有品质的修养。
清明假期，我们游览了五莲山，下山后正值中午，我们一家三口的肚子饿得“咕咕”叫。这时妈妈提议道：“不远处有一家烤全羊餐馆，我们去那吃午饭吧！”作为小馋猫的我一听到要吃饭，便大声叫好，拉着妈妈和爸爸就进了那家餐馆。
一进餐馆，烤羊的香味扑鼻而来，妈妈点了一份烤全羊，几个青菜和三碗米饭，不一会儿，香喷喷的烤羊肉上桌了。那羊肉已被烤得金黄发亮，还带着点儿琥珀色的光泽，由于是刚出炉的羊肉，肉上还流着几滴油。我口水都快流出来了，掰下一块羊腿就吃了起来。嗯，皮脆肉嫩，肥而不腻，酥香可口，味道真不错！我们配着米饭大口大口地吃羊肉，不一会儿，一整盘的`羊肉已经被吃了个精光。
这时，爸爸说：“一只羊不够我们吃，我再点几个热菜去！”妈妈听了，也觉得有道理。过了几分钟，又上了一道酱汁牛肉丸，我们又像刚才那样大口猛吃。可是好景不长，因为羊肉吃多了，我们都吃不下了，丸子还剩了大半盘！无奈之下，我准备把它倒进垃圾桶。
“等一等！”突然，我听见有人喊我。我猛一回头，看见了一个大姐姐。“请你不要把它倒掉，我觉得把它打包带回家更好！”
“为什么呢？”我问道。
“因为这样更能珍惜粮食呀！”大姐姐回答道，“你知道吗，这个牛肉丸至少需要20道工艺才能做成我们现在吃的丸子，扔掉不是很浪费吗？还不如打包带回家呢！”
听了大姐姐的一番话，我觉得她说的话很有道理：是啊！作为小学生，老师经常教育我们要珍惜粮食，国家也提倡光盘行动，我怎能浪费粮食呢？于是我将肉丸装到了打包盒里。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”从此以后，我再也没有浪费过粮食。
粮食，对我们来说是很重要的，没有了粮食，我们就很难生存。
现在，因为全球变暖，环境恶化，气候反常，有些地方种的粮食颗粒无收，使到粮食短缺，粮价飞涨，许多穷人因为粮价飞涨而买不起粮食，忍饥挨饿地过着凄惨的生活。粮食已成为世界上的一个大难题。
粮食，对人们来说太重要了，节约和爱惜也成为人们的话题了。
记得小时候，幼儿园的老师就教我们唱“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之类节约粮食的儿歌，教育我们珍惜每一粒粮食，不要浪费；妈妈也做了榜样，她在洗米时总是很小心地淘米，把掉落的米粒小心翼翼地捡起来放进锅里。这使我懂得了爱惜粮食。
在小学的语文课上，老师要求我们用“来之不易”造句，我毫不犹豫地写上：“我们要珍惜农民伯伯种的来之不易的粮食。”老师在我的句子上打了一个鲜红的'勾。
但是，我也发现有不少浪费粮食的现象：在学校吃午餐的同学不是很多，可是总能发现白花花的米饭到在垃圾桶里；在餐厅里，一些人的饭菜点了一大堆，吃不完就到倒掉了，这样既花钱又浪费粮食。这些现象真令人痛心。
为了节约粮食，我和爸爸妈妈也付出了很大的努力：我每顿饭都把碗里的饭粒扒的干干净净；在外面吃饭，爸爸妈妈从不铺张浪费，能吃多少点多少。有一次，妈妈看我吃得这么干净，便半开玩笑地说：“今天儿子的碗可以不用洗了。”我听了，心里美滋滋的。
我们一定要爱惜粮食，不要浪费粮食，因为糟蹋粮食就是糟蹋农民伯伯的心血，浪费粮食就是浪费农民伯伯的劳动成果。
啊！只要人人都节约粮食，保护生态环境，爱护地球资源，我相信，这个世界就会变得更加美好。
我懂得了珍惜，珍惜那些可贵的粮食。
以前，我特别挑食，一日三餐，妈妈为我吃饭操了不少心。爸爸也常常严厉地对我说：“不能挑食，这样对身体不好，而且也是一种浪费。”而我，每到吃饭的时候，还是外甥打灯笼——照旧，挑食这个坏习惯怎么也改不了。
终于有一天，爸爸真的发怒了：“快把这些饭菜吃完。明天就送你去乡下外公家，体验体验种地有多辛苦!” 我不以为然地说：“去就去，有什么了不起的，不就是去劳动劳动嘛。”那会儿刚巧放暑假，正是花生成熟的季节。爸爸说话算话，真的把我带到外公家，让我去帮外公收花生。
到外公家第二天，天刚亮，外公就背了个大背篓，带着我上山去了。山上已经有不少人，他们正在忙着收自家地里的花生呢。外公也放下背篓，蹲下身子忙碌起来。只见他用手抓住一株花生藤，先左右摇一摇，再小心地、慢慢地往上拔，一连串的'花生就出土了，接着，外公会轻轻地抖掉花生身上的泥土。那一串串花生，就像一个个调皮的娃娃在荡秋千，真逗人喜爱。我也学着外公的样子，迫不及待地拔起来。可刚拔第一株花生藤就出问题了，花生没被我拔出来，藤却被我扯断了，一个趔趄坐到地上。再一看，一个花生也没有。咦，真奇怪：花生藤在外公手里那么听话，可到了我的手里就跟我作对，我还得用手刨开土块，把花生一颗一颗地找出来。不一会儿，我已经累得满头大汗，腰酸背疼了。再看看外公，已经把我远远地抛在后面了。我不由得想到：外公——一个七十多岁的老人，种这块地是多么不容易，要付出多少汗水才会有今天的收获啊！而我还那么不珍惜这些来之不易的粮食，想着、想着，我的脸上火辣辣的……
