在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编帮大家整理的关于遇到挫折不要放弃的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我们经常抱怨自己的命不好，不能一帆风顺，三天两头会遇到困难，甚至觉得活着实在没有意义。他们不懂得坚持，只要还活着，就不该放弃，风雨总会过去，等待着人们的是一道五彩缤纷的彩虹。
今天，在楼下就看到了坚持就会成功的真实写照：
一群蚂蚁正要进入蚁穴，可前方被一只小虫挡住了去路。这只小虫可能是蚂蚁的克星吧，张牙舞爪，向蚁队进行攻击。不少蚂蚁趴在了地上，成了小虫的刀下鬼。临死前，那两只小小的可怜的触角一抖一抖，似乎在说些什么。
我真想上去帮它们一把，踩死那只小虫。就在这时，奇迹出现了。蚂蚁们并没有因为死伤无数而放弃，它们似乎超越了智慧的极限，不时地变换阵形，声东击西，部分蚂蚁分散小虫的注意力，而大部队纷纷进了蚁穴。一只最小的蚂蚁，眼看着将被小虫踩得粉身碎骨。几只身强力壮的蚂蚁以迅雷不及掩耳之势把它救回蚁穴。
最后两只蚂蚁丝毫没有畏惧感，一会儿窜到东，一会儿窜到西，眼看甩开小虫要进入洞穴，可狡猾的小虫又迎面猛扑了过来。一只蚂蚁立即调转回头，反方向爬着，引诱小虫来追，另一只蚂蚁乘机进入蚁穴。被追捕者又敏捷地从小虫的几条腿下溜进了蚁穴。成功脱离了险境。这两只蚂蚁或是兄弟，有一颗黄金般的心；或是母子，有一颗宝石一般的心；或没有任何血缘关系，则有一颗水晶般的心。黄金也好，宝石也好，水晶也罢，其实最值得我们学习的是它们那只要还活着就不放弃的精神。
许多名人也是这样。就说一个人，他小时候想加入球队，教练不收，理由就是：他没有天赋。后来竟是他带领芝加哥公牛队连续两年获得第一，被誉为“最有价值的球员”，他就是USA的“飞人”——乔丹。
我们不要抱怨，只要记得：风雨总会过去，只要坚持，就能看到美丽动人的彩虹！不要放弃，只要还活着！
比我好的人还在努力，比我差的人没有放弃我有什么资格说无能为力。
支撑我走下去的就是不断向前，我怕落后怕失败。每个地方都会有做的比你好的人，把它当做一个目标朝着他的方向前进，看到她在奔跑自己，然后就会紧追不舍。就拿理化来说，这是我的死穴。不知真是自己没学到位，还是脑袋不够灵活，有些题根本一点思路都没有。即使有那么一瞬间的灵光，乍现我也无法抓住。每当看到他们考的很棒的时候，自己看看自己的卷子，心里的失落感油然而生。
于是心里那股劲儿又跑了出来，驱使我攻克难关攻破理化为什么别人能做我就不行，每次这样想着心里的那股冲劲救了出来。
“向前跑迎着冷眼和嘲笑生命的广阔，不历尽磨难，怎能感到生命的闪耀，不坚持到底怎能看到！”向前跑1000米，你冲你要拼你要证明自己还是可以的。嗖嗖的风声掠过耳边一个个来一掠过身旁，你开始满头大汗，你开始呼吸急促，你的脚步慢了下来，你的双腿开始发软。“只要有一息尚存请握紧双拳，在天色破晓之前，我们要更加勇敢，等待日出时最耀眼的瞬间。”心里的那股劲儿又跑了出来，双手握拳大口呼吸，看向远方，对，就冲上去只有不死就往死里跑！在天色破晓之前为了心中的美好，继续跑，带着我所谓的骄傲。
一步两步，双腿不听使唤的瘫倒，秒表的一钮一按我的眼泪刷的一下冒了出来。
愿我们的动力都在坚持，即使有一丝希望，也不要放弃。
希望源于失望，奋起始于忧患。正如一位诗人所说：有饥饿感的人一定食欲好，有紧迫感的人一定效率高，有危机感的人一定进步快。我们也知道，努力了并不见得就立马能成功，但是如果我们放弃努力，坐以待毙，就必败无疑。坚持就是胜利，在最后的时刻还未到来之前，结果永远是个未知数。生活中，我们会遇到许多的挫折，这些我们无法回避，只能面对，要牢记最重要的一点，那就是能在挫折中坚持到底，永不言弃。爱迪生发明电灯而做了成千上百项实验是永不言弃的写照；17年后中国女排再夺冠是永不言弃的诠释。
从他们身上我们可以发现有一个共同点：坚信挫折是人生考验，并且相信努力的付出会带来雨后的彩虹。那不是看你的技术如何，而是要依靠你的毅力，毅力是决定考验成功与失败的关键。由此可见，永不言弃是一种高尚的品格，更是一种顽强的意志。我们想想获得成功就必须学会顽强，要学会并切实履行“永不言弃”，那么，这样的人最终一定能获得成功，一定能人一个胜利走向无数个胜利！在动物世界中，我比较佩服蚂蚁。你看它背上背着重量有自己几倍的东西，凭着自己的众多小脚艰难地向前移着，在一个小土堆跟前，它停住了，徘徊了几圈，开始往上爬，我试着拿着一根小竹棍去拨它。每次，当它爬到半腰的时候，我都会恶作剧地把它弄下来，东西掉了，它不“空手”走，而是继续把沉重的东西往背上扛，扛好后又继续往上爬。
就这样一次次上去，一次次下来，却没有一次掉转头离去。最后，我被它征服了，我不再拨它了，它终于是艰难地也是成功地登上了“山”顶，钻进了自己的“窝”。
这弱小的生命，要背比它重好几倍的东西，还要爬坡，还有人为的阻碍，但它却胜利了，它靠得的是什么？就是永不言弃的精神。可见永不言弃的精神是何等的重要啊！现在我们在高中学习中，遇到了一些困难和挫折，能轻易就说自己不行，就自暴自弃吗？不能。我们更需要用“永不言弃”的精神为自己打气，要坚信：只要能永不言弃，最终自己也一定会到达成功的彼岸的！
如果一个孩子生活在鼓励中，那么他就学会了自信；如果一个孩子生活在真诚中，那么他就学会了平静幸福地生活；如果一个孩子生活在讽刺中，那么他学会了自卑。
挫折，人生又何尝不是挫折多难，但只有在挫折中，我们才学会坚强。在人生道路上，难免会遇到这样或那样的挫折，我们要培养承受挫折的健康心理和坚强意志，掌握有效克服挫折的办法，迎难而上。人生的道路不会是一帆风顺的。人们难免会碰钉子，而后就会产生紧张，消极，烦躁，伤心，气愤等心理反应。所谓钉子，也就是人们常说的挫折，即人们所遇到的失利，失败和阻碍等。
“如果生活只有晴空日丽，而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲伤，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”
