打高尔夫怎么才能找好落球区

高尔夫运动看似不激烈，但是我们也要了解打高尔夫注意事项，避免自己受伤，夏天打高尔夫我们需要注意防晒，这样才能更好的打高尔夫。很多高手都不知道三杆洞如何找到正确的落球区，今天就为大家详细介绍怎么才能找好落球区。

三杆洞如何找到正确的落球区

对于中高差点的球手而言，攻果岭时应该总是以果岭中部为目标。如果坚持这种选择，你的小球永远也不会离旗杆太远。

观察危险在哪里，注意要规避危险，因此要好好谋划攻球路线——你希望小球落在哪里，小球落地后还滚多远。

许多业余球手只不过是望着旗杆，估计一个差不多的距离，然后就直接向旗杆攻球，却不充分考虑如果他们的击球略微有点偏向，就会遭遇到什么样的风险。

好好分析一下，要在球场上有个准确的判断，这点很重要，大家要注意了，万一错失旗杆，此时最好的落球点在哪里。现在，大多数球场都会把障碍设在果岭前方，因此，你应该将目标落点设定为旗杆为后方5码左右的区域，从而为自己的小失误预留一点容错空间。

选择可以让小球飞跃的险障的球杆。仔细分析哪支球杆可以助你吧球送到果岭的后部、让后就那这支杆击球。

不要与风较劲，风是大自然的产物，跟风较劲不是自找麻烦嘛。我们要懂得怎么充分利用球场上的风!让风把你的小球吹向你想要的地方;与风较劲很可能导致你打短，使救标准杆几乎变得不可能。

在发球台上，要选择有利于规避的.险障的那一侧架球。

瞄准是关键

花5秒钟时间退到球的后面，时间比较短，因此大家要及时做出反应，当你站好后，你就要选择一个适当的目标，再从你的球位出发，想象一条球的飞行路线，做好这一切后，你再回到球位旁，做好准备姿势把球向目标方向打出吧。

对正击球

在你球位的上下水平放置两支球杆，在挥杆的过程中不要让球杆与地上的两支球杆交叉。如果你的球杆与离你近的那支球杆交叉，你就会打出左曲球，如果与远处球杆交叉就会打出右曲球。

更好的节奏

好的开球离不开节奏的控制。掌握好时机，你才能把力量在击球瞬间最犬化，而且让杆面对正，直冲目标。为了控制好节奏，你可以默念着“一、二”，将上杆和下杆时间合理化。

保持收杆姿势

最后一个诀窍也是最重要的一个，那就是保持住收杆的姿势。我还是个孩子的时候，教练就这样告诉过我。能够保持良好的收杆姿势，证明你在挥杆过程中，重心转移得充分而且正确。

尽管这么做可能会使挥杆速度略有减慢，但是笔直的击球弹道才是更重要的。

夏天打高尔夫要注意防晒

在阳光充足的天气，长时间地在外面打高尔夫球，球手如不注意保护皮肤，可能会被晒伤。因为太阳光中的紫外线会破坏最外层的皮肤细胞，并损害微血管，使皮肤产生红肿和疼痛。如果皮肤起水疱或者头昏晕眩可能是脱水现象，应该及时去看医生。

(1)打球时戴帽

帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部，最好是戴有宽帽沿的帽子。帽子颜色越深，保护效果越好。浅色帽子虽可反射阳光，但对紫外线防护效果较差。

(2)做好皮肤保护措施

为预防晒伤，打球前应擦防晒乳液，而且要在外出打球前至少半小球才会被吸收。注意耳朵、鼻子和颈部都要擦上。

(3)衣服的保护要好

穿具有防晒效果的球衫可以保护皮肤，使其免受紫外线伤害，而紧密针织的棉质球衫效果特别好。

(4)若不慎被晒伤后，清洗皮肤时应用冷水和低过敏香皂

避免刮伤皮肤。淋浴时要避免让水柱直接喷到受伤的皮肤上。要穿轻松衣物，避免穿任何会刺激到皮肤的衣服(如毛料和合成衣料)，最好穿松软棉质衣服，直到痊愈为止。严重的晒伤应及时去看医生。