我的心儿怦怦跳作文精选15篇

无论是在学校还是在社会中，大家都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的我的心儿怦怦跳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我的心儿怦怦跳作文1

“哎呀，妈呀，吓死我了，幸好……幸好……”我为什么心儿怦怦跳呢？因为要发期末考试卷了。

记得期末考发卷的那一天，我前脚刚到教室，老师后脚就抱着一大堆试卷走了进来。看着老师那严肃的脸，我心里紧张极了，“唉，我死定了。”老师站在讲台上开始报着分数：“叔恒85。5，廷羽94。5，灿嘉50。5，张益97，映嘉0分，佳鑫7分……”哎！这分数，起起伏伏，像过山车一样，让人心惊胆战啊！看着那叠越来越薄的试卷，我心里打起了鼓，怀里像揣了只兔子，怦怦直跳，心都提到嗓子眼了。

“怎么还没到我？”我越来越着急，心跳越来越快。同桌的试卷也发了下来，59分，不及格。我暗自想：“唉，如果我也考了个不及格，回家我就可能见不到明天的太阳了，我真后悔，早知道就不天天看电视了，呜呜……”我仿佛看见了妈妈满面怒容，好像听到了妈妈狮子般的咆哮……

我沉浸在恐慌中，以至于老师把我的试卷发了下来，我都没听清考了几分。看着反扣在桌面上的试卷，我心想：“我一定死定了，考前我没有复习，真后悔啊。”我把试卷翻了一点，哇！是“0”，别告诉我，我考了0分，我的手止不住地颤抖，心儿怦怦跳，我又翻了一点卷面，一个大大的“9”，我考了90分。太好了，悬着的心终于不再怦怦跳，慢慢地平静下来。

这件事就像一张老照片，深深地印在我的脑海里，这次心儿怦怦跳的经历，见证了我的成长。我发誓我一定认真学习，不要再经历这样的“惊心动魄”了。

我的心儿怦怦跳作文2

在成长过程中，有令我害怕的事，有令我紧张的事，还有令我激动的事，今天我就给你分享一次我的心扑通扑通直跳的事吧。

记得得那是一次课间，我们在玩抢杯子的游戏，我和我的对手面对面站，还不知道老师葫芦里卖的什么药。老师往我的面前放了把凳子，又往上面放了个纸杯，哦，原来我们要来抢它，刚听到这个游戏，我的心都提到了嗓子眼儿了，害怕会输掉，我的对手是张俊，我只见老师一声令下：“开始!”激动的心促使着我去抢这个杯子，但老师又说：模摸头，摸摸屁股、模模耳朵。”我的身体随着老师的节奏跟着做，但老师突然喊：“枪!”我还没反应过来，杯子就被张俊给抢走了，我的心情一下跌到了谷底，感觉看不到明天的太阳了，我垂头丧气，心情十分低落。

很快，又轮到我了，这次我重整旗鼓，再次挑战张俊。这回我的心更加紧张得像十五个吊桶打水——七上八下。但我的心使劲地为我自己鼓气：加油、加油!在老师的口令下我运动着，手不断地做着好准备，眼睛也一直盯着杯子，当老师喊停，我仿佛看见一个又粗又大的抢字落到了我头上，顿时，我浑身像充满电一样去抢坏子，这一回我终于抢到了杯子。我又从谷底回了大地，周围的同学都给我鼓掌。我激动地像小猴子一样上蹿下跳。

我胜利了，我的心一直扑通扑通直跳。

我的心儿怦怦跳作文3

丁零零，铃声响了，热闹的教室顿时安静起来。今天，期末考试结果出来了。

只见老师抱着卷子走进教室，好像有些不太高兴，难道这次我们考得不好？我的怀里像揣了只小兔子一样，怦怦直跳。

老师走上讲台，说：“同学们，开始发卷子了，刘嘉铄95分，李佳怡100分……”怎么还没发到我？会考多少分呢？教室里紧张的气氛令人窒息，我的心脏快提到嗓子眼了。

“李梓铄。”我忽然一惊，快速接过自己的卷子，呀，语文96分，还可以，顿时，我松了一口气。数学卷子也发了下来，一看考了99分，就高兴起来，但是错得太可惜了。因为我把那道题少读了一个字，才丢了那一分。唉！都怪自己马虎大意。科学99分，也不错。但是英语竟然只考了78分。怎么办？回到家该怎么向爸妈交代？此时我的心里就像十五只吊桶打水——七上八下。

