我学会了静心作文

在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的我学会了静心作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

“静”，说实在的，这字真和我有扯不清的关系。习惯，家长和老师说我乱。性情，同学说我什么“容易急躁”。脉象，连隔壁的老中医都说我什么“血脉虚浮，阳气旺盛，好动”。总之，我就听懂后面俩字，我便明白，这辈子恐怕和“静心”二字无缘了。

我也曾经在“静心”方面努力过，可是浅尝辄止。譬如以静坐来静心，不到十秒，便觉得时间像个腿脚不便的老头子，走不动了，又像一只只的蚂蚁在我赤裸的全身攀爬，便使我全身发痒。那种感觉是折磨人心的，就好比把你全身绑了，然后狠命骚你脚底板一样，顿时让我觉得时间和我浮躁的心便是相互吸引的俩磁铁，隔开一段距离，让心的磁铁与时间隔开停一会儿都不成。我泄气了，就这样我浮躁狂暴地度过了小学。来到了初中，一切都是新的，除了我那颗依旧按不住的心，上课专注不了十分钟，做作业冷静不了360秒。望着同学们努力的身影，我不禁出一身冷汗，难道我就这样掉队了吗？

破釜沉舟的决心已经到了，在周末，我毅然按下秒表，开始静坐。过不了多久，令人恐惧的折磨又重现了。我咬紧牙关，什么都不想，因为越是想抓痒，痒感越大。也不知过了多久，我惊喜地发现，痒感正在逐步褪去。渐渐地，我觉得我吸进去的气开始下沉，沉到大概所的谓丹田吧？又重新呼出，我的全部注意力都放在这简单的一呼一吸之上，不想任何劳人心神之事。随之，我感觉什么都已经不存在了，只有自我，一个灵魂自我，任何外界干扰已与我的心断绝联系。“这就是静心吗？太奇妙了！”此念一出，我又醒过来了，恍若隔世，一看秒表，却还是过了十五分钟，看来还是不够静啊！

从这以后，我能静心做一样事情的时间愈来愈长，甚至能只为聆听寂寥空静的那声雨水滴答而忘却一切……

久而久之，我感觉这个七年级，我终于学会了静心。

不论何时，不论何地，静下心来，世界很美。——题记

幼时，我是一个十分焦燥的人，做事求快，却不求精，因而总做不好。

妹妹喜欢下棋，围棋。她时常与我对奕，而我下棋从不多加思考，提子即下，美其名曰“快棋手”。

一次，又与妹妹下棋，我略有谦让，却连出妙手，微笑的看着她，却惊讶地发现，小妹目不转睛地盯着棋盘，双眉微蹙，一对兰花指在空中张弛不定。我仿佛看见小妹内心的静，似一泓清泉。

不可轻敌。我也开始尝试静下心来，兄妹俩都获得了一份源自心底的闲适。

我开始，领悟到静心的美好。

母亲喜欢听我吹笛，我喜欢快节奏，但每一个音却发不准，发不清。我不服，因而赌气一般，急躁地练快而紧的节奏，然总不悦耳。

一天，母亲携我一同去公园吹笛。来到一座小亭，四周静谧，空无一人，听众唯母一人，她的.眼神中充满期待，充满鼓励。我不忍负之。我深深呼吸，渐渐平息内心的急躁，吹响笛音，为母而奏。

音准而美，笛声悠扬。愈发感受到，静心的妙。

爷爷喜欢品茶，总邀我同饮。我接过小瓷怀，总是一饮而尽，咂咂嘴，便觉无味。

一日，他慢慢悠悠地摆弄好茶具，用茶勺从茶叶中细细挑选，选几叶墨绿的大茶叶，放入壶中，再添上家乡山泉水，然后闭目等待。

内心是煎熬的。我看着爷爷，他老人家坐立不动，均匀地呼吸着，饱经沧桑的脸上没有一点波澜。我学着爷爷，轻合双眸，静静呼吸，渐渐平息心中的焦燥。一种无法名状的感觉慢慢出现了。

半时辰后，茗香溢室，轻启双眸，爷俩同饮一壶茶，心是从未有过的平静。

一种禅意般的静，化解了我的焦燥，融入了我的魂。

下棋、吹笛、品茗，让我学会了静心。静心，是获取快乐的源泉，世上有多少人，被生活带来的焦虑吞噬。学会静下心来，却可以感受到生活的美好。

我学会了静心，如老僧入定，抛却生活苦恼，体悟生活之美。