不建议洗头太多!尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议! 不信就去多问几个专业的发型师!建议洗发一周2-3次。
不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发!! 该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。首先凉水洗头肯定对健康不利!!而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利!! 同时我们也建议不要用很烫的水洗头!!因为怕毛囊受损!! 最后总结：用温水!不要怕梳头! 因为常梳头会让你的头皮血液流通更好! 另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯!!!
首先，用力抓挠，损伤头皮。
许多人在洗发时喜欢用指甲抓头皮，以为用劲越大，头发洗得越干净，很多美发店为了迎合顾客的喜好，洗发小姐非常用力地用指甲挠头皮，实际这样对发根的损伤很严重，而且会损害头皮表面角质的损伤，从而产生更多的头皮屑。
其次，洗发水与头皮接触的时间过长。
洗发水大多含有碱性成分，与人体接触一般不会产生什么太大的.影响，但在美发店，洗头的时间比平常长得多，洗发水会对皮肤产生一定的刺激作用。况且，有的美发店把劣质洗发水装在品牌洗发水瓶里，对皮肤和头发的伤害更大。加之洗发小姐用力地按摩、抓挠，很容易使这些碱性成分进入发根发囊等，使头皮发痒、头皮屑增多，严重时还会脱发。
因此，在美发店洗头时应注意保护自己的头皮和头发。首先，根据发质选择优质洗发水，最大限度地减少洗发剂对头发的侵蚀;叮嘱洗头小姐不要用力抓挠，而是用指腹轻轻按摩头皮;洗头水在头上保留的时间也不宜过长，最好不要超过5分钟;使用吹风机时要保持较远的距离，吹干到八成即可。
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