在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的跳长绳作文300字8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
到了三年级，大课间活动的时间我们开始学跳长绳了，我心里既有些兴奋又有些紧张。短绳我跳得很好，可是跳长绳我可没把握。
大课间活 动时间，跳长绳开始了。沈老师给我们分好小组。我们组的长绳是白色的，长长的。只见摇绳的同学胳膊一甩，绳子便一上一下地摇动着。刚开始，沈老师给我们做 了示范，提醒我们：“一定要看好绳子，绳子落地前就跑进去，等绳子来了就赶紧跳，然后跑出去。”有的同学非常轻松，像燕子一样飞快地冲了进去，又轻轻一跳 就跳过去了；有的同学显得非常紧张，缩着头，闭着眼睛就钻了过去；还有些胆小的同学，跑到长绳里，但不知怎么又退了回来。轮到我了，我深吸一口气，在心里 默默地数着一、二、三，然后低着头，快速地跑进绳内，但被绳子打到了衣服。再来，这次绳子打到了我的头。再来，祸不单行，我冲得太慢，被绳子绊了一脚…… 哎，真想放弃啊！这时，沈老师发现了我的难堪。在沈老师的提醒和鼓励下，又经过几次的练习，我也能成功地跳过去了。
跳长绳让我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不断超越自己。
跳长绳作文300字 篇2我们学校为了鼓励学生们在课余时间积极锻炼，有良好的身体素质，就在这这个学期举办了跳长绳比赛，每个班级必须参加，而且还要根据比赛的成绩排名次发奖状，这是一件事关班级荣誉的事情，所以，每个班的老师和学生都非常在意。
我们班也不例外，每天早上我们老师都会要求我们早到校半个小时，然后大家一起练习跳长绳。刚开始练的时候，不少同学都很害怕，觉得自己跳的时候会被绳子打在身上，或者自己跳不高，会被绳子绊倒，所以练习的成果大家都不是很满意。可是看着周围班级训练的成果越来越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的时候也像鱼儿到了水中一般自如了。后来，老师看大家训练的状态不错，就加快了摇绳子的速度，现在大家训练的时候，就像是下饺子一样，扑通扑通，很快就跳过去了，而且队伍也不会间断。
下周就是比赛的时间了，我们大家都踌躇满志，励志要在这次比赛中取得名次，不辜负大家这段时间的团结训练，为班级争得荣誉。
跳长绳作文300字 篇3周六下午，我、冯经纬、杨明轩一起到白云派出所跳长绳，到了地点，我就从袋子里面拿出了长绳。
我们开始跳的时候，冯经纬爸爸和我妈妈甩长绳，杨明轩在我的前面，冯经纬在我后面，我们开始跳了，甩长绳的冯经纬爸爸告诉我们三个人，跳长绳的时候要有顺序，不能跳的太快或者太慢，最好在中间起跳，杨明轩跳了一次，我的妈妈说杨明轩跳得非常轻松，杨明轩说他是在电视中学以致用。一轮又一轮跳过去了，有几次杨明轩没眺过的时候，我接上去，被绳子绊倒了，摔了好几个四脚朝天。
接着，杨明轩的老爸也参加我们跳长绳的队伍，杨明轩老爸简直是一个超级典型的老顽童，每次跳的时候像猴子一样弯起腰，跳过去。
最后，妈妈叫我们回家，不要体力透支，我想：只要我们几个每天一起刻苦练习，比赛一定会取得胜利。
跳长绳作文300字 篇4跳长绳比赛
一连几天，早晨的操场上到处都充满了我们的欢声笑语。原来，我们在跳长绳呢！
这周我们就要进行班级跳长绳比赛了，大家都在努力地练习着。
这是个集体项目，参加比赛的是10男10女（不包括摇绳队员）。幸运的是，我这个和体育比赛无缘的人，居然在第二轮的筛选中被周老师选中了！我觉得很骄傲也很兴奋！这是个多么难得的机会啊！于是，我更加努力地跳了起来，在家里，我有机会就拉上爸爸妈妈还有曹文烊一起练习。
在学校，我们也经常抽空训练。我们像一群小鱼灵活地跑进长绳，快速地跳一下，便马上跑出去。这种运动考验每个人的勇气和节奏感，我的缺点就是“逃”得比较慢，为此还挨过体育老师的“训”呢。这几日，天气异常，中午可以说是烈日炎炎，但我们还是刻苦地练习着，希望我们班级比赛时能有个好成绩。
3月21日，正式开始比赛了！我们尽力跑着、跳着，哎呀，断了一个，没关系，接着跳... ...紧张的三分钟很快过去了，我们班的成绩是175个！是三年级组的第二名！我们欢呼雀跃！