从那以后，我再也没浪费过粮食。
粮食是每个人生存的前提，没有了粮食，未来世界将免不了萎靡、灭亡……
在与同学们的讨论中，我发现很少有人了解刚刚过去的“世界粮食日”。联合国曾出示过资料：在过去十年的大部分时间里，全球粮食消量一直高于产量。据预测到2030年粮食需求将会提高30%至40%，全球新一轮粮食危机的到来似乎已无法避免。
抛开资料，环顾我们四周，随时都能看到浪费粮食的场景:某人吃了一口面包，因为里面不是自己喜欢的蓝莓馅而扔往路旁；一碗米饭吃不了几口就倒掉……曾经去过离城市不远的白藤坑小学参加活动，一顿午饭便让我难受不已——每个孩子都是带着自家饭菜到学校吃，没有一点菜，没有一点肉，只有一块细长的菜脯，如果某天多了一点菜，那便是幸福的，甚至是奢侈的……非洲那片彩色的土地上却有1400万食不果腹的饥民，其中近一半是儿童！他们张大着嘴渴望食物的填充，一双大而无神的眼睛流露着绝望和恐惧，每天都在生死的.边缘徘徊……这个世界上，有太多的饥饿需要我们同心协力去驱赶！爱惜粮食，节约粮食，对于我们只是生活中的小事，却是全球七分之一的人生命中的大事！
回首上个世纪，粮食曾在人们心中拥有崇高的地位，在人们的努力下，饥饿像一只失败的恶狼扭头远去。如今，我们却又迅速淡忘了饥饿的痛苦！真是“好了伤疤就忘了痛”，这样无处不在的浪费行为什么时候会再次引来这只恶狼的血盆大口呢？
爱惜粮食，节约粮食。未来被我们“节约”与“浪费”的一念之差所控制。粮食危机是恶化还是逐步改善，取决于我们每个人的行动……
俗话说：静以修身，俭以养德。而我们现在的生活节奏不断加快，生活条件也日益优越，人们渐渐养成了无法静心去完成一件事情，不再节约粮食的坏毛病。以前，我也是这样，每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，面对父母的批评，我还找很多的理由来狡辩。但是自从那天我看到外婆的眼神之后，我才意识到爱惜粮食的'重要性。
那天我正在吃中午饭，一不小心，几颗白花花的小米饭落掉在地上。我望了望地上，也懒得伸手去捡，又毫不在乎地继续扒起饭来。外婆看见了，说：“欣心，你看见米饭掉在地上为何不捡起来呢？”“唉，外婆，那不过是几颗小米饭掉了就算了，待会儿扫地把它扫掉就行了。”我一边扒饭一边漫不经心地说。外婆突然严肃地说：“你这样想就错了。你想，在烈日当头的天气下，农民伯伯这样艰辛地种植粮食，这饭实在是来之不易呀！以前，我们能吃顿饱饭都是十分艰难，我像你这种年纪早就下田帮忙了。所以我们应该爱惜每一颗粮食，哪怕是一颗小米饭呢？你真是身在福不知福呀！”我听了，恍然大悟。“对呀！谁知盘中餐，粒粒皆辛苦啊。我怎么能忘呢？”我立即羞愧地低着头，捡起米饭来。外婆那沧桑的脸上浮现出甜蜜的笑容。
我望着碗中可爱的米饭，仿佛又听到外婆亲切的叮嘱声，仿佛又看到外婆再田里认真干活的认真劲儿，一种敬佩之情油然而生。
小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一分力量，从小养成节约的好习惯。吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭菜；在学校进餐时不浪费、爱惜每一颗粮食。
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，让我体会出人生的真谛与乐趣。我真想返回那一天啊！！！
大年初一，我吃了很多零食，到了吃午饭的时候，妈妈又强制我要吃完一碗饭。我坐在凳子上盯着那满满的一碗饭发呆。怎样才可以不吃饭而不让爸爸知道呢？我绞尽脑汁，怎么想也想不出一个巧妙的办法。这时爸爸发现我一直没吃饭便问我：“你怎么还不吃饭呀？是不是不舒服？”我楞了一会儿才回过神来：“哦，没事。现在就吃，就吃。”说罢便装模作样地吃了两口。这两口饭在我看来就是世界上最苦的`药，让人难以下咽。怎么办？怎么办？被爸爸发现我没吃饭了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平时吃饭那么快，等他吃完了我就去倒掉这碗讨厌的饭。可不知怎么的，爸爸慢吞吞的，急得我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。
