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  • 关于职场心理健康管理的探讨
    发表于:2016-08-21
    职场如战场,所以我们的情绪波动会比较大,所以心理健康管理很重要。下面是应届毕业生小编为大家整理的关于职场心理健康管理的部分资料,欢迎大家阅读学习。一、健康感悟:身体是革命的本钱,这...
  • 长期熬夜的危害
    发表于:2016-08-20
    虽然0点以后才算深夜,但从人体健康角度来说,23点后睡觉就算熬夜。那么长期熬夜的危害有哪些呢?我们一起来看看!皮肤受损长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦...
  • 关于晚饭的健康管理知识
    发表于:2017-01-21
    科学研究发现:人体80%以上的病是饮食不当引起的,尤其是晚饭。那么晚饭之后应该怎么吃才有利于健康呢?一起来了解了解!1晚上吃苹果1、减少脂肪:随着生活条件的提高,肥胖人群在逐年上升,晚饭...
  • 什么是健康管理
    发表于:2017-01-21
    在面对疾病越来越年轻化,负担越来越重的今天,我们每个人都该有健康管理的观念和行动了。那么什么是健康管理呢?何谓健康管理健康管理是针对个体及群体进行健康教育,加强对健康危险因素的...
  • 夏季出汗的好处
    发表于:2023-12-16
    夏季出汗的好处同样是出汗,天气炎热时,被动出汗虽然照样能让人大汗淋漓,但为什么就不如主动出汗好呢?夏季健康出汗的好处有哪些呢?一起来看看!1.排出毒素人体每天都会分泌大量的代谢物质,...
  • 健康饮食减肥食谱一日三餐
    发表于:2017-01-21
    减肥可不能"乱来",除了要合理的运动之外,饮食也是非常重要的。小编下面为大家整理了关于减肥的一日三餐食谱,希望对你有所帮助!星期一:早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。午餐:芹菜二米...
  • 小学生健康饮食小常识
    发表于:2017-01-21
    青少年儿童时期正是生长发育时期,要把自己的日常生活饮食安排合理得当,不要暴饮暴食,不要挑食,偏食,才会营养均衡,才会更好的健康成长。下面为大家整理了一些小学生健康饮食小常识,欢迎阅读!一...
  • 小学生健康饮食知识(夏天)
    发表于:2016-02-28
    良好饮食习惯,是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则,全面贯彻落实到日常的饮食行为中去,并使这种饮食行为演变为自己的习惯。下面是小编整理的...
  • 健康管理要改善生活方式
    发表于:2014-12-06
    有关健康管理的概念,想必大家都有所了解。它距离普通人有多远,对我们的健康又有多大帮助,你知道吗?面向健康人群的健康管理,又该如何进行呢?在过去的一年中,我们曾听说多起猝死事件。从医学...
  • 「健康知识」心脏病患者的运动处方
    发表于:2016-08-21
    运动处方包括运动的种类、强度、时间、频率等。当然,无论采取何种运动方式,正是运动之前都应进行一定的准备活动和放松活动。那么心脏病患者的运动处方是什么?下面一起来看看吧!运动种类...
  • 夏天宝宝拉肚子怎么办
    发表于:2016-02-28
    夏季来临,新一波腹泻又缠上宝宝,夏天宝宝拉肚子怎么办?如何减少宝宝拉肚子次数?一起来学习学习吧!夏季如何减少宝宝腹泻呢?1坚持母乳喂养婴儿出生后最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养...
  • 夏天吃什么水果最健康
    发表于:2017-01-21
    每天人们都要进食各种食物,不仅仅是为了填饱肚子还要补充人体所需要的能量,吃对食物不仅能补充人们所需的营养还能防治各种疾病。那么夏天吃什么水果最健康呢?我们一起来看看!梨宜:梨有生...
