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  • 绿豆糕的营养价值
    发表于:2016-09-03
    导语:绿豆糕用绿豆制成,绿豆又称青小豆。不是所有人都适合食用绿豆糕,孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。对于绿豆,大...
  • 南京人年夜饭吃什么
    发表于:2017-08-08
    对于一年忙到头的南京人,年夜饭这顿家宴绝对是千家万户一年中的头等饭事。那么南京人年夜饭喜欢吃什么呢?一起和小编来看看吧!十全十美:什锦菜南京人过年一般都要炒一样素菜叫"什锦菜",以...
  • 草鱼怎么做有营养
    发表于:2019-08-05
    草鱼又称鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲸、草要(东北)、混子等。它与青鱼、鳙鱼(胖头鱼)、鲢鱼并称为我国四大家鱼。草鱼广泛分布于我国除新疆和青藏高原以外的平原地区。其营养成分高,是很多菜...
  • 东北年夜饭通常吃什么
    发表于:2019-01-24
    东北人的豪爽完全融入了他们的美食文化之中。在年饭上,这个特征体现得尤为明显。那么东北年夜饭吃什么呢?我们一起来看看!猪肉炖粉条主料:五花带皮猪肉500克、粉条100克,大白菜叶250克、...
  • 哈密瓜的营养价值
    发表于:2016-09-05
    导语:哈密瓜是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或卵圆形,出产于新疆。味甜,果实大,以哈密所产最为著名,故称为哈密瓜。因为味道甜美。据史料记载,清朝康熙年间,哈密...
  • 2017三伏天养生吃什么
    发表于:2019-08-06
    三伏天,是一年当中最热的一段时间。气温高而且又潮湿、闷热。那么在三伏天养生适合吃什么呢?下面一起来看看吧。山药排骨材料:山药300克、排骨350克,葱花少许。做法:将所有食材洗净,排骨开...
  • 东北人年夜饭吃什么
    发表于:2019-01-24
    东北的年,过得最是喜庆,那么东北年夜饭吃什么呢?下面一起和小编来看看吧!大拉皮【菜系】东北菜【主料】猪绞肉拉皮黄瓜胡萝卜【做法】拌【味型】清爽【成菜】凉菜拉皮的制作材料:主料:辅料...
  • 2017中考前吃什么好
    发表于:2016-09-05
    中考是孩子学习人生中比较重要的一个考试之一。孩子中考前的饮食要以清淡为主,孩子中考前吃什么好呢?一起来看看下面的文章!星期一早餐:牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米...
  • 2017高考学生食谱精选
    发表于:2020-01-16
    一年一度的高考又临近了。考生在烦躁的同时家长也在焦躁,不知道该让孩子吃啥才好。下面小编为大家整理了一些适合高考学生食谱,希望对大家有所帮助!2017高考学生食谱一:早餐:小米粥、煮鸡蛋...
  • 晚上吃什么水果会减肥
    发表于:2019-08-05
    很多人在晚上都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以晚上吃又不会发胖的呢?下面这些水果或许对大家有所帮助!1、橘黄色水果要想轻松享受,专家指出在晚餐时间,不妨用橘...
  • 黑鱼的功效与作用
    发表于:2019-08-05
    乌鱼的营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分,属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。那么黑鱼的功效与作用有哪些呢,快和小编一起来看看吧!催乳黑鱼含有丰富...
  • 2017中考一日三餐饮食安排
    发表于:2019-08-04
    中考三天食谱安排很重要,家长在这三天内怎么安排食谱将在很大程度上影响着考生的发挥。下面就按照考生饮食原则为您推荐中考饮食安排,为你在孩子安排饮食的时候更加胸有成竹。早餐:1、必...
  • 清明节要吃什么食物范例
    发表于:2019-08-05
    说到清明节吃什么,不同地方有不同的饮食习俗,如江南吃青团子、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼……具体清明节吃什么?一起和小编来了解了解!乌稔饭关于清明食俗,不能不提到畲家的乌...
