语音的弹性美的获得，要靠扎实的语音基本功的训练，也要靠对演讲内容的透彻的理解与感受。
语音的变化与控制源于感情的变化与控制，这样就形成了语音的弹性。情、声两个方面，情为主，声为辅，它们相辅相成。感情本身是流动的、变化的，这是由人的认识的无限性决定的。如果以一种固定的感情代替演讲的特定感情，就是感情的僵化，这种感情的僵化必然会导致语音的僵化、刻板，失去应有的弹性。我们应该坚持"以情托声"的原则，使语音富于弹性化，准确的表达演讲的思想内容。
语音的弹性色彩从对比中体现出来，语音的弹性训练也离不开对比的方法。下面通过对比来介绍几种语音弹性的要求。
(1)明与暗：表达开朗明快的'感情，语音要明朗；表达悲哀、抑郁的感情，语音要阴暗。
(2)实与虚：实声是平时讲话的基本声音；而表现紧张、惊异、自言自语和心理活动时，压低嗓门，用带有气流的语音讲话，这就是虚声。
(3)刚与柔：表达激昂慷慨的感情，语音要刚强；表达温柔、亲切的感情，语音要柔和。
(4)粗与细：表达豪放的感情或性格粗犷者的话语，语音要粗厚；表达细腻的感情或性格纤细者的话语，语音要细薄。
(5)厚与薄：表达严肃、郑重的气氛，语音要厚实；表达轻松愉快的气氛，语音薄脆。
(6)前与后：模仿女人和小孩的语气，舌头向前抵；模仿男人和老人的语气，舌根向后缩。
(7)松与紧：表达激动、振奋的情绪，口腔应该紧张些；表达舒缓、松懈的口气，口腔应该松弛些。
(8)连与断：一般情况下，我们要求演讲吐字流畅，或如大江东去，或似潺潺流水；在情绪异常激动时，吐字要会断断续续，这种断是必要的，有助于感情的表现。
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