虽然人人希望时时辛运，事事顺利，但是“万事如意”，“心想事成”毕竟只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有哪一个人能不经历与失败。相反。人们正是在不断地认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说挫折是人生的一部分。
我可以告诉人们，其实挫折并不是失败，而是更加的接近成功的阶梯。遇到挫折不要放弃。坚强起来！
人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗？他就是我的爸爸。
从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。
在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀！”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。
还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢？心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀！到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦！可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：”努力并不代表成功，放弃并定会失败”听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。
每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢！
夜，已经很深了。
我躺在床上，像翻动一个烧饼，把它碾到另一边。我感到无聊，无法入睡。
我起身在窗前坐下，凝视着天空中的满月。
收到成绩单那天发生的事情似乎又出现在我们面前。老师从第15名开始颁发奖品。我满怀期待，但从未听过我的名字。看着获奖学生快乐的样子，内心的失望像洪水一样涌来。同桌安慰道:“没关系，我们是特优班。我们经常被打败。你应该在前面。”
“谢谢你。”我恢复了精神。等待成就的时刻。
希望越大，失望越大。成绩单终于传下来了。我小心翼翼地拿着它，心里默默地祈祷着。必须在前面，必须在前面！”但是当我看到结果时，眼泪立刻从我的眼睛里涌出来。我的名字赫然在30多个职位上！成绩单上的分数让我感到头晕。
我的思绪渐渐回到半夜。不知何时，泪水模糊了我的双眼。我趴在桌子上，默默地抽泣着。如此糟糕的成绩，我不知道如何面对老师、同学和父母。所有人都责怪自己平时不踏实，没有一步一步地学习。我想我没希望了。
这时，桌子上的一本书引起了我的注意，啊！是鲁滨逊·克鲁索！我轻轻地翻开这本书，这本书我已经读过很多遍了。罗宾逊是一个我一直钦佩的伟人。他是唯一一个在海上风暴中幸存下来的人，但他不得不独自面对岛上的生活。他建造房屋、武器、饲养山羊，并制造文明社会所没有的东西。他在岛上住了28年。他能忍受孤独。孤独而坚强，那是什么样的精神？遇到挫折时不要放弃！
等等，面对挫折不要放弃？罗宾逊甚至没有在这样的灾难中失去信心，但是我呢？只是因为期末考试无法重拾信心。“在我们的生活中，我们不能一帆风顺，我们不能避免遇到一些困难和挫折。像本文中的罗宾逊一样，我们不怕困难，克服各种困难，用我们的意志来证明我们生命的价值...”这是书上说的。我突然觉得自己很没用。我们不能越过那座困难的山。既然我们崇拜罗宾逊，我们就应该了解他的想法。我再次拿出我的书来解决以前没有解决的问题。从今天开始，遇到挫折，我永远不会放弃。让我的成绩上升，上升，再上升！
夜已经很深了，到处都是黑暗。只有一个小身影在灯光下努力工作。
屋外的天空被雨水冲刷的格外的蓝，不带有一丝杂质。一座色彩艳丽的彩虹横挂在天边。面对着这美丽的景色，我却无心观赏。低头望向课本，那枯燥无味的内容使我原本苦闷的心情变得更加烦躁，我索性把书一扔，走进了院子。
思绪飘回那天，刚上课没多久，老师抱着一沓试卷娓娓而来，脸上那生气的神色让我们不寒而栗，看来昨天的考试成绩并不理想。老师在讲台上发着试卷，我静静期待着自己的名字后面能紧跟着一个理想的分数。终于念到我的名字了，可是听到分数后，旋即一阵寒意席卷而来，包裹着我的全身。我的心像被人狠狠得摔下了万丈深渊。
我怎么也不明白，为什么自己所做的那么多的努力都付之东流；为什么自己所付出的努力来以回报自己的却是这冰冷的成绩。放学回到家，吃饭的时候，妈妈向我询问了成绩，我如实的说了。原以为妈妈会理解我的心情，我可以从她那获取一丝安慰。可是没想到当妈妈得知成绩后，脸色一下就变了。随即开始数落起我来，不留一丝情面。刚刚恢复的心又渐渐变凉，被妈妈的责备撞击的支离破碎。我快速的吃完饭，逃离了餐厅，回到了房间。一进房间，眼泪就迫不及待的夺眶而出·。
正当我想回房时，弟弟突然对我叫道“姐姐，你看树上的那只小猫，它竟然爬上去了！”听到他这话，我心里暗自疑惑，猫本来就会爬树啊！我带着疑惑走前去一看，只见那只猫的一只后腿上缠着厚厚的纱布，我恍然大悟。我问弟弟“它爬了多少次才爬上去？”“嗯…”弟弟思索了一下，说“好像是九次”。我不禁感叹道，能使一只腿有着缺陷的猫忍着身体的伤痛摔了八次，却只为了爬上树，这是一种何等的毅力与坚持啊！
可能这就是永不言弃直至成功的那一刻吧！我在心里对自己感叹道。俗话说的：不经历风雨，怎能见彩虹呢。若想要登上成功之巅，就必须要付出十分的努力和勇敢的面对失败。胜败乃常事，但若是在失败来临的时候，不能勇敢的去面对失败，对于失败只懂得退缩与逃避，那就永远不会得到成功。失败总是要自己去面对的。
在人生之中有酸、甜、苦、辣的滋味，失败是成功之母，成功时我为我喝彩，失败时为我失败而流泪，但面对挫折决不放弃。
记得有一次，在做家庭作业时，我被一道难题难住了，我找了找关于的资料书都一无所获，我没信心了，过一会我想起了一名话“面对挫折快不放弃”，我又开始计算这道题来，经过我认真仔细的计算后，终于计算出来了，让我觉得十分高兴，快乐。让我觉得面对挫折是不能放弃的。