  • 中考饮食注意事项2017
    发表于:2019-08-05
    距离中考还有十多天的时间,中考前在饮食方面的安排非常重要,通过饮食补充脑力消耗所需要的各种营养物质,良好的营养能够使考生有足够的精力去应对考试,那么中考饮食有哪些注意事项呢?我们...
  • 豌豆的营养价值大纲
    发表于:2017-01-01
    豌豆是一种营养价值很高,且食疗功效很强的养生食物。对脚气、脾胃不适、心腹腹痛、口渴泄痢都具有一定的食疗作用。日常养生,你知道豌豆的营养价值吗?每100克豌豆所含营养素如下:·...
  • 2017高考饮食食谱方案
    发表于:2019-08-04
    高三学生已到了最后的.冲刺阶段,容易出现精神疲乏、记忆力下降、心悸等现象,这时父母更应在饮食上对备考的孩子悉心照顾。小编下面为大家整理关于高考饮食的食谱方案,欢迎阅读参考:A方案早...
  • 上海年夜饭吃什么
    发表于:2017-08-08
    无论距离多远,无论工作多忙,人们都要在这一晚赶回家中,吃上一顿团团圆圆的年夜饭。那么上海年夜饭都吃什么呢?一起和小编来看看吧!龙虾片,年夜饭餐桌上不可缺少的小食,因为做起来极费油,所以...
  • 西兰花怎么做有营养
    发表于:2019-03-11
    西兰花的的做法很多很多,味道也各不相同。最常见的有蒜蓉西兰花、清炒西兰花、凉拌西兰花、西兰花炒肉、虾仁等等,下面小编就给大家介绍几种,一起来学习下吧!大蒜清炒西兰花材料:西兰花500...
  • 准妈妈的营养早餐搭配方法
    发表于:2019-10-20
    准妈妈在孕期一定要吃早餐,而且还要保证早餐的质量。不吃早餐对准妈妈本身以及胎儿都不利。那么准妈妈的营养早餐怎么搭配呢?下面跟yjbys小编一起来看看吧!不吃早餐1.容易引发低血糖:准...
  • 一天吃几个鸡蛋好
    发表于:2019-08-05
    一天吃几个鸡蛋好?鸡蛋是一种营养非常丰富、价格低廉的常用食品,它的食用对象相当广泛。可是在正常情况下,鸡蛋并不是吃越多越好。尤其是老人和孩子消化功能并没有那么好,吃鸡蛋时更要多...
  • 5分钟就能做好的简易早餐
    发表于:2016-09-03
    导语:不吃早餐,对健康不利很多都市年轻人都已经熟悉到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军,随意吃一口就上班了。养分专家称,酥脆的苏打饼干、面包等干食...
  • 2023中考一日三餐饮食安排
    发表于:2023-12-31
    中考三天食谱安排很重要,家长在这三天内怎么安排食谱将在很大程度上影响着考生的发挥。下面就按照考生饮食原则为您推荐2023中考一日三餐饮食安排,为你在孩子安排饮食的时候更加胸有成竹...
  • 上海人年夜饭吃什么菜单
    发表于:2019-08-06
    上海人过春节较注重的有两个旧俗,一是吃年夜饭;二是逛城隍庙。那么上海人年夜饭吃什么好呢?下面小编就为大家推荐一些菜单!年夜饭菜谱单一:冷菜:红油笋丝(100克)、四喜烤麸(200克)、上海...
  • 2017高考吃什么水果
    发表于:2016-09-03
    2017高考就快来临了,水果是高考饮食的重要组成部分,但是水果品种这么多,该给高考生吃哪种好呢?下面就和小编一起来看看吧!缓解压力高考前紧张多吃含维生素c的蔬菜水果,因为维生素c具有提高...
  • 三黄鸡的营养价值及功效
    发表于:2019-08-17
    三黄鸡大家了解吗?相信很多人都喜欢吃吧,那么你知道三黄鸡的营养价值吗?一起和小编来看看吧!三黄鸡的营养价值1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中...