好不容易等到爸爸把饭吃完，他一走，我立刻就把饭倒掉了。哈！太棒了！我兴奋得又叫又跳，刚才的焦急与不安早已飞到了九霄云外。妈妈也无可奈何。冷不防爸爸出现在我面前：“干什么？你的饭呢？是不是倒了？快说！”我吓坏了。妈呀，是不是长了千里眼和顺风耳呀？这么厉害！沉默是金，我坚信这句话。
爸爸见我不说话，便已明白了七分。他拉我坐下，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！农民种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯是怎样种出稻子的。我听了。感到脸上火辣辣的。真希望时光能够倒流。
以后我再也不会浪费粮食了，看到别的人浪费粮食我会教育他。感谢这件事，它让我懂得了要珍惜粮食。
中国，强大富饶的国家，经济讯飞猛进，城市日新月异，国民富裕的生活。可谁又知道，下一个世纪的中国，又将如何！
上个世纪的中国人是在为温饱发难，当袁隆平为中国，乃至世界的粮食危机做出了贡献后，培育出了杂交水稻，让中国人的粮食危机不再是一个问题，人人欢呼雀跃，所以，人们认为：这样就行了，他们就永远不会为粮食担心了。所以他们丝毫不珍惜粮食。在每个饭点，食堂里，餐馆里，大街上，平常百姓家。随处可见上好的粮食被丢弃。食堂里，有些人一边把上好的粮食倒掉，嘴里还高呼着：“要爱护粮食。”这一幕如果让那些农民看见，他们又是何等的心酸啊！
人们认为，那只是他们不要吃的东西。至于倒掉，他们没有一丝心疼。如果有人质问他们，他们会白白眼，满不在乎地说到：“我倒掉管你什么事，又不是你出的钱，我就爱倒掉，你有什么资格管我。只要我想要，我用钱买不就行了，而钱，我有的是。”他们只知，粮食是用钱就能买得到的，他们只爱钱，其他，他们不在乎。
不止大人浪费粮食，小孩子也浪费。在学校的食堂里，大多数人会望着饭菜，摇摇头说：“唉！又是这个菜，我都吃厌了。”但还是在老师的监督下，胡乱刨几口，乘老师不注意的`时候，迅速把饭倒掉。至于长辈，老师的警告。他们早就抛到九霄云外了。
人类不止浪费粮食，也浪费水，电，矿产资源等。在他们眼中，钱就是万能的，任何一切，都能用钱办到。至于其他。他们不在乎，照这个情况发展下去，在不久以后，中国的资源必将所剩无几。那个时候的中国，我就不敢想象了。
古人云：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可现在，又有多少人是真正的懂的的那？
中国人啊！是该为自己的未来好好想想了！
古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗一直在我耳边回响，往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中每每泛起几朵银白色的浪花，让我回味无穷。
记得有一次吃饭时，我由于饭菜不好吃，所以就没吃多少。爸爸看见我碗里一粒粒的饭，语重心长的说：“粮食来之不易，可要好好珍惜呀！农民伯伯种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯是怎么种出稻子的。并且说要带我去田里转转，感受农民伯伯的艰辛，田野一片绿色，就像一块块绿色的大毯子铺在那里，在那绿色的毯子上，有着许多干农活的人，有的在耕田，有的在挑秧苗，有的……你瞧，那边一个三十多岁的农民伯伯在抛秧，他每抛一把秧苗，手臂上的汗珠都随着秧苗飞洒向田中。
忽然，我看到了六十岁的一个老人也在地里干活。他弯下腰大约只有五六分钟就站起来伸伸腰，并不断地用手锤打自己的`腰。太阳火辣辣地烤着，满头的汗珠都来不及擦，正一滴一滴落在田里。这时，我又不禁想了那着诗：“粒粒皆辛苦”。
记得爷爷以前跟我说过，他们小时候为了充饥，经常吃一些树皮、野菜。如果谁家的粮食能填饱肚子的话，那就是非常好的了。当时爷爷他最大的愿望就是以后能够吃饱饭。而我们现在的孩子只想着吃好的，饭菜不好，就不想吃了，米饭、馒头白白扔掉了，多可惜呀。现在国家也在大力提倡“节约粮食”的口号，提倡我们全民响应，看到电视里那些大吃大喝，吃不了全部倒掉的食物，竟然可以满足2亿人一年的口粮。这真是一个可怕的数字。