我曾经看过一本书名叫《假如给我三天光明》是一位著名的女作家海伦。岂勒写的故事，著名女作家海伦。岂勒有一个凄凉的故事：从小失去了光明和听力，看不见外面的世界，听不见小鸟的叫声。虽然海伦。岂勒从小是个全聋全瞎的女孩子，但海伦。岂勒面对这样挫折伦。岂勒没有放弃，长大后成了名著名的作家，写出了《假如给我三天光明》的感人故事。
读了这本书，让我觉得失败是成功之母，在人生中有酸、甜、苦、辣的滋味，面对挫折如果不放弃一定能成功的。
夜，已深了。我躺在床上，如同烙烧饼碾转反侧，心中烦闷，自是睡不着。我爬起来，坐到窗前，凝视着天空中的一轮圆月。
领成绩单那天发生的一切仿佛又浮现在眼前。老师发奖从十五名念到第一名，我满怀期待，却一直没有听到自己的名字。看着领奖的同学开心的样子，内心的失望如同潮水般涌上来。同桌安慰道：“没有关系的，我们是特优班啊，被反超是常有的事，你应该在前面。”
“嗯，谢谢。”我重新振作起来。等待得到成绩的那一刻。
真是希望越大失望越大。成绩单终于传下来了，我小心翼翼地接过，默默在心里祈祷：“一定要在前面，一定要在前面！”可当我看到那个成绩时，眼泪马上夺眶而出。我的大名赫然在三十多的位置！成绩单上密密麻麻的分数让我感到眩晕。
思绪渐渐飞回深夜，不知何时，泪已模糊了双眼。我趴到桌上，无声地啜泣。成绩这么差，我不知道该怎样面对老师，面同学，面对家长。都怪自己平时不踏实，没有一步一个脚印地学习。我觉得我已经无药可救了。
就在这时，桌上的一本书吸引了我的注意力，啊！是《鲁滨孙漂流记》！我轻轻翻开这本已不知读过多少次的书。鲁滨孙是一位我一直以来都无比敬佩的伟人。他坐的船在海上遇上风暴，只有他一人幸存，但他也得面对独自在岛上的生活。他造房子，武器，养山羊，制作了文明社会所没有的东西，他在岛上生活了二十八年。他能够忍受孤独。寂寞，坚强活下来，那是怎样的一种精神啊？遇到挫折永不放弃！
等等，遇到挫折永不放弃？鲁滨孙连这样的灾难都没有心灰意冷，而我呢？只是因为一次期末考试就不能重拾信心。“生活中我们不可能一帆风顺，避免不了会遇到一些困难挫折，我们像文中的鲁宾孙一样不畏艰辛、克服种种困难，用我们的意志去证明我们的人生价值…”书中这样说。我突然觉得自己好没用。不能越过困难这座山丘，既然敬佩鲁滨孙，就应该学习他的思想。我再次拿出书，向以前未解决的难题攻克。从今天开始，我遇到挫折会永不放弃，让成绩上升，上升，再上升！
夜已深了，到处一片漆黑，只有一个小小的身影在灯光里埋头苦干。
最近在新闻报导上看到许多为国争光的亚运选手，这些选手个个都是骁勇善战的体育好手，在光环的背后，鲜少人知道他们都历经无数的挫折，并且秉持着跌倒就要爬起来的精神熬过去，最终才成为四处征战的杰出国手。就如同在公园里，我们经常漠视在脚下不停被践踏的小草，虽然小草微小，从不被人当作一回事，但是小草却有旺盛的生命力，持续的坚持与挫折搏斗，终有一天草苗会成为坚毅挺拔的大树。
有许多人虽然经历了重重难关，但因为怀抱着希望永远不放弃，凭着努力不懈而获得成功，如知名导演李安和画家杨恩典。李安从小就爱看电影，每部电影都令他感触很深，看到感动的时候就会流泪，看到快乐的时候便会露出灿烂的笑容，当时年纪还小的李安便立志要当导演。长大之后的李安连续两年考大学都是挂败绩，但是他仍然坚持不愿放弃，之后到美国留学以第一名优异的成绩光荣回国，后来更因执导多部电影获得奥斯卡奖项的殊荣，而成为家喻户晓、世界知名的华人大导演。杨恩典天生没有双手，从小就被父母遗弃，被孤儿院的院长收养，虽然杨恩典天生残疾，但是她有一颗不放弃自己的心且聪明伶俐，所以很快的她就学会了刷牙、洗澡等照顾自己的事情，甚至到后来连弹性活动都有办法做，其中她最爱做的事就是画画，她的画栩栩如生，山像山、水像水，但是在她画得这么好之前，可是经历了一 番苦战，要克服没有双手的重重阻碍学习用口足作画这是一件多么困难的事啊!但她都一一克服了，如今许多人都会珍藏杨恩典的画作，她也是世界上少数知名的残障画家呢!这些名人原本就如同一颗平凡无奇的石头，原本连一滴滴的价值都没有，但是经过精雕细琢之后，却能成为价值不菲的艺术品;所谓“百炼成钢”，原本钝钝的一根铁棒，长久琢磨，也能磨成一把尖锐的好刀;在成为价值连城的物品之前，所有的材料都是经历了许多的挫折及痛苦才淬炼出来的。
记得当我还是低年级的时候，妈妈带我去学游泳，但是那时的我非常的怕水，根本没有勇气下水，但是听从教练的指示慢慢练习、克服恐惧感，状况便逐渐变好，连头都能够沉到水里去了，接下来开始手伸直踢脚、学漂浮滑手，其间经过种种挫败，教练纠正我许多错误的动作且要求我藉由不断的练习以习惯正确的姿势，最后将所有动作串连起来成为漂亮的自由式，当我在游池中顺畅的游来游去时，我明白了“不要小看自己，因为人有无限的可能”，学会了永不放弃的精神。
挫折就像王牌枪手，每次都在我们将要成功，即将成就伟业的时候，准确的射中我们、打击我们，使我们的“信心标靶”留下了一个个丑陋的洞;但是朋友、父母的爱却如打铁匠般修补“漏洞”，让我们的挫折感渐渐消退，而那被正中红心的洞也因此一点一点的填了回来。
圣哲有言：“上天完全是为了要坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”意思是说，在我们的道路上，有种种的.障碍，等着被我们突破，虽然路程实在坎坷难行，但是要坚强的面对挫折障碍，秉持着难行能行、永不放弃的精神持续下去，越挫越勇。
面对挫败，我们应该要坚持不放弃，就像行在荆棘林内出不去时，我们不能等在原地自暴自弃，而是应该继续走下去，相信总有一天能够走出这片荆棘。如此这样抱持着良好的目标努力向前，我们才能够有全新的生活、崭新的世界，我们的生活将能活得精彩而美好。
“加油！加油！”同学们高声喊着。这时我只感觉到身上有一种力量在激励我快步向前，于是我的脚步又加快了一些，领跑在队伍的前面。
就在这时发生了可怕的意外，我的左脚和右脚不知怎么的打起架来，左脚在前，右脚却撞到了左脚上，拌蒜一样我一下子扑倒在地上。我怕后面的队员追上我，所以也顾不得疼了，以最快的速度爬起来，但是没等我站稳，右脚又滑了一下，我再次重重的摔在地上。这时我后面的几个队员一个个都跑到了我的前面。我只感觉到同学们给我加油的声音越来越小，他们表情凝固仿佛感觉到我这次比赛彻底没戏了。但是我并不放弃，仍然艰难地爬起来继续跑，边跑边想怎么没人帮我喊加油了呢？