想到爸妈每天起早贪黑上班，还花钱给我报了英语班，我居然考得这么少。想着想着，我的心里又开始怦怦跳了起来。

回到家，妈妈问我考得怎么样？我把卷子一张一张拿给妈妈看。当拿到英语卷子的时候，我的心儿又一次开始怦怦跳动起来。我吞吞吐吐地说：“英语考得不好。”妈妈接过卷子，看了看，对我说：“我们假期努力加把劲把英语学好，争取下期考好。”

虽然爸妈没有批评我，但我知道，我还要继续努力，用优异的成绩回报父母，回报老师。

我的心儿怦怦跳作文4

在我的记忆里，有许多小树，因为缺少水分，而枯死；但也有几颗苍天大树，依然安如泰山地扎根在我心中。

去年夏天的一个晚上，爸爸说：“亚岩，我带你出去长长见识，是要跟几个许久未见的伯伯一起吃饭”。我心想：您们一起吃饭，我长什么见识啊。妈妈说：“你可以听听他们交谈了什么，或者学着怎样沟通，又或者学学言谈举止，各方面都是长见识”。我才恍然大悟，原来爸爸是这个心理呀！

吃完饭回家的途中，爸爸接到一个朋友的电话，说要去喝茶，随后爸爸把我送到离家不远的地方，让我自己回家。在听到爸爸的决定后，我心里如同十五个吊桶打水七上八下；可是爸爸一旦做出决定就不会反悔的人，我只好无可奈何地答应了。

晚上单独走夜路是我有生以来的第一次，走一步，我往后看一下，生怕有人跟踪我；心里也泛起了嘀咕，爸爸真坏，也不把我送到家，和朋友喝茶有那么重要吗？现在说这些有啥用啊，只能提心吊胆地往家赶才是最重要的。

走到小区公园的时候，整个公园一片寂静，我的心也已经提到了嗓子眼儿，这时，前方有一道黑影闪过，吓得我差点儿喊出声，汗毛也竖了起来，我便拔腿就跑，一直跑到家门口，提着的心才算放下来。

急促的敲门声伴随着我的呐喊声，妈妈还不耐烦地问是谁。我把事情的来龙去脉给妈妈从头到尾地讲了一遍，妈妈一边夸我勇敢，还一边说我已经是个中年级的小学生了，自己一个人走夜路完全不是问题，因为有判断好人、坏人的能力，还有挑战自我的能力。听了妈妈的话，对爸爸的讨厌，才没有升级。

一个人的夜路，让我记忆犹新，也让我的心儿怦怦跳，就当是成长中的经历吧。同学们，你们心儿砰砰跳的事情有哪些呢？说出来分享一下吧。

我的心儿怦怦跳作文5

生活中有些事让我们激动，有些场景让我们紧张，每当经历这些事时，我的心儿一个劲地怦怦直跳。

每个人都要有一次突破自我的尝试。这不，我也突破了一回自我——我成了班上第一个上科学课的女生！刚开始，我还犹豫不决。但最终还是报了名，并告诉自己“世上无难事，只怕有心人”。

就这样，我开始为我的这堂课付诸行动了。每次听其他同学上课时，我都格外认真，晚上回家后，我还要认真地进行备课和搜集资料。

时间过得飞快，一转眼就到了我上课的日子。

那天，我既紧张又兴奋，巴不得马上上课，又希望时间最好能慢一点再慢一点。第二节课的下课铃响了，我的心开始“怦，怦，怦”地跳：万一待会儿念错词了怎么办？万一待会儿按错幻灯片怎么办？万一待会儿有小朋友问了我一个问题，我不知道答案该怎么办……无数个“万一”一齐向我飞来。我焦躁地来回踱着步子，就在这时，“叮”上课铃响了，我在同学们那期待的目光中，颤抖着走上了讲台。当手触摸到冰凉的鼠标，骤然，我的心脏立刻“变成”了一只看见大老虎的小兔子，“怦、怦、怦”跳个不停，就快要跳出嗓子眼了！

但，即便是那样的紧张，我还是开口了。这时奇迹出现了，我一张嘴，那只“紧张的小兔子”就跑了。我心里的大石头也落了下来，我脑海中连贯地冒出了这堂科学课的内容，我滔滔不绝地讲了起来，同学们也都听得全神贯注。就这样，这堂课大获全胜。

原来不论做什么事，都要勤奋专注，做事之前要作好充分准备，做到心中有数，胸有成竹，事情就能顺利完成。但那一刻，我的紧张，那一刻，我的心儿怦怦跳，仍深深留在我记忆深处！