今后，每当我吃着香喷喷的米饭时，就会想到农民伯伯一滴一滴的汗换来的粮食。所以，我要从我做起，从现在做起，珍惜粮食。
这件事发生在上个星期六的晚上，它让我懂得了：珍惜粮食要从我做起！
那天，晚饭过后，我坐在沙发上津津有味的看着电视。忽然传来母亲大人河东狮吼：“珍珍！你给我过来！”我听了，毛骨悚然，立刻把电视机关了，战战兢兢地来到餐厅。心想：我又犯了什么滔天大罪？值得妈妈如此震怒，雷霆大发。
“你瞧瞧，你瞧瞧，像什么样子，吃饭就像小鸡啄米似的，饭都撒了一桌子。”我一听是这事儿，马上变成一副满不在乎的样子：“干嘛？这么大惊小怪，不就是掉了几粒饭吗！切！”哪知话刚一出口，如火上浇油。老妈更是火冒三丈，脸色都变了，“老妈广播台”的`音量马上高了许多分贝：“你这是什么态度，你知道米是多么的来之不易吗？快去给我认错，不然，我今天就打死你！跟你讲了多少次，你老太就是三年灾害给饿死的！你还这样，看我今天不收拾你，平时跟你讲，就是嘴巴讲烂，你也是记不住的。”说着，操起扫把就要打。老爸赶紧解劝。
不知过了多久，好一阵子，妈妈在爸爸的推搡下来到我书房，拍了怕我的肩膀对我没怎么好气地说：“珍珍，你要明白妈妈的良苦用心，像你今天这种行为是很不对的，如果人人像你这样，一日三餐每掉一粒饭，全国每天就要浪费7。8万千克粮食。再说啦，你老太……”我听了，嘴巴都成了“O”字型。真是无言以对、无地自容。
是啊，每餐浪费2粒饭、3粒饭、4粒饭……全国、全世界，那一天浪费的粮食将是多么的可怕呀！想到这儿，我现在都为我那天的的行为感到无比惭愧。珍惜粮食，从现在做起，从我做起！希望我老太的悲剧不再重演。
人是铁，饭是钢。世界上最珍贵的是什么？是钻石？是金子？还是眼球大小的珍珠？在我眼中，最珍贵的不是钻石而是——“粮食”。
粮食是生活中最重要的东西之一。但我们很不爱惜粮食。据统计，全国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，近全国粮食总产量的`十分之一。每年至少倒掉约两个亿人一年的食物。看到这触目惊心的数据，我明白，我们浪费粮食太多了。
比如，有一次在饭店，我们一家人在那里有说有笑。我们坐的位置旁边，有一间豪华间，我们聊得正欢的时候，旁边豪华间发出拍桌子声吵架声。我偷偷用斜视看向豪华的窗户里。有一个男人和女人在那里吵架。桌上还有非常多的食物。可他们一口也没有动过，过了会，没有声了，再望进去已经没人了，里面那些食物也没动过。这顿饭值几千元，他们两个不仅毁掉了他们的感情，还浪费金钱，最后又浪费粮食。他们知道不知道世界上不知道有多少人没有粮食吃，所以，我们要节约粮食，你吃不完就别点那么多食品。
还有一次，三叔带着我和表弟，去吃自助火锅，一进门，香味迎面扑来，空气中夹杂着各种香气，三叔去开位，我和表弟去选菜，还没走到选菜区，表弟就不见了，我拿起盘子，选了一些爱吃的食物，然后回到座位上，我睁大了眼睛，表弟竟选了两大盆菜。“哇！那么多，我们能吃完吗？说不定猪也吃不完。”不知吃了多久，我们三个吃的很饱了，但还是剩了半盆菜，表弟已经站起来，准备走了，但我对三叔说：“三叔，还有那么多菜，非常浪费。我们不能让农民们的汗水白流。”他想了片刻，点点头，就叫服务员打包带回家去。作为小学生我们不能让农民们的汗水白流。
现在，世界上很多人都浪费食物。从现在开始，杜绝浪费，珍惜每一粒食物。每次吃饭都要“光盘行动”让剩菜剩饭不见踪影。
最近我在学校发现了一种浪费的现象，我们都在学校吃午饭。每天当到了吃午饭的时候，我们都排队盛饭，许多人不管喜欢吃还是不喜欢吃，那些人都会盛的满满的。他们都会把自己喜欢吃的食物吃的一滴也不会剩，如果自己不喜欢吃的就会全部都倒掉。
还有一些人做了“虚假的”大胃王，本来自己的胃只能容纳一点点食物，但是他们依旧盛了许多，最终都倒掉了。少许的`人会把厨师们做的美味饭菜，根据自己的独创做成黑暗料理，不管是闻起来还是看起来都特别的恶心，最终也都倒了。因此我校的倒饭每天都几大桶。
不仅有学校里的浪费，还有社会上的浪费。