我一看同学们脸上的笑容早已在我摔倒的那一刻熔化了，个个表情凝重。看到这里我再次加快了脚步，已经快追上前面的队员了，这时同学们的加油声、呐喊声慢慢变大了。我心想：我要再快点，不能给老师同学和自己丢脸。结果是我第一个冲破了终点线。
比赛结束了，同学们兴奋地跑过来不住地朝我竖大拇指，说：“你太厉害了！摔倒两次爬起两次，结果还是第一名，以后的长跑你都包了吧！”听了同学们的话我很开心。这时一个同学指着我的胳膊和腿说：“快看，出血了！”我一看还真是，仔细一看，啊？破皮了，上面还有泥土和沙粒，还往外渗着血，我用纸巾轻擦几下，呀！真疼啊，我差点流出眼泪。可一想不对啊，我刚刚拿了1500米的冠军该笑才对啊！这情景真令我哭笑不得呀！
通过那次比赛我知道了一个道理，不管做什么，生活中都难免会遇到一些让人伤心，想放弃的痛苦事。面对挫折只要咬紧牙坚持住就会挺过去的，只要不放弃，用20%的信心和80%的努力就可能会获得最后的成功。
秋风萧瑟，又是一个万物凋败的秋日；月色苍茫，又是一个孤鸟蹒跚的夜色；波涛汹涌，又是一湾狂风骤雨降临的海峡。挫折——如“凉如水”的天街月色；如“悲寂寥”的秋日零清；如“千行泪”的相顾无言。挫折是获得成功的秘诀，只有在不断地挫折中，我们才能逐渐培养自己的意志和毅力。
莎士比亚曾说过这样一句话：“不要只因为一次失败，就放弃你原来决心想要达到的目的。”成功的大门总在你经历了种种磨难之后打开。《西游记》中唐僧师徒四人西天取经，面对八十一次的困难与挫折，他们曾有放弃过？不，在经历了种种磨难之后，终于修成正果，取到真经。这也应了一句话：不经历风雨，怎能见彩虹。
“与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。”斯特朗的这句名言我们不能说没有意义，在面对挫折时，有的人选择了永远放弃，但有的人则选择了重新爬起。春秋时期，越王勾践兵败于吴王夫差，被抓到吴国当了三年奴仆，受尽种种耻辱，但他不但没有放弃复国的理想，而是更加坚定了面对挫折不放弃的决心，后来在回国后卧薪尝胆、奋发图强，重起大业，最终雪耻灭吴。是挫折，让勾践有了对成功的渴望。
“成功是由大量失望铸就。”汉朝司马迁在倍受误解的情况下被关进牢房，受尽非人的折磨，但是为了完成父亲的遗愿，他忍辱负重，最终完成了“史家之绝唱，无韵之离骚的绝世著作《史记》。正是挫折，谱写了司马迁“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚强和毅力。在灾难中磨练；在黑暗中前行；在挫折中进步。这也许就是在失败中的顿悟。
成功的道路总是布满艰辛，要用百折不挠的精神去克服，在逆境中不断地磨练自己，最终使自己的人生境界得到提高，才能够让自己重整旗鼓，终有收获。或是世俗的成功，或是人生的顿悟，或是红尘的觉醒。其实，对每个人来说，收获到什么并不是最重要的，更重要的是要有勇敢去面对一切挫折的信念。
前方的路还很漫长，回首遥望，你会发现，挫折似乎在暗示着意志和毅力，还有用不放弃的高尚心境和品质。
在这个世界上，有阳光，必有乌云，有晴天，就必有风雨。挫折就是生活中的乌云和风雨。当挫折站在我们面前时，我们是选择面对还是逃避呢？
古代有个大才子叫金成。他琴棋书画样样精通，能吟诗作唱，还精通兵书。一年，他身受父母的期望上京赶考，不料却名落孙山。从此他一蹶不振，认为自己的才华完全不如别人，产生了自卑感，觉得自己辜负了父母的期望和栽培，最后选择了死亡。
看到这样一个故事，你们一定替金成而感到可惜吧！其实，生活难免会有挫折，可如果你不去面对它，反而选择逃避，那你就大错特错了。
记得那年我上三年级，中段考试的成绩出来了，我从第一名降到了三十几名。我一看到我的成绩，眼泪就像断了线的珠子一样落了下来，我怎么会考那么差，以前我总是第一，现在成绩下降了，以后也考不了第一了。想到这些，我哭得更厉害了。这是，班主任走过来对我说：“小雪，这只是一个小小的挫折。偶尔的挫折就好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才会闪耀出夺目的光芒！”听了班主任的话，我明白了我要勇敢的面对这次的挫折。在接下来的日子里，我加倍的努力学习，“皇天不负有心人！”终于在期末考试中取得了第一的成绩，我留下了幸福的眼泪。
“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，收获的成功更让人幸福！
挫折是一场倾盆大雨，无情地冲刷着你的意志；挫折是一块微乎其微的绊脚石，总会越过去；挫折更是一针强心剂，它会将坚强注入你的心扉，让你不再为伤痛啜泪悲观。
“三好学生”是每个孩子梦寐以求的至高荣誉，我也不例外，我对期末考试不敢有一丝怠慢，一晃四年半过去了，9张“三好学生”已被我拿到手，本以为这次五年级的最后一个学期依然能获奖，不料这次英语科离85分的分数线只差一分，“三好学生”就与我失之交臂了。我起初无法去接受现实，望着墙上的旧奖泪珠就情不自禁地滚落下来，心中的伤痛挥之不去，我甚至脑海里只剩下“失败”俩字了。为什么要差那一分呢？为什么我不能认真点呢？为什么我没有拿到那一分呢？我在心里千万次地追问自己，过重的心里压力让我缓不过来。就这样，过了好几天，我突然发现书桌上多了一本书，一粗心都忘了，是妈妈考试前给我买的缓解紧张情绪的《让孩子自信的100则故事》。我捧起来随意的翻了翻，竟被书里的故事深深吸住了。之后，我关上书，静下心来，开始决定面对这次挫折，直观这次失误。书上的故事中人物经受的挫折要比我经受的大得多。可他们用平和的心态与乐观的态度不也重塑自己，拥有自信了吗？我何必钻在死故胡同里出不来呢？
感受挫折，感谢它给了锻炼意志的机会；感谢挫折，他给予了你拥有坚强与自信的权利，感谢挫折，因为人生的七彩画卷有了挫折这种灰暗的色调，才能衬出那属于我们的绚烂彩虹。
夕阳，操场，几个矫健的身影从我身边闪过，留下一阵风。
左闪，右闪，灌篮!我站在一旁看着他们充满活力的身姿，听着篮球砰砰撞地的声音，我的心不免一空，失落的站在那一动不动。愣神时，一个篮球呼啸地向我砸来，正中头部，周围一片笑声。我狼狈地摸了下头，拾起篮球准备扔回去，第一次摸篮球，扔的时候手没拿稳，从手中滑落，又中头部，又是一片笑声，声声都捶打着我的心，是啊，初三生啊还不会打篮球，唉唉!
