红茶喝多了有副作用吗介绍

红茶创制时称为“乌茶，要知道红茶喝多了有副作用吗，首先要了解红茶在加工过程中它产生哪些物质。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。那么这些物质的产生，对红茶喝多了有副作用吗?这是肯定有副作用。

因茶叶含相当量的咖啡碱等刺激性物质，而6070这些会对胃产生一定的刺激作用。你说不适当的饮用红茶喝多了有副作用吗?这是不言而喻的结果。其实不只是红茶会是这样的结果，所有饮食若不注意结果都是一样即不好。所以这里也不止仅围绕着红茶喝多了有副作用吗这个问题而展开。接下来说说红茶的功效。

人在没吃饭的'时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定治疗效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。