  • 什么叫冬病夏治
    发表于:2017-01-21
    冬病指某些好发于冬季,或在冬季加重的病变;夏治指夏季这些病情有所缓解,趁其发作缓解季节,辩证施治,以预防冬季旧病复发,或减轻其症状,冬病夏治到底是什么,一起来了解一下!冬病夏治是什么意思...
  • 三九天健康知识:心脏病人如何养生
    发表于:2016-02-27
    三九天后,寒气逐渐达到顶峰,人体的消耗也逐渐增多。寒冬季节、天寒地冻,气温低,人体气血缓慢,所以有心脑动脉硬化的人,易出现心梗、脑梗,尤其在夜半更易发生。冬天预防心脏病除了注意保暖以及...
  • 健康饮食小常识-小学生健康饮食知识
    发表于:2016-02-29
    为了保持儿童头脑充满创造力,让孩子们越来越聪明,家长需学会如何帮助孩子保护好大脑,避免诸多生活和饮食上的坏习惯使大脑变迟钝。下面小编准备了一些小学生健康饮食知识,提供给大家参考!...
  • 吃素影响健康的误区
    发表于:2016-12-31
    吃素,无论出于什么原因,其最终的目的都是希望自己有一个健康的身体。但是,如果您没有研究现代食品的特点和身体固有的营养结构需求,盲目吃素,就等于从一个误区进入另一个陷阱,反而会给身体带...
  • 汗蒸冬病夏治介绍
    发表于:2016-12-31
    中国传统医学告诉请我们,夏季热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷等症状。所以在盛夏,去做汗蒸是一...
  • 学习健康管理师的心得
    发表于:2019-09-24
    导语:随着实际业务内容的不断充实和发展,健康管理逐步发展成为一套专门的系统方案和营运业务,并开始出现区别于医院等传统医疗机构的专业健康管理公司,并作为第三方服务机构与医疗保险机构...
  • 冬病夏治能对鼻炎有用吗
    发表于:2014-12-06
    冬病夏治是中医理论精华之一,鼻炎的治疗正适用。因为夏季,尤其是三伏天,是一年之中阳气最旺的时节,此时人体经络最为开放、血流最为畅通,若治疗积极得当,可显著提高人体免疫力,赶走过敏性鼻炎...
  • 慢性胃溃疡健康饮食小常识
    发表于:2017-01-21
    献给有慢性胃溃疡的健康饮食小常识!胃溃疡是位于贲门至幽门之间的慢性溃疡,称为消化系统常见疾病,是消化性溃疡的一种。胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种,主要是指胃黏膜被胃消化液自身...
  • 小学生健康饮食知识大纲
    发表于:2016-02-25
    小学生在日常饮食中要注意营养平衡,为了方便大家,下面是小编整理的关于小学生的健康饮食知识,欢迎参考!健康知识:1、读写时眼离书本的距离应该一尺。2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3...
  • 2017健康管理师就业前景
    发表于:2016-12-31
    健康管理作为一门学科及行业是最近二三十年的事,最早在欧美风行,并逐渐形成一个独立的行业。这个行业的兴起是由于市场的需要,特别是人的寿命延长和各类慢性疾病增加以及由此而造成的医疗...
  • 2017年健康管理师考试模拟真题及答案
    发表于:2017-01-21
    一、单项选择题1、哪项不是三级健康管理师的职业功能()A健康监测B健康风险评估和分析C健康指导D健康危险因素干预E指导、培训和研究答案:E2、投桃报李属于哪种公正()A分配公正B回报公正...
  • 儿童健康饮食小常识-健康饮食食谱
    发表于:2016-08-21
    父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导,告诉孩子应该吃什么,不应该多吃什么,并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望,逐步确立良好行为。下面就就为大家介绍一些儿童健康饮食小常识和...
  • 夏天健康饮食养生小常识-夏季运动小常识
    发表于:2017-01-21
    进入夏季,天气炎热,这个时候要注意调整饮食,夏季想要过得好,饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识,你一定要了解!今天小编为您介绍夏季饮食养生小常识,一起来看看吧!夏季健康饮食小常识1...