说实话，我的成长中真没遇到过几次挫折，而这次却狠狠的戳中了我的心，狠狠地挫碎了我的那颗自尊心!
我决定，学习打篮球!因为那天的阴影没有散去，我便向哥哥借了篮球，自己偷偷地跑到广场的篮球场，我在篮球场旁看了看，只有一个空余的篮板，伫立很久，我还是没有鼓起勇气，于是默默地在一旁的空地上拍球，好吧，不着急，慢慢来。
最初，怕被人嘲笑，我常常四五点钟起床，一个人在空旷的篮球场上打着篮球。后来，我发现那球在我手中愈发的灵活，内向的我也开始加入他们的队伍中去。我融入了集体，所有人都对我刮目相看。
砰砰砰，投篮!篮球场上也有了我的身影。一滴滴汗水滴了下来，滴在我的心里，滋润了我那颗受挫的自尊心。
夕阳，操场，一个少年。他的心怦怦地与篮球一起律动，厚重的呼吸，轻捷的身影，他留下一阵呼啸的风，那风在大声地喊：感谢挫折!感谢挫折!
人的一生中要感谢许多。感谢失去，让我们懂得珍惜；感谢对手，激发了我的斗志；感谢不幸，让我学会勇敢……
我，要感谢挫折。
上学期，是全县期末统考。三天后，正当我自信满满拨通了王老师的号码，接到的却是一声惋惜。88分，这“吉利”的数字没有往常的喜庆，仅而像给我泼了一盆冷水，我的心中满是低落。电话那头，是老师的声声慰藉，电话这头的我，却早已哽咽，止不住的泪水“嘀嗒、嘀嗒”落在日记本上，模糊了字迹。电话挂了，我趴在桌子上失声痛哭起来……
夜幕降临，我独自走在爸妈的前面，无趣地踢着小石子。“扑通！”那石子掉进水洼里，也砸在了我的心上。我站在大剧院门口的石墩上，仰望星空，“啊——！”一声大叫，宣泄了我心中的悲伤与痛苦。“为什么，为什么我考得这么差？谁能告诉我！”我在心里一遍遍责问自己。
正当我跳下石墩，准备回家，一位蹒姗学步的孩童映入了我的眼帘。他的母亲正在前方，张开双臂，引领着孩子。突然，孩子被脚下石子绊倒，一个踉跄扑到在地。他放声大哭，抬起头，无助地望着母亲。出乎意料，那位母亲并没有扶起他，而是拍手示意让他起身。他只好奋力爬起。那时，我拭干了泪。
我释然了，跌倒了，便勇敢爬起。
人生正是这样。挫折是那一块块小小的绊脚石。感谢他们让我一次次爬起，学会坚强。
我已经十二岁了。在这长达十二年的岁月中，有不如意的也有如意的，有些令人难以忘怀的事，至今还记忆犹新。它们犹如天上的繁星，每一颗都闪耀着光芒，令人回味无穷。
记得那是一个阳光明媚的一天，我们一家和3个弟弟家去了香纸沟。刚到那里，一股清新自然的气息就跑进了我的鼻子里。那里四面环山，风景如画，令人心旷神怡。不一会弟弟们便将目光转移到了离我们不远的租自行车的店，他们一人租了一辆自行车。可我还犹豫不决，因为我还不会骑自行车，到了最后，我还是租了一辆女式自行车。
刚开始学时，我一脚踏上去，自行车的龙头就歪了，有时候还来不及站稳就摔了一跤。接下来的时间我更努力了，全身心的投入到学习中来。我先将左脚登上去，找好重心，再将右脚登上去，可我还是一次又一次的跌倒了。正当我自叹不如的时候，我看见了也在练习的表妹，她还没将脚放上去就跌到了。看着她一次又一次的摔倒，我终于明白我还不是最惨的。于是我又一次练习起来，渐渐地我找到了感觉，慢慢的可以骑着上路了，虽然还是歪扭扭的，但是我还是挺高兴的。经过半天的努力我已经完全熟练了，并且学会了上坡下坡。
经过这件事后，我终于明白了，就算是遇到挫折也不要放弃，因为阳光总在风雨后。
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”古往今来，在通向成功的道路上，哪个人没有越到过挫折，关键在于如何面对。
记得有这样一个故事：三个攀登者一起去爬山，第一个攀登者，爬了一会儿后，感到劳累，就退缩了，还剩两个攀登者继续前进。到了山腰，风越来越大，天气也越来越恶劣，第二个攀登者也退却了，只有最后一个攀登者知难而进，到达山顶，欣赏到无限的风光。
人生就像爬山，爬山的过程不会是一帆风顺。山路上的荆棘，狂风和恶劣的天气就是人生道路上的挫折，山顶无限的风光，就是战胜种种挫折后的成功。
古往今来，皆是如此。面对挫折，陆游萌发了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的信心；面对挫折，李白发出了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪言壮语；面对挫折，苏轼流露出了“持节云中，何日遣冯唐”的期待，
风雨过后的阳光难道不是更加绚丽的吗？李时珍经历风雨，努力战胜困难，最终编成了医学巨著《本草纲目》；爱迪生面对众多碳丝，不辞劳苦，心情研究，最终发明了方便千万家的电灯；许振超面对自己贫乏的知识，不后退，努力学习，创造了世界吊桥记录。
遭遇挫折，不应立即退缩，而要勇敢向前。擦擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，勇敢面对吧！相信总有一天会看见，蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴边甜甜的笑。
雄鹰搏击长空，练就强劲的翅膀；骏马驰骋草原，拥有矫健的身姿；我百折不挠，在挫折中不断成长。
就拿这次期中考试来说吧。考试的前一天，老师给我们念了考场、考号，我觉得自己复习得不错，一定可以考出理想的成绩。然而，事实并非如此，五年级的语文试卷竟然有六面，密密麻麻的字让我不禁倒吸一口冷气，有些熟悉的词语却写不出来，唉，这一道道题真的好难啊！