7月25日那天是我爷爷70岁的生日，好多人都去赴宴了。坐了三大桌，为了庆祝我爷爷的生日，我们家在菜上就花了大血本。我坐的那一桌吃的津津有味，倒没有什么剩余的，可是另两桌个个都是啤酒肚，在开饭前，他们一边喝酒，一边谈笑风生，所以喝了酒菜就没有怎么吃了，有的菜剩余了很多，甚至有的菜根本没有动。吃完一个个就带着醉意离席了，那些剩饭剩菜可能就被服务生倒进垃圾桶了。
这个时候，我想起当年我去贵州大凉山的时候，那些孩子每天只能吃土豆。大凉山以牛为宝，牛可以帮助他们种土豆。当时游客给他们一人一个旺旺雪饼，他们都吃的很尽兴，脸上露出了灿烂的笑容。再想想我们吃到一块肉，可能是简单不过再简单的事情了。报新闻报道上说，一名非洲的小女孩在炎炎烈日下蜷缩在地上，她瘦的只剩皮包骨了，旁边站着一只雄鹰，可能下一秒她就要被雄鹰啄食了。在印度特地，那里的人以吃土为生，他们把山上的土采集下来，放在太阳下暴晒，就可以食用了，甚至他们一辈子连一顿饭也没有吃过。说到这里，我们扪心自问一下：“我们浪费的所有粮食，够他们吃多少顿饭呢？”
光盘行动，从我们做起，杜绝浪费粮食！
俗话说：民以食为天。每个人都要吃饭，都需要粮食。李绅的《悯农》告诉了我们：农民伯伯种的粮食是“粒粒皆辛苦”，粮食来之不易。 我国人口众多，已达十四亿。而我国的耕地面积仅占世界耕地面积百分之七，百分之七的耕地却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一大问题。同学们，你为这个大问题担心过吗？
在学校的餐桌上地上横七竖八的躺着许多米粒；在食堂门口的泔水桶里漂浮着才咬了一口的馒头；在家里的垃圾桶里丢着你认为不好吃的饼干。算一算，假如我们十四亿人一餐浪费一粒米，那堆积起来就是不小的一座山，这些米可以让我们国家那些贫困地区的人们吃饱饭呢！ 以前我吃饭也掉米粒，我总想：不就几粒米吗，掉掉没关系。不想吃的时候就把剩下的米饭倒掉。
这个星期听外公说种一季稻谷，在我们这里需要半年时间，要经过播种、育秧、插秧，进行田间管理，然后收割，经过很多加工程序，才成为我们可以吃的米。想想自己以前的做法，感到非常惭愧。 同学们，行动起来吧！不要浪费粮食，因为浪费粮食就是糟蹋农民伯伯的'心血，浪费粮食就是浪费农民伯伯的劳动成果。浪费粮食，就会影响我们人类的生存，请大家珍惜粮食吧！ 关于珍惜粮食的作文
也许平时在你看来从不放心上的普通食物会成为别人救命的稻草和天下最美味的食品！ 看到此，有人会说，我也想节约，可如何去做呢？在这，我有几个小小的建议供大家参考：去餐馆吃饭，不要因为要面子就瞎点，其实够吃就行，不要太奢侈。在餐馆就餐后，如还有剩菜，就要打包回去吃，千万不要觉得很丢人，这其实是一件很光荣的事情。在家吃饭时吃多少盛多少，最好少盛点，因为吃完了还可以再盛。还有，最好不要养成挑食的习惯，认为不好吃的就随便丢弃。 最后，我大声呼吁，人人应以节约为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从自身做起！
今天，我又要去参加小记者活动啦！我怀着期待的心情坐上了大巴车。不一会儿，我们到了目的地：江苏省宿迁市省级粮食储备库。
一下车，讲解员叔叔就说道：“欢迎来到粮食储备库。现在，你们猜猜一个粮仓能装多少粮食？”此话一出，我们就七嘴八舌地讨论了起来。就在我们讨论得不可开交时，讲解员叔叔揭晓了答案：“三千吨！这可够全宿迁人吃一天呢！”他说完，就带着被震惊的我们走进粮仓参观。
本以为要从大门进去，但我们却是从屋顶那儿进去的。一进粮仓，我们就都惊呆了：原来粮仓满了，开大门可是会“雪崩”的。讲解员叔叔又说：“这些是水稻原粮，加工好成了大米……”
参观完粮仓，我们又坐上车，出发去下一目的.地——宿迁市未成年人社会实践基地。老师带我们走进豆腐作坊。里面摆放着磨和泡好的黄豆。老师开口道：“现在我们自由组队磨豆浆，四到五人一小组，开始！”我们组队很快，二十秒左右就完成了组队，并分工好了。磨啊磨，磨啊磨，我们分工合作，终于磨好豆浆。老师拿起滤网，过滤了一遍又一遍，唯恐豆浆不够纯，不够细。过滤完豆浆，老师拿起乘豆浆的锅，去煮豆浆了。
我们等了好久好久，好不容易才等到老师回来。老师带着兴奋的我们走进另一个房间观看豆腐成型。只见老师拿着一个大汤匙搅拌着锅里的豆浆，还会往锅里加白色的粉末。我凑近一看，原来是“豆腐王”内脂。突然，我感觉脚有些不舒服，蹲了下去。可是，等我再站起来时，豆浆都凝成了豆花。真是一件不可思议的事。