我的心儿怦怦跳作文6

每个人可能都有几次心儿怦怦跳的经历吧！有的人是高兴，有的人是紧张，有的人是羞涩，而我的心儿怦怦跳，确实那次惊心动魄的“深夜奇遇记”。

周五晚上，妈妈看家里垃圾太多，就叫我下楼去扔。本来我害怕不肯去，可是妈妈说垃圾桶就在楼房旁边，执意让我下楼。

不得已，我提起垃圾袋心惊胆战地走出了家门。天啊！这黑灯瞎火的，要是有坏人，那可怎么办呀？我不由得胡思乱想起来，妈妈呀妈妈，您明明知道我最胆小了，您就不能和我一起去扔吗？就在这时传来了一声凄惨的猫叫，我吓得浑身的汗毛都竖了起来，把手里的垃圾袋一丢就跑到旁边经常去的小树林里躲起来。我小心地观察了一会儿，发现周围没有动静，就小心翼翼地跑了回来，拿起垃圾袋，继续提心吊胆地前进。

终于走到垃圾桶那儿了，我赶紧像扔炸弹一样把垃圾丢进了垃圾桶。

可是回来怎么办呢？我小跑着前进，心里不停地给自己打气：我是大孩子了，我是大孩子了！可我还是越想越害怕，感觉自己不是走在小路上，而是走在又高又陡的悬崖边。我的心儿像打鼓一样，“怦怦怦”地响着，都要跳出嗓子眼儿了。我想唱歌儿给自己壮胆，可又怕引起坏人的注意，心里简直就是15个吊桶打水——七上八下，于是我忍不住又开始胡思乱想，万一突然有只狗跑出来咬我怎么办？万一哪里跑来一只猫肯定把我吓个半死……

月亮慢慢探出了脑袋，我终于回到了家。回想一下自己的经历，这真是自己吓自己，虚惊一场啊。

我的心儿怦怦跳作文7

每当大家提起上海迪士尼时，我就会想起坐七个小矮人过山车的情景，我的心就会怦怦跳……

在站台上等候的时候，一辆辆车子“哗哗哗”从我眼前一闪而过，如同一匹匹在草原上风驰电掣的野马，还没等我缓过神来过山车已经不见踪影。过了一会儿，下车的游客有的提心吊胆，以手拍着胸口，有的却是谈笑风生，面露喜色。这时，我看见一个阿姨东张西望，一副害怕的神情，又听见外面传来尖叫声。我心想：这是怎么回事？我的心里忐忑不安，嘴里嘟囔着：“太可怕了，我还是不上去了吧。”说着，我往后退了几步，紧紧地拉住妈妈的衣服。可妈妈却说：“你要做一个勇敢的女孩，既然来了，就去试一试吧。”听了妈妈的话，我鼓起勇气，坐上了车。

车子启动了，刚开始只是很平缓的往前走。我就嘀咕着：刚才那个阿姨怎么这么害怕？有什么好怕的，不就是平缓的往前走吗？话音未落，车子就开始极速前进，一会儿下90度的坡，一会儿往左晃，一会儿往右晃，我吓得倒吸了一口冷气，尖叫了起来，双手紧紧地拉住了杆子，紧闭双眼。风在我耳边呼啸着，我害怕极了，好像随时都要掉下去一样。过了很久，车子终于冲上斜坡，来到了平地上。我松了一口气想：终于结束了，真是太可怕了。

现在回想起这件事，我的心儿还是会怦怦直跳，也会想起当时妈妈那句“你要做一个勇敢的女孩，去试一试！”的鼓励！

我的`心儿怦怦跳作文8

“怦，怦……”“我，我下次再也不敢了”咦？发生了什么事？听我从头道来吧。

那是一个星期二的早上，因为前一天晚上睡得太晚，早上起床比以往晚起了十多分钟，我急匆匆地刷好牙、洗好脸，吃好早饭，背着书包向学校的方向冲去。

可刚到路口，一个红灯挡住了我的去路。红色的“90”数字刚开始倒计时，眼看着要迟到了，这下怎么办？我四处张望了一圈，没有看到警察叔叔执勤，要不，我闯过去？想着快迟到了，我不再犹豫，“溜”得一下向马路对面跑去。