当语文成绩出来时，我惊得目瞪口呆：84分。我第一次考得这么差。看着眼前的分数，我鼻子一酸，眼泪流了出来。30分的作文我只得了十几分，都是跑题惹的祸，题上明明要求结合“二十年后的家乡”以《未来的中国》为题写一篇习作，我却写成了《二十年后的家乡》，审题不认真，真是活该啊！妈妈的话又在我耳边响起：“跑题是很严重的错，就像妈妈让你去买肉，你却买回来了大米一样荒唐。”“84分”犹如当头一棒让我惊醒，“认真审题，细心检查”，老师的叮咛我会牢记在心。
我默默地告诉自己：遇到挫折不可怕，可怕的是没有一颗敢于面对的心。挫折是每个人都会经历的，它会让你伤心，也会在你的人生道路上增添一道彩虹。选择勇敢面对，你的人生就会达到理想的最高峰。挫折，是上天带给每个人的一份有包装的礼物。感谢挫折，带给我前行的力量。
上小学的时候，我是一个如假包换的学渣，学习成绩永远是倒数第三以内，除了数学，每科成绩都“渣”得让老师开始不想管我。但老天爷为人关上了一道门时，必然要打开一扇窗。一次挫折改变了我的学习态度，让我有了很大的进步。
因为爱刷数学题和上补习班，我的数学成绩还不错，有几次还获得过全班第一。这是我的到过的与学习相关的不多的喜悦，它像水滴一样微弱，我却把它当成大海。
但是，除了数学，我其他科目的成绩却在直线下滑，连我妈妈都跟我说：“天泽，你太偏科了。”起初我没在意，直到有一次语文的百词测试，一百分的测试我才拿了四十三分，老师狠狠地批评了我，对我来说，这是一个很大的挫折。回家后，妈妈看了试卷，严肃地叫我到她旁边，我心想：“完了，我死定了！”但是没有想到的是，她没有打我，而是语重心长地教导了我。她说：“天泽，你可不能偏科呀。不重视其他科目的学习，你在小升初的考试中会吃亏的。你愿意吃亏吗？愿意上一个非常差的初中吗？”晚上，我躺在床上，想着我妈对我说的话，决定一定要好好学习，变得更好。
后来，我课间不再跟同学打打闹闹，而是把所有时间用在学习上，上课也不再与同学交头接耳，而是努力背诵所有该背的内容。最终在期末考试中，我的成绩有了极大的进步，连老师都夸我呢！
人无完人，每个人都会遇到挫折，但正是因为它的存在，我才能变得更好。所以我要真诚地说一句：谢谢你，挫折！
生活本来就是一条曲折而漫长的征途——既有荒凉的沙漠，也有深长的峡谷，既有横阻的高山，也有断路的激流，不畏挫折。生活本来就是一片广袤的天地，决不会永远鲜花繁盛，蝶飞蜂舞，它还会有风刀霜剑，冰雪封路。生活从来就不只是斑斓的美梦，荣誉的鲜花，成功的微笑，它还会有酸涩的泪，紧锁的眉头，徘徊的脚步。人生是漫长而艰辛的远航，既要有乘风破浪的帆船，还要有逆境不屈的勇气，而关键是看你怎样驾驭自己的生活之舟。
挫折象一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你止步不前；对于强者来说是垫脚石，使你站的更稳，更高。试问：世界上谁没有走过弯路？谁没有遇到过困难？谁没尝试过跌跤的滋味？
但是，不管怎样，你都要去面对挫折，拿出你全部的勇气和力量去拼搏。拼搏会使你潇洒地甩掉会使你创造出全新的自我，会使你是人生更加辉煌！
著名数学家华罗庚就是一个敢于同困难作斗争，在挫折中拼搏的人，老师笔记《不畏挫折》。他自小就酷爱数学，但家境的贫寒让他不得不辍学。可是，他并没有因此放弃，反而更加勤奋。他利用有限的时间自学数学，并在几年时间内发表了许多论文。终于，功夫不负有心人，他最终成为我国数学史上一颗闪亮明星。
朋友，莫因接连的挫折而已长吁短叹，莫因路途的坎坷而灰心丧气。只有拼搏的火种，方能点燃希望之火。时间，刻不容缓，点燃你的生命之火，去拼搏吧！明天的太阳属于我们！
挫折是福。我们只有迎接过挫折，才能逐步走向成功。
历史上许许多多仁人志士在与挫折斗争中做出了不平凡的业绩。司马迁遭受宫刑，却写出了惊世骇俗的《史记》，被鲁迅称为“史家之绝唱，无韵之离骚”。勾践，兵败吴国之时，没有就此放弃，而是经历了卧薪尝胆的几年，终于战胜吴国，成就一代帝王伟业。这无一不向我们说明，挫折不会使人失败，而会使人逐步走向成功。
虽然经历了挫折，但我们决不能自暴自弃，相反，我们还要让他成为我们走向成功的垫脚石。贝多芬，一带音乐大师，虽然双耳失聪，但却编出了脍炙人口的《欢乐颂》；霍金，由于祸患麻痹症，导致只有几个手指能动。但他却没有自暴自弃甚至放弃生命，而是更加努力的学习，最后写出了《时间简史》，被世人誉为”“宇宙之王”。
我们要想在挫折后成功，还要具有坚定的意志。挫折是人生中永远无法避免的，但坚强意志永远是挫折的最大敌手。我们只有在遇到挫折的时候不轻言放弃，坚持到底，就一定会走向成功。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。所以我们要正确面对挫折，不被挫折打败。
“种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练”。挫折是难免的，但我们能减少它对我们的影响，是他发挥它最大的作用，花阻力为动力。
“人生遭受挫折与追求希望”著名作家大仲马的话，在人生中“顽石”，那挫折，然而可以“顽石”登向的“垫脚石”。
下午，数学老师发了一张试卷，开始做填空题的，那简直是小菜一碟，后面一道题，他就绊倒了我，我苦思冥想，百思其解，斗志重燃，它难，我解出它，我拿出演抄本，学过的知识，一步一步地答案，演抄本也一页一页的翻了，下课铃声响了，长吁一口气，终于来了，一节课只做了大部分的题，但我却只来了道题，这道题点燃了我失去的斗志，磨练了心智，使我坚信次失败后是，更多让我的“垫脚石”，开心与喜悦。
打击对人亦为，盛开的花，朵的开放花心的破碎，花心的破碎造就了花的美丽，香水瓶，打碎后香味才会散发。