跳长绳比赛让我知道了：团队精神，有多么的重要！ （ 写于3月25日）
附周老师的周记评语：为了这次比赛，彦彦同学可病了好几天呢！
跳长绳作文300字 篇5小时候，我是在乡下的`外婆家度过的。
有一年春天，外婆对我说：“天天啊，现在鸭子想吃小鱼了，我们家的水田里就有许多小鱼，你去捉一些来喂鸭子吧。”我听了，感觉非常好玩，痛快地答应了。穿好雨鞋，拿上一个小桶和一个小网兜，我开开心心地出发了。
不一会儿，就来到了外公的田边。果然，那里有许许多多小鱼。我迫不及待地下了田，开始用网兜乱捞一通。可是，那些小鱼非常机灵，看见网兜过去，都飞快地逃走了，我一连抓了好几次，一次都没有抓到。这时，我的手有些酸了，正当我灰心丧气的时候，有一条小鱼却被我抓到了。这次，我知道了窍门，抓起来快多了。不一会儿，整个小水桶就沉甸甸的了，我开心极了。
一回到家门口，鸭子们立刻围了过来，脖子伸得老长。我把小鱼全倒在地上，鸭子们开心地吃了起来，每只鸭子都吃得津津有味。有些鸭子把鱼夹在嘴里，抬起头，脖子一伸，吞了下去；有些鸭子把鱼扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鸭子直接吸着小鱼，不时地发出“嘎嘎嘎”的叫声……
一会儿，鸭子们吃饱了，发出了欢快的叫声。这些叫声，一声声都直入云霄，在整个村子里回荡……
跳长绳作文300字 篇6我们学校的课间活动丰富多彩，有男女混合接力赛、拔河和跳长绳……
星期五上午做完操后，又到了我们喜欢的大课间活动时间。这次的活动是跳长绳比赛，也是我最爱参加的活动之一。下面请大家随我一起来感受一下我们大课间活动的热闹场面吧！
只见两位男同学正有力的挥舞胳膊甩着长长的跳绳，参加集体跳绳的同学自觉地排成一条长龙，一个个鱼贯而入地冲进舞动的长绳。有的同学腾空一跃轻快地跑向另一头；个别同学一看到绳子就害怕，只往底下钻；还有的跳到空中，来个360°凌空转体动作，才肯出来；有的女同学还两人一组反向交叉跳，真可谓花样繁多，层出不穷。有时断断续续，有时流畅无比，朱老师有时还在一旁大声地纠正着同学们的跳绳姿式，甚至干脆冲进跳绳为大家做起了示范，场面是那么热烈而又温馨，师生之情显得是多么融洽啊！
不知不觉中，上课铃响了，各班同学又说又笑地奔回教室，开始下一节课的学习。
跳长绳作文300字 篇7在10月20日的那天，一年一度的运动会终于到了。
经过了一个上午的比赛，到了下午，跳长绳比赛就要开始了。
我们来到了指定的位置，只听见裁判的哨声一响，长绳就挥动起来，领头的同学冲进去，跳了起来，然后落地，之后快速离开。后面的同学跟了上去，，还没等开头的同学完全走出去，就到了长绳里面，后面的几位同学的动作非常流畅，没有让长绳空转一下。
轮到我跳了，我紧紧跟上前面同学的脚步，然后迅速来到长绳中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。
比赛过去了一半，大家的速度越跳越快，有些同学停下来一会才进长绳。但过了不久，同学们互相鼓励，一个劲地向里跳。
比赛快要结束了，所有人都加快了速度，虽然有些人是今天才开始训练的，但大家都配合的很好……哨声响了，比赛结束了。
虽然我们不确定是否赢得了冠军，但我们只要付出了汗水，就一定会有收获。
跳长绳作文300字 篇8上星期三大课间，华老师让我们去操场练习跳长绳。我们兴高采烈地排好队到了操场后，刘弛和傅嘉乐拿出长绳，并有节奏地甩了起来。
随着“一二三”的口号声同学们排着队，开始穿起了“龙门”。第一个上场的是倪勇，他飞快地跑过去并跳了起来，可是他的一条腿被绳子甩中了，马上就败下阵来，真是“出师不利”啊！第二个就轮到我了，我很紧张，不过我马上就镇定下来了。我跑过去后，像跨栏一样很轻松地就穿过去了。我后面的同学一个接着一个都很顺利地穿过了“龙门”。轮到蔡汪洋了，搞笑的一幕发生了，绳子还没甩起来他就起跳了，结果被绳绊倒在地。他很狼狈地从地上爬起来，大家都笑翻了天，最辛苦的是刘弛和傅嘉乐，一直要用力地甩绳。
我真希望我们全班同学地付出会有收获，能在以后的比赛中取得最好的成绩。同学们，加油哦！
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