我以迅雷不及掩耳的速度穿越了快车道，这时突然瞥见一辆电动车向我驶来。我顿时被吓住了，心怦怦跳个不停：完了完了，我要被撞了。我吓得闭上了眼，同时耳边响起一道尖利刺耳的刹车声，原来那位骑电动车的叔叔及时发现了我，情急之下把车给刹住了，我吓得腿都软了，一下子瘫坐在地上，大气也不敢喘。那位叔叔把车停好，走到我身边，把我扶起来带到路边，拍拍我身上的灰，语重心长地对我说：“还好，我及时刹住了，要不肯定撞到你了。小朋友，下次不要闯红灯了哟，万一遇到汽车那就麻烦大了，记得一定要遵守交通规则，知道吗？”“嗯、嗯”。我赶紧点点头，“叔叔，我知道了，我下次再也不敢闯红灯了。”叔叔对我笑了笑，骑上车走了。我也赶紧背上书包，朝学校的方向走去。

这件事虽然过去了很久，但直到现在，一想起这件事，我的心还会不由自主地怦怦跳呢。从那以后，我再也没闯过红灯。

我的心儿怦怦跳作文9

回忆起第一次上讲台读自己写的日记，我还能清晰地记得，当时我上台后紧张得心儿怦怦直跳。

那是一个星期一的下午，最后一节班会课。语文老师把上周写的日记发了下来。当我的日记发下来以后，我打开一看，天啊，老师评分竟然是A+。

我怎么也没有想到，有一天竟然能上讲台演讲我自己写的日记，我既高兴又紧张，因为这还是我第一次去讲台上演讲日记。想到这儿，我就更紧张了，心里像有几只兔子似的怦怦直跳，但我还是装作镇定，准备一会上讲台演讲我写的日记。

经过一番充分的准备之后，演讲日记的时候终于到了。

那时，我在没上台之前，在自己座位上试着小声读了几遍，心里一点也不紧张，感觉轻松，也感觉很激动，毕竟这是我第一次上台演讲。

离演讲的时间还有五分钟、四分钟、三分钟、两分钟、一分钟，到了我演讲的时候了，我登上了讲台。

真正的演讲现在开始了。刚读了几个字，我的舌头却打了结，汗毛“拔地而起”，手也不由自主地颤抖起来，我知道我自己太紧张了。但我时刻提醒自己，不能紧张，千万不能紧张。于是放松后，我清了清嗓子，眼睛全神贯注地盯着日记，一字一句地读了起来，我感觉自己读得非常流畅，非常通顺，心情也渐渐放松了。

一回生，二回熟，我期盼着下一次读日记。

我的心儿怦怦跳作文10

生活就像万花筒，充满了喜怒哀乐；生活就像五味瓶，酸甜苦辣啥都有。大家在生活中肯定也有紧张的时候吧？令我最紧张的一次，就是去参加钢琴比赛了。

那是我第一次参加“齐鲁情”钢琴比赛。坐在后台，我的心脏揪成一团，一直“怦怦”跳个不停，怎么也无法平静。我试着深呼吸，但无济于事。我一直攒着拳头，不知不觉手心都攒出了汗，在裤子上擦了擦，可手心里的汗好像越来越多，连头上也冒出了汗，像个小火炉，我赶紧用袖子擦了擦。这时，我又觉得嘴唇特别干，就用舌尖轻轻舔了舔，但不知怎么了，嘴唇反而越来越干了。我的双腿也不由自主地抖起来，我身体前倾，把胳膊支在双腿上，也没有感觉好一点。我知道我是太紧张了，但大赛在即，必须使自己平静下来。我鼓励自己说：“你在比赛之前付出了很多努力，弹得已经很好了，老师都对你给予了很高的评价，不要紧张，把平时练习的水平发挥出来就行了。田雨林，你能行的，加油！”我再次深吸了一口气，并努力转移注意力，想想平时开心快乐的事情，心情终于慢慢平静下来了。

轮到我上场了。我稳稳地站起来，轻抚了一下衣裙，面带微笑走上了台，坐到琴凳上，调整好情绪，一段流畅的音乐从我的指尖倾泻而出。我的琴声一会儿像万马奔腾，一会儿像湖面清波，一会儿像波涛汹涌，一会儿像小鸟轻啼……我完全沉醉于演奏之中了。