这时老师又接着说：“只要我把豆花放进模具里压三十秒，豆花就会变成豆腐！”说完他就把豆花都装进模具里。“一、二、三……三十！”我们一起数到三十，见证奇迹的时刻到了。老师把模具打开，真的已经变成了豆腐。太神奇了！我们每人品尝了自制豆腐，真是又鲜又糯，美味极了。
这次活动让我观察到了从一粒粮食演变成美食的全过程。这真是一次又有趣又充实的小记者活动！
很久以前，有人说过，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”知道这句话以后，有好长一段时间，我都不相信这是真的，直到那一次……
那是我从六年级升初一的暑假中的一天。那一天，家里停电了，家人也都不在家，最惨的是我手机还没电了。我一个人无聊地待在家里，也不知道时间是几点了。
七月的天气总是那么炎热，没有空调和电扇，我满头大汗，只能拿着几本小本子扇风。我想出去找同学玩，可是联系不到他们；我想出去找爸妈，可是不知道他们在哪；我想出去找邻居求助，可我胆子那么小……
突然，我的肚子开始咕咕叫，我早上醒来也没吃早餐，爸爸妈妈就不见了。我心想：要不我就在家里找点什么吃的吧。找呀找呀，却找到了一张纸条，上面写着：你等下中午和晚上都去你姑姑家吃饭。这是妈妈留的纸条，但我不知道几点了，心想：等下我看太阳在什么位置，估计估计时间就行。
继续寻找，我在一本书旁找到了一包饼干，然而我却被这本书吸引了，这本书的名字叫《木偶奇遇记》。看这书名，就觉得挺好看的，于是就看了起来。
看着看着，我看到了一个吃饭的片断，突然想起来我还没去吃饭，我想去姑妈家吃饭，但我又想知道下一幕会发生什么事情，算了，不去吃饭了，继续看下去。
不知不觉天已经暗了下来，我下意识地去开灯。灯亮了，当我再次拿起书本时，突然发觉，来电了吗？好像来电，真的'来电了。来电了我还是继续看书，仿佛忘了周围的一切。不知看了多久，爸爸妈妈都回来了，妈妈问我：“你去吃饭了么？”我边看边书边说：“没，我能去哪吃啊？”妈妈说：“你没看到我留的纸条么？”我一脸疑问地说：“纸条？什么纸条？哦，我想起来了，我看到了，但我好像忘掉了……”
从那以后，我就视书为精神食粮，当我无聊或饥饿的时候就看书，这样确实能让时间过得飞快，以至于忘了饥渴。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当我想起这首诗，眼前就仿佛出现出农民伯伯在耕耘的场景，看到他们这样辛苦，我心里不仅感到内疚起来。因为我平时有浪费粮食的习惯。有一次，我正悠闲自在地坐在柔软的沙发上看电视，一边吃着好吃的零食，一边享受着空调清凉的风。“开饭了，开饭了，快过来吃饭，叫上你爸爸。”我依依不舍地放下遥控，叫上爸爸，坐在餐桌旁吃饭。我刚朝餐桌扫一眼，就皱起眉头来，“啊，又是这些菜，这些菜我都吃腻了，我没胃口！”就想把饭倒进垃圾桶里，我正要把饭倒掉的时侯，妈妈竟然走过来了，看见我要倒饭，连忙上前阻止我，我看见妈妈那严肃的面容对我说：“你为什么把饭倒掉。”我倔强地说：“今天的菜不和我胃口。我不由自主地抬起头看电视。我和妈妈争论了一会儿，爸爸走过来说：你这样实在太浪费了！”过了快二十分钟了，我还是不想吃，妈妈见我这幅德行，就给我细心的谈论起来。“你看农民伯伯多辛苦呀！骄阳似火的天气还要去田地里干农活这么热他们为什吗要去呀？因为他们想让我们全世界人民都能吃上饭才不会被饿死，你看你浪费粮食，是不行的。”听了以后我很惭愧。
记得爷爷以前跟我说过，他们小时候为了充饥，经常吃一些树皮、野菜，如果谁家的粗粮能填饱肚子，那就非常幸运了。当时爷爷最大的愿望就是以后能够吃饱，能够餐餐吃上一碗白米饭。爷爷的这种愿望和同学们的.做法相比，真是有天壤之别。在同学们眼里，吃剩的馒头充当“武器”去“打仗”，刺激而又不会伤人；但在爷爷眼里，这种行为是绝对错误的，令人痛心的。同学们我们要珍惜粮食，它来之不易它是为我们人类而生的，我们要珍惜它爱护它，珍惜粮食是中华民族的传统美德，如果你不珍惜粮食你会后悔的。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。对唐代诗人李绅的《悯农》诗，我们都耳熟能详。但是，真正按照诗中所劝导的去做的却不多，而我曾经就是其中之一。
我是由我的姥姥一手带大的，而在与姥姥相依相守生活的10多年时间里，我听得最多的话，就是姥姥永不休止的“关于节约粮食”的唠叨，这种唠叨曾经如同噪音一样令人心烦意乱，而我不知道节约的毛病，也令姥姥叹息无奈。对此，姥姥逢人必讲“现在的孩子生活在蜜罐里，什么也不缺，就缺少节约”。
