跆拳道竞赛规则

跆拳道运动被列为奥运会正式比赛项目后，其自身的体育价值已经被无限延伸。成为武道项目中一支冉冉升起的新星。下面是小编为大家整理的跆拳道竞赛规则。欢迎阅读!

规则包括：比赛场地、运动员、 体重级别、比赛的种类和方法等内容。

　　最新跆拳道竞赛时间

跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

跆拳道比赛中裁判员的口令在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解，

这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。

　　最新跆拳道竞赛跆拳道裁判常用口令

中、韩语音对照表 汉语 韩语中文对照音

一 哈那 二 督儿 三 赛的 四 乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 压督儿 九 阿呼 十 油儿

立正 喳列 开始 西乍 分开 嘎溜 继续 该索 结束 格曼 准备 准比 计时 给喜 暂停 喜干

警告一次 给应告 扣分一次 嘎姆正 红 轰 青 橙

　　跆拳道比赛中允许使用的技术

使用拳的.技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。

这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，

在比赛中禁止使用;抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

　　跆拳道比赛中允许攻击的部位

跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。头部只允许用脚的技术攻击。

　　跆拳道比赛中得分的方法

使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。

有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。

如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

　　跆拳道比赛的获胜方式

(1)击倒胜(KO胜)

(2)主裁判终止比赛胜(RSC胜)

(3)对方弃权胜(弃权胜)

(4)对方失去资格胜(失格胜)

(5)主裁判判罚犯规胜(犯规胜)