一曲终了，评委们连连拍手叫好。这时，我的心又开始“怦怦”跳了，不过这次可不是因为紧张哟，这是兴奋、激动和开心。

我的心儿怦怦跳作文11

每当看见别人坐过山车时，我的脑海中就会立即出现我第一次坐过山车时的情景，那个画面足以让我的心狂跳五十年了！

那是在暑假快要结束的时候，妈妈说要带我坐过山车，我一听便乐了，早就听说过山车好玩，我还从来没坐过呢！

我和妈妈坐了上去，“哐当”一声脆响，过山车门关了。“嘀”的一声，过山车出发了，一开始它行进的速度并不快，我不以为然地说：“这有什么好玩的！”不一会儿，它便开始爬坡，它缓缓上升，我们也离地面越来越高。看到下面的人越来越小，我心里打起小鼓：这要升到多高？过山车就是要过高高的山吗？

突然，它停了下来，我的心也像停在半空中似的。我问妈妈：“过山车为什么停下来了？”“过山车在最高的地方，过不了多久就会冲下去的。”妈妈的话音刚落，过山车垂直地冲了下去，我的身体跟着它一起坠下，哦不！我的心儿还在半空中呢！快回来！我吓得闭上眼睛，只听到风在耳边呼呼地吹，像鬼在嚎叫。我想大声叫妈妈，可脸庞吹得僵硬，无法张口，整个人比世界上最呆的木鸡还呆。

我的头一阵热，这是怎么了？努力睁开眼看了一眼，妈呀！过山车竟然倒了过来，我几乎要掉下去，“完了这次我这条小命要玩完了！”我立刻紧闭双眼，双手紧紧抓着安全带，随着过山车一起起伏的心几乎跳到了嗓子眼！我祈祷着过山车快点到站，可是感觉大约过了一个世纪那么久才结束。下来后腿直发抖，还是妈妈扶着我才站稳。我心里暗暗发誓：以后再也不坐过山车了！

从此去游乐场，只要看见过山车就心跳加快，就想绕道走，生怕别人邀我去坐过山车！

我的心儿怦怦跳作文12

相信你们每个人都有“心儿怦怦跳”的经历吧！我也有一个“心儿怦怦跳”的经历呢！

8岁的那天晚上，爸爸妈妈带我去十六楼的公寓开锁。开锁师傅快打开锁的时候，我尿憋死了，就下楼去小便。爸爸妈妈还没有转过神来，我就乘上电梯飞快地下去了。

我一不细心按了—1楼，就来到了阴森可怕的地下车库。我搞不清楚从哪个楼梯上去才能到一楼，就到处瞎走。我从—1楼跑到—2楼，又从—2楼跑到—1楼。这样一向来来回回将近十次，就是找不到方向。地下车库里仅有停着的毫无生气的汽车，一个人影也没有，我的心就怕得怦怦直跳。我想：要是爸爸妈妈能找到我，该多好呀！我像一只迷失了方向的蜜蜂到处乱跑，感到似乎有一个个幽灵在后面追赶着我。我一次次地转头，还不停地摔跤。心中的害怕和身体上的痛苦让我开始哇哇大哭起来，一边跑，一边泪流满面。

就在我快要绝望的时候，我看见爸爸十万火急地冲进地下车库，嘴里还喊着：“壮壮，壮壮！我来找你了！你在哪？快来呀！”看到“救命稻草”，我破涕为笑，立刻跌跌撞撞地向爸爸跑去。爸爸看见了我，也露出了笑容。我们紧紧地拉着手，我想：好惊险呀！或许我差点没命了！爸爸带我顺着楼梯迅速走到一楼，和正在寻找我的妈妈会面。我听见妈妈那温柔的声音，心也不急了，一路小跑，扑进了妈妈的怀抱。

此刻回想起地下车库里的情景，我的心还会怦怦直跳呢！每每看见地下车库，我会不由自主地回避，看来那次“地下车库历险记”给我留下的印象太深了。

我的心儿怦怦跳作文13

每个人都有心儿怦怦跳的时候：有时是在被老师留堂时，有时是在一个人走夜路时，而我最难忘的心跳经历，就是在南昌万达玩过山车时。

一个假日里，我们全家到南昌万达乐园游玩。我第一个看中的项目当然是木质过山车竹林绿莽了。因为以前没坐过这个，所以上去的时候还是有点小害怕的。排队的时候，我心里就像十五个吊桶打水——七上八下。最后，我还是决定坐上去。过了一会儿，终于轮到我们了。当时前排的座位都被别人坐掉了，我们只好坐最后面一排。开始的时候，我的心就紧绷着了，看到轨道时更是倒吸了一口凉气，原来轨道上了一个又高又陡的坡。我只好在上坡时闭上我害怕的双眼。