挫折与打击，在人生中是难免会遇到的，也正挫折与打击，才使人生意义，孟子曾“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”
鲁迅弃医从文，成文学巨匠，梵高拒绝做传教士而成有名的画家，贝多芬双耳失聪，但仍然留下了惊人的巨作命运交响曲，霍金，虽身患重病但仍黑洞理论，张海迪，米开朗琪罗，亦是……
人生就如一座大钟，在打击时才会释放出最美的心声，人生其实更像一河流水，微小的打击只会激起美丽的涟漪，巨大的挫折则可以激发出惊涛拍岸的生命最强音。
把人生比作披荆斩棘的刀，挫折就“顽石”，敢于在挫折的“顽石”上勇敢磨砺，一棵小树，风吹雨打，长成参天大树。人也，挫折失败，一步步走向。
今天，就是让我们期盼已久的圣诞节。“
铃铃铃”上课了，老师就对我们讲：“你们想要什么圣诞礼物。”同学们纷纷举起手来诉说自己的愿望。有的说：“我要台笔记本电脑；”有的说：“我要一个mp3。”还有的说：“我要一座别墅！”
说着说着，老师又拿出一个礼物，礼物的包装盒非常的精美，老师又让我们猜里面装着什么。许多人举起手，有的说是巧克力，有的说是回家作业……到底是什么呢？大家积极举手猜着。
终于，老师要打开了，叫我们闭上眼睛，过了一会儿，礼物打开了，大家挤上去一看，“居然是块破砖头”大家惊讶的叫着。许多人低落了下来，嘴巴里叽里咕噜着：“一块破砖头有啥用，哎！”老师接着说：“别看它是一件普普通通的东西，制造这么一件也是非常辛苦的。”说完便把幻灯片打开，上面清清楚楚的大字：挖黏土，放进砖模，晒干，烧制。又说：“你们谁知道，烧一块砖需要多少天？需要多高的温度？”有一个人回答：“需要两个星期，需要100摄氏度。”
“差不多，那你们悟出什么道理没？”
一个人回答说：“砖头虽然是个极其普通的东西，但要造一个，也是非常辛苦的，就像一个人，不经历困难，怎么能变成像砖头这样坚硬、坚强。”
通过这节课，我突然明白：生命的过程也是个不断磨练自己的过程，我要把自己烧成一块砖头，经得起挫折，经得起考验！
在人生的道路上，每个人都会遇到挫折，只有从容面对，慢慢地、勇敢地走过崎岖小径，才能更上一层楼，走向成功。读了台湾作家林清玄的散文《桃花心木》，其中有一句话“在不确定中生活的人，比较经得起生命的考验。”引起了我的沉思。我想起了《动物世界》上的一个情节：几头饥饿的狮子捕获了一头没来得及逃跑的小象，把它吃掉了。
狮子不敢追赶象群，正因为小象脆弱，不灵活，跑得慢，才被抓住，它缺乏在不确定中生活的应变能力，适者生存，不适者淘汰。我想人也是一样的，一个人来到世界上，要学会生存，学会学习，学会做人，学会做事。爸爸妈妈不可能帮你一辈子，美国女作家莫希尔说：“父母不是孩子赖以依靠的人，而是使依靠成为不必要的人。”所以，我们要逐步增强适应社会的能力，应对复杂环境的能力。
我觉得，从小开始，父母就教导我管好自己的东西，自己做的事自己负责，但是我总是做不好，做到自行负责并不容易。考试成绩不好，埋怨题出的太偏；遇到不顺心的事，就大发牢骚；面对困难。，我沮丧，不知所措……不知道多少次面对生活中的挫折，我总是找到一些借口来安慰自己、开脱自己。仔细地想一想，我实在是缺乏在不确定中生活的能力。
小小的桃花心木树苗在我的心里扎下了根，从今天起，我决心要像那些成活的桃花心木苗一样，在不确定中努力寻找水源，拼命扎根，长成“参天大树！”不管今后遇到什么样的困难，都不能退缩，勇敢面对挫折，从而使自己变得坚强。
还有一次期末考试，我在考试的前一天已经将内容看的差不多了，但是考试时我却发挥失常，名词滑落的很厉害。为了这件事，我哭了很长时间。这时，妈妈走过来递给我乙耳机让我挺里面的音乐。我戴上耳机，听见里面传出来愉悦的旋律，我感觉这旋律似曾相识，便问妈妈：“这是什么音乐啊？”妈妈却故作神秘地说：“听听你就知道了。”说完，里面就传出了歌词：“每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐形的翅膀。”哦，原来是张韶涵的《隐形的翅膀》。这时，妈妈说：“听出来了吧，我希望你也可以在徘徊孤单中坚强，就算受伤也不闪泪光。失败一次没什么，受到挫折也没有什么，只要你努力了，下一次照样可以胜利。”我觉得妈妈说得很有道理，就下定决心，在假期里一定要好好学习，下次一定要考个好成绩。然后，妈妈见我没什么事了就出去了。我躺在床上继续听着这优雅、容易触动心弦的音乐，听着听着，不知不觉便睡着了。
“我终于，看到所有的梦想都开花，追逐的年轻歌声多嘹亮。我终于，翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有梦就飞多远吧！”没错，遇到挫折时候，不放弃，坚持不懈，锲而不舍，你就一定会看到所有的梦想都开花。当我们面对挫折时，就应该像歌中说的一样。让我们一起，向我们心中的大海进发吧！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。彩虹总在风雨后，让我们穿过一个个“暴风雨”，去寻找我们自己的彩虹吧！
学自行车是最简单不过的事情了，可到了我这，怎么就成了一大世纪难题呢？
周六，我看着别的孩子快快乐乐地骑着自行车，心里很是不满。于是拿出存放了几百年的自行车，让爸爸教我。
我自以为是的觉得学自行车很简单，便不顾爸爸的劝告，执意不穿保护装备。果然，“不听老人言，吃亏在眼前。”我刚坐上自行车，准备踏蹬，结果一个踉跄，从自行车上摔了下来，玻璃盖儿卡马路牙子上，卡脱了皮了，于是我灰溜溜地跑回了家，乖乖地穿上了保护装备。爸爸在一旁捧腹大笑，我的脸都丢尽了，哎！
