木瓜雪糕的做法

导语：木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。下面是木瓜雪糕的做法，一起来学习下吧：

原料：

主料：木瓜一个、胡萝卜一根、酸奶600克

配料：核桃12个、杏仁30克、黑加仑葡萄干30克、巧克力酱适量

　木瓜雪糕的做法

1.准备好原材料。

2.核桃仁和杏仁放入微波炉高火约两分钟。(时间根据实际情况而定哈，可以先一分钟试试，直到核桃皮一搓就容易掉下来为止，这时候核桃和杏仁特别香，千万别糊了哟。)

3.核桃和杏仁尽量去皮，然后切成碎粒，黑加仑葡萄干切碎，葡萄干也可以用别的，随意哈。

4.加入适量巧克力拌一下。

5.胡萝卜切成块、木瓜取出瓜肉。

6.木瓜、胡萝卜、酸奶，一起放入料理机里打细。

7.将做好的酸奶蔬果糊和坚果碎分层加入到雪糕模具中。

8.没有模具可以用纸杯。

9.放入冰箱冷冻至硬即可。

小贴士：

加巧克力酱是为了让果仁成团，像做夹心一样放入模具中，也可以不加巧克力酱，直接将果仁碎拌入酸奶蔬果糊中。

小提示

木瓜和虾不能一起吃:木瓜和虾

玉米和木瓜能一起吃:防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病。