下坡的时候，失重感从脚趾漫延到头上，我忍不住“哇——！”地大呼小叫起来。可没想到的是，更可怕的大坡还在后头呢！

过山车又过了几个弯道和小坡，晕乎乎的我已经快要吐了。“轨重道路疑无路，竹暗草绿又大坡”，我的运气真差，我本以为接下来会一路平坦！没想到还有更可怕的！这个坡可要比刚才那个坡还要高、还要陡。呜呜……这不是要了我的小命吗？死马当活马医吧，上进去，我的心儿一下子跳到了嗓子眼，我硬是把调皮的小心脏吞了下去。

下去的时候才叫惊心动魄！那速度，那转弯，我的心简直快跳了出来，灵魂也要飞出去了，终于下了坡，又过了几个弯道和小坡，我肚子里的食物也在跳来跳去，胃里也在翻江倒海。终于到了一个小房子里，不知道谁喊了一声：“不会还要再来一遍吧？”我顿时吓傻了，真不愿再来一遍啊！好在过了一会过山车就停下了。一下车，我就痛痛快快地呕吐了一番。

至今回想起这件事，依然觉得惊魂未定，这些游戏可真惊险啊！

我的心儿怦怦跳作文14

期末考试结束了，妈妈也来接我了。可我刚打开车门，人还没坐稳，妈妈就劈头盖脸地问：“考得怎么样？试卷难不难？”“语文有点难。”我实事求是地说。本来我还想考完试好好地放松一下，可被妈妈这么一问，我也莫名地紧张起来。

望着车窗外飞速后退的行道树，我的脑袋也在飞速回想着那几张试卷上不太有把握的题目。这么一想，我的心一下子就提到嗓子眼里去了。特别是语文，甚至有一道题空在那里，这次考试不会很惨吧？

在家里等待成绩的时间真是度日如年。我就像热锅上的蚂蚁一般坐立不安，干什么事情都提不起兴致。下午的时候，我终于等到爸爸批完试卷回来，我赶紧叫爸爸问问胡老师考试的成绩，可胡老师却说回校再看成绩。我的心再次煎熬了起来。

终于熬到了“放榜”的日子，我既害怕又期待，害怕的是考试成绩会很不理想，期待的是终于可以看到分数了。我怀着忐忑不安的心情前往学校。望着窗外飞速后退的高楼大厦，我竟然有些小兴奋。

车还未停稳，我和妈妈就迫不及待地冲向教室。可走到教室门口时，我反而胆怯了。心里就像十五个水桶打水似的七上八下，空气也仿佛凝固了一样。

我深吸了一口气，快步走向自己的座位，飞快地扫描了一下桌面上的试卷，发现分数都是“9”字开头的，压在心中的大石头总算落了下来。

我这才打开试卷仔细分析，发现好几道题目都是不该错的。下次考试时一定要仔细、仔细、再仔细！

我的心儿怦怦跳作文15

生活中有很多让我们记忆深刻的事情。或喜悦，或紧张，或担心，或恐惧。每一次运动会的经历都会令我的心儿怦怦跳。

学校里一年一度的运动会即将开始了，我积极主动地报名参加了百米赛跑项目。完成登记后我很开心，因为可以在老师和同学们面前展示一下自己的训练效果了。我跟着视频学习了如何起跑，如何蹬腿发力，如何调整呼吸。在空闲的时候我也会一遍一遍地练习动作，力求能够完美地表现。

运动会那一天，我的心就像怀里揣着一只会蹦的小兔子，越跳越快。我和其他同学们一起在检录处做着准备等待着，时间一点点地过去了，我的心里也越来越紧张，心儿怦怦地跳，脸上火辣辣的，腿也有点儿不听使唤地抖动起来。站上起跑线的时候我感觉自己周围的声音都开始变小了。发令枪“砰”的一声将我从幻境里震醒，我开始飞奔出去。虽然刚开始挺快，但后来却渐渐地慢了下来，冲线过后，我终于可以放松下来了，但内心却久久不能平静，我只拿到了小组第二的成绩。这个成绩一定是我太紧张，忘记了起跑的技巧，没有调整好呼吸节奏影响了后面的速度。这个紧张的情绪还真影响我后面的发挥。我的发挥不但不完美，还挺遗憾的，但这也是对我的历练，说明我还准备的不够充分无法做到临危不乱的自信。

运动会的比赛只是一场小小的考验，让我经历的那些可以让自己心儿砰砰跳的时刻，就像点缀在生活中的一颗颗星星，每一次都代表了我的成长。