随后，我重新收拾了一下，出发学骑自行车。第一次摔了下来，第二次又摔了下来，连续N次都摔得人仰马翻，四脚朝天，车子栽进草丛里，自己摔得浑身都疼，疼的我嘴角咧开了，都是方向掌握不稳，我有点失去信心了，嘟囔着嘴巴，可是好像有个声音在告诫我不能放弃，要越战越勇！于是我重拾信心，努力做好每一个动作，一次又一次练习，经历了无数次的失败与挫折，我终于学会了骑自行车，爸爸看到我满脸大汗的样子欣慰地给我竖起了大拇指，我的脸上洋溢着幸福和开心的笑容。
感谢挫折，让我在岁月中慢慢成长，虽然过程很艰辛很漫长，但结果总是十分的甜。
我找到了属于我自己的彩虹！
宝剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。没有一些彻骨的寒冷，怎么能让梅花变香？我们应该以一颗宽广的心和微笑面对生活。
自古英雄辈出，古今中外很多伟人都是在困难中成功的。比如著名音乐家贝多芬双耳失聪，但他没有放弃。他以顽强的毅力战胜了自己。他失败过很多次，从一次又一次的失败中总结经验，最终成为了世界闻名的音乐家。爱迪生在经历了无数次失败后也取得了成功。
看到这里，很多人会说，他们是伟人，我们怎么能和他们相比呢？如果你要这么想，那我告诉你，你错了。爱因斯坦，世界闻名的名人，小时候被无数人认为是一个敬业的孩子。小时候老师让同学回家当板凳。第二天上课，老师看了他们的作品，告诉爱因斯坦，世界上没有比这更糟糕的板凳了。然而爱因斯坦从抽屉里拿出了两张长椅，比那两张都差。原来这是她做的第三个凳子，他用自己的实际行动证明了自己。
中国著名历史学家司马迁在逆境中创造了具有历史价值的《史记》，为后人留下了宝贵的财富。
无论是在我们的日常生活、学习中，还是在我们自己的生活方式中，我们都应该学习他们顽强拼搏、面对困难、为梦想而奋斗的精神。
生活需要处处微笑，微笑面对生活，微笑面对生活，微笑面对每一天。人生的道路充满了挫折和坎坷。我们努力克服困难，以良好的态度面对充满希望的每一天
在生活中，挫折就像前方道路上的路障；像航海中的‘风暴’；像一个无法逃脱的牢笼。但是，不失败，就不会成功。也许你巨大而深刻的成功来自于你微不足道的平静。
伟大的爱迪生为我们开发了世界闻名的电灯。但是谁知道他经历了多少挫折，尝过多少失败的滋味，在这个过程中多少次感到无助。然而，他没有放弃自己，而是平静地面对了。在最近的几千次实验中，他把每一次失败和挫折都视为宝贵的经验，最终，一切都有了回报，他成功地发明了电灯。这不就是微笑和挫折的关系吗？是的，有时候成功与否可能真的取决于你是选择放弃还是微笑着接受。
潘多是世界上第一位攀登珠穆朗玛峰的女性。在雪山里，稀薄的空气，刺骨的寒风，冰雪像野兽一样吞噬着她的身体。在这样恶劣的环境下，我不相信她没有遭受挫折，我不相信她没有感到绝望，我不相信她没有放弃！然而，最终，她没有选择向挫折低头。相反，她用阳光般灿烂的笑容，展现了自己坚强而不甘于挫折的精神。是的，她成功了，打败了珠穆朗玛峰，向世界展示了女性的强大力量！不是每个人都能达到最高位置，但她做到了。
微笑面对挫折，就算失败了，成功还会远吗？我们应该学习爱迪生和潘多的例子：克服生活中看似无法克服的困难，展现生活勇敢的一面。
人生必然会遇到各种挫折。大的挫折，比如投资失败，都是绝症；如果你考试不及格，你走路就会摔倒。面对生活中的各种挫折，我们要微笑面对，用顽强的意志和乐观的态度去克服。只要我们能“忍受”过去，光明就在前方。
现代社会，竞争加剧，挫折无处不在。面对挫折和失败，我们应该认为挫折是人生最宝贵的财富，是人生最骄傲的经历，是人生最美好的回忆。是挫折给了我们生活前进的动力。挫折给了我们宝贵的经验和通往成功的阶梯。伟大的音乐家贝多芬五十岁时完全失聪。对一个音乐人来说是多么沉重的打击啊！然而贝多芬却抬起了狮子般的头颅，高喊“我要扼住命运的咽喉”，创作了最辉煌的第九交响曲《欢乐颂》。贝多芬面对挫折的精神成为后人学习的榜样。
很多人在挫折面前放大自己的痛苦。有人认为这是命运，无法改变。从此他们会抑郁，但会抑郁。有些人接受不了失败和打击，失去理智，成为厌恶社会和人类的变态。这些人永远无法走出挫折，永远是失败者。比如一个年轻人喜欢一个女生。被拒绝后心理不平衡，先杀了别人，杀了全家，然后自杀。既害了自己，也害了别人。这样的挫折对大家来说只能是一个玩笑，一个反面教材。
一个人最难克服的是自己。只要能战胜自己，就能面对挫折，笑对人生。
人需要有一颗感恩的心。当然，无论你要感谢什么。
感谢这个词对于每个人来说也许会有不同的含义。因此，如果有人提出这样的问题;人生中最需要感谢的是什么?我想每个人的答案都不尽相同。也许你会回答，我要感谢我的父母，是他们给了我生命，或许你会回答我要感谢我的老师，因为是他们教会了我怎样做人。
但我要感谢的却都不是这些，我要感谢人生中巨大的财富—挫折。
挫折这个词从表面上看好像是一个贬义词但如果你从另一个角度去品味它，它则是人生中一笔不可多得的财富。
我从出生到现在，一直在和病魔做着斗争，这其中的艰辛与痛苦相信只有像我这样经历过的人才会有所体会。
从小学到初中我的生活一直被一层阴云所笼罩，从去医院检查身体到被推进手术室我经历了人生中一次巨大的考验。
人的一生是短暂的，遇到的挫折无计其数，但要学会去克服它却是一件困难的事情。
最初，这些困难像一道不可跨越的鸿沟，使我变得弱不禁风。可最终我从《钢铁是怎样炼成的》这本书找到了克服挫折的办法，那就是用积极乐观的态度去面对。
它使我认识挫折的可贵。使我从一只屋檐下生活的麻雀变成一只展翅翱翔的雄鹰，使我不再惧怕挫折。
我相信，挫折会让我变得更加坚强，会带领我迈向成功的彼岸。
我要感谢人生中巨大的财富—挫折。
书香门第