看多了姥姥的无奈，听多了姥姥的叹息，我总算有所开悟：一天我说了一句让姥姥幸福无比的话“姥姥你以后别再无奈和叹息了，我知道节约粮食了”。也就是由此，我懂得了“说易行难”的道理，因为，后来我把向姥姥的承诺全然给忘记了，吃饭依然剩，剩饭随意倒的陋习还是没有改正。这很上令姥姥伤感。
直到有一天，我放学回家饥饿得不行了，本以为姥姥已经把美味大餐做好了，就等着我“赏光”。然而，那天姥姥却因患重感冒躺在了床上，有心无力为我做饭，而爸爸妈妈也凑巧都因公务在身，不能及时回家为我做饭。那天用“饥饿如狼”来形容我的惨样绝对准确。正当我为不能吃上可口的饭菜愁眉不展时，突然像哥伦布发现美洲新大陆似的，发现我家的茶几下面，竟然放着一块干裂如石的硬馒头，我毫不犹豫地拿在了手里，三下五除二地接了一碗热水，将干硬的.馒头泡上，狼吞虎咽地吃下了那块曾经令我多么不屑一顾的剩馒头。也就在那天，我真正懂得了姥姥看到我浪费粮食时的无奈和叹息，也真正理解了“世间千万物，粮食贵过金”的深刻道理。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是古人的苦心启告，也是生活在这个美好新时代的我们，必须要时刻铭记的人生道理。同学们！惜粮如金吧！
“书是全世界的营养品。”是啊，我们在汲取营养的时候，也在汲取知识。
书是人们心与心沟通交流的最佳途径，书是所有知识的集结地。书常常把我领到一种旁人不可达到的似乎仙境的境界，使我魂牵梦绕，朝思暮想。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”这句富有哲理的话语已成为我的座右铭。
记得在一次，我品读了一则童话小说，使我懂得了一个道理。
记得有一次，我在无聊之际从书柜里拿了一本《神秘的女老师》来看。这是一则童话故事，主要写了一位仙女名叫蜜儿下凡间去做老师，使学校的`孩子从学习机器变回正常的活泼可爱的孩子，令我大为感动。我还时不时回想起作者描写人物，景色的好词好句。有几个地方的描写使我念念不忘：“天上的月亮皎洁如玉，像一个玉盘嵌在蔚蓝的天幕上。”还有：“春姑娘用轻飘的衣袖抚摸红宫学校学生的脸；用天籁之音般的歌声唤醒了红宫学校的学生们和花草树木；用轻盈的脚步踏进了红宫学校的羊肠小道上。”哇，太棒了！这些精彩的描写使我回味无穷。编写故事的作者杨红樱把人物描写得惟妙惟肖，让人忍俊不禁，捧腹大笑；她把环境描绘得生机勃勃，让人身临其境，回味无穷；她又把故事情节描摹得高低起伏，让人引人入胜，流连忘返。每天发生在红宫学校的事情总是稀奇古怪的。例如；蜜儿老师带着学生破墙而入去埋葬“不快乐”；龙校监闻了蜜儿给她的香水变成了另一个人；鱼儿居然能离开水在陆地上行走……
读了这则故事，我感悟不少：生活中其实有许多美，我们只是缺少了“发现美”，不能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，要用心来感受生活，这样才能生活，学习两不误。读了这则故事，我也有所感受：想象是多么美好的享受啊！人生如果插上了想象的翅膀，那就是一个美妙的人生。
啊，书的知识是那样的广阔无限，书的话语是那样的富有哲理。亲爱的朋友们，快来加入爱读书的行列之中吧！
爱书吧，书是人类的精神食粮！
俗话说：民以食为天。每个人都要吃饭，都需要粮食。李绅的《悯农》告诉了我们：农民伯伯种的粮食是“粒粒皆辛苦”，粮食来之不易。 我国人口众多，已达十四亿。而我国的耕地面积仅占世界耕地面积百分之七，百分之七的耕地却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一大问题。同学们，你为这个大问题担心过吗？
在学校的'餐桌上地上横七竖八的躺着许多米粒；在食堂门口的泔水桶里漂浮着才咬了一口的馒头；在家里的垃圾桶里丢着你认为不好吃的饼干。算一算，假如我们十四亿人一餐浪费一粒米，那堆积起来就是不小的一座山，这些米可以让我们国家那些贫困地区的人们吃饱饭呢！ 以前我吃饭也掉米粒，我总想：不就几粒米吗，掉掉没关系。不想吃的时候就把剩下的米饭倒掉。
这个星期听外公说种一季稻谷，在我们这里需要半年时间，要经过播种、育秧、插秧，进行田间管理，然后收割，经过很多加工程序，才成为我们可以吃的米。想想自己以前的做法，感到非常惭愧。 同学们，行动起来吧！不要浪费粮食，因为浪费粮食就是糟蹋农民伯伯的心血，浪费粮食就是浪费农民伯伯的劳动成果。浪费粮食，就会影响我们人类的生存，请大家珍惜粮食吧！
