头发干枯:五招教你轻松护发

谁都想拥有一头乌黑柔顺的秀发，但是往往是秀发的发展不如人意。为什么头发会干枯呢，我们必须要了解了头发干枯的原因才能对症下药。乌黑的秀发再像我们招手，我们要怎么去迎接呢。

　　头发干枯怎么办：

　　1.用啤酒洗头

用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的'亲身经历哦，终于摆脱了头发干枯毛躁怎么办这样的烦恼了!

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!

　　2.用橄榄油护发：

橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。

　　3.饮食疗法

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

　　4.每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

　　5.不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。