2017年上半年计算机等级考试备考经验

了解自己的生物规律，当精力充沛、记忆力好时，就认真复习，感觉疲劳时，就休息。临考前坚持体育锻炼十分重要。下面是小编精选的关于计算机等级考试备考经验，欢迎参考!

(1)是否必须通过第一(二、三)级，才能报考第二(三、四)级考试?

答：没有规定考生必须通过第一(二、三)级才能报考第二(三、四)级，考生可根据自己的实际情况选考不同的等级，但一次考试只能报考一个等级。考生一次考试只能在一个考点报名。

(2)全国计算机等级考试一次不过，成绩可以保留多久?

答：上次考试笔试和上机考试仅其中一项成绩合格的，下次考试报名时应出具上次考试成绩单，成绩合格项可以免考，只参加未通过项的考试。考试结束后，由当地省级承办机构负责核实，其中补考科目不在上次考试所在省市进行的，上次考试成绩单上需加盖省级承办机构全国计算机等级考试成绩专用章方为有效。考试单科合格者，成绩只保留到下一个考试周期。即一、二、三级科目的考试，成绩保留半年，四级保留一年。

(3)证书遗失、损坏补办

答：由于非考试机构原因将证书遗失、损坏等要求补办、更换证书，一律不予补办、更换。证书遗失、损坏的可由承办机构根据有关文件规定开据《全国计算机等级考试合格证明》，并加盖省级承办机构公章有效。

(4)全国计算机等级考试证书的有效期是多久?证书丢了是否可以补办?

答：教育部考试中心没有规定有效期; 证书遗失目前不能补办新证，但作为补救措施，您可以到考试通过时所在省开据有关《证明》。

(5)如果对成绩有疑义怎么办?

答：考生对成绩的任何疑问，应在省级承办机构下发成绩后5个工作日内，向所在考点提出书面申请。考点按省级承办机构的要求统一上报。

适当地安排一些娱乐活动，如听音乐，唱歌等，都能缓解紧张，提高复习效率。同时，我们还应注意以下几点：

　　一、保持充足的睡眠

“每天12点前准时睡觉，不然就会变成灰姑娘!”现在是计算机等级考试冲刺阶段，好多考生为抓紧时间多学知识，剥夺大部分睡眠时间，这是一种极其愚蠢的做法。睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想象力丰富。所以复习越是紧张，越要保证充足的睡眠。

侵占了睡眠时间，在疲劳状态下学习，大脑皮层某些部位由于长时间工作产生超限抑制而难以正常工作。也就是说，在学习时，大脑并非百分之百的投入到学习过程中去，可能某些部位已经“睡着了”，不能工作了。这样势必影响学习速度，本来已经掌握的内容难以在短时间内反映出来，本来已经掌握的内容难以在短时间内反映出来，或者根本就束手无策。因此在这种不遵循生理规律的“意志”和压力驱动下所进行的疲劳战不可能带来好的学习结果，相反因为消耗了大量宝贵的心理能量而只能得不偿失。

在复习考试阶段，大家最好保证睡足八小时，如果长期习惯睡眠少的考生也应该每天至少6、7个小时的正常睡眠时间，由于，现在正是炎炎夏日，中午可以午休半个小时到1小时。这是提高学习效率的`关键因素，请考生切忌此点。

　　二、摄入充足的营养

营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。复习考试是一项极其复杂的脑力活动，更需要摄入充足合理的营养供给大脑。“废寝忘食”强调了意志在学习中的作用，但却违背了学习的生理规律，所以在复习考试时不宜提倡。

　　三、加强体育锻炼，保持乐观心境

经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼，休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳，而对于主要从事脑力活动的考生说，体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。通过体育锻炼，人体不断分解、消耗原有能量，而合成、再生新能量，增强人体各大系统的功能，提高反应灵活性，增强效率和考试效果。