也许平时在你看来从不放心上的普通食物会成为别人救命的稻草和天下最美味的食品！ 看到此，有人会说，我也想节约，可如何去做呢？在这，我有几个小小的建议供大家参考：去餐馆吃饭，不要因为要面子就瞎点，其实够吃就行，不要太奢侈。在餐馆就餐后，如还有剩菜，就要打包回去吃，千万不要觉得很丢人，这其实是一件很光荣的事情。在家吃饭时吃多少盛多少，最好少盛点，因为吃完了还可以再盛。还有，最好不要养成挑食的习惯，认为不好吃的就随便丢弃。 最后，我大声呼吁，人人应以节约为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从自身做起！
一个炎热的一天,外面知了一直叫个不停,“热,热。”我在家里凉着空调，看着电视，爸爸在打着电脑，妈妈正在烧饭。
过了一会儿，饭烧好了，她一边端菜一边招呼:“你们爷俩快来吃饭吧。”“yes！”我大喊了一声，关掉电视，洗了手一蹦一跳地往餐桌跑。一看餐桌上的菜，皱起眉头说:“怎么又是青菜、丝瓜这些菜？”爸爸说:“青菜、丝瓜这些菜都很有营养，你应该多吃一点。”我任性起来，说:“不行，我要吃红烧肉。”爸爸生气了，说:“快吃。”我撅着嘴，很不情愿地吃起饭来。
刚吃完半碗，我就不想吃了，我拿起碗正想把剩下的饭倒到门外去，爸爸妈妈连忙过来阻拦，爸爸说:“不准倒，你得把它全吃完！”我说:“我不想吃就不想吃，我要吃饼干！”妈妈指着外面正在插秧的农民伯伯对我说:“儿子，粮食可不能浪费啊！你看，田野里的农民伯伯在干什么？”我见了，说:“插秧。”妈妈说:“是呀，这么热的天，他们得顶着烈日弯着腰插秧，累不累？”我说:“累。”妈妈说:“插好了秧是不是就能收粮食呢？”我说:“不能。”妈妈又说:“是啊。农民伯伯还得为秧苗耘田、除草、施肥，进行精心地管理。成熟了以后，再收割下来，送到加工厂加工成米，这样我们才能吃到香喷喷的白米饭。农民伯伯辛辛苦苦用汗水换来的`粮食，你怎么能随便浪费呢？”
我难为情地低下了头，说:“妈妈，我错了。我想起来了，老师曾经也教过我们《锄禾》这首诗，就是告诉我们粮食来之不易，教育我们要爱惜粮食。”妈妈说:“既然老师已经教你了，就要落实到行动上去啊。这样吧，你嫌菜不合口味，我去给你另外烧个红烧肉吧。”我说:“不用了。蔬菜也是来之不易，这些菜已经够吃了，就不要浪费了。”爸爸笑眯眯地说:“这才是我的好孩子。”
我回到餐桌前，高高兴兴地把剩下的半碗饭吃了。
“我宣布，获得本年度‘节约粮食小达人’荣誉称号的是——小熊!”森林大会的颁奖典礼上主持人狮子先生激动地说道，“有请小熊上台发表获奖感言！”说完，只见满脸通红的小熊从幕后一摇一摆地走了上来。小兔子在人群里小声嘀咕道:“小熊可真胖呀，走起路来歪歪扭扭的，好滑稽！”引得旁边的小动物们一起低头偷笑。“小兔子，”乌龟爷爷正色道，“别说话了,小熊要开始演讲了！”
小熊望着台下密密麻麻的观众，深吸了一口气，嗫嚅道：“大……大家知道吗?其实以前，我……我也是一个不懂得珍惜粮食的孩子。但是自从我读了‘谁知盘中餐，粒粒皆的辛苦’这两句诗,而且还经历了一次特别难忘的事之后，我才明白食物对我们有多么的重要。”“小熊说的一次特别难忘的事是哪件事呢了?”“对啊，到底是哪件事呀?”大家纷纷议论道。
小熊听见了,大声说道：“大家不用着急,让我来讲给你们听吧!”他挺直腰杆，继续说道：“有一天，我们的村子被洪水冲毁了，家家户户的.粮食也被冲走了，幸好每家都在自个儿的地下仓库里存放了一些粮食,但是唯独小花猫平时浪费了太多粮食,仓库里一粒米都没有。一天一天过去了，原本白白胖胖的小猫咪,却成了面黄饥瘦、苟延残喘的猫咪，最后，她……我不想变成她那样！”
乌龟爷爷叹了口气，摇摇头说：“唉,可怜的小花猫啊!以后我们既要节约粮食，也要多储存一些粮食。”小兔子一边哭红了双眼，一边难为情地说:“呜呜，我一开始真不应该嘲笑小熊长得胖。”运动健将豹子大哥大声对小熊说：“小熊,有时间我带你去健身减肥”小熊感受到大家给他投来的善意目光，听着大家对他赞许和鼓励的话语，不禁又羞红了脸，笑着对大家说:“谢谢大家，谢谢……”
小朋友们，我们也要向小熊学习，做到不浪费来自不易的粮食。让我们共同努力吧!
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